Bagaimana untuk menyerlahkan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Serlahkan aset terbaiknya
• Bahagian 2 dari 3:
  Menjadi bergaya
• Bahagian 3 dari 3:
  Kesihatan berseri
• nasihat

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.

Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.

Menyorot bermaksud menentukan apa yang menarik diri dan letakkan aspek ini ke hadapan. Ini mengenai membawa kualiti yang menjadikan anda istimewa, mengasah gaya peribadi anda, dan berusaha untuk kekal sihat dan sesuai. Dengan mempamerkan diri anda, anda akan berasa lebih baik dengan diri anda!

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Serlahkan aset terbaiknya

1. 1 Pikirkan aset terbaik anda. Mungkin anda mempunyai rambut berambut panjang yang cukup Venetian yang mengalir ke belakang anda. Mungkin mata anda adalah warna kopi yang indah. Anda mungkin mempunyai clavicles elegan, paha tirus atau lebar, bahu otot. Apa pun, jangan takut bermain! Apabila memilih pakaian, potongan rambut dan warna untuk dipakai, pertimbangkan untuk menyerlahkan aset kegemaran anda.
   • Perubahan yang anda akan buat mungkin kecil, seperti memakai lebih banyak V-leher untuk mendedahkan leher cantik atau berhenti memakai topi untuk memamerkan alis cantik anda.
   • Sebaliknya, anda juga boleh mengurangkan ciri-ciri badan anda yang anda suka kurang. Jangan pergi terlalu keras dengan itu: jika anda cuba menyembunyikan sesuatu, ia akan menjadi nyata. Lebih suka menyerlahkan ciri-ciri yang anda suka dalam diri anda.

2. 
   

   
   
   
   2 Tunjukkan rambut anda. Rambut adalah salah satu perkara pertama yang diketahui oleh orang lain. Untuk meningkatkan, anda perlu mencari potongan rambut dan penjagaan rambut yang akan menyerlahkan rambut anda. Apa sahaja warna, warna, atau panjang rambut anda, anda akan menemui gaya yang akan menarik keindahan mereka. Untuk mengetahui rupa yang terbaik, cuba contohnya untuk melakukan perkara berikut.
   • Cari potongan rambut yang akan mempamerkan wajah anda. Contohnya, rambut yang panjang dan rontok akan membuat wajah bujur sangat berharga, manakala rambut potongan rambut cantik di wajah bulat.
   • Menjaga rambut anda untuk menjaga kesihatan mereka. Mewarnai rambut terlalu kerap, dengan menggunakan bahan tambahan melekit, pelembab kimia dan rawatan lain boleh merosakkan rambut anda, menjadikannya kering, rapuh dan membosankan.
   • sikat anda setiap kali anda keluar, walaupun anda hanya melepaskannya dan menambah sedikit rambut atau gel. Jika anda pergi ke acara, luangkan masa untuk membasuh rambut anda, keringkan dan tamparan kering.
   • Sekiranya anda mempunyai janggut atau kumis, menjaga mereka tajam dan dipotong dengan baik, sama ada anda mempunyai janggut keseluruhan atau rouxballs yang mudah.
   • Sekiranya anda kehilangan rambut anda, anda boleh cuba kaedah yang berbeza untuk menyembunyikan botak anda. Dengan mencuci rambut anda dan memotongnya dengan kerap, rambut anda akan tetap cantik. Walau apa pun, anggap mereka!

3. 
   

   
   
   
   3 Main dengan mata anda. Apabila anda bersiap untuk hari itu, adalah penting untuk berfikir tentang meletakkan mata anda dengan nilai. Lagipun, setiap orang yang anda bercakap akan mempunyai peluang untuk menontonnya dengan teliti. Untuk mempunyai mata yang cantik, mulailah dengan tidur dengan baik. Juga cuba petua ini untuk rupa cemerlang dan menggoda.
   • Melembapkan garis besar mata anda. Gunakan krim untuk melembapkan kelopak mata anda, di bawah mata anda dan di sisi, berhampiran kuil. Gunakan krim seperti itu setiap malam sebelum tidur, serta pada waktu pagi.
   • Simpan kening anda tajam. Menggunakan sepasang pinset, kiralikkan kening anda atau pergi ke salon kecantikan untuk penyingkiran rambut, waxing atau waxing. Ini akan menjadikan mata anda lebih baik, bergantung kepada bentuknya.
   • Campurkan lingkaran hitam dengan menggunakan potongan timun atau kantong teh selama 5 menit.
   • Pakai alat solek jika anda mahu. Leye-liner, bayang mata dan maskara akan meningkatkan dan menerangi mata anda.

4. 
   

   
   4 Senyum lebih kerap. Menunjukkan senyuman besar akan menarik perhatian orang ramai. Jika anda cenderung sentiasa kelihatan serius, anda akan memberi orang tanggapan bahawa anda ditutup dan mereka akan berpaling. Di samping itu, keseringan menghasilkan kedut dan tidak mempamerkan wajah anda. Senyum sering merupakan cara mudah untuk menjadi lebih cantik setiap hari.
   • Jika ada yang menghalang anda daripada tersenyum lebih, selesaikannya. Sebagai contoh, jika anda malu gigi anda, tukar atau putus.
   • Menyikat gigi setiap pagi sebelum keluar akan memberikan senyuman yang cerah dan menggoda.
   • Melembapkan bibir anda dengan balsem supaya anda tidak teragak-agak untuk tersenyum dengan semua gigi anda. Anda juga boleh menggunakan gosok untuk mengelupas bibir anda jika mereka cenderung kering dan membosankan.

5. 
   

   
   5 Tinggal baik. Meningkatkan sikap anda adalah cara mudah untuk memperbaiki penampilan anda secara serta-merta. Jika anda cenderung untuk membungkuk, lakukan yang terbaik untuk berdiri tegak. Bom batang badan dan jaga kepala anda dengan tegak. Apabila anda duduk, jangan hancurkan. Apa sahaja jenis badan anda, anda akan kelihatan lebih baik jika postur anda lurus dan elegan.
   • Meningkatkan sikap seseorang memerlukan amalan. Anda perlu sedar bagaimana anda berdiri dan duduk selama beberapa minggu sebelum ia adalah semula jadi untuk anda. Peregangan dan latihan setiap hari dapat membantu anda.

6. 
   

   
   6 Pakai baju mengikut saiz anda. Ini penting untuk anda mempamerkan, tetapi ramai orang tidak berfikir mengenainya. Anda mungkin mahu memakai pakaian dengan saiz yang lebih kecil atau mungkin anda mengikat diri anda di pulau-pulau untuk lengkung penyamaran yang anda tidak suka. Kedua pendekatan ini menghasilkan aspek tidak formal. Sorot anda dengan memilih pakaian saiz yang betul dan anda akan menjadi lebih cantik lagi!
   • Memakai bra pada saiz yang betul secara drastik boleh mengubah penampilan anda. Beli sendiri coli yang baik dan anda akan melihat perbezaannya.
   • Sarung tidak akan membuat perbezaan besar untuk melembutkan lengkung anda. Pendekatan terbaik adalah memilih pakaian yang saiz anda, dan bukannya cuba untuk dimuatkan dalam saiz yang terlalu kecil.

7. 
   

   
   7 Jangan fikir anda perlu bersembunyi. Anda suka memakai seluar pendek pada musim panas, tetapi adakah anda malu pada peha anda? Pakai semuanya sama! Pakai topi tangki, lepaskan baju besar itu dan pasangkan sandal cukup apabila anda mahu, apa sahaja jenis badan anda. Sekiranya anda bersembunyi apabila anda ingin berasa lebih bebas dalam pakaian anda, ia akan menunjukkan dalam tingkah laku anda. Kecuali jika anda melakukannya atas sebab-sebab peribadi, anda mempunyai hak untuk mendedahkan badan anda sebanyak yang anda mahu, tanpa mengira saiz atau morfologi anda.
   • Yang berkata, jangan hapus terlalu banyak di kerusi di mana ia tidak sesuai. Anda tidak mahu tiba di pakaian koktel yang pendek sementara semua orang memakai pakaian formal atau memakai topi tangki pada acara di mana semua orang berada dalam baju.
   pengiklanan

Bahagian 2 dari 3:
Menjadi bergaya

1. 
   

   
   1 Cuba gaya yang berbeza. Gaya anda sepadan dengan pakaian di mana anda merasa baik, sama ada di tumit dan mutiara atau di kaos dan seluar pendek. Tentukan gaya pakaian yang anda rasakan dan paling selesa memperkenalkan diri kepada orang lain. Tidak kira apa gaya ini, selagi ia merupakan ungkapan keperibadian anda, ia akan mempamerkan anda.
   • Sekiranya anda sentiasa memakai sweatshirt hitam dan jins hitam dan tidak pasti apa yang anda patut cuba, tukar satu pakaian pada satu masa. Pakai baju yang disetrika satu hari dan bukannya baju baju anda. Adakah anda berasa baik? Adakah anda merasakan diri anda? Jika tidak, cuba gaya yang berbeza masa depan. Terus berubah sehingga anda tahu apa yang anda suka.
   • Meminjam baju dari teman berkelas boleh menjadi cara yang berguna untuk mencuba tanpa membuang banyak wang. Juga berfikir tentang poking melalui kedai-kedai berjimat cermat, di mana anda akan dapati pelbagai pilihan gaya yang sangat berbeza.

2. 
   

   
   2 Cari ikon gaya. Ia boleh menjadi sangat berguna untuk mempunyai contoh jenis orang yang memakai pakaian dan potongan rambut yang anda suka. Adakah terdapat selebriti atau tokoh awam lain yang gaya anda suka? Sebaik sahaja anda mempunyai beberapa orang dalam minda, perhatikan bagaimana mereka membina almari mereka. Apa warna dan pulau mana yang mereka pakai? Bagaimanakah pakaian mereka biasanya dipotong? Aksesori apa yang mereka pakai paling kerap? Sebaik sahaja anda mempunyai idea yang jelas tentang semua ini, anda boleh mula memasukkan kepingan yang sama ke dalam almari pakaian anda dan mencubanya.
   • Blog fesyen penuh dengan gambar orang yang mencuba pakaian yang berbeza. Cari beberapa blogger dengan citarasa yang sama dengan anda dan ikuti mereka: mereka sering memberikan butiran mengenai pakaian mereka. Apa yang baik dengan blog adalah bahawa mereka dicipta oleh orang-orang dengan gaya, laluan, saiz dan morfologi yang sangat berbeza dan tidak seperti majalah fesyen, mereka mencerminkan realiti. Mereka kemudiannya lebih berguna untuk membantu anda menentukan apa yang akan menyerlahkan ciri-ciri tertentu anda.

3. 
   

   
   3 Pakai warna yang meningkatkan kulit anda. Adakah anda lebih suka nada hangat atau nada sejuk? Adakah anda suka hitam dan putih atau adakah anda lebih suka warna bogel? Selain keutamaan anda, penting untuk mengetahui warna yang meningkatkan warna kulit anda. Sebagai peraturan umum, cuba pilih warna yang tidak sepadan dengan kulit anda: lebih suka berbeza!
   • Jika anda mempunyai kulit gelap, pilih warna pastel yang hangat, terang, kaya warna atau warna dalam seperti tembaga atau emas.
   • Jika anda mempunyai kulit cara, pilih warna yang kaya atau warna biru atau merah dan hindari beige dan buah berangan.
   • Jika anda mempunyai kulit zaitun, pilih mawar, merah, sayur-sayuran dan buah berangan untuk mengeluarkan warna kulit anda.
   • Jika anda mempunyai kulit jelasPeach, strawberi, navy dan warna hijau gelap akan mengeluarkan warna yang rosak anda.

4. 
   

   
   4 Jangan takut untuk menonjol. Dari segi gaya, anda mempunyai hak untuk tidak mematuhi peraturan dan memakai apa yang anda inginkan, selagi anda merasa selesa. Anda mungkin pernah mendengar bahawa orang yang tinggi tidak boleh memakai tumit. Dan kemudian? Jika anda suka tumit, pakai mereka. Sebaliknya, sering dikatakan bahawa wanita kecil harus mengelakkan rok panjang, tetapi jika anda mempunyai kehebatan di dalam almari anda, bawalah mereka! Ketika datang ke gaya, apa yang penting adalah insurans anda. Sekiranya anda mempercayai diri sendiri, kepala akan berubah dan orang akan ingin mengetahui rahsia anda.

5. 
   

   
   5 Pakai aksesori yang menambah minat terhadap pakaian anda. Cermin mata hitam, perhiasan, jam tangan, beg dan aksesori lain boleh menambah sentuhan yang hilang untuk pakaian anda. Aksesori ini akan memberi anda gambaran yang primitif, yang penting untuk diserlahkan. Selepas berpakaian, tentukan bagaimana untuk melengkapkan rupa.
   • Bahagian atas biasa biasanya pasang dengan kalung yang lebih besar, yang akan menambah minat pada rupa.
   • Jika anda menarik rambut anda, pertimbangkan untuk memakai anting-anting untuk menarik perhatian kepada dagu anda.
   • Lelaki boleh mengakses pakaian mereka dengan jam tangan, tali leher, manset dan perhiasan lain.

6. 
   

   
   6 Berpakaian mengikut majlis itu. Untuk mempamerkan diri anda, anda perlu memikirkan pakaian anda. Walaupun tidak ada yang salah dengan berdiri, anda harus melakukannya dengan cara yang mengintegrasikan anda. Jangan memakai apa-apa yang sangat aneh yang orang akan melihat pakaian lebih daripada orang yang memakainya.
   • Jika anda pergi ke acara khas, tanya tentang perkara itu kod pakaian. Kemudian cari cara untuk mematuhi kod ini sambil menyatakan gaya peribadi anda.
   pengiklanan

Bahagian 3 dari 3:
Kesihatan berseri

1. 
   

   
   1 Menjaga kulit anda. Tidak kira apa yang anda pakai, jika kulit anda membosankan dan kering, anda tidak akan disorot. Mengamalkan penjagaan kulit yang akan membolehkan anda menjadi segar, sihat dan bertenaga dari kepala ke kaki. Tabiat yang diadaptasi akan berbeza bagi semua orang, tetapi berikut adalah beberapa pendekatan umum yang akan sesuai dengan semua orang.
   • Basuh kulit anda tanpa menggunakan produk yang terlalu agresif. Gunakan sabun lembut yang akan menggalakkan kulit anda mengekalkan kelembapan dan memastikan ia sihat.
   • Mengelupas kulit anda beberapa kali seminggu. Gunakan berus kering atau gosok untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
   • Melembapkan kulit anda dengan krim, losyen atau minyak untuk memastikan ia lembut dan lembut.

2. 
   

   
   2 Cat kuku anda dan tarik. Kedua-dua tabiat ini akan membuat anda bersih dan segar, walaupun anda tidak memakai sesuatu yang istimewa.
   • Buat sendiri manicure atau buat salah seorang yang dilakukan oleh seorang profesional sekali-sekala.
   • Memutuskan rambut yang anda ingin simpan dan yang mana yang anda hendak alihkan. Cukur atau lilin rambut yang anda tidak mahu menyimpan.

3. 
   

   
   3 Makan makanan berkhasiat. Untuk tubuh yang sihat dan kulit dan rambut, adalah penting untuk makan banyak vitamin setiap hari. Hadkan gula anda, makanan yang diproses, tepung halus, makanan masin dan goreng untuk menjadi sihat dan cantik. Tambah lebih banyak makanan berikut untuk diet anda.
   • Buah-buahan dan sayur-sayuran. Jangan memandang rendah betapa pentingnya makan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran, sebaik-baiknya dikukus, sebati atau dicampur, bukannya jus, goreng atau rebus. Cuba fokus pada buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.
   • Lemak yang sihat. Makanlah alpukat, kacang, ikan, telur dan lemak sihat lain yang mengandungi asid lemak penting, jadi anda mempunyai kulit, organ dan rambut yang sihat.
   • Protein lean. Pilih ayam, ikan, telur, daging tanpa lemak, daging babi, tahu dan semua sumber protein yang baik. Elakkan daging yang diproses, seperti potongan sejuk atau daging kering, kerana ia mengandungi banyak aditif.
   • Bijirin penuh. Salap, gandum, gandum dan bijirin yang lain adalah sebahagian daripada diet seimbang.

4. 
   

   
   4 Minum banyak air. Sekiranya anda merasa letih dan tidak mempunyai tenaga, dapatkan tenaga dengan meminum air. Banyak air. Ini akan memberi impak yang besar terhadap penampilan kulit dan rambut anda dan akan memberi anda lebih banyak tenaga, yang akan membolehkan anda menjadi yang terbaik. Cuba minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari.
   • Gantikan minuman manis dengan air atau campuran sebanyak mungkin.
   • Elakkan daripada minum terlalu banyak alkohol. Dari masa ke masa, alkohol akan menjejaskan rupa badan dan muka anda, apatah lagi anda akan merasa tidak enak atau sedih hari selepas minum. Apabila anda minum, minum segelas air untuk setiap kaca alkohol.

5. 
   

   
   5 Berhenti merokok. Mengambil tembakau menggalakkan penuaan kulit dan rambut dan pastinya tidak akan memberi anda nilai. Ambil langkah-langkah yang perlu untuk menghentikan merokok dan mengambil apa-apa produk tembakau yang lain secepat mungkin.

6. 
   

   
   6 Cari sukan yang anda suka. Mengedarkan darah anda dan memperkuat otot anda akan membantu anda untuk menjadi yang terbaik. Kulit anda akan disegarkan, anda akan lebih baik dan tangan, kaki dan badan anda akan lebih baik. Jika anda tidak bermain sukan sekarang, tidak pernah terlambat untuk bermula.
   • Bina badan adalah penting untuk membangunkan otot.
   • Pertimbangkan untuk menyertai pasukan untuk bermain sukan dan bersosial pada masa yang sama.
   • Jika anda tidak suka sukan yang terlalu tonik, cuba yoga.

7. 
   

   
   7 Berhati-hati dengan diri sendiri. Untuk mengetahui bagaimana mempamerkan diri anda, anda perlu menyedari keperluan badan anda dan meluangkan masa untuk bertindak balas kepada mereka. Apabila anda berasa letih dan tertekan, badan anda menderita dan ia menunjukkan. Penting untuk belajar mengurus diri sendiri. Anda akan tahu bahawa anda melakukannya dengan betul ketika melihat cermin, anda akan melihat orang yang bahagia dan sihat.
   • Dapatkan tidur yang cukup. Tetapkan jadual untuk hari anda supaya anda dapat tidur sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam sehari.
   • Luangkan masa untuk berehat. Apa sahaja yang anda lakukan untuk berehat, luangkan masa untuk melakukannya beberapa kali seminggu. Ambil mandi panas yang panjang, pergi berjalan kaki, menghabiskan masa dengan kawan-kawan, bermain permainan video, membaca buku atau masak makanan yang sihat.
   • Rujuk doktor secara teratur. Menjaga diri anda juga melakukan yang terbaik untuk kekal sihat. Dapatkan rawatan apabila diperlukan, sebelum masalah kesihatan anda bertambah buruk.
   pengiklanan

nasihat

• Apabila memilih pakaian dan solek, tahu mana warna yang terbaik untuk anda dan memakainya. Elakkan warna yang meletup dengan kulit anda. Dengan mengetahui warna yang anda sorot, anda boleh memilih potongan yang akan mencerahkan wajah anda. Warna yang sangat teruk boleh membuatkan anda kelihatan sakit. Ini cara mudah untuk dipamerkan, yang sering diabaikan.
• Ketahui tentang yang berbeza musim, yang sesuai dengan warna untuk dipakai mengikut kulit. Musim-musim ini dibahagikan kepada 4 sub-musim, lebih tepat lagi.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324"