Bagaimana untuk menyembuhkan kuku yang rosak

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Mengubati Kecederaan Tidak Menampakkan
• Kaedah 2 Mempunyai kuku yang sihat
• Kaedah 3 Jaga kuku anda

Sama ada kuku anda rapuh, bernoda, atau berpecah, dengan mengamalkan tabiat yang baik, anda boleh membantu mereka mendapatkan semula kesihatan mereka, sedikit demi sedikit. Mula dengan memeriksa kuku anda, untuk menentukan bagaimana ia rosak. Sekiranya mereka dijangkiti atau mengalami kecederaan, anda perlu berjumpa doktor. Untuk menguatkan kuku anda, anda mesti memohon pelembap dengan kerap, dan kot dengan minyak semula jadi. Diet yang seimbang juga akan membantu anda mencari kuku yang sihat.

peringkat

Kaedah 1 Mengubati Kecederaan Tidak Menampakkan

1. 
   

   
   Menilai keadaan kuku anda. Sebelum memutuskan bagaimana untuk merawat kuku anda, anda perlu memeriksa mereka untuk menentukan bagaimana ia rosak. Periksa bentuk kuku anda, dan lihat jika ia cacat. Lihat warna kuku anda, kerana warna kuning atau hijau boleh menunjukkan jangkitan. Sentuh permukaan yang panjang, dan lihat jika anda mengesan benjolan atau coretan.
   • Sebaik sahaja anda meneliti rupa kuku anda, lebih mudah untuk menilai, dari masa ke masa, penambahbaikan.
   • Sekiranya kuku anda mempunyai warna hijau atau kuning, mereka dapat mengembangkan kulat. Rujuk doktor anda untuk melihat rawatan yang boleh anda ikuti.
   • Tompok-tompok putih yang kecil pada kuku boleh disebabkan oleh pembentukan keratin. Mereka juga boleh menjadi tanda kekurangan vitamin atau mineral, seperti zink atau magnesium. Doktor anda boleh menetapkan ujian darah untuk menentukan sama ada anda mengalami kekurangan atau tidak.

2. 
   

   
   
   
   Rawat luka. Sekiranya kuku anda retak atau pecah separuh, bersihkan kawasan dengan teliti dengan sabun dan air. Kemudian membasmi luka dengan kain yang direndam dalam larutan alkohol. Sapukan sedikit krim atau gel antibiotik di atas katil longle. Sekiranya kecederaan itu meluas, tutup dengan pembalut. Jika kecederaan adalah kecil, biarkan ia tidak terhalang, pastikan ia tetap bersih.

3. 
   

   
   Buat temujanji dengan doktor. Sekiranya kuku anda rosak akibat kecederaan langsung, lebih baik anda berbincang dengan doktor anda. Doktor anda boleh memberi anda radio untuk melihat jika kecederaan telah mencapai tulang. Atau, jika kuku anda masih tidak sembuh selepas tiga minggu atau lebih penjagaan, periksa dengan doktor anda untuk memastikan ini bukan disebabkan oleh penyakit yang lebih serius, seperti penyakit buah pinggang.
   • Penyakit yang berbeza boleh memberi kesan kepada kesihatan kuku. Apabila buah pinggang sakit, misalnya, kuku mengumpul sisa nitrogen, yang merosakkannya.
4. Elakkan menyebarkan jangkitan kulat. Sekiranya doktor anda telah menghidapi jangkitan kulat, ambil langkah-langkah yang perlu untuk memastikan ia tidak menyebar. Jangkitan jenis ini boleh merebak dari kuku ke kuku, mata, dan juga kepada orang lain.
   • Pakai sarung tangan untuk mengelakkan mencemarkan orang lain.
   • Elakkan memasak atau menghidangkan makanan kepada orang lain sehingga anda sembuh.
   • Pastikan tangan bersih, dan merawat luka-luka kecil sekitar.
   • Sapukan krim antikulat seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

5. 
   

   
   
   
   Pergi ke bilik kecemasan. Jika anda telah memotong jauh di pinggang dan anda tidak dapat menghentikan pendarahan, atau sebahagian besar kulit menjadi longgar, dapatkan nasihat doktor secepat mungkin. Doktor boleh merawat kecederaan, sementara mencegah jangkitan sekunder.
   • Kadangkala kecederaan panjang adalah tanda jari yang patah. Kecuali jika jelas bahawa jari itu cedera, doktor anda akan memberi anda radio.

Kaedah 2 Mempunyai kuku yang sihat

1. 
   

   
   Dapatkan sedikit cat selama beberapa minggu. Memakai kuku menggilap secara kekal boleh, dalam jangka masa panjang, menghalang kuku dan mempromosikan pengumpulan bakteria, kulat, dan deposit. Keluarkan pengilat anda, kemudian tunggu 2 hingga 3 minggu sebelum memohon semula. Tonton kuku anda dan lihat jika ia lebih sihat. Apabila anda memutuskan untuk menggilap semula kuku anda, pilih kuku yang diperkaya dengan vitamin A dan nutrien lain.
   • Tompok-tompok putih yang kecil pada kuku adalah akumulasi keratin. Ini boleh diatasi dengan menghentikan penggunaan varnis selama beberapa waktu.

2. 
   

   
   Potong kuku anda pendek dan hantarkannya. Ini mungkin kelihatan tidak produktif, tetapi dengan menjaga kuku anda kerap, anda akan membantu mereka bertambah kuat dan lebih lama. Mula dengan memotong kuku anda dengan kliper kuku kecil. Pastikan untuk mengikut bentuk semula jadi kuku anda apabila anda memotongnya daripada memotongnya lurus. Kemudian, failkannya dalam gerakan mendatar lembut. Bekerja perlahan-lahan, dan sapukan tekanan malar, sehingga kuku anda menjadi lebih pendek.
   • Ulangi operasi beberapa kali seminggu, untuk memastikan ujung kuku anda tajam.
   • Dengan bahagian lembut fail, sapukan permukaan kuku anda. Ini akan meningkatkan aliran darah pada tahap jari anda, dan akan bersinar permukaan kuku anda. Untuk hasil yang lebih berjaya, kemudian gunakan krim tangan.

3. 
   

   
   Sentiasa melembapkan kuku anda. Dapatkan krim, serum, atau gel yang direka khas untuk kuku. Sapukan beberapa kali pada siang hari, terutamanya selepas mencuci tangan anda. Pada waktu petang, tenggelam tangan anda dengan dos krim yang murah hati, kemudian letakkan sarung tangan atau kaus kaki katun. Kapas akan membolehkan kuku tetap terhidrasi sepanjang malam, dan akan menghalang udara daripada mengeringkannya.
   • Basuh tangan boleh mengeringkannya.Untuk melindungi kulit dan kuku, letakkan sebotol krim tangan di dekat tenggelam, di rumah dan di pejabat. Sapukan sebaik sahaja anda mencuci tangan anda.

4. 
   

   
   Rendam kuku anda. Dalam mangkuk bersaiz sederhana, tuangkan air suam dan 4 sudu teh garam laut. Isikan tangan anda dalam penyelesaian dan biarkan mereka menyerap sehingga 10 minit. Atau, masukkan tangan anda ke dalam mangkuk susu hangat atau minyak zaitun. Sapukan pelembap pada kuku anda selepas itu, untuk melembapkan kuku anda.

5. 
   

   
   Gunakan sekeping beg teh. Ambil beg teh kertas, dan potong sekeping kertas kecil. Memohon a basecoat tidak berwarna pada permukaan yang rosak. Letakkan sekeping beg kecil di bahagian teh yang rosak atau rosak. Tekan padanya untuk menghilangkan gelembung udara, kemudian gunakan kot kedua pelapis yang jelas. Kaedah ini akan membolehkan anda membaiki kuku berpecah dengan cepat, tetapi anda perlu melihat dengan teliti bahawa kecederaan itu tidak sinfecte.
   • Simpan sekeping teh kecil di kuku anda selama kira-kira seminggu. Sekiranya perlu, gantikannya dengan yang baru.

6. 
   

   
   Sapukan minyak pokok teh. Terima kasih kepada sifat antikulatnya, minyak pokok teh sangat sesuai untuk merawat kuku yang berwarna, rapuh, atau kotor. Sapukan beberapa titik pada permukaan yang rosak dua kali sehari. Ulangi permohonan sehingga penampilan kuku anda mula membaik.
   • Jika minyak pokok teh mengiritasi kulit anda, gunakan jus lemon untuk kuku anda, menggunakan cakera kapas. Lemak yang terkandung di dalam jus akan membantu menghilangkan sebarang kulat.
   • Jika doktor anda telah menetapkan ubat antijamur, gunakan ubat ini dan bukan ubat-ubatan di rumah. Jenis krim ini adalah rawatan terbaik terhadap jangkitan kulat.

Kaedah 3 Jaga kuku anda

1. 
   

   
   Pakai sarung tangan untuk bekerja dengan bahan-bahan berbahaya. Apabila melakukan kerja-kerja rumah atau rumah tangga lain, letakkan sepasang lateks atau sarung tangan plastik tebal. Komponen yang membersihkan produk pembersihan mungkin merosakkan katil. Memakai sarung tangan, anda akan mengelakkannya.
2. Gunakan pembersih yang lebih lembut. Bahan kimia dalam semburan semburan antibakteria, produk perabot dan tisu pembersihan merosakkan kulit dan kuku. Apabila memilih produk pembersihan anda, pilih rumus semula jadi, tidak merengsa. Elakkan produk yang mengandungi ammonia, asid hidroklorik, natrium hipoklorit, atau soda kaustik.

3. 
   

   
   Berhenti menggigit kuku anda, merobek mereka, atau menggaruk mereka. Sekiranya anda mempunyai tabiat buruk menggigit kuku anda atau merobeknya, mungkin kerana mereka rosak. Buat keputusan untuk menghentikan tingkah laku ini, dan kuku kuku anda dengan bahan yang tidak menyenangkan seperti jus lemon. Terdapat juga varnis yang direka khusus untuk menghalang anda daripada menggigit kuku anda.
   • Sesetengah orang menggigit kuku sambil tidur. Untuk mengelakkan ini, letakkan kaus kaki atau sarung tangan di tangan sebelum tidur.
   • Jika anda merasakan bahawa tabiat anda menggigit kuku anda adalah kompulsif, berunding dengan profesional kesihatan mental.

4. 
   

   
   Ambil suplemen biotin. Cari kapsul biotin atau suplemen multivitamin, di kedai ubat, atau jabatan kesihatan pasaraya anda. Dalam kegunaan harian, kapsul ini akan membolehkan anda mencari kuku yang kuat. Proses ini akan panjang, tetapi anda boleh menggunakan kuku anda, tanpa memecahkan atau membelah pada kejutan sedikit. Anda perlu mengambil biotin sekurang-kurangnya 4 hingga 6 bulan.

5. 
   

   
   Makan dengan baik dan minum banyak air. Pastikan diet anda kaya dengan vitamin A, B, C dan E. Vitamin ini akan membantu kuku dan kuku anda menjadi kuat. Makanan seperti minyak zaitun dan telur, atau suplemen multivitamin, akan membawa anda nutrien ini. Juga ingat minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari, untuk mengelakkan dehidrasi, yang boleh menyebabkan kuku rapuh dan kancing kering.

6. 
   

   
   Jangan pakai kuku anda apabila anda menggilap cat kuku. Bahan utama kebanyakan pelarut, lacetone, dengan mudah boleh menggerunkan longl, jika tidak digunakan dengan betul. Apabila anda mengeluarkan cat kuku, gunakan hanya jumlah minimum pelarut yang diperlukan. Sapukan produk dengan cakera kapas, tidak langsung pada kuku anda.

7. 
   

   
   Buat temujanji di manicure. Jika kuku anda rosak, lebih baik anda pergi ke seorang profesional untuk membuat kuku anda. Bincangkan masalah yang anda alami dengan manicure, dan dapatkan nasihat mengenai merawat kuku anda. Jika anda boleh, urut tangan anda juga, kerana ini akan merangsang aliran darah ke kawasan ini badan anda, yang akan membantu kuku anda sembuh.
   • Urut tangan dan kuku, dengan minyak kelapa atau minyak lain, juga akan menghidratkan bed of longle.

8. 
   

   
   Bersabarlah. Pertumbuhan kuku keseluruhan boleh mengambil masa antara 3 dan 6 bulan. Anda perlu menunggu lama untuk melihat peningkatan sebenar pada kuku anda. Menentang keinginan untuk mempercepat proses dengan mencuba rawatan yang agresif, yang boleh mendatangkan mudarat lebih baik daripada yang baik.