Bagaimana untuk mempertahankan diri semasa pertempuran

Kandungan

• Bahagian 2 dari 4:
  Sediakan untuk konflik fizikal
• Bahagian 3 dari 4:
  Membela diri
• Bahagian 4 dari 4:
  Hentikan penyerang dalam treknya
• nasihat
• amaran

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 26 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 14 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman. 3 Kurangkan nada anda dan maafkan diri anda. Pergaduhan tanpa alasan yang baik adalah yang paling sering disebabkan oleh salah faham dan mabuk. Jangan dipengaruhi oleh ego anda dan alasan diri anda, walaupun untuk sesuatu yang tidak anda lakukan. Kurangkan suara anda dan bertenang apabila anda cuba membuat alasan dengan orang itu. Ini akan menghalang anda daripada menjerit dan perkara-perkara yang akan berlaku dengan cara lain. pengiklanan

Bahagian 2 dari 4:
Sediakan untuk konflik fizikal

1. 
   

   
   
   
   1 Lihat apa yang ada di sekeliling anda. Jika anda tidak dapat mengelakkan pertarungan, maka bersiaplah untuk menghadapinya. Lihatlah dengan cepat apa yang ada di sekeliling anda. Jika anda melihat sesuatu yang dekat dengan anda yang boleh anda gunakan sebagai senjata, perhatikannya. Beri perhatian kepada kawan-kawan penyerang anda bahawa dia boleh menggerakkan anda.

2. 
   

   
   2 Mengamalkan sikap berjuang. Sebelum perjuangan bermula, putar satu lutut ke kiri atau kanan dan terus lurus. Bendakan mereka sehingga anda berada pada paras mata. Tutup penumbuk anda dan angkat mereka untuk melindungi muka anda. Pastikan siku anda dekat dengan badan.

3. 
   

   
   3 Membuat bunyi dan melindungi ruang anda. Sebaik sahaja ia terlalu dekat dengan anda atau menyentuh anda, tolaknya dengan tegas dan berteriak "kembali! ". Ini akan membuatnya faham bahawa anda sememangnya bukan sasaran yang mudah dan anda sudah bersedia untuk mempertahankan diri dan juga membolehkan semua orang di sekitar anda tahu bahawa anda memerlukan pertolongan.

4. 
   

   
   
   
   4 Jangan tinggalkan tangan anda. Lebih mudah untuk menumbuk atau menyekat pukulan jika anda melihat ia datang cukup awal, jadi jangan terlepas penumbuk penyerang anda. Sekiranya dia mempunyai pisau, ia mesti membimbangkan anda lebih daripada apa-apa. pengiklanan

Bahagian 3 dari 4:
Membela diri

1. 
   

   
   1 Elakkan serangan dari belakang. Sentiasa jaga belakang anda daripada pendengar anda. Tetapi jika seseorang mendapat di belakang anda dan cuba untuk menangkap anda, duduk. Bawa berat badan anda ke tanah dengan kekuatan sebanyak mungkin. Ini akan menghalang penderita anda daripada berdiri atau mengangkat anda. Sekiranya dia cuba mencabut kamu dari belakang, berikan dia nudge. Bend siku anda dan tolak ia keras seperti yang anda boleh masuk ke tulang selangka.

2. 
   

   
   
   
   2 Berkesan secara tunai menumbuk. Lideal sebaiknya dielakkan sebaik mungkin, tetapi kemungkinan penyerang anda akan berjaya menumbuk anda. Mengetahui bagaimana untuk mengembalikan mereka dengan berkesan dapat menjimatkan banyak kecederaan dan kesakitan.
   • Jika dia cuba memukul kamu di kepala, kepala ke kepalan tangan kamu. Ia mungkin kelihatan paradoks, tetapi berbuat demikian akan menghalang penumbuk dari mencapai sasarannya, yang semestinya hidung atau mata anda. Kembung rahang anda, kaku leher anda, dan wang tunai dengan kening anda. Dahi ini agak kukuh, jadi menumbuk di tempat ini akan menyakiti anda kurang, tetapi akan menyebabkan kesakitan yang menyakitkan untuk lawan anda.
   • Sekiranya pendera anda menumbuk perut anda, kencangkan otot-otot di perut anda. Walau bagaimanapun, jangan masukkan perut anda. Cobalah memutar badan anda supaya pukulan itu jatuh pada anda, bukan di tengah perut anda.

3. 
   

   
   3 Keluar dari jalan dan menangkap serangan biasa. Terdapat beberapa perkara yang berkesan yang boleh anda lakukan untuk melarikan diri dari tangkapan biasa yang boleh berlaku semasa pertarungan. Berikut adalah empat tembakan dan serangan yang anda harus tahu bagaimana untuk melepaskan diri: pergelangan tangan menggenggam, menangkap pegangan, memegang dan menunggang kedudukan.
   • Pergelangan pergelangan tangan: Jika anda memegang pergelangan tangan anda, jongkok dan siku dia sehingga dia tidak dapat menahan anda.
   • Menegang tegak: Jika dia meletakkan lengannya di sekeliling leher anda dari belakang, letakkan diri anda di sebelah lengan yang dia gunakan untuk mencekik anda dan menurunkan badan anda dan kepala anda sehingga penyerang anda tidak lagi dapat terus mengawal anda.
   • Mengambil: Jika anda berdiri di belakang pinggang anda, biarkan badan anda turun ke tanah dan cuba memukul perut anda dengan siku atau cuba memutar jari anda dengan tangan anda.
   • Kedudukan yang dipasang: Jika anda berada di atas tanah dan duduk di atas anda, ambil lengan kirinya dengan kedua tangan, letakkan tangan kiri anda pada sikunya dan tangan kanan anda di pergelangan tangannya. Kemudian bungkus kaki kiri anda di sekitar kaki kirinya, kemudian tekan pelvis anda dan kembali ke roll, untuk keluar dari cengkamannya.

4. 
   

   
   4 Jangan buat pergerakan yang tidak perlu. Elakkan membuang tenaga anda. Perjuangan sebenar berlangsung hanya dalam masa yang singkat. Perjuangan ini dapat berakhir setelah pertukaran beberapa hits cepat, dan ini dapat dilakukan dalam beberapa detik. Oleh itu, adalah penting untuk menjadi seberapa tepat yang mungkin dalam pergerakan anda. Jangan buang tenaga atau masa anda melompat atau cuba menjebak lawan anda. Mempertahankan serangannya, dan lakukan perkara yang sama sebaik sahaja anda melihat pembukaan. pengiklanan

Bahagian 4 dari 4:
Hentikan penyerang dalam treknya

1. 
   

   
   1 Sasarkan bahagian-bahagian tubuhnya yang lemah. Matlamatnya adalah untuk mengakhiri perjuangan secepat mungkin, yang boleh dilakukan dengan menyerang bahagian sensitif badannya untuk meneutralkannya. Bahagian ini banyak.
   • Wajah: hidung, telinga dan mata semua sensitif. Jadi anda boleh memukulnya di tempatnya untuk meneutralkannya. Memukul seseorang di telinga sudah cukup untuk menusuknya. Membawa pukulan ganas pada hidung seseorang atau meletakkan jari mereka di mata mungkin cukup untuk meletakkan mereka pada lutut mereka.
   • Tekak: Memukul orang dengan tekak mungkin cukup untuk melumpuhkannya.
   • Pinggang: memukul penyerang bulu anda boleh melakukan banyak bahaya dan melancarkannya untuk masa yang lama, dan anda akan bijak menggunakan waktu itu untuk melarikan diri.
   • Lutut: memukulnya dengan keras di lutut. Ini akan mencukupi untuk menghalang seseorang yang mengejar kamu atau menjatuhkannya.
   • Perut: memberinya pukulan ganas di dalam perut. Itu cukup untuk mengetuknya.

2. 
   

   
   2 Buat sedikit bunyi. Membuat bunyi semasa konfrontasi akan mempunyai dua kesan: pertama, ia akan menakutkan. Semakin dekat lawan anda, semakin besar kemungkinan dia akan menarik balik. Kedua, ia akan menarik perhatian orang yang dapat membantu anda daripada keadaan.

3. 
   

   
   3 Lupakan perjuangan. Cara paling cepat untuk mengakhiri pertarungan adalah dengan cepat menggerakkan lawan anda dengan memukulnya dengan cepat di kawasan sensitif dan melarikan diri. Anda tidak perlu bimbang mengenainya, dan semakin lama anda menunggu, lebih banyak anda akan cedera parah, jadi sebaiknya lari secepat mungkin. pengiklanan

nasihat

• Ambil sepasang dumbbells bersama-sama, simpannya di tangan anda dan angkat mereka. Mempercepatkan laju setiap kali. Ini akan membolehkan anda secara beransur-ansur meningkatkan responsiveness anda.
• Jangan teragak-agak untuk pergi ke sana dan jangan takut untuk memukulnya.
• Jika anda memutuskan untuk melawan balik, tekan sekuat mungkin. Bertindak seolah-olah anda cuba memukul sasaran 15 cm di belakang kepala atau perut anda. Oleh itu, anda akan dapat memaksimumkan daya maksimum dan mengakhiri perjuangan secepat mungkin.

pengiklanan

amaran

• Di pawagam, ia mungkin kelihatan menarik untuk bertarung, tetapi dalam kehidupan sebenar, ia boleh menjejaskan kesihatan mental anda. NY MENGGUNAKAN SPRING YANG TERBAIK.
• Melarikan diri sentiasa lebih baik daripada berjuang, tetapi kadang-kadang anda perlu berjuang. Apabila membaca artikel ini, elakkan diri sendiri dengan mengatakan bahawa konfrontasi adalah pilihan yang baik. Senfuir hampir selalu mungkin.
• Pergaduhan boleh menyebabkan kecederaan serius, patah tulang dan juga kematian. Jadi berhati-hati.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=se-defend-on-course-of-a-bags&oldid=243714"