Cara mencegah herpes

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Memahami masalah
• Bahagian 2 Melindungi daripada penghantaran

Herpes adalah jangkitan yang disebabkan oleh dua jenis virus dan berlaku dalam dua bentuk, lisan atau alat kelamin. Terdapat banyak tip pencegahan yang berguna untuk herpes mulut untuk herpes genital, tetapi ini adalah subjek yang dibahas dalam artikel ini. Dengan mengetahui bagaimana untuk mengenali dan merawat gejala, dengan melindungi diri anda dengan betul semasa hubungan seks dan dengan terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda, anda tidak akan dapat menangkap herpes atau mencemari orang lain.

peringkat

Bahagian 1 Memahami masalah

1. Ketahui fakta-fakta. Seperti yang dinyatakan, terdapat dua jenis virus herpes yang dikenali sebagai HSV-1 dan HSV-2. Secara umum, HSV-1 menyebabkan herpes oral (dalam 80% kes) manakala HSV-2 menyebabkan herpes kelamin (dalam 80% kes juga).
   • Kedua-dua virus ini dihantar melalui pertukaran cecair yang dijangkiti pada tahap kulit. Anda boleh menangkap herpes apabila anda mempunyai lepuh dan ketika anda tidak mempunyai luka.
   • Herpes genital dianggap sebagai jangkitan seksual (STI) kerana cecair ditukar terutamanya semasa seks vagina, dubur atau oral. Herpes lisan biasanya dipancarkan dengan mencium dan berkongsi perkakas memasak.
   • Dianggarkan bahawa satu dalam enam orang Amerika di antara umur 14 dan 49 mempunyai herpes kelamin.

2. 
   

   
   Belajar mengenali tanda-tanda. Tanda yang paling biasa dari jangkitan herpes genital adalah sekumpulan luka kecil pada atau sekitar alat kelamin. Luka ini akhirnya boleh menjadi lepuh, pecah (yang membawa kepada kemunculan rembesan) dan mengembangkan kerak sebelum hilang.
   • Luka oral yang biasanya terbentuk di sekitar mulut atau di dalamnya sering dipanggil "luka sejuk." Ini tidak sama dengan luka kanker yang terbentuk di dalam mulut dan tidak disebabkan oleh virus herpes.
   • Setelah flush pertama yang berlaku pada hari selepas jangkitan, gejala hilang dan kembali, biasanya mengurangkan kekerapan dan intensiti. Lesi boleh disertai dengan gejala seperti selesema, terutamanya semasa suar pertama.

3. 
   

   
   
   
   Jangkakan virus yang akan hadir untuk sepanjang hayat anda. Tidak ada rawatan untuk herpes dan virus itu kebanyakannya di dalam tubuh pesakit sepanjang hayatnya. Dia boleh tetap tidak aktif selama berbulan-bulan atau beberapa tahun sebelum mengumumkan dirinya dengan kejutan. Nyalaan boleh disebabkan oleh tekanan, demam, matahari atau trauma, antara lain.
   • Sesetengah orang dengan herpes tidak pernah mengalami gejala dan orang lain mempunyai gejala ringan dan jarang.
   • Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa herpes bukan penyakit penting. Sebagai contoh, wanita hamil dengan herpes genital mempunyai risiko keguguran yang lebih tinggi dan boleh menghantar virus kepada janin, yang kadang-kadang boleh membawa kepada kelahiran mati.
   • Wanita hamil dengan herpes boleh mengambil ubat antiviral semasa hamil untuk mencegah penghantaran ke bayi. Sekiranya anda mengalami pecah herpes pada masa penghantaran, satu pembedahan akan dilakukan untuk mengelakkan penghantaran virus kepada bayi.
   • Di samping itu, luka kulit pecah dan berdarah dengan lebih mudah, menjadikan jangkitan virus semasa seks lebih berkemungkinan.

Bahagian 2 Melindungi daripada penghantaran

1. 
   

   
   
   
   Buat pilihan yang betul. Seperti mana-mana STI lain, pantang seksual adalah cara terbaik untuk mencegah penghantaran herpes. Selain dari penyelesaian ini, anda akan mengurangkan peluang penghantaran dengan mengurangkan jumlah pasangan seks anda.
   • Hubungan monogam jangka panjang juga merupakan pilihan yang mengurangkan risiko penghantaran STI.
   • Sudah tentu, kejujuran dalam hubungan monogami dan mengambil langkah-langkah perlindungan apabila perlu adalah penting untuk mencegah penularan virus.

2. 
   

   
   Jujurlah. Adalah jelas bahawa orang tidak tergesa-gesa membincangkan herpes dengan pasangan seksual mereka yang baru. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengatasi ketakutan dan stigma dan jujur ​​membincangkan STI untuk mengelakkan penyebaran virus atau dijangkiti.
   • Jika anda tahu bahawa anda mempunyai herpes, anda bertanggungjawab untuk memaklumkan pasangan anda walaupun ia memerlukan anda mempunyai perbincangan yang memalukan. Dengan cara yang sama, anda harus meminta rakan kongsi anda jika mereka tidak mempunyai herpes.
   • Jika anda bimbang tentang mengalami herpes, berbincanglah dengan doktor anda tentang ujian darah mudah yang akan mengesahkan sama ada atau tidak virus itu hadir.
   • Herpes genital dapat ditularkan walaupun tiada gejala, sebab itulah pencegahan lebih baik daripada mengubati. Walaupun peluang anda atau pasangan anda mengalami herpes sangat tipis, anda harus menganggap bahawa ini adalah kesnya dan mengambil langkah pencegahan.
   • Malah, langkah perlindungan yang disyorkan terhadap penularan herpes adalah tabiat yang baik untuk diambil dalam semua keadaan.

3. 
   

   
   Elakkan kenalan semasa wabak. Herpes terutama disebarkan apabila orang yang dijangkiti mempunyai gejala, di antaranya mentol herpes mentol. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengelakkan seks semasa wabak.
   • Begitu juga untuk mencium atau berkongsi habuk dapur semasa wabak herpes mulut. Untuk maklumat lanjut mengenai subjek ini, anda boleh merujuk cara untuk hidup dengan herpes.
   • Semasa wabak, sentuhan kulit ke kulit di kawasan berisiko meningkatkan risiko penghantaran, kerana mana-mana lesi mikroskopik atau retak pada kulit cukup untuk virus masuk ke dalam badan. Dalam kes herpes genital, kawasan yang berisiko sesuai dengan kawasan yang diliputi oleh celana dalam.

4. 
   

   
   Lindungi diri anda setiap masa. Seperti mana-mana STI lain, penggunaan kondom yang betul adalah penting untuk mengurangkan kemungkinan penyebaran virus semasa seks. Hanya kondom lateks atau poliuretana yang berkesan, jika digunakan dengan betul, terhadap penghantaran herpes dan STI lain.
   • Jika anda atau pasangan anda mempunyai herpes, anda harus selalu menggunakan kondom, tidak kira sama ada anda mempunyai gejala. Ingat bahawa herpes boleh disebarkan walaupun tidak ada gejala.
   • Dari pembukaan pakej untuk meletakkan kondom, anda akan dapat mencegah penularan virus menggunakan teknik yang betul dan memastikan penis dilindungi dengan baik sambil mengelakkan memecahkan atau memecahkan kondom. Semak bagaimana menggunakan kondom untuk maklumat lanjut.
   • Untuk mencegah penularan herpes semasa seks oral, lelaki harus memakai kondom dan wanita harus menggunakan empangan pergigian (segi empat lateks). Anda boleh membeli apa-apa yang sedia atau anda boleh membuat satu dengan memotong kondom atau sarung tangan lateks.

5. 
   

   
   Bersihkan barangan yang anda gunakan semasa hubungan seks. Nampaknya tidak pernah cuba menggunakan semula kondom, tetapi anda juga perlu berhati-hati untuk membersihkan mainan seks seperti dildos.
   • Bersihkan barang-barang ini dengan berhati-hati dan teliti menggunakan air suam dan sabun selepas setiap penggunaan, terutamanya sebelum berkongsi.
   • Tutup objek dengan kondom atau bentuk perlindungan yang serupa.

6. 
   

   
   Melawan gejala. Walaupun tiada ubat untuk herpes, terdapat beberapa untuk mengurangkan tempoh kambuh atau melegakan mereka, transmisi menjadi lebih cenderung.
   • Terdapat beberapa ubat antiviral yang boleh melawan herpes genital. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat yang terbaik untuk anda dan bila mengambilnya. Dia boleh memaklumkan anda untuk mengambil ubat secara tetap atau hanya semasa suar-up. Walau bagaimanapun, ingat bahawa tiada ubat-ubatan ini menyembuhkan herpes.
   • Untuk maklumat lanjut tentang rawatan yang berbeza, lihat bagaimana untuk merawat herpes.
   • Satu kajian pada tahun 2004 yang diterbitkan dalam Journal New Medical Journal menunjukkan bahawa, sekiranya salah satu pasangan mempunyai herpes genital, kadar penghantaran dikurangkan sebanyak 4 hingga 0.4% dengan menggabungkan: pantang dari hubungan seks semasa bermulanya gejala, penggunaan kondom pada setiap hubungan dan pengambilan harian Valtirex.
   • Oleh itu, jika anda mengambil langkah berjaga-jaga yang betul, penghantaran herpes alat kelamin dari pasangan yang dijangkiti kepada pasangan yang tidak terinfeksi sering dapat dicegah. Kuncinya, seperti yang sering terjadi dengan herpes, adalah kejujuran, pantang semasa gejala, dan cara perlindungan yang baik.

• Herpes genital sering menyebabkan tekanan psikologi pada orang yang dijangkiti, tanpa menghiraukan keparahan gejala. Bercakap dengan doktor anda jika anda memilikinya dan jika anda menghadapi masalah menguruskan keadaan.
• Terdapat ubat antiviral untuk mempendekkan tempoh tindak balas, tetapi anda masih mempunyai risiko penyebaran penyakit.
• Sekiranya anda mempunyai herpes, beritahu pasangan seks anda tentang keadaan anda.
• Terdapat banyak tapak temu janji dalam talian dan kumpulan sokongan untuk orang yang herpes.
• Sekalipun terdapat beberapa mod penularan herpes genital, tidak mungkin untuk menangkap kolam renang, di tempat duduk tandas, di pintu gerbang, dll. Virus ini tidak bertahan lama di luar tubuh manusia.

• Virus herpes boleh menyebabkan kematian orang yang dijangkiti.
  • Bayi yang baru lahir dan orang-orang dengan sistem imun yang lemah semakin berisiko
  • Encephalitis adalah jangkitan otak yang serius yang boleh menjadi akibat daripada herpes.
• Herpes boleh menjadikan orang dengan virus AIDS lebih berjangkit dan membuat orang dengan herpes lebih cenderung untuk menangkap AIDS.
• Seseorang mungkin tidak gejala, ia tetap menular.
  • Sesetengah orang yang mempunyai HSV-2 tidak mempunyai penyembuh atau mereka mempunyai gejala yang sangat ringan yang tidak disedari.
  • Sekiranya orang yang dijangkiti tidak mempunyai gejala, mereka masih boleh menjangkiti pasangan seksual mereka.
• Wanita perlu mengetahui perkara berikut.
  • Transmisi dari lelaki ke wanita lebih meluas daripada wanita ke lelaki, oleh sebab itulah herpes genital lebih menonjol di kalangan wanita.
  • Gejala dan komplikasi mungkin lebih teruk pada wanita berbanding lelaki.
  • Siklus haid boleh mencetuskan wabak.
  • Adalah penting agar wanita mengelakkan herpes semasa mengandung. Jangkitan ke arah akhir kehamilan meningkatkan risiko penghantaran ke janin, yang boleh membawa maut.