Cara mudah diabaikan oleh ibu bapa

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Berkomunikasi secara Berkesan
• Bahagian 2 Mengenal pasti kesilapan
• Bahagian 3 Menyusun untuk bertindak dengan cara yang lebih bertanggungjawab

Tidak dapat dielakkan untuk menyakiti orang lain, sering tanpa sengaja. Pelanggaran ini boleh menyebabkan rasa bersalah dan malu yang ketara, terutamanya jika mangsa adalah orang yang anda sayang, seperti ibu bapa anda. Kesalahan dan rasa malu anda, serta kemarahan dan kekecewaan ibu bapa anda, boleh menjejaskan hubungan anda. Dengan membantu ibu bapa anda memaafkan anda, anda akan meningkatkan hubungan anda dan mengurangkan perasaan negatif masa depan atau ibu bapa anda.

peringkat

Bahagian 1 Berkomunikasi secara Berkesan

1. Dengar lebih banyak daripada anda bercakap. Ibu bapa anda akan dapat memaafkan anda lebih mudah jika mereka berasa didengar dan difahami. Menutup dan mendengarnya, ia boleh menamatkan hujah dan mengurangkan keamatan emosi.
   • Anda pastinya akan mengganggu ibu bapa anda jika anda melihat mereka secara tidak sengaja semasa mereka bercakap. Anda mesti mengangguk dan menunjukkan ekspresi yang sesuai supaya mereka tahu anda mendengar mereka dan memahami apa yang mereka katakan.
   • Tanya soalan untuk menjelaskan subjek dan pastikan anda faham. Ini akan menunjukkan kepada mereka bahawa anda merekodkan apa yang mereka ceritakan kepada anda. Sebagai contoh, anda boleh memberitahu mereka, "Saya faham bahawa anda marah kerana saya tidak kembali ke rumah yang dipanggil tanpa memberitahu anda, betul kan? "

2. 
   

   
   
   
   Berkomunikasi integer. Apabila tiba masanya untuk dibincangkan, gunakan nombor-nombor untuk mengelakkan salah faham. Mulakan kalimat anda dengan pemerhatian fakta-fakta. Ini biasanya terdiri daripada perihalan tingkah laku anda. Kemudian jelaskan kefahaman anda tentang tingkah laku ini dan apa yang membuatkan anda rasa. Anda mesti selesai dengan menerangkan apa yang anda mahu ia menjadi tumpuan perbualan pada resolusinya.
   • Sebagai contoh: "Saya telah kering kelas untuk menghabiskan masa dengan kawan-kawan saya. Saya tahu ia tidak baik, tetapi saya fikir ia akan memberi saya gambaran yang keren. Saya takut dengan ejekan dan malu jika saya tidak pergi bersama orang lain. Saya ingin mencari cara untuk menentang tekanan kumpulan untuk menguruskan keadaan seperti ini pada masa akan datang. "

3. 
   

   
   Perhatikan nada anda. Perasaan anda tentang ibu bapa atau situasi anda boleh menjejaskan komunikasi anda. Frasa yang sama berkata pada nada yang berbeza boleh bermakna perkara yang sama sekali berbeza. Rasa frustrasi boleh menimbulkan nada sengit atau jeritan sebelum anda menyadarinya. Cobalah untuk tetap objektif dan fokus pada berkomunikasi sendiri daripada emosi anda.
   • Jika ibu bapa anda membuat komen tentang nada anda, minta maaf dan terangkan kepada mereka bahawa anda berasa kecewa dengan cuba untuk berkomunikasi dengan jelas kepada anda.

Bahagian 2 Mengenal pasti kesilapan

1. 
   

   
   
   
   Kenali kesilapan anda. Anda mungkin berfikir bahawa anda tidak benar-benar salah, jadi bukannya melihat keadaan secara keseluruhan, fokus pada aspek tertentu. Anda mungkin tidak salah sepanjang jalan, tetapi tidak mungkin anda betul-betul betul. Ibu bapa anda akan menghargai keupayaan anda untuk mengakui bahawa anda salah kerana ia adalah tanda kematangan. Ia akan membantu mereka memaafkan anda lebih mudah.
   • Jangan membantah kesalahan dan jangan cuba membuktikan kepada mereka bahawa anda betul. Ibu bapa anda mungkin berfikir anda tidak matang dan mereka memerlukan lebih banyak masa untuk memaafkan anda.

2. 
   

   
   memohon maaf dengan ibu bapa anda. Anda juga perlu melakukannya dengan orang-orang yang anda telah melakukan kesalahan. Adalah penting untuk menunjukkan penyesalan supaya orang lain dapat memaafkan anda. Dalam memohon maaf, tahu bagaimana mengenali tingkah laku yang menyakiti, mengapa ia menyakitkan, dan bagaimana ia mempengaruhi orang lain. Ini akan menunjukkan bahawa anda memahami bahaya yang telah anda lakukan dan anda mengenali perasaan ibu bapa anda.
   • Cuba strukturkan alasan anda dengan terlebih dahulu menerangkan kesan tingkah laku anda. Ia akan menunjukkan kepada orang lain bahawa anda telah menyesal. Sebagai contoh: "Saya minta maaf kerana anda bimbang dan kecewa kerana saya telah mengeringkan kelas. Tingkah laku saya tidak bertanggungjawab dan mementingkan diri sendiri, saya berjanji tidak akan melakukannya lagi. "
   • Sentiasa ikhlas apabila anda memohon maaf. Sebab-sebab yang tidak jujur ​​mungkin akan dianggap sebagai mengejek dan Anda akan membuat keadaan lebih buruk.
   • Jika anda mengalami kesulitan meminta maaf secara peribadi, cuba huraikan surat.

3. 
   

   
   Dapatkan dimaafkan jika boleh. Buat usaha ikhlas untuk memberi ganti rugi kepada orang yang telah dirugikan. Bergantung pada apa yang anda lakukan, mungkin tidak mungkin, tetapi kepercayaan anda cukup untuk kembali ke kertas ibu bapa anda.
   • Anda mungkin menganggap bekerja atau sukarela untuk membantu membayar harta yang telah rosak.

Bahagian 3 Menyusun untuk bertindak dengan cara yang lebih bertanggungjawab

1. 
   

   
   Kenal pasti cara untuk bertindak balas dengan lebih baik terhadap situasi masa hadapan. Ibu bapa anda mungkin mempunyai masa yang sukar untuk memaafkan anda kerana mereka bimbang bahawa anda akan membuat kesilapan yang sama pada masa akan datang. Dengan menunjukkan bahawa anda telah belajar pelajaran dari kesilapan anda dan bahawa anda telah meletakkan cara untuk mengelakkan diri daripada mengulanginya, anda akan membantu ibu bapa anda bergerak.
   • Sekiranya anda menghadapi masalah mencari jawapan yang lebih baik, mintalah bantuan ibu bapa anda. Mereka akan menghargai usaha anda untuk memperbaiki anda dan ini adalah satu lagi peluang untuk membuat mereka berasa terdengar.

2. 
   

   
   Pilih aktiviti anda dengan berhati-hati. Jangan mengamalkan orang-orang yang selaras dengan tingkah laku yang tidak disukai oleh ibu bapa anda. Tunjukkan kepada mereka bahawa anda bertanggungjawab untuk mengumpul gred yang baik di sekolah atau mencari pekerjaan. Ingatkan mereka bahawa anda tahu bagaimana untuk mengawal di sekolah atau di komuniti anda. Terlibat dalam aktiviti-aktiviti yang mereka bangga untuk memberitahu orang lain dan mengurangkan kebimbangan mereka tentang bagaimana anda menghabiskan masa anda. Ibu bapa memaafkan lebih cepat apabila mereka boleh memberi tumpuan kepada kejayaan baru daripada kegagalan masa lalu.
   • Pertimbangkan sukarela untuk membantu orang lain dan menjadikan ibu bapa anda bangga. Anda akan mendapati tempat sukarelawan di Internet.

3. 
   

   
   Bincangkan matlamat masa depan anda dengan ibu bapa anda. Membantu mereka memaafkan anda dengan menarik perhatian mereka kepada kemungkinan masa depan anda dari tingkah laku masa lalu anda. Tetapkan gol selama enam bulan, dua tahun dan lima tahun dan tindakan untuk sampai ke sana.
   • Matlamat anda selama enam bulan mestilah munasabah. Tetapkan matlamat untuk meningkatkan gred anda, menjimatkan wang, dan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.
   • Matlamat anda selama dua atau lima tahun mestilah rumit, tetapi boleh dicapai, sebagai contoh untuk mendapatkan ijazah sarjana muda anda.

• Ingat bahawa ibu bapa anda menyukai anda dan mereka akan sentiasa mencintai anda, tetapi mereka juga mempunyai emosi.
• Melangkaui jangkaan ibu bapa anda, dan tunjukkan kepada mereka bahawa anda melakukan perkara yang betul.

• Elakkan berdebat tentang siapa yang salah, kerana alasan dan rencana anda untuk masa depan mungkin tidak kelihatan ikhlas.
• Lagresivitas dan keganasan tidak boleh diterima, walaupun anda sangat kecewa.