Bagaimana saya tahu mengapa seseorang merawat saya dengan teruk

Kandungan

• peringkat

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 56 orang, yang tidak bernama, telah mengambil bahagian dalam edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Ada yang bermaksud anda dan anda tidak tahu mengapa? Adakah anda fikir dia menyediakan sesuatu atau secara rahsia membenci anda? Sama ada orang yang dikasihi, kawan atau seseorang yang anda tidak tahu, mengetahui motif seseorang yang merawat anda dengan buruk adalah langkah pertama yang kritikal untuk menyelesaikan masalah tersebut.

peringkat

1. 
   

   
   Lihat bagaimana orang bertindak balas di hadapan anda. Apakah tanda-tanda yang jelas bahawa orang ini mempunyai tingkah laku buruk dan berniat mencederakan anda? Tanda-tanda yang mungkin termasuk menceritakan gosip tentang anda kepada orang lain, mengabaikan anda, memberitahu anda perkara yang menyakitkan, mengingatkan bahawa anda bodoh, berantakan atau jahat, menafikan anda, meninggalkan beberapa yang merendahkan anda. di rangkaian sosial, menghina, mencuri atau memusnahkan perkara yang dimiliki oleh anda, mencipta masalah untuk perkara yang tidak anda katakan atau dilakukan, menakut-nakutkan diri anda atau melanggar janji, kemudian memberikan perkataan anda.

2. 
   

   
   Lihat bagaimana perasaan anda. Apa perasaan yang dibuat oleh kata-kata atau perbuatan orang dalam diri anda? Sekiranya anda mempunyai kesan yang sentiasa dilecehkan, semua yang dikatakan hanya mencerminkan niat untuk menggoncang atau mencetuskan anda dan bahawa semua yang dilakukan atau dikatakan oleh orang itu menyakitkan anda dengan cara apa pun, ada kemungkinan orang itu berkelakuan buruk kepada anda.

3. 
   

   
   
   
   Jangan buat kesimpulan yang cepat. Sebelum melakukan ini, anda perlu mempertimbangkan beberapa kemungkinan. Perasaan anda hanya menceritakan sebahagian daripada cerita, dan kadang-kadang anda tidak mengambil keadaan kerana anda tidak melihat sesuatu dari sudut pandangan orang lain. Oleh itu, walaupun anda yakin bahawa segala-galanya bertujuan untuk membahayakan anda, selalu penting untuk mempertimbangkan apa yang dapat membenarkan kelakuan sedemikian. Anda lebih baik memahami motifnya. Sesetengah orang kadang-kadang menyakitkan tanpa niat itu. Tidak kira apa komennya, selalu ada sebab untuk itu. Inilah sebabnya mengapa anda memahami sebab ini sebelum mula bertindak sebagai balasan. Berikut adalah beberapa soalan yang perlu anda tanya sendiri (dan jujur ​​menjawab).
   • Bolehkah anda membuat idea? Jika anda mempunyai hari yang sukar, yang lain mungkin kelihatan lebih marah atau bermakna kepada anda, berbanding ketika anda berada dalam suasana hati yang baik. Begitulah minda berfungsi. Kami memberi perasaan kepada orang lain.
   • Adakah mungkin orang itu mempunyai kelemahan untuk anda? Ia boleh berlaku bahawa seseorang cuba untuk mendapatkan perhatian anda dengan menjadi sukar untuk anda dan menghina anda. Ia juga mungkin bahawa orang itu malu dan apa yang memutuskan untuk menjadi bermakna untuk memalukan anda buat sementara waktu. Bukan semua orang yang melakukannya dan jika seseorang berlaku dengan sengaja keras untuk anda, itu tidak bermakna bahawa ia adalah kelemahan untuk anda dan jika ia, anda akan mempunyai kesan lain, dan kelakuan ini tidak akan mungkin tidak lama.
   • Adakah mungkin orang ini cuba mengajar anda pelajaran? Kadang-kadang orang muda atau lebih tua mendapat nasihat daripada saudara-mara dan rakan-rakan melalui pernyataan umum yang menakutkan. Walau bagaimanapun, pendapat yang membina tidak diberikan dengan tujuan untuk menyakiti, dan mereka yang mengasihi anda mungkin hanya ingin membantu anda. Berhati-hatilah untuk tidak mengelirukan kedua-dua pendekatan.
   • Bolehkah orang itu cemburu? Adakah dia pernah mengatakan kata-kata untuk merendahkan anda atau memberi anda nilai? Ini mungkin berlaku jika orang itu tidak pasti dan siapa yang cuba kelihatan lebih baik daripada anda. Dalam keadaan ini, apa yang dikatakannya kepada anda lebih mencerminkan apa yang difikirkannya sendiri daripada apa yang dia fikirkan tentang anda, tetapi pastinya sukar baginya menghadapinya.
   • Bolehkah anda tersinggung tanpa mengetahui? Ia mungkin tidak sedar bahawa anda tersinggung dari awal. Ini sering berlaku dengan rakan-rakan yang tidak mahu bertengkar. Orang itu mungkin tidak mahu memberitahu anda apa yang anda lakukan atau katakan padanya, jadi dia membiarkan dirinya menyerang anda dengan cara yang menyakitkan, bukan secara terang-terangan mengatakan apa yang mengganggunya.
   • Bolehkah ia menjadi masalah? Mereka yang tidak benar-benar tahu bagaimana hendak mendekati orang lain membebaskan frustrasi mereka melalui kemarahan, memalukan orang lain adalah cara yang baik untuk mereka menjadi lebih baik. Walau bagaimanapun, ini selalu berlaku dengan mengorbankan orang lain. Tekanan adalah sebab utama mengapa orang ramai. Seseorang boleh memberi makna kepada anda hanya kerana dia cemas dan tidak dapat mengawal emosinya. Adalah penting untuk membezakan seseorang yang melepaskan emosinya dari orang yang sengaja jahat. Sekali lagi, tidak semestinya anda bahawa orang itu menyangkal, melainkan dirinya sendiri secara tidak sedar.
   • Bolehkah orang itu membenci awak? Ini mungkin disebabkan oleh sebab-sebab yang disebutkan di atas (hakikat bahawa anda cemburu terhadap diri sendiri, mempunyai masalah peribadi atau bahkan mengaitkan diri dengan seseorang yang membencinya pada masa lalu, dll.), Tetapi dalam kebanyakan kes, orang-orang yang bermaksud anda bukan kerana anda telah menyinggung perasaan mereka sebelum ini.

4. 
   

   
   
   
   Lihat mengapa anda mahu orang itu menghargai anda. Adakah anda memerlukannya begitu banyak sehingga anda bersedia memohon agar dia memperlakukan anda dengan lebih baik? Sekiranya dia tidak menyukai anda, di manakah masalahnya? Perlu diingat bahawa anda akan dilihat sebagai orang yang tidak mempunyai kasih sayang jika anda penting.

5. 
   

   
   Tanya orang lain. Kumpulkan pendapat orang lain, terutama saudara dan rakan anda. Ini akan membolehkan anda memutuskan apa yang perlu dilakukan atau difahami mengapa orang itu bertindak seperti ini. Jangan meminta nasihat dari seseorang yang membenci yang anda bicarakan, kerana ia mungkin digambarkan dalam cahaya semata-mata negatif, yang akan menyebabkan anda bertindak balas dengan cara yang akan menjadikan keadaan lebih buruk. Orang yang paling disyorkan yang boleh mendapatkan nasihat adalah pasangan anda, ibu bapa, sahabat yang dipercayai atau orang yang anda sayangi. Adalah baik untuk mencari seorang yang berkecuali yang tidak mengetahui keadaan dan siapa yang dapat membantu anda.

6. 
   

   
   Hadapi orang itu jika anda mengenalnya. Adalah penting bahawa anda akan melalui semua langkah di atas. Anda mesti mendapatkan bukti jelas tingkah laku orang itu, mengambil kira perasaan anda sendiri dan memikirkan beberapa kemungkinan sebelum menghadapi orang itu. Untuk berpura-pura bahawa seseorang berkelakuan sangat teruk melibatkan banyak perkara dari sudut pandang emosi dan jika anda tidak mengambil masa untuk menyediakan bukti anda dan anda mula membayar caj dan bukannya menyatakan diri dengan tenang (menggunakan orang pertama yang tunggal ), anda hanya akan mendapatkan orang yang marah atau memberi kesan menjadi bodoh, yang akan menghasilkan argumen dan bukan perbincangan yang membina. Pastikan untuk memastikan tuntutan anda dan juga memastikan bahawa dia bukan sahaja dibebaskan, dan juga tidak mengambil sedikit masalah dan membuat ribut mengenainya. Beritahu orang apa yang anda fikirkan tingkah laku mereka dan beritahu mereka bahawa anda sudah bersedia untuk bercakap untuk menyelesaikan masalah ini. Tambah bahawa anda sudah bersedia untuk meminta maaf sekiranya anda telah melakukan atau mengatakan sesuatu yang menyinggung perasaan anda.
   • Tetap tenang dan jangan meminta alasan. Ia juga tidak berguna untuk mengulang perkataan untuk perkataan apa yang dikatakan orang itu. Hanya mintalah dia supaya lebih prihatin terhadap perasaan anda.
   • Jika orang itu tidak mempunyai jawapan, berikan mereka masa. Bola kini berada di kemnya dan dia boleh terus menganiaya anda atau berhenti.
   • Sekiranya dia terus, anda akan tahu bahawa sekurang-kurangnya anda memberitahu dia menyakiti anda. Anda akan tahu apa yang bertindak dengan sengaja dan anda boleh memikirkan langkah-langkah lain.
   • Jika anda tidak benar-benar mengenali orang itu, pertimbangkan untuk mempunyai orang lain yang dekat dengan anda, termasuk rakan, kaunselor, orang yang dikasihi, atau orang lain yang anda percayai.

7. 
   

   
   Elakkan bersentuhan dengan orang tersebut jika mereka terus menganiaya anda. Setelah berusaha mencari jalan keluar dari situasi itu, tidak banyak yang dapat anda lakukan untuk menolaknya untuk mengubah fikiran anda jika dia bertekad untuk tidak meninggalkan anda sendiri. Ini mungkin bermakna sama ada dia benar-benar membenci awak (yang sekali lagi tidak bermakna itu salah kamu, tetapi ia adalah mengenai dia), atau dia tidak mahu kehilangan muka dengan mengubah tingkah lakunya, tidak kira apa yang berlaku (sekali lagi, itu bukan kesalahan kamu, ia agak kurang kepastian bahawa anda perlu menyalahkan). Walau bagaimanapun, dan ini adalah yang paling penting, anda tidak perlu menyokong seseorang yang cuba menyakiti anda. Jauhkan diri dari itu dan lupakannya sepenuhnya. Tanyakan kawan-kawan anda untuk berhenti bertindak balas terhadap provokasi dan pergi juga. Jadikan orang memahami bahawa anda tidak berniat untuk bertolak ansur ini dan pastikan anda jelas mengenainya. Malah penjahat terburuk bosan apabila sasaran mereka tidak lagi bertindak balas terhadap provokasi mereka. Mereka akhirnya mencari kambing hitam yang lain.

8. 
   

   
   Beralih kepada sesuatu yang lain. Pada ketika ini, jika perdamaian tidak berfungsi walaupun usaha anda dan anda mempunyai pelan yang berkesan untuk mengelakkan orang yang menganiaya anda, berfikir bertindak sebagai seolah-olah ia tidak lagi menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Elakkan seolah-olah tiada yang lain menyatukan anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin selalu tertanya-tanya bagaimana anda sampai di sana. Ingatlah bahawa tidak ada gunanya membalikkan masa lampau. Anda telah melakukan segala-galanya dalam kuasa anda untuk mendamaikan dengannya supaya dia boleh berhenti menjadi bermakna kepada anda. Kemudian teruskan dan teruskan hidup anda. Suruh diri anda dengan orang yang mencintai anda dan memberi tumpuan kepada apa yang penting kepada anda. Dengan menunjukkan kepada orang bahawa tindakannya tidak memberi kesan kepada anda atau hubungan anda, anda sedang berkembang, jadi apa yang hanya menanam dalam kelakuan buruknya.
   • Jika orang itu terus menganiaya anda atau semakin buruk, berbincang dengan seseorang yang boleh bertindak dengan berkesan. Sekiranya anda berada di kolej, anda boleh bercakap dengan seorang guru, ahli keluarga, atau orang dewasa lain. Jika anda sedang bekerja, mengadu kepada rakan sekerja yang bereputasi, penyelia, atau Pegawai Sumber Manusia. Anda mesti melindungi diri anda daripada tindakan balas, sekiranya orang yang anda laporkan telah membalas dendam terhadap anda.
   • Jika orang itu terus menganiaya anda di rumah, kes anda sedikit lebih halus. Jika adik atau adik anda, beritahu ibu bapa untuk campur tangan dan tetapkan peraturan yang jelas untuk jenis tingkah laku ini di rumah. Sekiranya salah satu daripada ibu bapa anda, bincangkannya dengan yang lain terlebih dahulu. Jika anda tidak menang dalam salah satu daripada mereka, pertimbangkan mencari bantuan di luar. Anda boleh pergi untuk menutup jiran, gereja atau kaunselor sekolah, orang dewasa yang dipercayai, dan lain-lain Jangan bertolak ansur dengan apa-apa yang boleh membahayakan anda, baik secara fizikal atau emosi.

nasihat

• Sesetengah orang kadang-kadang bermaksud kerana mereka ingin kelihatan seperti anda.
• Walaupun ia adalah idea yang baik untuk mengetahui mengapa orang ini bermakna kepada anda, anda mungkin tidak akan tahu dalam kebanyakan kes. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan anda mempunyai pemikiran sekiranya seseorang itu bermakna kepada anda, tetapi anda tidak perlu bertolak ansur dengannya. Sekiranya tingkah laku itu disengajakan, pertahankan diri anda.
• Jangan sekali-kali cuba menjadi balasan sebagai balasan. Ia merosakkan perhubungan manusia, membuat keadaan lebih teruk dan boleh membawa kepada tingkah laku yang lebih serius. Ia tidak berguna untuk membuat jahat oleh kejahatan, kerana ia menjadi satu keadaan di mana setiap orang kehilangan.
• Beritahu orang yang menyakiti anda. Beritahu dia bagaimana perasaan anda ketika dia berkata kata-katanya.

amaran

• Orang suka memberi makan gosip, tetapi itu tidak akan membantu anda. Simpan ini dalam minda dan jangan menjual gosip sama ada.