Bagaimana untuk meletakkan bahu yang dislokal

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Menjaga bahu yang dislokal
• nasihat
• amaran

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 49 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 18 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Sendi yang dislokarki adalah kecederaan yang menyakitkan yang mengakibatkan kecacatan jangka pendek yang segera, terutamanya apabila bahu: tidak mungkin untuk memindahkan sendi selagi ia tidak disampaikan. Bahu ini terdedah kepada kecederaan semacam ini kerana ia adalah artikulasi badan yang paling mudah alih. Di samping itu, orang cenderung jatuh dengan meregang tangan mereka, meletakkan sendi dalam kedudukan yang menyakitkan. Adalah lebih baik untuk mendapat bahaya yang diserang oleh seorang profesional kesihatan, walaupun terdapat keadaan (kecemasan) khusus di mana anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukannya sendiri. Jika bahaya yang cedera tidak disampaikan dalam masa yang singkat, mungkin perlu menjalani pembedahan untuk merawatnya dengan betul.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Menjaga bahu yang dislokal

1. 3 Mendidik semula bahu anda. Sama ada anda telah menjalani pengurangan manual tertutup atau pengurangan pembedahan terbuka, anda perlu menjalani fisioterapi dan menguatkan artikulasi bahu anda. Pakar fisioterapi, pakar kiropraktik dan / atau doktor sukan akan dapat menunjukkan kepada anda pembesaran khusus untuk mendapatkan semula pergerakan keseluruhan bahu anda, serta latihan untuk memperkuat dan mengetatkan artikulasi untuk mengelakkan apa yang ditinggalkan lagi dalam masa depan.
   • Ia biasanya mengambil masa antara 2 dan 4 minggu sebelum mengambil fisioterapi. Memakai selendang, penerapan ais krim dan pengambilan analgesik over-the-counter merupakan bahagian penting dalam proses penyembuhan.
   • Ia mengambil masa antara 3 dan 6 bulan untuk memulihkan sepenuhnya dan menyembuhkan bahu yang dislokasi. Ia bergantung kepada tahap kecederaan dan tahap atlet pesakit.
   pengiklanan

nasihat

• Apabila kesakitan dan keradangan berkurangan selepas beberapa hari, penggunaan haba lembap ke bahu dapat membantu meredakan otot yang sakit dan terkontaminasi. Beg teh herba yang boleh dimasukkan ke dalam microwave boleh melakukan kerja. Walau bagaimanapun, hadkan aplikasi mereka untuk sesi 15-20 minit.
• Cuba bawa kembali bahu anda dengan cepat selepas kemalangan itu, kerana lebih banyak masa berlalu, semakin sukar manuver itu.
• Bahu yang dislokal adalah berbeza daripada dislokasi acromioclavicular. Yang kedua adalah ligamen ligamen di sendi yang menghubungkan tulang selangka dengan tali pinggang kancing. Sendi glenohumeral tidak terputus.
• Apabila anda telah melepaskan bahu anda sekali lagi, anda menjadi lebih terdedah kepada dislokasi seterusnya, terutamanya jika anda memainkan sukan hubungan.

pengiklanan

amaran

• Selepas menyampaikan bahu yang dislokal, anda perlu memeriksa denyutan nadi di bahagian bawah kawasan yang cedera. Ia mesti sama dengan lengan yang lain (lengan yang tidak terjejas). Jika denyutan nadi lebih perlahan atau anda tidak merasakannya, ia adalah satu kecemasan yang memerlukan perhatian perubatan segera. Kematian sel-sel berlaku dengan cepat dan anda mungkin kehilangan lengan.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431"