Bagaimana untuk mencintai lagi selepas hubungan panjang penyalahgunaan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Belajarlah untuk sembuh
• nasihat
• amaran

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.

Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.

Tidak mudah membuat keputusan untuk pergi, tetapi mungkin perkara paling penting yang anda ambil. Anda mempunyai banyak keberanian untuk mencapai tahap ini, tetapi peratusan yang tinggi dalam hubungan yang kasar dapat mengekalkan pengaruhnya jauh melampaui pemecahannya. Jangan menggalakkan ini. Ketahui untuk terus mengikuti kursus dan mula menyembuhkan diri secara emosi dan fizikal supaya anda tidak kembali kepada hubungan penyalahgunaan. Belajarlah untuk membantu diri sendiri.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Belajarlah untuk sembuh

1. 5 Mendengar kepada diri sendiri. Seseorang yang telah menyalahgunakan anda boleh mengikis keyakinan diri anda dan merosakkan keupayaan anda untuk menguruskan kehidupan anda sendiri. Anda sahaja yang bertanggungjawab untuk hidup anda. Anda tidak mempunyai apa-apa untuk membuktikan kepada sesiapa kecuali diri anda. Anda tidak perlu hidup untuk memenuhi sesiapa kecuali diri sendiri. Perhatikan hati anda dan dapatkan kegembiraan dalam membuat keputusan anda sendiri. pengiklanan

nasihat

• Anda mungkin merasa marah pada diri anda kerana terpikat dan dipenjarakan dalam hubungan kejam ini. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri. Ia adalah perkhidmatan yang anda pergi.
• Untuk pulih dari penyalahgunaan adalah proses yang menyakitkan. Anda tidak boleh menggoncang atau mengecilkannya. Penyembuhan adalah bernilai memberi anda dan seluruh dunia sedang menunggu untuk anda!

pengiklanan

amaran

• Sekiranya perlu, mintalah perintah penahan terhadap orang yang mengecam anda.
• Ambil serius apa-apa ancaman yang dibuat oleh orang yang tidak layak. Tempoh yang paling berbahaya dalam hubungan penyalahgunaan adalah apabila ia berakhir. Jangan teragak-agak untuk menghubungi polis jika perlu, dan sentiasa mempunyai rancangan sandaran sedia untuk digunakan.
• Polis boleh menawarkan untuk menemani anda supaya anda boleh mengambil barang-barang anda apabila anda bergerak. Ia masih sangat berguna dalam apa-apa keadaan penyalahgunaan, tetapi tidak perlu untuk memberikan bukti untuk menuntut sokongan polis ini. Kehadiran seorang pegawai polis akan sering menghalang apa-apa konfrontasi dan yang kedua ada untuk melindungi anda. Hanya hubungi balai polis untuk mendapatkan jenis perlindungan yang dekat dan bertanya.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measurement-Relationship&oldid=265005"