Bagaimana untuk menyembuhkan dan menghentikan cirit-birit dengan ubat-ubatan semulajadi

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Kenal pasti gejala
• Kaedah 2 Minum cecair yang betul
• Kaedah 3 Makan makanan yang betul
• Kaedah 4 Gunakan Rawatan OTC

Penyakit yang meluas, cirit-birit memberi kesan kepada semua kumpulan usia dan memberi kesan kepada ramai orang. Ia menyebabkan pergerakan usus yang kerap, lembut dan cair. Ia juga boleh menyebabkan demam, kekejangan, loya atau muntah. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, cirit-birit tidak berbahaya dan gejala akhirnya hilang sendiri selepas beberapa hari. Anda masih boleh merawat penyakit ini yang memberi kesan kepada kanak-kanak dan orang dewasa di rumah dengan melembapkan dan mengambil ubat buatan rumah.

Jangan gunakan ubat buatan sendiri untuk merawat cirit-birit pada kanak-kanak di bawah umur dua tahun. Sebaliknya, hubungi pakar kanak-kanak anda dan ikut nasihatnya. Jangan berikan ubat cirit-birit kepada anak-anak anda tanpa terlebih dahulu berunding dengan pakar pediatrik anda.

peringkat

Kaedah 1 Kenal pasti gejala

1. 
   

   
   Ketahui apa yang menyebabkan cirit-birit. Kebanyakan kes cirit-birit terutamanya disebabkan oleh bakteria, virus atau parasit. Mereka juga boleh dicetuskan oleh kesan buruk dadah atau produk herba dan oleh alergi makanan, seperti alergi kepada sorbitol dan manitol. Orang yang tidak bertoleransi laktosa juga boleh mendapat cirit-birit dengan makan produk tenusu.
   • Sesetengah gangguan usus, seperti penyakit usus radang dan penyakit Crohn, boleh menyebabkan cirit-birit. Gangguan ini memerlukan rawatan perubatan dan ubat preskripsi.
   • Cirit-birit adalah kesan sampingan yang paling biasa dalam kemoterapi dan terapi radiasi.

2. 
   

   
   
   
   Kenal pasti gejala cirit-birit. Kebanyakan kes cirit-birit adalah "mudah" dan sembuh sendiri dalam masa beberapa hari. Antara simptom yang paling biasa dalam penyakit ini termasuk:
   • kembung atau kekejangan
   • najis lembut
   • najis cecair
   • kerap dan segera mendesak untuk buang air besar
   • mual
   • muntah
   • demam sedikit.

3. 
   

   
   Cari darah dan / atau nanah di dalam najis anda. Penyakit usus radang seperti penyakit Crohn, kolitis ulseratif dan jangkitan tertentu menyebabkan kemunculan darah dan / atau nanah di dalam najis. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda berada dalam keadaan ini.
   • Jika anda baru-baru ini mengambil antibiotik, darah atau nanah mungkin muncul di dalam najis anda. Antibiotik boleh membunuh bakteria "baik" di kolon dan membenarkan bakteria berbahaya menjangkiti badan.

4. 
   

   
   
   
   Ambil suhu anda. Demam yang mengiringi cirit-birit mungkin menjadi tanda penyakit yang lebih serius. Jika demam melebihi 38 ° C atau berlangsung lebih dari 24 jam, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.

5. 
   

   
   Cari jenazah hitam atau tarry. Buang najis atau najis mungkin disebabkan oleh penyakit yang lebih serius, seperti pankreatitis atau kanser kolon. Jika najis anda hitam atau tidak, hubungi doktor anda dengan serta-merta.

6. 
   

   
   Kenal pasti tanda-tanda dehidrasi pada kanak-kanak. Jika anak anda mengalami cirit-birit, dia mungkin dehidrasi. Tanda-tanda dehidrasi pada kanak-kanak adalah:
   • penurunan kekerapan kencing atau lapisan kering sepenuhnya
   • tidak ada air mata
   • pengeringan mulut
   • keghairahan atau kelesuan
   • mata kosong
   • ketidakupayaan untuk memberi makan.

Kaedah 2 Minum cecair yang betul

1. 
   

   
   Minum banyak air. Cirit-birit menghilangkan badan. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu minum banyak air yang bersih. Air lebih disukai, namun anda juga boleh menghidupkan minuman yang mengandung elektrolit seperti natrium, klorida atau kalium. Air sahaja, bagaimanapun, tidak mengandungi cukup bahan-bahan ini untuk mengisi semula badan dalam kes dehidrasi teruk.
   • Seorang lelaki dewasa yang sihat harus minum sekurang-kurangnya 13 cawan / 3 liter air sehari. Seorang wanita dewasa yang sihat harus minum sekurang-kurangnya 9 cawan / 2.2 liter air sehari. Anda perlu minum lebih banyak untuk melawan dehidrasi jika berlaku cirit-birit.
   • Air, jus sayur-sayuran (termasuk saderi dan wortel), minuman sukan, persiapan pengisian elektrolitik, teh herba (tanpa kafein), jahe halus atau sup asin seperti miso yang sempurna untuk orang dewasa.
   • Air barli juga boleh menjadi cara yang baik untuk rehydrate. Campurkan satu cawan barli dengan ¼ air rebus, kemudian rendam selama 20 minit. Ayakan dan minum sepanjang hari.
   • Kanak-kanak harus minum penyelesaian rehidrasi oral seperti Pedialyte dan Entefalyte. Penyelesaian ini memenuhi keperluan pemakanan kanak-kanak dan dijual di banyak kedai dan farmasi. Jus anggur putih juga baik untuk kanak-kanak yang dehidrasi oleh cirit-birit.

2. 
   

   
   Mengelak dari minuman ringan atau minuman yang mengandungi kafein. Minuman seperti kopi atau minuman ringan merengsa usus dan memperburuk cirit-birit. Jika anda minum minuman, seperti halia halia, goncangkan mereka atau biarkan botol terbuka sepanjang malam untuk membersihkan gas.
   • Elakkan alkohol sekiranya berlaku cirit-birit. Alkohol menghilangkan badan dan memperburuk gejala cirit-birit.

3. 
   

   
   Cuba teh herba. Teh mentega atau teh chamomile dan teh hijau sangat berkesan untuk melegakan loya yang sering mengiringi cirit-birit. Anda boleh menggunakan beg teh untuk menyediakan resipi anda sendiri.
   • Chamomile selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasa kecuali mereka alah kepada ragweed. Anda tidak boleh memberi herba lain kepada anak-anak tanpa terlebih dahulu berunding dengan pakar pediatrik anda.
   • Anda boleh membuat teh fenugreek dengan menuangkan satu sendok teh biji fenugreek ke dalam secawan air panas. Walaupun tidak terdapat bukti saintifik untuk keberkesanan bahan ini, ia mungkin berguna untuk sakit perut dan mual.
   • Rujuk doktor anda sebelum mencuba jenis teh herba yang lain. Teh yang dibuat dari daun hitam atau raspberi, blueberries atau kacang belalang menenangkan keradangan perut dan usus. Walau bagaimanapun, mereka boleh mengganggu ubat lain dan menyebabkan komplikasi dengan keadaan yang sedia ada. Rujuk doktor anda sebelum menggunakannya.

4. 
   

   
   Cuba persiapan halia. Halia membantu melawan loya dan keradangan. Anda boleh minum halia halia (tanpa gas) atau teh halia untuk melegakan sakit perut dan mengurangkan keradangan usus. Jika anda memilih untuk jahe ale, pastikan anda memilih jenama yang digunakan sebenar halia. Sesetengah soda mengandungi hanya beberapa jari dan oleh itu mempunyai keberkesanan yang terhad.
   • Anda boleh membuat teh halia anda sendiri dengan mendidih 12 keping halia segar dalam tiga cawan air. Simmer dan biarkan kurangkan 20 minit. Tuangkan sedikit madu sebelum minum. Madu mengurangkan gejala cirit-birit.
   • Teh halia adalah selamat untuk wanita hamil dan menyusui. Walau bagaimanapun, wanita mengandung tidak boleh mengambil lebih daripada satu gram halia sehari.
   • Jangan berikan halia kepada kanak-kanak di bawah umur dua tahun. Bagi mereka berumur lebih dua tahun, anda mesti berpuas hati dengan dos kecil halia atau teh halia untuk merawat mual, sakit perut dan cirit-birit.
   • Halia boleh mengganggu ubat antikoagulan seperti aspirin atau warfarin (Coumadin). Jangan makan halia jika anda mengambil produk ini.

5. 
   

   
   Minum sips kecil. Sekiranya cirit-birit anda disebabkan oleh masalah perut atau disertai dengan muntah, minum banyak cecair pada satu masa boleh menyebabkan keadaan anda menjadi teruk. Minum agak sips pada waktu siang untuk menjaga perut anda sihat.
   • Anda juga boleh menggunakan cip ais atau lollypops ais untuk kekal terhidrasi. Penyelesaian ini sesuai untuk kanak-kanak yang perlu minum air supaya tidak kehilangan air.

6. 
   

   
   Teruskan menyusukan anak anda. Jika anda menyusu anak anda dengan cirit-birit, jangan berhenti. Bukan sahaja menyusu memberikan keselesaan, tetapi payudara juga membuat dia terhidrasi.
   • Jangan berikan susu lembu kepada anak anda dengan cirit-birit. Dia mungkin mempunyai gas dan kembung.

Kaedah 3 Makan makanan yang betul

1. 
   

   
   Isi serat. Gentian membantu mengekalkan air dan menguatkan najis. Mereka memperlahankan kesan buruk dari cirit-birit. Persatuan Dietetik Amerika mengesyorkan sekurang-kurangnya 25 gram serat sehari untuk wanita dan 38 gram sehari untuk lelaki. Tambah sumber serat lain tidak larut untuk diet anda.
   • Beras coklat, barli dan bijirin lain adalah sumber serat yang tidak larut. Campurkan dengan sup ayam atau miso untuk menggantikan garam yang hilang.
   • Makanan yang kaya dengan potassium dan serat termasuk pisang dan kentang rebus atau rebus.
   • Lobak yang dimasak adalah sumber serat yang sangat baik. Anda boleh memecahkan mereka jika anda lebih suka.

2. 
   

   
   Makan keropok asin. Keropok gurih adalah ringan dan membantu melawan kecemasan perut. Sesetengah mengandungi serat yang menguatkan najis.
   • Sekiranya anda gluten tidak bertoleransi, makan keropok beras bukannya keropok gandum.

3. 
   

   
   Cuba diet BRAT. Bahan-bahan diet BRAT, pisang, beras, apel dan roti bakar, menguatkan najis anda dan memberikan nutrien ringan yang tidak menyebabkan sakit perut.
   • Memilih beras perang dan roti bijirin penuh bakar. Makanan ini mengandungi lebih banyak serat dan nutrien seperti vitamin dan mineral.
   • Applesauce mengandungi pektin yang menguatkan najis. yang jus Sebaliknya, epal mempunyai kesan pencahar yang boleh memburukkan cirit-birit anda.
   • Elakkan makanan pepejal jika anda terus muntah. Hanya sup dan minuman lain dan hubungi doktor anda.

4. 
   

   
   Elakkan susu dan produk tenusu. Makanan ini menyebabkan cirit-birit pada orang dengan intoleransi laktosa. Malah orang yang mempunyai laktosa mungkin mengalami kesulitan mencerna produk tenusu jika mereka mengalami cirit-birit.

5. 
   

   
   Elakkan makanan berlemak, goreng atau pedas. Makanan ini menyebabkan sakit perut dan memburukkan cirit-birit. Pergi untuk hambar, makanan ringan sehingga anda berasa lebih baik.
   • Sekiranya anda memerlukan protein, cuba ayam rebus atau ayam panggang dengan kulit dikeluarkan. Telur hancur juga baik.

Kaedah 4 Gunakan Rawatan OTC

1. 
   

   
   Cuba bisalicylate bismuth. Antara ubat-ubatan yang mengandungi subsalicylate bismut adalah Pepto-Bismol dan Kaopectate. Produk-produk ini mengurangkan keradangan dan membantu badan anda mencerna cecair yang lebih baik.
   • Mereka juga mempunyai sedikit kesan antibakteria. Oleh itu, mereka adalah sesuai untuk cirit-birit yang disebabkan oleh masalah usus atau jangkitan bakteria seperti "cirit-birit pengembara".
   • Jangan mengambil Pepto-Bismol jika anda alah kepada aspirin. Jangan menggabungkannya dengan ubat lain yang mengandungi aspirin.
   • Jangan berikan ubat cirit-birit kepada kanak-kanak kecil tanpa berunding dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu.

2. 
   

   
   Ambil gentian psyllium. Serat psyllium adalah sumber serat yang larut. Ia membantu menyerap air dalam usus dan menguatkan najis.
   • Orang dewasa harus mengambil psyllium dalam jumlah kecil (1/2 hingga 2 sudu teh atau 2.5 hingga 10 gram) bercampur dengan air. Jika anda tidak digunakan untuk serat psyllium, mulakan dengan dos kecil, kemudian maju ke dos yang lebih besar.
   • Jangan berikan serat psyllium kepada kanak-kanak tanpa terlebih dahulu berunding dengan pakar pediatrik anda. Kanak-kanak di bawah enam boleh mengambil dos yang sangat kecil (1/4 sudu teh atau 1.25 gram) bercampur dengan air.

3. 
   

   
   Rujuk doktor. Jika cirit-birit anda bertahan lebih daripada lima hari (untuk orang dewasa), buat temujanji dengan doktor anda. Jika ia berlangsung lebih dari 24 jam (untuk kanak-kanak kecil), berunding dengan pakar pediatrik anda secepat mungkin.
   • Lihat doktor anda dengan segera, bukan sahaja jika anda melihat darah atau nanah dalam najis anda, tetapi juga jika anda mempunyai suhu tinggi (38 ° C atau lebih tinggi).
   • Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk di dalam perut atau rektum, berjumpa dengan doktor anda dengan segera.
   • Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk terhidrasi, anda akan mengalami pelbagai gejala seperti pening, keterlaluan, rasa lemah atau kekeringan mulut. Jika simptom-simptom ini berterusan, berjumpa dengan doktor anda. Dehidrasi yang melampau boleh menyebabkan sakit dan kematian yang serius.