Bagaimana untuk menghilangkan kedutan di dahi

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Menggunakan ubat rumah
• Bahagian 2 Mengubah gaya hidup anda
• Bahagian 3 Nikmati perkhidmatan profesional
• Bahagian 4 Menyembunyikan Keriput

Satu muka boleh menjadi sangat tua oleh kedutan yang terbentuk di dahi. Nasib baik, ada cara untuk mengurangkan atau menghapuskannya sama sekali. Untuk ini, anda boleh mengubah gaya hidup anda (termasuk diet anda), menggunakan ubat rumah atau menikmati penjagaan yang ditawarkan oleh profesional estetik.

peringkat

Bahagian 1 Menggunakan ubat rumah

1. 
   

   
   Terapkan Vaseline. Pada waktu petang, segera selepas membersihkan wajah anda, letakkan lapisan vasina yang nipis secara langsung pada kedutan dahi anda. Urut kedutan sehingga wajah anda tidak lagi gemuk.
   • Kulit kering tidak mempunyai keanjalan, menjadikan kedutan lebih ketara. Dengan menggunakan Vaseline pada kulit yang masih lembab, anda boleh memerangkap air untuk mengekalkan wajah anda dengan baik.

2. 
   

   
   Gunakan krim topikal yang melembutkan kedutan. Retinol atau retinoid krim topikal (sering dikelaskan sebagai anti-penuaan) adalah berkesan, tetapi kurang daripada peptide weters.
   • Krim topikal merangsang pengeluaran kolagen dalam kulit. Ia menjadi lebih tebal dan lebih fleksibel, jadi kedutan cenderung mengisi.
   • Keluarkan krim terus pada kedutan dahi. Secara umum, penggunaan produk ini lebih mudah dilakukan dengan kayu kecil.
   • Terdapat rawatan topikal lain yang menarik seperti yang berdasarkan vitamin C, asid alfa-hidroksil (AHA), faktor pertumbuhan, didebenone dan pentapeptida.

3. 
   

   
   
   
   Pakai patch muka anti-penuaan. Elemen perekat ini dibuat untuk kekal pada kulit semasa tidur.
   • Lancar kulit anda, kemudian gunakan patch pada kedutan dahi anda sebelum tidur. Pastikan semua kedutan dilindungi dan pastikan patch tetap berada dalam keadaan semalaman atau selama sekurang-kurangnya 3 jam.
   • Otot dahi anda akan dimatikan apabila patch dipasang. Oleh itu, malam demi malam, kedut tidak akan diperkuat oleh pergerakan kulit dahi.
4. Gosok dua kali seminggu. Dapatkan bahan exfoliant ringan, seperti asid salisilat, asid glikolik, atau asid hialuronik, dan gunakannya selama 2 hingga 2 kali seminggu. Lexfoliation membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membolehkan kulit anda untuk menyerap produk kecantikan anda dengan lebih baik untuk mengurangkan keriput. Berhati-hati, kerana penyebaran seks terlalu kerap boleh menyebabkan kerosakan.
   • Hindari lekukan mekanik seperti lulur, mereka agresif di kawasan yang halus di wajah anda dan menyebabkan mikroba.
   • Sentiasa gunakan agen pelembap selepas anda mengelupas.
   • Keuntungan pengelupasan biasanya muncul selepas sekurang-kurangnya 3 hingga 4 minggu.

5. 
   

   
   
   
   Belajar untuk mengawal otot-otot dahi anda. Seseorang akan mempunyai lebih banyak kedutan di dahi daripada otot dahi untuk membuka mata mereka bukan hanya menggunakan kelopak mata. Latihan mudah latihan otot-otot ini (diterangkan di bawah) boleh membantu mengurangkan kedutan dahi dan juga masalah kelopak mata.
   • Bentuk "C" dengan setiap tangan dan letakkan secara langsung di hadapan mata anda. Lindex perlu diletakkan di hadapan alis, di sepanjang bahagian atas lumbar, dan ibu jari harus diletakkan di atas hidung tepat di atas lubang hidung.
   • Tekan "C" pada muka, gerakkan dada, kemudian putar sendi lengan di sekitar bilah bahu.
   • Buka mata anda seberapa banyak yang mungkin dan tahan kedudukan selama 5 saat, pastikan untuk menekan jari telunjuk pada kening untuk mengelakkannya daripada kacau.
   • Lipat mata anda 5 kali, kemudian tutup mata anda selama 5 saat sambil bersantai.
   • Ulangi keseluruhan proses 2 kali dan lakukan latihan ini sekurang-kurangnya sekali sehari sehingga anda mendapat hasil.

6. 
   

   
   Urut kedut anda dengan minyak zaitun. Pada waktu petang, selepas mencuci muka anda, tuangkan beberapa titisan minyak zaitun yang suam-suam ke atas kedutan dan di sekelilingnya.
   • Anda juga boleh menggunakan bola kapas kecil yang direndam dalam minyak kelapa atau campuran minyak zaitun dan kelapa.
   • Minyak ini boleh membantu menghidrat kulit untuk meningkatkan keanjalannya. Kedutan berkurangan apabila kulit menjadi lebih elastik.

7. 
   

   
   Sapukan jus lemon ke muka anda. Buah-buahan seperti lemon, limau gedang atau oren mengandungi sejumlah besar vitamin C dan E yang membantu melembutkan dan mencantikkan kulit.
   • Anda boleh memohon pulpa buah terus ke dahi, biarkan ia bekerja selama 10 minit, kemudian bilas dengan air suam.
   • Anda juga boleh campurkan segelas jus oren (60 ml) jus oren dengan tepung yang cukup untuk membentuk tampalan halus. Sapukan pasta ini di dahi anda, biarkan ia berfungsi selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.

8. 
   

   
   Gunakan lebih baik untuk merawat kedutan. Pada waktu pagi atau petang, sebelum mencuci muka anda, gunakan sedikit (satu sudu teh) gel aloe vera untuk mengurut kedutan pada dahi anda. Biarkan gel berfungsi selama sekurang-kurangnya 15 minit sebelum mengeluarkan dengan air dan pembersih muka yang ringan.
   • Lacemannan, seperti polysaccharides laine vera lain, boleh merangsang penyembuhan dan penjanaan semula kulit. Ia boleh melembutkan kulit kering atau rosak dengan mengurangkan atau mengeluarkan kedutan dahi.

Bahagian 2 Mengubah gaya hidup anda

1. 
   

   
   Meningkatkan pemakanan anda. Anda secara dramatik boleh meningkatkan kesihatan keseluruhan anda dan keadaan kulit anda secara khususnya dengan menikmati diet seimbang. Sebagai peraturan umum, cuba makan lebih banyak buah daripada sayur-sayuran untuk meningkatkan jumlah antioksidan yang diterima oleh tubuh anda.
   • Antioksidan mengurangkan jumlah radikal bebas dalam tubuh anda yang merupakan bahan kimia yang mempunyai kesan negatif pada kulit dan kesihatan keseluruhan.
   • Daging ikan air sejuk, seperti salmon, mengandungi banyak protein dan jumlah asid lemak omega-3 yang baik. Protein digunakan sebagai batu bata pembinaan untuk sel yang membentuk badan kita dan asid lemak omega-3 digunakan dalam proses regenerasi sel-sel kulit.
   • Ingatlah untuk makan soya, kerana ia membolehkan kulit melindungi dirinya daripada matahari, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa kajian saintifik. Dengan melindungi kulit anda dari sinar matahari yang agresif melalui diet, anda dapat mengurangkan salah satu punca pembentukan kedut.
   • Biji kakao mengandung flavonoid yang meningkatkan proses penghidratan, terutama di sel kulit.
   • Elakkan karbohidrat halus dan gula halus. Mereka menyebabkan keradangan yang boleh menyebabkan kedutan dan menjadikan kulit lembap.

2. 
   

   
   Senaman secara teratur. Senaman yang sederhana adalah bahagian penting dalam gaya hidup yang perlu memperbaiki keadaan kesihatan umum dan terutama keadaan kulit.
   • Berjalan sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hingga 7 hari seminggu. Nikmati senaman kardiovaskular sederhana yang boleh menjadi sama bermanfaat.
   • Melakukan pokok pir sebagai latihan rutin. Ia meningkatkan peredaran darah ke kepala dan terutama pada kulit muka dan kulit kepala. Ia juga melegakan otot-otot muka, yang mempunyai kesan yang baik pada kulit muka. Keriput adalah sebahagiannya disebabkan oleh ketegangan otot yang berulang yang mengurangkan latihan.

3. 
   

   
   Elakkan tinggal terlalu lama di bawah matahari. Sekiranya anda sering memasuki matahari untuk tempoh yang lama, kedut anda akan meningkat.
   • Apabila anda tahu bahawa anda akan terdedah kepada matahari, gunakan pelindung matahari pada kulit anda dan terutama pada wajah anda sebelum keluar. Ingat untuk memakai topi untuk meningkatkan tahap perlindungan.

4. 
   

   
   Dapatkan tidur yang cukup. Pastikan anda tidur 7 hingga 8 jam malam. Apabila anda kehabisan tidur, badan anda menghasilkan kortison yang merendahkan sel-sel kulit, yang seterusnya memperdalam keriput.
   • Sebilangan besar tidur membolehkan badan anda menghasilkan jumlah hormon pertumbuhan yang mencukupi pada waktu malam, yang mempunyai kesan yang menguntungkan ke atas keanjalan kulit.
   • Pada waktu malam, pastikan anda tidur di belakang anda. Sekiranya anda tidur di perut anda, anda mungkin akan mengalami keriput di wajah anda apabila anda bangun. Tidur di sebelah, ia berada di pipi dan dagu yang anda risau membuat kerutan.

5. 
   

   
   Berhenti merokok. Terdapat banyak sebab yang baik yang boleh menyebabkan seseorang berhenti. Pengurangan kedutan di dahi adalah salah satu daripada mereka.
   • Enzim yang merosakkan kolagen dan elastin dalam kulit dilepaskan ke dalam badan anda apabila anda merokok. Kulit menjadi kurang elastik dan kedutan menjadi lebih jelas.

6. 
   

   
   Elakkan menyengat. Jika anda cenderung melakukan ini semasa membaca, dapatkan sepasang gelas yang sesuai dengan visi anda. Apabila anda menjiplak, otot-otot di dahi anda dan di sekeliling mata anda membuat lipatan di bawah permukaan kulit yang perlahan-lahan boleh membuat kedutan yang akan menjadi semakin jelas pada permukaan kulit.
   • Anda juga harus memakai cermin mata hitam apabila anda keluar. Cahaya terang boleh menyebabkan anda menjiplak, yang akhirnya boleh menyebabkan keriput (jika anda sering pergi ke matahari tanpa memakai sepasang cermin mata hitam).

7. 
   

   
   Jangan biarkan kulit di muka anda menjadi kering. Elakkan pembersihan terlalu kerap atau terlalu agresif yang merupakan penyebab utama penyahhidratan. Penggunaan biasa pelembap boleh menjadi cara yang berkesan untuk mencegah kekeringan kulit.
   • Kulit boleh dehidrasi apabila ia dibersihkan dengan air paip dan sabun keras, mengeluarkan halangan pelindung lapisan nipis minyak semula jadi. Jangan mencuci muka anda lebih daripada dua kali sehari dan gunakan produk pembersihan yang lembut yang direka khusus untuk wajah.
   • Sapukan krim pelembap atau losyen ke muka anda selepas pembersihan untuk mengekalkan hidrasi dan membuat kedut kurang ketara.

Bahagian 3 Nikmati perkhidmatan profesional

?

1. 
   

   
   Pertimbangkan untuk menggunakan penjagaan kulit. Seorang ahli akupuntur profesional, berlesen untuk mengamalkan aktiviti ini, boleh mengurangkan kedutan pada dahi anda dengan melembutkan otot-otot di wajah anda.
   • Secara umum, ia mengambil masa 10 hingga 12 sesi akupuntur dua kali seminggu selama 5 hingga 6 minggu untuk melihat kesan pada kedut.
   • Lacupunctor memasukkan jarum nipis ke dalam kulit pada titik tenaga tubuh dan muka. Mereka merangsang pengeluaran kolagen dan delastin, yang mengurangkan kedutan dengan melembutkan kulit.

2. 
   

   
   Dapatkan toksin botulinum disuntik ke dalam kulit dahi anda. Botox menghalang impuls saraf yang menyebabkan pengecutan otot. Suntikan toksin ini di rantau dahi mempunyai kesan menghalang pergerakan otot yang membuat kedutan. Kedutan frontal kemudian secara beransur-ansur hilang, minggu demi minggu dan bulan demi bulan.
   • Mintalah jumlah terkecil produk yang boleh digunakan. Untuk pemula, 9 hingga 15 unit adalah jumlah yang sepatutnya digunakan untuk dahi anda.
   • Terdapat neurotoksin lain daripada "Botox". Sebagai contoh, anda boleh masuk ke dalam kulit "Xeomin" atau "Dysport".
   • Kesan neurotoxin merosot dari masa ke masa dan itulah sebabnya perlu membuat suntikan baru, biasanya setiap 4 bulan, untuk terus menghalang kontraksi otot yang membuat kedutan.

3. 
   

   
   Nikmati rawatan laser permukaan. Doktor (atau juruteknik) akan mengarahkan tenaga laser pada kedutan dahi untuk mengurangkannya. Secara umum, satu sesi rawatan ini berlangsung antara 30 minit hingga 2 jam.
   • Cahaya yang kuat mencipta membakar epidermis pada kedutan, tidak dapat dilihat dengan mata kasar, yang mencetuskan proses pembaikan dengan pengeluaran kolagen. Struktur protein ini "mulut" kemudian kedutan.

4. 
   

   
   Nikmati rawatan kimia. Dermabrasi dan kulit kimia adalah operasi yang paling biasa dilakukan untuk menghapuskan kedutan.
   • Doktor menggunakan bahan kimia yang berbeza untuk membakar epidermis. Tubuh bertindak balas terhadap kecederaan ini dengan menghasilkan kolagen yang akan melicinkan kulit dengan kerutan tersumbat.
   • Dalam teknik dermabrasion, kristal digunakan untuk menggosok kulit. Sisa-sisa tersedut untuk mendapatkan permukaan kulit yang bersih dan licin.

Bahagian 4 Menyembunyikan Keriput

1. 
   

   
   Sembunyikan kedutan dengan solek. Sapukan lapisan nipis primer pencahayaan selepas memohon produk pelembab dan sebelum menggunakan asas. Primer mencerahkan mengandungi kepingan kecil mika yang merupakan mineral yang bijak yang boleh memakan keretakan kecil yang keriput. Mica mencerminkan kedutan cahaya, menjadikannya kurang ketara.
   • Di samping itu, primer menghalang asas daripada menetap di kedutan. Jika yayasan menduduki mereka, kebodohannya akan menjadikannya lebih jelas.

2. 
   

   
   Tukar potongan rambut anda. Walaupun gaya rambut yang berbeza tidak memberi kesan langsung kepada kedutan kedutan, ia boleh menyembunyikannya sekurang-kurangnya sebahagiannya.
   • Tanyakan pendandan rambut anda untuk membuat gelang lembut yang meluas ke bahagian atas alis anda. Ia akan menutup kedutan dahi anda dan juga boleh melembutkan ciri-ciri muka anda.
   • Anda juga boleh meminta dia untuk membuat kunci yang lebih ringan di atas kening untuk membuat mata lebih baik. Kedutan dahi semakin berkurangan apabila mata lebih cerah.
   • Apabila menyesuaikan diri di rumah, buat bahagian sisi rendah di atas setiap murid dan bukannya bahagian tengah yang hanya menyerlahkan dahi, yang anda ingin elakkan.