Cara menggunakan Retin-A (tretinoin)

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Ketahui mengenai produk
• Kaedah 2 Terapkan Retin-A

tretinoin adalah asid retinoik yang terkandung dalam ubat Retin-A®, yang berfungsi utamanya adalah untuk membaiki kerosakan kulit. Retin-A biasanya digunakan untuk merawat jerawat. Banyak ubat over-the-counter mengandungi bahan yang berasal dari tretinoin, tetapi produk Retin-A dijual pada preskripsi sahaja. Sebelum menggunakannya, anda mesti faham bagaimana ia berfungsi, kesan sampingannya yang mungkin, dan kaedah pemakaiannya.

peringkat

Kaedah 1 Ketahui mengenai produk

1. 
   

   
   Memahami penggunaannya. Produk ini telah terbukti berkesan dalam merawat masalah kulit tertentu, terutamanya jerawat. Retin-A boleh membantu menghilangkan liang-liang dan mengurangkan penyingkiran kulit. Produk ini juga berguna untuk mengurangkan penampilan kedutan dan luka kulit akibat pendedahan cahaya matahari. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh menyembuhkan jerawat, memperbaiki kedutan atau membaiki kerosakan yang disebabkan oleh matahari.
   • Tretinoin telah lama diketahui berguna dalam rawatan kes-kes jerawat ringan hingga sederhana, serta comedones dan whiteheads, sista dan lesi kulit pada remaja dan orang dewasa.
   • Di samping itu, penggunaan tretinoin yang berpanjangan pada dos yang lebih tinggi membantu mengurangkan kedutan kedutan dengan ketara (tetapi tidak dapat menghilangkannya). Lentigin kulit juga boleh lega dengan penggunaan tretinoin yang berpanjangan.
   • Telah terbukti bahawa tretinoin juga dapat mengurangkan kekasaran kulit dengan melicinkan atau mengelupas permukaan kulit.

2. 
   

   
   
   
   Memahami mod tindakannya. Tretinoin adalah turunan vitamin A dan tergolong dalam kumpulan ubat-ubatan yang disebut retinoid yang mempengaruhi pertumbuhan sel-sel kulit. Tretinoin mengubah corak pertumbuhan sel kulit dan lekatan sel. Molekul ini boleh menghalang pembentukan mikronedon, bintik-bintik gelap yang sangat kecil pada kulit kerana deposit sel mati di dalam liang-liang. Latihan mikrocomedon biasanya mencetuskan jerawat, yang bermaksud bahawa Retin-A dapat menghalangnya daripada berlaku dan mengurangkan keterukan jerawat.
   • Ubat yang mengandungi tretinoin juga memudahkan penyembuhan jerawat jerawat. Di samping itu, Retin-A dapat mengurangkan lekatan sel-sel kulit dalam folikel sebum atau kelenjar sebum.

3. 
   

   
   Rujuk doktor. Jika anda berfikir Retin-A adalah pilihan yang tepat untuk masalah kulit anda, buat temujanji dengan doktor yang boleh mengesyorkan ahli dermatologi jika perlu. Pakar dermatologi adalah pakar dalam kulit dan merawat masalah kulit khususnya.
   • Merawat pakar perubatan boleh menetapkan Retin-A dan sering melakukannya, dalam kes-kes yang ringan, yang bermaksud anda mungkin tidak perlu melihat ahli dermatologi.
   • Doktor anda boleh memilih rawatan yang paling sesuai untuk anda berdasarkan gejala dan jenis kulit anda. Cobalah untuk memaklumkan kepada mereka apa-apa penyakit lain yang mungkin anda ada, serta sejarah perubatan anda, terutamanya jika anda mempunyai (atau mempunyai) penyakit kulit lain seperti eksim.

4. 
   

   
   
   
   Cari variasi produk yang berbeza ini. Retin-A boleh didapati sebagai komposisi cecair topikal, gel dan krim. Gel biasanya lebih berkesan merawat jerawat kerana ia mempunyai sifat-sifat emolien yang kurang. Walau bagaimanapun, mereka boleh membuat kulit anda kering. Jika ini adalah kes anda, sebaiknya gunakan krim tersebut.
   • Retin-A datang dalam pelbagai dos. Gel ini boleh didapati dalam dua dos (0.025% dan 0.01%). Krim ini boleh didapati dalam 3 dos (0.1%, 0.05% dan 0.025%), manakala bentuk cecair boleh didapati dalam satu dos (0.05%). Doktor biasanya menetapkan dos yang lebih rendah untuk memulakan dan meningkatkan dos jika perlu. Peningkatan dos secara beransur-ansur adalah disyorkan untuk mencegah kesan sampingan.

5. 
   

   
   Temui kesan sampingan yang berpotensi. Kesan sampingan ringan penggunaan tretinoin boleh diwujudkan dalam bentuk yang berbeza. Walau bagaimanapun, jika mana-mana kesan sampingan berikut menjadi teruk, tidak tertanggung atau membuat rutin harian anda sukar, hubungi doktor anda dengan serta-merta. Perlu diketahui bahawa kebanyakan kesan sampingan akan berlaku dalam tempoh 2 hingga 4 minggu pertama penggunaan. Dalam kebanyakan kes, kesan sampingan berkurangan apabila rawatan berterusan. Kesan sampingan yang diakui secara saintifik dan paling biasa adalah:
   • kulit kering,
   • lepuh dan kemerahan kulit,
   • gatal-gatal, mengelupas kulit,
   • perasaan panas atau pembakaran,
   • pelepasan jerawat pada permulaan penggunaan produk.

6. 
   

   
   Temui kontraindikasi yang mungkin. Oleh kerana tretinoin diserap melalui kulit, wanita hamil tidak boleh menggunakannya kerana telah terbukti bahawa molekul ini boleh membawa kepada kecacatan kelahiran.
   • Sekiranya anda menggunakan produk ini untuk merawat jerawat, elakkan menggunakan ubat-ubatan jerawat yang lain pada masa yang sama, kerana ini mungkin akan merengsakan kulit.
   • Elakkan menggunakan produk lelasan kulit atau produk yang mengandungi agen pengelupasan seperti benzoyl peroksida, resorcinol, asid salisilik, sulfur atau sebatian berasid lain.

Kaedah 2 Terapkan Retin-A

1. 
   

   
   Baca arahan pada pakej. Secara umum, Retin-A digunakan pada waktu malam atau sekali setiap 2 atau 3 hari. Untuk hasil terbaik, terpakai pada waktu malam.
   • Sila semak dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk dos yang betul, mod dan kekerapan penggunaan. Jangan teragak-agak untuk bertanya.

2. 
   

   
   Basuh tangan anda dan kawasan yang terjejas. Basuh tangan dan muka dengan betul dengan sabun dan air yang lembut. Cuba jangan gunakan sabun atau produk yang mengandungi microbeads atau agen pengelupasan lain. Pat kulit anda kering.
   • Pastikan kulit anda benar-benar kering. Pastikan, tunggu 20 hingga 30 minit sebelum menggunakan produk.

3. 
   

   
   Memohon produk dengan hujung jari. Anda juga boleh menggunakan pad kapas atau pad kapas, terutamanya jika anda menggunakan formula cecair. Perlahan-lahan memohon sejumlah kecil Retin-A (apa sahaja bentuk dos yang digunakan) atau jumlah yang mencukupi untuk kawasan yang terjejas. Cuba gunakan lapisan nipis dan tidak terlalu tebal. Secara umum, mulakan dengan bersamaan dengan kacang jika anda perlu memohon produk itu ke bahagian tertentu badan anda. Basuh tangan anda selepas itu.
   • Guna produk hanya kepada kulit yang terjejas dan bukan pada keseluruhan muka atau leher.
   • Berhati-hati apabila menggunakan Retin-A. Jangan gunakan berhampiran mulut dan di bawah mata. Jika ia masuk ke dalam mata anda, bilas dengan air. Gunakan air suam dan bilas selama 10 hingga 20 minit. Sekiranya kerengsaan berterusan, rujuk doktor.
   • Basuh tangan anda dengan teliti selepas anda selesai supaya anda tidak memindahkan sisa-sisa produk kepada orang lain atau ke bahagian lain badan. Menggosok mata atau mulut secara kebetulan juga boleh berbahaya.

4. 
   

   
   Gunakan Retin-A kerap. Untuk hasil terbaik, gunakan Retin-A secara teratur. Cuba gunakannya pada waktu yang sama setiap malam sehingga ia merupakan sebahagian daripada rutin anda. Retin-A tidak berkesan apabila digunakan sekali untuk melegakan jerawat kerana ia merawat kulit dalam jangka masa panjang.
   • Ingatlah bahawa jerawat anda boleh menjadi lebih teruk dalam tempoh 7 atau 10 hari pertama penggunaan, tetapi ia perlu diperbaiki selepas beberapa minggu penggunaan berterusan. Dalam sesetengah kes, anda akan melihat pembaikan selepas 8 hingga 12 minggu penggunaan.
   • Jangan sekali ganda menggandakan dos yang ditetapkan. Tidak kira jika anda terlupa untuk memohon produk pada suatu hari dan digunakan untuk mengikuti dos yang disyorkan. Walau bagaimanapun, jangan sekali ganda dos yang ditetapkan. Ini tidak akan memperbaiki keadaan kulit anda, tetapi meningkatkan risiko kesan sampingan.

5. 
   

   
   Elakkan mendedahkan diri anda kepada sinaran UV. Tretinoin boleh menjadikan anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Elakkan sunlamps, jangan dedahkan diri anda ke matahari atau penyamakan di kabin khas untuk masa yang lama. Gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari untuk mengelakkan selaran matahari atau kerengsaan sepanjang hari. Apabila anda keluar dari siang hari, cuba pakai pakaian pelindung seperti topi, baju lengan panjang dan seluar.
   • Jika anda mendapat selaran matahari, tunggu kulit anda sembuh sepenuhnya sebelum menggunakan tretinoin.

6. 
   

   
   Gunakan pelembap jika kulit anda kering terlalu cepat. Rujuk doktor anda untuk merawat rawatan yang paling sesuai untuk anda. Secara umum, krim, gel dan lotion berasaskan air lebih berkesan jika anda menggunakan Retin-A untuk merawat jerawat. Jika anda menggunakan Retin-A untuk merawat kedutan atau bintik-bintik matahari, krim dan lotion berasaskan minyak adalah yang terbaik.
   • Jangan gunakan krim atau ubat topikal yang lain sekurang-kurangnya 1 jam selepas menggunakan Retin-A.

7. 
   

   
   Rujuk doktor. Perlu diketahui bahawa kebanyakan orang tidak mempunyai kesan sampingan yang serius apabila menggunakan Retin-A. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati diri anda dalam salah satu kes ini, anda perlu segera menghubungi doktor anda.
   • Anda mempunyai lepuh, kerak, terbakar atau bengkak kulit.
   • Anda mempunyai pening, sakit kepala, kekeliruan mental, kecemasan atau kemurungan.
   • Anda mengantuk, cenderung untuk bercakap dengan perlahan atau mengalami lumpuh muka.
   • Anda mempunyai reaksi alergi, seperti sarang, edema, dan kesukaran bernafas.
   • Anda hamil (untuk wanita yang menggunakan Retin-A).