Bagaimana untuk dilayan dengan kaki patah

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Hiaskan plasternya
• Kaedah 2 Sadonner untuk aktiviti yang menyeronokkan
• Kaedah 3 Jadilah kreatif
• Kaedah 4 Gunakan masa anda untuk memperdalam pengetahuan anda

Mempunyai kaki patah boleh menjadi halangan nyata untuk peluang anda bersenang-senang. Walau bagaimanapun, walaupun anda terjebak di rumah, anda boleh berseronok semasa anda sembuh. Manfaatkan masa ini untuk menghiasi plaster anda, belajar sesuatu yang baru atau buat sesuatu yang kreatif.

peringkat

Kaedah 1 Hiaskan plasternya

1. Cat sesuatu yang merosakkan pada plaster. Menggunakan cat untuk menjadikan plaster anda menjadi sesuatu yang asal. Pilih corak yang anda suka. Kebanyakan pesakit menghidupkan plaster mereka menjadi ahli superhero kegemaran mereka, tetapi anda juga boleh mendapatkan inspirasi oleh makanan ringan atau minuman kegemaran, pasukan sukan, bandar anda atau hanya imej yang cantik.
   • Sekiranya anda tidak cukup untuk melakukannya sendiri, tanya seorang kawan dengan kemahiran artistik untuk menarik imej untuk melukis angka dengan penanda tetap. Anda boleh mewarna dengan cat.
   • Lebih baik menggunakan cat yang lebih kekal, seperti lacrylic. Jika anda menggunakan cat semburan, pastikan untuk melindungi kulit anda dengan jenis yang menjijikkan, seperti beg plastik.

2. 
   

   
   
   
   Lukiskan pada plaster dengan penanda kekal. Daripada menggunakan cat, cuba corak lukisan dengan penanda kekal pada plaster anda. Sekiranya anda tidak mempunyai kemahiran seni yang hebat, mulakan dengan penanda hitam dan lukiskan garis-garis yang bersilang secara rawak. Isikan ruang yang anda buat dengan beberapa warna kegemaran anda.

3. 
   

   
   Tanya rakan anda untuk menandatanganinya! Sudah tentu, salah satu daripada cara klasik untuk menjadikan pemain anda lebih menyeronokkan adalah dengan menandatanganinya oleh rakan-rakan anda. Sekiranya anda mahu melakukan sesuatu yang lebih istimewa, sila lukiskan gambar dan bukannya menandatangani. Setiap orang boleh menambah sesuatu kepada reka bentuk keseluruhan.

4. 
   

   
   Gunakan pita hiasan. Pada masa kini, anda boleh menemui pelbagai warna dan corak reben, dari washi hingga pita hiasan. Jika anda tidak artistik, anda boleh menutup plaster anda dengan corak reben untuk menjadikannya kelihatan lebih berwarna-warni dan menyeronokkan.

Kaedah 2 Sadonner untuk aktiviti yang menyeronokkan

1. 
   

   
   
   
   Tonton TV Jika anda mempunyai TV kabel, semuanya lebih baik, sekarang anda akan mempunyai banyak masa untuk menontonnya. Sebaliknya, jika anda tidak mempunyai banyak wang, cuba beberapa perkhidmatan streaming langsung. Kebanyakan platform streaming media hidup menawarkan bilangan filem dan rancangan TV yang tidak terhad pada kos yang lebih rendah setiap bulan. Pilih satu atau dua anda boleh melanggan. Anda boleh menontonnya di komputer anda atau menggunakan TV pintar atau peranti siaran untuk menontonnya di TV anda.

2. 
   

   
   Dibaca. Jika anda mempunyai pembaca ebook dan log masuk, anda mungkin akan mempunyai akses kepada pilihan buku yang luas. Hanya log masuk ke laman web perpustakaan dan cari bahagian eBook. Kebanyakan perpustakaan dalam talian mempunyai ebook yang boleh anda lihat untuk tempoh masa, biasanya dua minggu.

3. 
   

   
   Main permainan papan. Walaupun anda tidak boleh keluar dari rumah anda, itu tidak bermakna anda perlu bosan mati. Jemput beberapa kawan ke malam permainan. Beritahu mereka untuk membawa semua permainan yang mereka suka (anda juga harus mempunyai beberapa di tangan) dan memesan pizza untuk memudahkan anda.

4. 
   

   
   Main teka-teki dan teka silang kata. Crosswords dan teka-teki boleh menjadi sangat menyeronokkan. Sebagai contoh, anda boleh menemui pelbagai kata-kata silang di Internet atau mencarinya dalam akhbar tempatan. Kedai-kedai harga tunggal sering menjual teka-teki silang, seperti sudoku, murah.

5. 
   

   
   Cari muzik baru. Beberapa laman web menawarkan muzik percuma yang boleh anda dengar tanpa had. Jika, sebagai contoh, anda mempunyai Spotify pada komputer anda, anda boleh mendengar banyak saluran percuma, walaupun anda juga perlu mendengar beberapa iklan. Dengan Pandora, anda boleh membuat stesen radio tersuai dengan memasukkan muzik yang anda suka, maka program ini akan menambah lebih banyak lagu ke stesen berdasarkan pilihan anda. Perkhidmatan ini adalah percuma di komputer, walaupun anda boleh membayar bayaran untuk menyingkirkan iklan.

6. 
   

   
   Cuba untuk menghabiskan hari di gym. Jika anda mempunyai seseorang yang boleh membawa anda ke gim, anda boleh menggunakan mesin berat badan atas, seperti peranti untuk membangunkan otot latissimus. Anda juga boleh mengangkat dumbbell semasa melakukan senaman bina asas seperti bahu dan tekan bangku serta latihan lain seperti tulang belakang. Sekiranya anda mampu, tanyakan kepada kakitangan gim jika ada jurulatih yang boleh meluangkan masa bersama anda untuk menentukan pergerakan apa yang boleh anda lakukan semasa anda tidak dapat menggunakan kaki.

Kaedah 3 Jadilah kreatif

1. 
   

   
   Gunakan buku pewarna untuk orang dewasa. Mewarnai bukan sekadar terhad kepada kanak-kanak! Anda akan mendapati pelbagai pilihan buku yang direka untuk orang dewasa di banyak kedai dalam talian dan kedai buku utama. Di samping itu, beberapa laman web menyediakan halaman yang boleh anda cetak secara percuma.
   • Secara realiti, pewarna boleh membantu mengurangkan tekanan. Ini juga mempunyai kelebihan lain.

2. 
   

   
   Buat sesuatu yang anda suka dengan tangan. Jika anda ingin menjadi kreatif, cuba buat sesuatu semasa berbaring di tempat tidur dengan kaki patah. Anda mungkin memerlukan bantuan menyediakan segala-galanya, tetapi apabila semuanya sudah siap, anda boleh mula membuat apa sahaja yang anda mahukan.
   • Sekiranya anda memerlukan idea untuk bermula, lawati tapak seperti Pinterest atau Martha Stewart.

3. 
   

   
   Buat blog anda sendiri Jika anda tidak bergerak kerana kaki patah, ini bermakna anda akan menghabiskan banyak masa di komputer anda. Blog adalah cara terbaik untuk menjaga minda anda sibuk dan banyak laman web (seperti Blogger) yang membolehkan anda membuatnya secara percuma. Buat blog untuk menyiarkan artikel mengenai kehidupan atau topik anda mengenai bidang di mana anda seorang pakar. Ini boleh jadi apa-apa dari resipi memasak untuk tips pendidikan kanak-kanak.

4. 
   

   
   Buat diri sendiri untuk menulis. Walaupun anda tidak berminat dalam blogging, anda masih boleh menghabiskan masa menulis. Bekerja pada novel ini yang anda telah berfikir selama bertahun-tahun, atau cuba kemahiran anda dengan puisi. Jika anda tidak tahu di mana untuk bermula, baca eBook mengenai teknik menulis yang terdapat di perpustakaan anda.

5. 
   

   
   Bersatu. Jika anda tidak pernah dikait dengan cangkuk, anda boleh dengan mudah memulakannya. Anda akan memerlukan bahan asas, termasuk cangkuk, dawai dan sepasang gunting. Anda akan mendapati banyak tutorial mengenai teknik mengait dalam talian. Untuk memulakan, menonton video YouTube.
   • Dapatkan diameter 5.5 mm. Ketebalan jarum ini dianggarkan dalam milimeter. Jarum 5.5 mm bersaiz sederhana hingga besar dan merupakan titik permulaan yang sangat baik.
   • Pilih ketebalan dawai purata (5.5 hingga 6.5 mm). Cuba pilih warna yang terang dan unik untuk bermula.
   • Mempunyai sepasang gunting di tangan untuk memotong benang.

Kaedah 4 Gunakan masa anda untuk memperdalam pengetahuan anda

1. 
   

   
   Dermakan diri anda untuk belajar bahasa. Sekiranya anda mempunyai telefon pintar, anda mempunyai peluang untuk menggunakan aplikasi untuk mula mempelajari bahasa baru. Sebagai contoh, Duolingo adalah aplikasi yang popular dan bebas.
   • Kebanyakan aplikasi ini direka sebagai permainan untuk memastikan anda bermotivasi.
   • Jika anda tidak mempunyai telefon pintar, anda juga boleh menggunakan tablet atau komputer.

2. 
   

   
   Belajar untuk kod. Pengekodan adalah kemahiran yang banyak dicari dalam banyak bidang. Oleh itu pembelajarannya adalah satu kelebihan. Banyak laman web menawarkan kelas pengekodan percuma, seperti Openclassrooms atau Mooc Francophone.
   • Sesetengah kursus direka sebagai permainan, walaupun yang lain hanya tutorial langsung yang mesti anda ikuti.

3. 
   

   
   Mengambil kursus percuma di Internet. Bina fikiran anda dengan mengambil pelajaran dalam talian percuma dari guru di seluruh dunia. Banyak laman web menawarkan kursus di mana anda boleh mendengar ceramah, bertukar-tukar dengan pelajar lain dan juga memperolehi sijil dalam beberapa bidang.Sebagai permulaan, anda boleh mencuba tapak seperti Cousera atau Mooc Francophone.
   • Sesetengah universiti menawarkan jenis kursus ini secara langsung di laman web mereka. Walaupun anda tidak menerima kredit untuk mengikuti kursus, anda akan banyak belajar. Anda boleh melawat laman web Universiti Paris-Sorbonne.

• Mintalah seseorang untuk membantu anda menjadikan rumah anda lebih mudah semasa anda sembuh. Sama ada anda menggunakan tongkat atau kerusi roda, anda memerlukan ruang yang lebih besar untuk bergerak dengan bebas. Juga pastikan anda mempunyai perkara yang anda perlukan di hujung jari anda, seperti pinggan dan cawan.