Bagaimana untuk menyokong rakan selepas pembedahan

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 3:
  Lawati kawannya di hospital
• nasihat

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 15 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 18 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Operasi pembedahan boleh menjadi traumatik bagi ramai orang. Sekiranya salah satu rakan anda baru saja menjalani pembedahan, anda mungkin bimbang tentang apa yang hendak dikatakan atau dilakukan. Terdapat banyak cara yang berkesan untuk menyokong seseorang yang baru sahaja dikendalikan, dan jika anda menunjukkan kasih sayang dan kesabaran, anda boleh menjadi aset penting dalam proses pemulihan rakan anda.

peringkat

Kaedah 1 dari 3:
Lawati kawannya di hospital

1. 6 Ketahui bagaimana menguruskan kecemasan mengenai hospital dan operasi. Kebanyakan orang (walaupun yang paling sedap kita) mengalami ketakutan apabila mereka berada di hospital. Berhati-hati dengan cara-cara yang anda boleh berurusan dengan kebimbangan untuk berkongsi dengan rakan anda.
   • Keyakinan diri adalah faktor penting. Kegelisahan dibuat dengan kekurangan keyakinan. Kekurangan kepercayaan ini sering diunjurkan pada orang lain, tetapi ini sebenarnya merupakan gambaran kekurangan kepercayaan kita sendiri.Beritahu kawan anda untuk mempercayai tubuhnya dan percaya kepada kemampuannya untuk melakukan apa sahaja untuk pemulihannya.
   • Memutuskan untuk bertindak boleh mengurangkan kesan kecemasan. Tanya rakan anda untuk melibatkan diri dalam aktiviti-aktiviti yang membantu mengatasi kecemasan semasa mempromosikan kesejahteraan fizikal yang baik. Ia mungkin termasuk makan dengan baik, bermeditasi, bermain sukan, menghabiskan masa di luar rumah, bersiar-siar dengan orang tersayang atau rakan-rakan, memasuki hobi atau lebih.
   • Perancangan juga penting untuk bertenang. Semasa tempoh pemulihan, cadangkan rakan anda memberi tumpuan kepada penyembuhan daripada kebimbangan. Bantu dia merancang selepas operasi untuk menguruskan hari pemulihan. Senaraikan semua perkara yang perlu, seperti peruntukan, buku dan peralatan mandian. Adakah terdapat pekerjaan yang rakan anda dapat menangkap selepas operasi? Jika ya, bantu dia mengenal pasti dan buat program untuk melakukannya.
   pengiklanan

nasihat

• Jika dia merasa mampu, tawarkan dia untuk memandu dia berjalan-jalan di bandar. Hanya keluar dari rumah untuk seketika boleh mengurangkan perasaan pengasingan.
• Walaupun e-mel dan media sosial adalah cara terbaik untuk meluahkan perasaan anda, ingat bahawa rakan anda mungkin tidak sesuai untuk memeriksa komputernya. Rancang masa di hari untuk memanggilnya atau melawatnya bukannya ingin dia mendapat pemulihan yang baik dalam talian.
• Jangan terlalu membesar dalam mencipta tenaga positif. Sokong dia dan jaga dia, tetapi ingat juga bahawa operasi pembedahan adalah pengalaman traumatik dan semua orang harus menghadapinya dengan cara sendiri. Biarkan rakan anda untuk menyatakan perasaannya dan dengarkan dia dan cuba berempati dengannya.
• Cadangkan kepada kawan anda untuk membawanya ke doktor untuk pemeriksaan. Mempunyai sokongan emosi dan semua bantuan fizikal yang anda perlukan semasa pemulihan anda adalah penting.
• Beritahu dia anda akan berada di sana untuknya. Ini akan memberikan jaminan yang diperlukan untuk melewati tempoh pemulihannya.

Diperolehi daripada "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"