Bagaimana untuk merawat masalah mata kering

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 2:
  Rawat mata kering
• amaran

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 27 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 10 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Lebih daripada 80% maklumat yang kami terima berasal dari mata yang merupakan organ yang paling menarik kepada otak. Masalah mata kering boleh mengakibatkan keupayaan menurun untuk menumpukan perhatian dan kehilangan tenaga yang besar. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan penghidratan kronik, diet tidak seimbang atau penyakit, yang hanya beberapa sebab yang mungkin berlaku di kalangan banyak faktor lain. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana masalah ini dapat dikendalikan dan apakah penyelesaian yang dapat dijumpai untuk menyelesaikannya, baca artikel ini.

peringkat

Bahagian 1 dari 2:
Rawat mata kering

1. 5 Kurangkan pengambilan garam anda. Garam terlalu banyak dalam diet anda boleh menyebabkan mata kering. Anda boleh melakukan ujian mudah untuk mendapatkan petunjuk. Bangun pada waktu malam, pergi ke bilik mandi anda, kemudian minum 2 gelas air. Sekiranya visi anda menjadi cepat, pertimbangkan untuk mengurangkan jumlah garam dalam hidangan anda dan terutamanya untuk menghidratkan anda.
   • Juga ingat untuk meningkatkan jumlah asid lemak, dan khususnya memastikan bahawa makanan yang anda makan mengandungi jumlah asid omega-3 yang mencukupi, kerana ia mengurangkan kekeringan mata dengan merangsang pengeluaran air mata.
   pengiklanan

amaran

• Jika anda mempunyai masalah mata kering kronik, berbincanglah dengan doktor anda kerana mungkin disebabkan oleh keadaan seperti diabetes atau hipertensi. Jika anda mempunyai penyakit kronik seperti ini yang mempunyai kesan negatif pada mata anda, berunding dengan pakar yang berbeza yang mengurus masalah yang berkaitan dengannya. Doktor-doktor ini perlu bersentuhan antara satu sama lain supaya tidak ada masalah yang berpotensi diabaikan.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"