Cara menyiapkan hidangan pisang bayi

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Sediakan makanan bayi pisang untuk makan segera
• Kaedah 2 Campurkan pisang dengan bahan-bahan lain untuk bayi anda
• Kaedah 3 Membekukan makanan bayi pisang anda

Makanan bayi pisang adalah salah satu hidangan pertama ibu bapa menyediakan untuk anak-anak mereka dan anda boleh memberikannya kepada bayi anda dari 4 hingga 6 bulan pertama. Ia adalah hidangan yang sangat baik untuk anak-anak muda, kerana ia manis, tetapi ia juga sangat mudah untuk disediakan untuk ibu bapa. Dan semua yang anda perlukan untuk memulakan adalah pisang yang dikupas.

peringkat

Kaedah 1 Sediakan makanan bayi pisang untuk makan segera

1. 
   

   
   Sediakan peralatan dan ramuan anda. Anda memerlukan pisang yang dikupas, garpu atau masher kentang dan mangkuk.

2. 
   

   
   Bersihkan pisang anda dengan cuka. Gunakan penyediaan yang dibuat dengan cuka putih dan air. Gosok luar pisang anda untuk menghilangkan bakteria dan racun perosak. Walaupun selepas mengupas pisang anda, anda boleh mengeluarkan bakteria dari daging buah jika anda tidak membasuhnya sebelum mengelupas.

3. 
   

   
   Bersihkan pelan kerja anda. Lap permukaan kerja anda untuk mensterilkannya dan pastikan perkakas dan piring anda bersih seperti yang mungkin.

4. 
   

   
   
   
   Kupas pisang anda. Keluarkan kulit dari pisang anda dan buang itu. Potong pisang anda menjadi kepingan besar dan letakkan di dalam mangkuk.

5. 
   

   
   Hancurkan pisang anda. Gunakan garpu atau masher kentang untuk mendapatkan serbuk pisang berkrim. Pastikan anda tidak meninggalkan mana-mana bahagian besar yang bayi anda tercekik.
   • Sekiranya anda mahukan campuran yang lebih halus, anda boleh menggunakan pemproses atau pemproses makanan kecil untuk menghancurkan pisang anda. Anda juga boleh menambah beberapa susu ibu.

6. 
   

   
   Letakkan separuh kentang tumbuk anda di dalam peti sejuk. Letakkan kapur dalam bekas kecil dan beg plastik kecil secara langsung di bahagian atas pisang anda. Letakkan semua di dalam peti sejuk sekiranya bayi anda tidak mahu makan semua persediaan anda pada satu masa.

7. 
   

   
   
   
   Berikan serbuk pisang bayi anda. Gunakan sudu untuk memberi makan bayi anda. Pisang adalah makanan yang sangat baik untuk kanak-kanak kerana ia lembut dan mudah dicerna.

Kaedah 2 Campurkan pisang dengan bahan-bahan lain untuk bayi anda

1. 
   

   
   Tambah pisang kepada bijirin beras bayi. Masak bijirin nasi dan tambah pisang yang dihancurkan.
   • Untuk membuat bijirin beras buatan sendiri, campurkan seluruh nasi dalam pengisar kopi yang bersih. Dalam periuk kecil, rebus 230 ml air. Masukkan ¼ cawan tepung beras di dalam air dan campurkan dengan kuat. Rebus pada api yang rendah selama 10 minit, kacau berterusan. Sekiranya penyediaan anda terlalu tebal, anda boleh menambah susu ibu untuk mencairkannya. Penyediaan anda terlalu tebal jika sukar untuk digunakan dengan sudu.

2. 
   

   
   Tambah peguam yang hancur. Bagi pisang, anda hanya perlu membersihkan perkakas anda serta buah-buahan. Hancurkan alpukat anda dengan garpu atau masher kentang dan tambahkan ke pisang anda. Campurkan untuk menggabungkan dua bahan. Nisbah 1 hingga 1 adalah sempurna, tetapi anda boleh menambah sedikit lebih daripada satu atau yang lain.

3. 
   

   
   Sediakan yoghurt parfait untuk bayi anda. Mulakan dengan yogurt semula jadi. Tambah pisang yang dihancurkan. Anda juga boleh menambah strawberi yang dihancurkan (jika bayi anda tidak alergi) dan kuman gandum, tetapi tanya doktor anda jika bayi anda boleh makan gluten.

4. 
   

   
   Tambah beberapa oat. Anda boleh menyiapkan oat dari serbuk oat yang dicampur dengan pisang yang dihancurkan.
   • Untuk menyediakan oat untuk bayi anda, mulakan dengan mengisar oat anda di kilang rempah yang bersih. Rebus secawan air dalam periuk dan tambah ¼ cawan serbuk oatmeal. Biarkan ia mendidih pada api yang rendah selama 10 minit dan campurkan untuk mengelakkan campuran dari mengambil. Untuk mencairkan penyediaan anda, tambahkan susu ibu.

5. 
   

   
   Campurkan pisang anda dengan bayam mentah. Pastikan bayam segar dan bersih. Anda boleh menggunakan bayam yang telah dibasuh, tetapi anda boleh membasuhnya semula untuk penjagaan tambahan. Campurkan pemegang bayam kecil dengan dua pisang dalam pengisar. Hidangkan persediaan ini seperti yang anda lakukan dengan makanan bayi yang lain.

6. 
   

   
   Campurkan serbuk pisang anda dengan kentang manis yang dihancurkan. Cuba dengan nisbah 1 hingga 1. Rebus atau kukus ubi keledek anda sehingga mereka lembut. Kupas mereka dan hancurkan mereka dengan garpu atau pengisar. Tambah pisang yang dihancurkan sebaik sahaja penyediaan anda disejukkan.

Kaedah 3 Membekukan makanan bayi pisang anda

1. 
   

   
   Tuang campuran pisang ke dalam dulang ais kiub. Gunakan sudu untuk mencurahkan pisang anda ke dalam dulang ais kiub. Isikan tong sampah anda, tetapi elakkan mereka menyentuh satu sama lain.

2. 
   

   
   Tutup tong sampah anda. Gunakan beg plastik atau foil untuk menampung tong anda. Sekiranya anda menggunakan pakej plastik, tekankan pada tong sampah anda untuk keluar.

3. 
   

   
   Letakkan dulang ais kiub anda di dalam penyejuk beku. Setelah kiub ais beku beku, anda boleh mencurahkannya ke dalam beg penyejuk beku. Tulis tarikh dan label beg beku anda, kerana anda tidak perlu menyimpannya dalam peti sejuk selama lebih dari 3 hingga 6 bulan.

4. 
   

   
   Tinggalkan beg beku anda di dalam peti sejuk. Untuk mencairkan makanan anda, masukkannya dalam peti sejuk. Satu kiub ais adalah kira-kira 30 ml dan dalam 6 hingga 8 bulan bayi anda akan makan kira-kira 60 hingga 120 ml makanan sehari.
   • Cairkan makanan anda sehingga kepingan ais telah hilang sepenuhnya dan makanan pada suhu peti sejuk anda.