Bagaimana untuk mandi dengan cepat

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Ambil mandi cepat
• Bahagian 2 Mencuci rambut anda
• Bahagian 3 pancuran dengan berkesan

Mandi dengan cepat mempunyai banyak manfaat. Mungkin anda terlambat atau anda mahu menjimatkan air. Dengan sedikit persediaan dan disiplin, ada kemungkinan untuk belajar bagaimana untuk mengurangkan masa yang dihabiskan di bilik mandi.

peringkat

Bahagian 1 Ambil mandi cepat

1. 
   

   
   Ambil mandi sejuk. Jika air sejuk, anda tidak akan mahu berlama-lama di bilik mandi. Masukkan bilik mandi sebaik sahaja anda membuka paip dan cuba mandi dalam masa kurang dari dua minit. Selain mengurangkan masa yang dibelanjakan di bawah air, pancuran sejuk mempunyai kelebihan membangkitkan semangat, meningkatkan peredaran, merangsang penurunan berat badan dan mempercepatkan pembaikan otot.

2. 
   

   
   Melaksanakan tugas lain semasa air menjadi panas. Sekiranya anda tidak mahu mandi sejuk, buka air dan lakukan sesuatu yang lain semasa air panas tiba. Bergantung kepada kecekapan pemanas air anda dan bilangan orang yang mandi pada masa yang sama, air panas boleh mengalir hampir dengan serta-merta atau mengambil masa beberapa minit untuk tiba. Tentukan beberapa tugas cepat yang boleh anda capai semasa anda menunggu.
   • Telanjang. Sediakan pakaian yang akan anda pakai selepas mandi. Dapatkan perniagaan anda siap untuk hari itu.
   • Ambil peralatan mandian anda. Sediakan syampu, perapi, deodoran, tuala dan apa sahaja yang anda perlukan.
   • Berus gigi anda semasa air menjadi panas. Apabila air panas, anda boleh menyembuhkan gigi anda di bilik mandi. Uruskan ubat gigi dan bilas mulut anda di dalam bilik mandi, untuk menjimatkan masa dan menjimatkan air.

3. 
   

   
   
   
   Masa diri sendiri. Ingat untuk menetapkan penggera yang akan berbunyi selepas satu, dua atau tiga minit, bergantung kepada berapa banyak masa yang anda ada untuk mandi anda. Berlatih untuk mengalahkan jam. Apabila penggera berbunyi, keluar dari bilik mandi, walaupun anda tidak selesai. Dengan tekanan ini, anda akan belajar untuk menjadi lebih berkesan di bilik mandi. Cabar diri anda untuk mandi lebih cepat, sekurang-kurangnya beberapa saat setiap minggu.

4. 
   

   
   Cuba pancuran laut . Semasa 30 saat pertama, basahkan. Kemudian, matikan paip semasa sabun. Akhir sekali, buka semula air untuk membilas sebentar atau kurang. Ini adalah cara terbaik untuk menyelamatkan air dan tenaga, dan pendekatan ini juga boleh menggalakkan anda mengambil mandi yang lebih pendek.

Bahagian 2 Mencuci rambut anda

1. 
   

   
   
   
   Basuh rambut anda dengan berkesan. Tuang sedikit syampu ke tangan anda, kemudian syampu rambut anda dengan cepat dan intens. Biarkan produk bekerja selama 30 saat semasa anda membasuh tubuhnya. Kemudian, bilas syampu sambil mencurahkan sedikit perapi ke dalam telapak tangan anda. Terapkan produk ini ke rambut anda, kemudian biarkan ia bekerja selama satu minit sambil bercukur, menggosok atau penjagaan lain. Bilas perapi dan keluar dari pancuran.

2. 
   

   
   Basuh rambut anda dengan syampu / perapi dua-dalam-satu. Cari perapi pencuci, yang mengandungi 1 bahagian syampu untuk 3 bahagian perapi. Oleh itu, anda akan menjaga rambut bersih semasa pelembab. Lebih mudah bagi anda untuk mandi dengan cepat jika anda tidak perlu meluangkan masa untuk memohon dan membilas dua produk yang berbeza.

3. 
   

   
   Gunakan jet air yang kuat untuk membasahi rambut anda dengan cepat. Sekiranya anda mempunyai rambut yang panjang, tebal, anda memerlukan lebih banyak masa untuk membasuhnya daripada jika anda mempunyai rambut pendek. Jika kepala pancuran anda membolehkan anda menyesuaikan tekanan air, laraskannya supaya semburan kuat. Semakin cepat rambut anda menjadi basah, semakin cepat anda boleh mencucinya.

4. 
   

   
   Pertimbangkan untuk tidak membasuh rambut anda. Sekiranya anda tergesa-gesa, lengahkan langkah syampu dan perapi selama sehari. Basahkan rambut anda, tetapi jangan gunakan produk rambut. Tidak perlu mencuci rambut setiap hari.
   • Sekiranya anda merasa kotor, tetapi tergesa-gesa, janganlah membasahi rambut anda. Gunakan topi pancuran atau jadikan rambut anda keluar dari air.

Bahagian 3 pancuran dengan berkesan

1. 
   

   
   Sabun berkesan. Tuangkan sabun kecil ke dalam tangan anda dan buka telapak tangan dan jari sebanyak mungkin. Dengan tangan terbuka, sabun dengan cepat dan berkesan, meliputi kulit sebanyak mungkin dengan tangan anda. Anda akan terkejut melihat semua permukaan yang dapat ditutup oleh tangan anda apabila ia terbuka lebar. Sebagai contoh, anda boleh menghidupkan sabun setiap satu dalam satu pas.
   • Cuba gunakan loofah atau span untuk sabun badan anda. Anda akan menampung kawasan yang lebih besar.
   • Bekerja simetri dengan kedua-dua tangan, menjejakkan kedua-dua belah badan anda pada masa yang sama. Sabun kedua-dua belah badan anda, dua ketiak dan dua kaki anda, dengan simetri, dengan tangan terbuka lebar. Teknik ini juga akan membolehkan anda untuk segera menyapu rambut anda, tetapi juga kering lebih cepat selepas mandi.

2. 
   

   
   Mengelupas. Jika anda mengelupas kulit anda setiap hari, pertimbangkan untuk melakukannya di bilik mandi supaya zarah kulit mati lebih mudah dibilas. Ini bukan dengan sendirinya, cara untuk mandi lebih cepat, tetapi ia masih boleh menjimatkan masa anda pada waktu pagi.

3. 
   

   
   Cukur di bilik mandi. Untuk mencukur wajah anda, anda pasti memerlukan cermin, tetapi anda masih boleh mencukur bahagian lain badan anda semasa anda berada di bilik mandi. Cuba mencukur batang badan, ketiak atau kaki di pancuran. Rendam dengan baik, kemudian bercukur dengan perlahan dan metodis, sementara air membawa rambut dicukur.
   • Teknik ini akan menjadi yang paling berkesan untuk retouching kecil. Kerana jika anda sangat berbulu, anda akan tersumbat menyeberang pemindahan salur.