Bagaimana untuk melupakan seorang kawan yang mengira dirinya sendiri

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Mengatasi perasaan
• nasihat

Pengarang penulis artikel ini ialah Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube adalah pekerja sosial yang disahkan di Missouri. Beliau memperoleh Ijazah Sarjana dalam Kerja Sosial di Universiti Missouri pada tahun 2014.

Terdapat 14 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Semua persahabatan tidak akan kekal selama-lamanya. Malah, hubungan mesra boleh berakhir dengan pelbagai sebab. Walau apa pun alasan untuk memecahkan pautan ini, kehilangan seorang kawan boleh menjadi keadaan yang sangat menyakitkan. Nasib baik, terdapat banyak cara anda boleh bergerak ke hadapan setelah kehilangan seseorang yang penting kepada anda.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Mengatasi perasaan

1. 4 Mengamalkan haiwan peliharaan. Walaupun haiwan tidak dapat menggantikan rakan lama anda, anda boleh mencipta ikatan cinta dan persahabatan yang penting dan baru dengannya, yang dapat membantu anda mengatasi kerugian yang anda alami. Mengikut beberapa kajian, memiliki haiwan kesayangan juga membantu mengurangkan tahap tekanan, memberikan kesihatan psikologi yang lebih baik, dan menyediakan sokongan emosi. Semua manfaat emosi dan kesihatan ini pasti menjadi aset kepada seseorang yang menghadapi kehilangan persahabatan yang mendalam. pengiklanan

nasihat

• Sekiranya anda berasa kesepian, ketahuilah bahawa ini tidak berlaku. Anda mempunyai kawan dan keluarga yang peduli dengan anda.
• Berurusan dengan kehilangan seorang kawan boleh kelihatan seperti keadaan yang sangat sukar. Jangan terlalu keras pada diri sendiri atau rakan lama anda.
• Tunjukkan kematangan dan kemurahan hati kepada sahabat lama anda. Elakkan menyerang, meremehkan atau menghina. Beliau pernah mengira anda dan masih boleh berlaku.Sekiranya anda merasakan keinginan untuk memberitahunya atau melakukan sesuatu yang kejam atau bermakna kepadanya, cuba ingat mengapa anda memegangnya dengan harga yang tinggi.
• Apabila anda mengingati momen yang dibelanjakan dengan rakan lama anda, janganlah bersikap negatif, tetapi pada kenangan positif yang anda telah bersama-sama.
• Elakkan mengatakan apa-apa yang negatif tentang rakan lama anda di rangkaian sosial, kerana ini boleh mencederakan anda dengan tidak perlu dan mencerminkan kekurangan kematangan di pihak anda.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-counted-many-for-soi&oldid=246741"