Bagaimana untuk berpakaian apabila anda hendak melahirkan

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Pakaian untuk kelahiran di hospital
• Kaedah 2 Pakaian untuk kelahiran di rumah
• Kaedah 3 Sediakan beg bersalinnya

Apabila seseorang mengetahui bahawa seseorang hamil, sukar untuk tidak memikirkan hari J. Idea ini boleh menyebabkan beberapa kebimbangan dan terutama untuk primipare. Sekiranya anda menyediakan baju anda terlebih dahulu, anda boleh menyederhanakan senarai tugasan sebelum pergi ke tempat kerja. Untuk memastikan tidak melupakan hari penghantaran, satu kaedah mudah adalah cukup untuk menyediakan tas bersalin anda dengan mudah.

peringkat

Kaedah 1 Pakaian untuk kelahiran di hospital

1. 
   

   
   Pakai baju longgar semasa bepergian ke hospital. Pakai gaun panjang, rok panjang atau piyama. Sekiranya panas, anda tidak perlu seluar. Sekiranya sejuk, pakai selimut. Cari sesuatu yang mudah dibuang apabila diperlukan. Sebaik sahaja anda berada di wad bersalin, anda akan diberi pakaian tidur untuk dipakai sewaktu penghantaran.
   • Sekiranya anda telah kehilangan air, gunakanlah rok atau pakaian yang panjang. Seluar akan basah dengan cecair amniotik sebelum anda sampai ke hospital. Jika tidak, pakai seluar atas dan lebar yang longgar dengan serbet kebersihan.
   • Sekiranya anda belum kehilangan perairan, anda akan merasa selesa dalam baju tidur atau baju tidur anda.

2. 
   

   
   
   
   Perlu diketahui bahawa anda akan diminta memakai baju tidur. Jika anda mempunyai bayi anda di hospital, apa yang anda pakai sebelum anda tiba tidak mengapa jika anda sedang bekerja. Anda perlu berubah untuk memakai gaun bersalin tradisional. Pada ketika ini, pakaian anda akan menjadi paling kurang kebimbangan anda!

3. 
   

   
   Cuba memakai seluar sesuai untuk kehamilan. Kapas adalah yang terbaik. Elakkan bingkai dan penyokong yang rumit. Anda akan lebih selesa dengan bra anjal klasik. Ia adalah yang terbaik untuk tidak memakai apa-apa di bawah pakaian panjang.
   • Jika anda bercadang untuk bekerja pada bila-bila masa, memakai pakaian lama. Apabila anda kehilangan air, seluar anda akan menjadi sia-sia dan tidak akan pernah mengabdi kepada anda lagi.

4. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan untuk membawa baju tidur anda sendiri. Hospital akan memberikan anda gaun yang dipakai semasa penghantaran, tetapi anda juga boleh membawa anda sendiri. Anda tidak perlu menggunakan hospital itu. Terdapat kelebihan dan kekurangan untuk kedua-dua pilihan, tetapi pilihannya adalah milik anda.
   • Sesetengah wanita lebih suka menggunakan hospital itu untuk tidak bimbang tentang dirtying itu. Susu tidur akan dikeringkan dengan darah dan cecair lain semasa penghantaran dan mungkin tidak dicuci.
   • Walau bagaimanapun, sesetengah wanita tidak peduli dan lebih suka memakai baju tidur mereka. Jika anda merasa selesa memakai baju tidur peribadi anda, walaupun anda perlu membeli satu untuk majlis itu, lakukan apa yang anda rasa terbaik untuk ketenangan fikiran.
   • Apabila kerja menyeret dan menjadi panjang, doktor anda mungkin meminta anda untuk berjalan di atas dewan hospital untuk mempercepatkan masalah. Jika anda cenderung panas dengan cepat, pastikan baju anda cukup panjang untuk berjalan dengan selesa di lorong tanpa perlu meletakkan pakaian tambahan di atas. Sesetengah wanita terlalu panas semasa bersalin.

5. 
   

   
   Pastikan rambut anda dipegang ketat dan di luar muka anda. Sebuah ekor kuda, tikar, "cepat" roti akan melakukan silap mata. Anda boleh menjaga rambut anda longgar jika mereka tidak mengganggu anda. Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, merancang untuk mendapatkan tali getah untuk mengikatnya apabila diperlukan. Untuk rambut pendek, ikat kepala akan menghalang mereka dari muka anda. Wanita sering berpeluh semasa penghantaran dan anda akan lebih selesa tanpa rambut basah yang mengganggu anda.

6. 
   

   
   Sekiranya ia hangat, pilih pakaian yang ringan dan longgar dan jangan berkaki ayam. Tidak ada yang salah dengan berjalan tanpa alas kaki di koridor hospital. Anda harus memilih pakaian ringan, longgar dan jelas untuk menjadi selesa. Sekiranya anda mula panas, tanya air tawar atau kiub ais.

Kaedah 2 Pakaian untuk kelahiran di rumah

1. 
   

   
   Pakai pakaian longgar atau apa-apa pun. Keselesaan anda adalah keutamaan. Elakkan memakai apa-apa yang ketat di sekitar perut apabila anda mengalami kontraksi. Ia hanya akan meningkatkan kesakitan. Pakaian ketat akan menghalang anda daripada mencari kedudukan yang betul dan sekiranya terdapat penguncupan yang kuat, anda mungkin tidak dapat berubah, seperti yang diperlukan.

2. 
   

   
   Ingatlah untuk memakai baju tidur. Jika anda memilih pakaian ini, pastikan ia longgar dan selesa. Pastikan ia tidak terlalu lama. Panjang lutut adalah sempurna. Terlalu lama, ia boleh menjadi masalah semasa buruh dan penghantaran. Ia boleh menjadikannya pemantauan atau kelahiran sedikit lebih rumit. Potong A sangat popular untuk melahirkan anak. Beg tidur pendek, jenis cecair, juga sempurna.
   • Anda mungkin mahu tetap dilindungi sementara kerja pada awal dan kelahiran itu sendiri tidak benar-benar bermula.
   • Sekiranya anda merancang menyusu dengan segera selepas bersalin, pastikan anda mempunyai pakaian tidur yang boleh dibuka untuk membebaskan payudara anda.

3. 
   

   
   Pakai baju t-shirt pasangan anda yang luas. Ia boleh menjadi luas, selesa dan memberi anda sokongan emosi tambahan. Pastikan ia t-shirt lama atau sesuatu yang tidak penting. Mungkin anda kotor itu.

4. 
   

   
   Pilih pakaian lain. Pertimbangkan memakai t-shirt yang sangat luas, coli yang selesa dan seluar yang luas. Ini akan membolehkan anda bergerak dengan mudah antara kontraksi untuk mengoptimumkan keselesaan anda dan mempunyai pernafasan yang berkesan. Penyampaian boleh mengambil sedikit masa. Anda perlu mengeluarkan bahagian bawah untuk memeriksa kemajuan kerja dan pemindahan cecair.
   • Pakai sesuatu yang tidak begitu penting. Perkara boleh menjadi tidak kemas.
   • Ingat, anda tidak akan bersendirian. Apakah anda bersedia untuk mempamerkan tubuh anda?

5. 
   

   
   Pertimbangkan untuk kekal telanjang. Ramai wanita memilih untuk kekal telanjang, terutamanya untuk kelahiran di dalam air. Anda boleh berasa selesa tanpa pakaian apa pun. Anda tidak perlu membuat keputusan pada masa ini. Anda mempunyai pilihan untuk menanggalkan baju ketika kerja berlangsung.

Kaedah 3 Sediakan beg bersalinnya

1. 
   

   
   Sediakan beg bersalin anda. Ia mesti termasuk semua perkara yang anda perlukan semasa melahirkan anak dan penginapan anda. Buat senarai perkara penting untuk diingat dan pek beg anda sekurang-kurangnya seminggu sebelum tarikh penghantaran yang dijangka. Anda tidak akan mempunyai masa untuk berkemas apabila anda merasakan kerja telah bermula. Dengan mengatur diri anda terlebih dahulu, anda akan yakin bahawa semuanya sudah siap apabila tiba masanya.

2. 
   

   
   Rancang gaun berpakaian. Anda akan memakainya selepas kelahiran bayi anda. Rancang jubah mandi di mana anda akan selesa. Pilih kain terry atau kapas. Kain ini akan membuatkan anda hangat dan tidak ketat.
   • Elakkan sutera atau satin. Bahan halus ini akan membuat anda tergelincir ke atas katil. Bilik-bilik hospital kadang-kadang sejuk pada waktu malam, dan kain ini tidak akan membuat anda cukup panas.
   • Elakkan polar dan lain-lain perkara yang serupa. Anda mahu menjadi panas, tidak terlalu panas.

3. 
   

   
   Jangan merancang terlalu banyak untuk bayi. Anda tidak perlu mengharapkan apa-apa selain pakaian dan kerusi kereta anda untuk hari berlepas.

4. 
   

   
   Bawa sandal dan kaus kaki. Pilih selipar yang akan menjaga kaki anda hangat dengan sokongan yang baik. Anda mungkin perlu berjalan semasa buruh. Anda harus tetap hangat dan dengan sokongan yang baik untuk berjalan. Elakkan slippers besar yang boleh membuat anda tergelincir dan jatuh.
   • Kaus kaki tebal digunakan dengan hebat semasa anda terjebak di tempat tidur semasa kontraksi pertama, sama seperti selepas penghantaran. Mereka menjaga kaki anda hangat tanpa menjadi besar atau besar.
   • Kaus kaki juga bagus untuk menjaga kaki anda hangat semasa penghantaran. Jika kebanyakan pengaduk di mana anda meletakkan kaki anda dilindungi, mereka masih boleh menjadi sejuk dan tidak selesa.

5. 
   

   
   Jangan lupa beg peralatan mandian. Jika anda memakai kanta lekap, ambil cermin mata anda dan produk kanta anda. Jangan lupa sikat berus dan berus rambut anda. Sekiranya kerja anda bertahan lama, anda boleh pergi ke kafeteria atau di sekitar hospital. Rancang apa yang anda perlu kekal rapi.
   • Kebanyakan hospital menyediakan tuala atau produk kebersihan lain, tetapi mengambil sendiri, jika perlu. Anda tidak boleh menggunakannya, tetapi tidak ada apa-apa untuk mereka.

6. 
   

   
   Rancang untuk memakai pakaian selepas kelahiran. Pastikan bahawa ia adalah pakaian di mana anda akan sangat selesa.