Bagaimana untuk bertindak balas terhadap kritikan berat badannya

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 3:
  Tunjukkan taburan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.

Terdapat 13 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.

Ia boleh menjadi sangat menyakitkan untuk memberi komen mengenai berat badan anda. Tiada siapa yang suka mengkritik penampilan fizikal mereka. Jika seseorang merawat anda besar, ada cara yang berbeza untuk dijawab. Anda boleh menggunakan humor dan mengejutkan orang lain dengan jawapan lucu anda. Anda juga boleh menjawab bahawa ulasan itu salah letaknya. Akhirnya, anda boleh belajar untuk menguruskan emosi yang disebabkan oleh pencerobohan seperti ini. Ini boleh menyakitkan, jadi penting untuk mencari sokongan orang yang anda sayangi.

peringkat

Kaedah 1 dari 3:
Tunjukkan taburan

1. 
   

   
   4 Mengelak dari orang yang mengulas berat badan anda. Jika seseorang di sekeliling anda terus memberi komen mengenai berat badan anda apabila anda telah meminta mereka berhenti, anda berhak untuk memecahkan sebarang hubungan dengan mereka. Ia tidak boleh diterima untuk terus mengkritik seseorang kerana penampilan fizikal mereka dan terutamanya untuk merawatnya sebagai lemak. Sekiranya seseorang selalu melepasi batas yang anda tetapkan, anda boleh dengan jarak yang sempurna.
   • Jika orang yang mengganggu anda tentang berat badan anda adalah ahli keluarga anda, mungkin lebih rumit. Jika bapa anda, contohnya, sentiasa mengulas mengenai berat badan anda, anda mungkin tidak akan dapat melepaskannya. Bagaimanapun, anda boleh berehat seketika untuk melarikan diri. Cari alasan untuk meninggalkan bilik selama beberapa minit, jika ayah anda mula memberitahu anda mengenai berat badan anda lagi.
   pengiklanan

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=reply-critical-on-its-weight-weight&oldid=200673"