Bagaimana cara menggambarkan garis pada hubungan yang kita belum pernah hidup

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Berurusan dengan masalah
• Bahagian 2 Mengakhiri keadaan
• Bahagian 3 Teruskan

Sekiranya sukar untuk menjadikan halaman selepas pemisahan, terdapat banyak sebab mengapa ia mungkin sukar atau lebih sukar untuk menduplikasi seseorang yang anda tidak pernah berada di luar. Untuk dapat mengakhiri situasi sedemikian dan bergerak maju, anda semestinya bermula dengan menghadapi realiti keras ini dengan keberanian dan kejujuran.

peringkat

Bahagian 1 Berurusan dengan masalah

1. 
   

   
   Kenakan perasaan awak. Anda sudah tahu bahawa anda mempunyai perasaan untuk orang ini. Walau bagaimanapun, jika anda belum menerima sepenuhnya kekuatan perasaan yang anda rasa untuk orang ini, anda harus bermula dengan berbuat demikian untuk memberi anda kesempatan untuk menjadikan halaman kemudian. Dengan mengabaikan kekuatan musuh, dalam kes ini perasaan anda sendiri, anda hanya akan membuat pertempuran lebih sukar.
   • Walaupun anda tidak benar-benar keluar dengan orang ini, anda telah melabur banyak masa, tenaga dan demografi ke dalam "cerita" ini. Keamatan perasaan anda mungkin mencerminkan semua itu.
   • Jangan membuat kesilapan yang mahu mempercepatkan kes ini dengan mempertimbangkan apa yang anda rasa seperti "menghancurkan bodoh" yang mudah. Mengakui kepentingan perasaan anda mungkin akan merendahkan ego anda, tetapi pada akhirnya ia akan menjadi lebih berguna daripada terus memeluk muka anda.

2. 
   

   
   
   
   Lihat kebenaran di muka. Mengakui dua kebenaran berikut. Pertama, orang yang anda mencubit tidak berkongsi perasaan anda. Kedua, anda berada dalam keadaan yang sama seperti ramai orang lain yang telah menderita kerana alasan yang sama.
   • Perasaan anda adalah satu cara. Walaupun dalam jauh di dalam anda tahu, meletakkannya secara jujur ​​dalam diri anda boleh menjadi salah satu langkah paling rumit dalam proses itu. Anda mungkin lebih suka mempercayai bahawa sesuatu boleh berlaku di antara anda, tetapi itu adalah fakta: perasaan anda tidak berbaloi.
   • Orang lain telah mengalami perkara yang sama sebelum anda. Berita baiknya adalah bahawa anda tidak bersendirian dan anda dapat mengatasi masalah ini sama seperti yang dilakukan oleh orang lain sebelum anda. Perkara yang buruk adalah bahawa ada peluang yang baik bahawa keadaan anda tidak luput dari peraturan. Anda mungkin berfikir bahawa anda boleh berjaya menggoda orang lain, tetapi walaupun apa yang kami percaya dalam novel dan filem, ia hanya jarang berlaku dalam kehidupan sebenar. Kisah anda mungkin mengikuti jalan realiti, bukan fiksyen.

3. 
   

   
   
   
   Perhatikan bahawa ia tidak berbaloi. Adalah baik untuk menjadi benar-benar gila tentang seseorang, tetapi jika perasaan anda melebihi batas tertentu, ia boleh menyebabkan lebih banyak kesedihan daripada keseronokan. Dengan menyingkirkan perasaan ini, anda akan lebih bahagia dalam jangka panjang.
   • Tanyalah diri anda: adakah situasi semasa anda benar-benar memuaskan anda? Oleh kerana anda melihat di internet untuk artikel tentang cara melupakan seseorang yang anda tidak pernah bersama, kemungkinan jawabannya adalah "tidak". Sekiranya anda tidak gembira, perkara yang terbaik untuk dilakukan ialah menjadikan halaman untuk mencari kebahagiaan.

4. 
   

   
   Berhenti membaca antara baris. Adalah mungkin bahawa orang yang kamu sembah itu mempunyai kata-kata atau kelakuan yang mengelirukan, tetapi selalunya ini tidak berlaku dan petunjuk ini hanya mengelirukan anda kerana anda sudah bersedia melakukan apa sahaja untuk mempercayainya. Sekiranya tiada tanda yang nyata menyatakan kasih sayang, jangan bayangkan bahawa kasih sayang ini bersembunyi dengan mendalam.
   • Dengan majoriti lelaki, sangat mudah untuk mengetahui jika perasaan bersifat timbal balik. Gadis-gadis, sebaliknya, diketahui menghantar isyarat kompleks. Sekiranya perasaan anda cukup jelas dan tidak memberi tindak balas positif, mungkin tidak sama seperti anda.

5. 
   

   
   Ingat cerita. Anda dan yang anda suka mempunyai cerita yang sama, dan anda mungkin membiarkan diri anda berfikir bahawa ada percikan di antara anda. Tinjau cerita di kepala dan jujur ​​dengan diri sendiri: adakah percikan ini antara anda benar-benar wujud?
   • Menganalisis kenangan anda dengan mata objektif yang sama yang anda lihat dengan hubungan yang anda ada sekarang.

Bahagian 2 Mengakhiri keadaan

1. 
   

   
   Jangan biarkan butiran terperinci lagi. Jika anda mempunyai hubungan dengan orang ini pada masa lalu, anda mungkin perlu melakukan perkara yang sama pada hari ini. Jangan biarkan fikiran anda sentiasa mengingatkan anda tentang detik-detik yang anda bersama-sama.
   • Jika anda membiarkan pemikiran anda mengambil alih, risiko adalah sentuhan mudah tangan anda, senyuman atau salam menyambut anda di kepala selama berjam-jam.

     
     

     
     
   • Jika anda mendapati diri anda terobsesi dengan sesuatu seperti ini, berikan perhatian kepada sesuatu yang lain.

2. 
   

   
   Letakkan jarak antara anda. Seperti kata pepatah "jauh dari mata, jauh dari hati". Tidak semestinya perlu untuk memecahkan hubungan dengan orang ini dengan pasti, bagaimanapun, masa "pemisahan" anda mesti meletakkan sejauh mana jarak antara kedua-dua anda.
   • Ia akan menjadi lebih sukar jika orang yang anda mempunyai perasaan adalah rakan sekelas, rakan sekerja atau seseorang yang anda lihat secara teratur. Ia juga sukar jika kawan rapat.
   • Jika anda tidak boleh memotong geladak sepenuhnya, letakkan sekurang-kurangnya jarak antara anda sebanyak mungkin. Jika, sebagai contoh, anda dengan sengaja pergi ke lorong untuk bertemu dengan orang ini, mengambil kebiasaan melalui lorong lain.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Dunia anda tidak perlu mengubahnya lagi. Berhenti menyesuaikan diri dengan minat dan tabiat orang itu. Ambil semula kehidupan yang anda miliki sebelum mengetahui.
   • Sekiranya anda yakin bahawa anda menikmati sesuatu hanya kerana ia adalah apa yang anda sayangi, jujurlah dengan diri anda dan berikan lebih perhatian kepadanya.
   • Berhenti menyusun semula jadual anda dan mengganggu tabiat anda untuk tujuan mudah untuk bertemu orang ini secara "kebetulan" atau membuatnya gembira.

4. 
   

   
   Mempunyai pandangan objektif pada orang ini. Malangnya, kami sering meletakkan orang yang kami suka pada kekaki. Keluarkan dari kekaki dan jujur ​​kepada diri sendiri tentang kelemahannya.
   • Bukan masalah membenci orang yang berkenaan, terutamanya jika ia benar-benar baik. Anda mesti menyedari kelemahan dan kesilapannya dan mengakui bahawa ia bukan kesempurnaan yang terkandung.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Fahami mengapa hubungan dengan orang ini akan menjadi satu kesilapan. Walaupun orang ini sebenarnya seorang lelaki atau wanita yang dihormati, itu tidak bererti bahawa anda dimaksudkan untuk bersama. Anda harus meyakinkan diri sendiri bahawa dalam realiti, hubungan ini akan menjadi satu kesilapan.
   • Fikirkan sebab-sebab yang akan membuat hubungan anda menjadi kegagalan. Matlamat atau kepercayaan yang menyimpang sering merupakan ketidakcocokan pertama untuk menunjuk jari.
   • Ini berguna terutamanya jika anda sangat berkawan dengan orang ini: sesungguhnya, jika anda berada dalam hubungan dan kemudian anda memisahkan, ia boleh memecahkan persahabatan anda.

6. 
   

   
   Bercakap dengan rakan-rakan anda. Cari kawan-kawan yang akan tahu bagaimana untuk menjadi belas kasihan dan jangan teragak-agak untuk menangis di atas bahu mereka. Sering kali, kawan-kawan boleh membantu menyelesaikan dan teruskan.
   • Tidak semua orang dapat memahami dilema yang anda hadapi, tetapi ramai yang akan memahami anda.
   • Rakan tunggal anda mungkin menjadi yang terbaik untuk bersimpati, tetapi anda boleh bercakap dengan rakan anda secara berpasangan juga.

7. 
   

   
   Sekiranya sesuai, bercakap dengan orang yang berkenaan. Ini adalah pendekatan yang berisiko dan tidak sesuai untuk semua orang. Jika, bagaimanapun, orang yang anda mencubit sudah mencurigakan perasaan anda atau terluka dengan jarak yang tiba-tiba anda cuba memasang, anda mungkin dapat mempertimbangkan untuk menerangkan perasaan anda.
   • Jika anda berfikir bahawa perasaan anda mungkin digunakan terhadap anda atau jika anda tidak mahu perkara menjadi rumit di antara anda, ini mungkin bukan perkara yang betul untuk dilakukan.

Bahagian 3 Teruskan

1. 
   

   
   Keluarkan kalimat anda. Ia mungkin tidak menjadi rehat sebenar, tetapi walaupun begitu, ia boleh menjadi sama menyakitkan. Anda mempunyai hak untuk menangis, marah dan hilang sepenuhnya emosi. Adalah lebih baik untuk membiarkan perasaan anda keluar daripada menyimpannya untuk anda.
   • Seperti halnya rehat sebenar, perlu menetapkan batasan. Beri diri anda hak untuk menangis selama beberapa hari atau minggu, tetapi jangan risau tentang diri anda. Keletihan tidak sihat, tetapi pastikan anda mengakhiri kesedihan anda.
   • Elakkan mahu satu sama lain secara tidak sengaja. Ia mungkin dia bermain dengan perasaan anda dengan sengaja, tetapi mungkin juga ia tidak disengajakan. Anda tidak terkawal jatuh cinta dengan orang ini, menerima bahawa tidak lagi mengawal perasaannya.

2. 
   

   
   Tetap aktif dan ganggu sendiri. Anda perlu mengalih perhatian fikiran anda untuk mengelakkan berfikir tentang orang ini dan cara terbaik untuk mencapai matlamat ini adalah untuk mempelajari fikiran anda secara berbeza supaya orang ini tidak lagi menjadi pusat perhatian anda.
   • Latihan dan aktiviti fizikal dapat mengalihkan perhatian anda seketika dan membuat anda cukup letih untuk mengelakkan diri daripada sedih.

     
     

     
     
   • Keghairahan anda boleh menjadi gangguan besar, terutamanya jika mereka adalah aktiviti yang anda tidak pernah berkongsi atau menikmati dengan orang yang anda cuba mainkan.

     
     

     
     
   • Kenakan bantuan rakan-rakan anda jika perlu atau pergi menjelajahi dunia untuk diri sendiri.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Untuk mengukuhkan harga diri anda sendiri. Lakukan perkara yang membuat anda berasa baik. Mengakhiri hubungan, walaupun ia tidak pernah benar-benar menjadi satu, dapat mengubah harga diri anda, kerana itu bermakna seseorang menganggap anda tidak berbaloi. Jika anda tidak melakukan apa-apa untuk mengembang ego anda, anda akan jatuh ke dalam perangkap untuk berfikir, juga, bahawa anda tidak berbaloi.
   • Jika anda tidak selesa dengan badan anda, ambil peluang untuk mula makan dan bermain sukan. Penipisan dan toning anda perlu meningkatkan harga diri anda.

     
     

     
     
   • Menjadi orang yang lebih baik dengan cara yang sihat. Ambil kelas mengenai topik yang menarik minat anda dan bahawa anda tidak pernah benar-benar belajar. Cari bentuk budaya baru seperti teater atau opera. Buka cakrawala anda dan menjadi orang yang lebih seimbang.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Berpakaian dengan baik dan angkat kepala anda. Letakkan diri anda dengan kelebihan anda dan paksa diri anda keluar: dunia penuh dengan perseorangan. Lihat jika anda menangkap beberapa pandangan.
   • Untuk tujuan yang sama, anda juga boleh mendaftar di laman temu janji dalam talian. Walaupun anda tidak bercadang untuk berjumpa dengan seseorang suatu hari nanti dan memutuskan untuk menyimpan profil anda hanya selama seminggu, hanya mendapatkannya dapat membantu anda merasa lebih menarik dan lebih baik di kulit anda sendiri.

     
     

     
     
   • Walau bagaimanapun, elakkan bermain dengan perasaan seseorang yang anda tidak mahu. Walaupun ia mungkin bagus untuk menerima perhatiannya, jika anda mengendalikan perasaan seseorang, anda akan menyegarkan kesedihan anda terhadap seseorang yang tidak berdosa.

5. 
   

   
   Buat mesyuarat baru. Biarkan diri anda retak untuk orang lain. Ia bukan satu perkara yang merendahkan perasaan sebagai mendalam dan mendalam seperti yang anda rasakan untuk orang yang anda cuba untuk mengatasi, tetapi hanya untuk memberi anda peluang untuk bertemu dengan orang baru yang kelihatan menarik dan wajar. Anda kemudian akan dapat melupakan lebih mudah dengan orang yang anda hanya "pecah".
   • Terserah anda keluar atau tidak dengan orang baru ini, tetapi perhatikan akibatnya. Anda boleh mencederakan diri sendiri atau orang lain jika anda menggunakan seseorang sebagai penghiburan sementara.

6. 
   

   
   Tinggalkan masa. Seperti perpecahan sebenar, melupakan seseorang yang anda tidak pernah berada dalam hubungan tidak akan berlaku dalam satu malam. Bersabar dan pastikan keyakinan anda.
   • Masa yang anda perlukan bergantung pada betapa kuatnya perasaan anda dan seberapa dekat anda kepada orang yang dipersoalkan. Proses ini boleh mengambil minggu, bulan, atau bahkan tahun.

7. 
   

   
   Tanya diri anda soalan ini. Adakah idea yang baik untuk menyambung semula? Jika orang ini adalah kawan yang rapat, anda mungkin tidak mahu memotong jambatan sepenuhnya. Apabila anda berfikir bahawa perasaan anda cukup stabil, anda boleh mempertimbangkan untuk membina semula persahabatan anda.
   • Kembali ke langkah terdahulu jika anda merasakan bahawa perasaan lama anda telah diletakkan semula. Anda telah mengalami banyak kesedihan dan berusaha keras untuk mendapatkan di mana anda berada, perkara terakhir yang anda perlukan adalah membuka luka yang baru sembuh.