Bagaimana untuk menimbang payudara anda

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Menggunakan teknik anjakan air
• Kaedah 2 Kira berat buah dada dari saiz branya
• Kaedah 3 Bercakap dengan doktor anda

Pernahkah anda tertanya-tanya berapa berat payudara anda? Seperti yang mungkin anda dapati, sukar untuk menganggarkan berat badan mereka dengan skala yang sederhana. Kerana setiap wanita mempunyai payudara bentuk dan saiz yang berbeza, dada dan berat badan tidak cukup untuk menjawab soalan ini. Terdapat dua cara yang boleh dipercayai untuk menganggarkan berat payudara anda. Yang pertama menggunakan teknik anjakan air, yang kedua menggunakan saiz coli. Tiada yang akan memberi anda hasil yang benar-benar boleh dipercayai, tetapi dengan menggunakan kedua-dua teknik, anda akan memperoleh perkiraan yang paling tepat tanpa bantuan medis. Jika anda masih mempunyai soalan kemudian, buat temujanji dengan doktor anda.

peringkat

Kaedah 1 Menggunakan teknik anjakan air

1. 
   

   
   Kumpulkan bahan yang diperlukan. Teknik rumah yang paling tepat untuk menganggarkan berat payudara anda adalah untuk menenggelamkannya ke bekas penuh air di atas dulang. Susu anda akan menggerakkan jisim air yang akan melimpah kontena dan tenggelam di atas dulang. Ia kemudian akan mencukupi untuk menimbang dulang yang mengandungi air yang terlantar dan tolak berat dulang itu. Pengalaman ini dengan mudah boleh dilakukan di rumah dengan peralatan berikut.
   • Skala dapur. Skala tidak cukup tepat, ia perlu menggunakan skala dengan ketepatan perintah gram atau sekurang-kurangnya dekagram.
   • Satu mangkuk atau mangkuk salad cukup besar untuk memegang salah satu daripada payudara anda. Pilih mangkuk salad di mana anda boleh dengan mudah menempatkan salah satu payudara anda.
   • Dulang untuk mengumpul air dipindahkan oleh payudara anda. Gunakan dulang tahan air yang cukup besar untuk menangkap semua air yang dipindahkan oleh payudara anda, sebagai tambahan kepada mangkuk salad. Tepi mesti cukup tinggi sehingga air tidak melimpah di dataran tinggi. Hidangan penaik tidak terlalu berat juga sesuai.

2. 
   

   
   
   
   Mula dengan menimbang dulang. Anda mesti tahu berat papan kosong, sebelum ia mengumpul air yang dikumpulkan, supaya anda dapat mengira berat air yang dipindahkan oleh payudara anda. Letakkan dulang pada skala dan timbangkannya. Tuliskan hasilnya pada sekeping kertas.

3. 
   

   
   Letakkan mangkuk salad pada dulang dan isi dengan air. Adalah penting untuk mengisinya hingga penuh dengan air suam. Suhu air tidak mempengaruhi hasilnya, tetapi ia akan menjadi lebih menyenangkan daripada menjunam payudara anda dalam air sejuk. Semak bahawa air berada pada suhu yang menyenangkan.
   • Mangkuk mesti diisi ke dalam, jika ukurannya kurang tepat. Sekiranya mangkuk tidak dipenuhi, payudara anda akan kurangkan air dan berat yang dikira akan kurang daripada berat sebenar payudara anda.

4. 
   

   
   Gosokkan payudara anda ke dalam mangkuk salad. Kedudukan mungkin sedikit tidak selesa, tetapi cuba bersandar di atas mangkuk supaya salah satu daripada payudara anda benar-benar direndam di dalam air. Air harus naik ke tahap ribkage anda, sekitar payudara anda. Payudara anda akan mengalirkan air yang akan mengalir dari mangkuk ke dulang.
   • Jangan memakai bra, ia akan mengubah jumlah air yang dipindahkan. Bukan sahaja bra akan menyerap beberapa air, tetapi ia juga akan mengubah jumlah payudara anda.
   • Pastikan semua air yang melimpah dari mangkuk adalah di atas dulang. Jika air tumpah keluar dari kuali, ukurannya tidak tepat.

5. 
   

   
   
   
   Timbang dulang yang mengandungi air. Letakkan dulang pada skala dan perhatikan berat yang diperolehi. Hasilnya mestilah lebih tinggi daripada berat badan sahaja. Sebagai contoh, anda boleh pergi dari 300 g ke 1.1 kg.

6. 
   

   
   Kurangkan berat papan kosong. Kurangkan berat dulang kosong dari berat dulang yang mengandungi air. Jika, sebagai contoh, dulang yang mengandungi air berat 1.1 kg dan dulang kosong seberat 300 g, maka air berat 800 g. Ia adalah berat air yang telah dipindahkan oleh payudara anda.

7. 
   

   
   Tukar berat air ke dalam berat badan anda. Tisu yang membentuk payudara mempunyai kepadatan air yang berbeza, jadi anda perlu menggunakan kaedah penukaran untuk mendapatkan berat payudara anda. Majukan hasil yang didapatkan oleh 0.9 untuk mendapatkan berat payudara anda. Dalam contoh yang digunakan di atas, darab 800 g sebanyak 0.9 untuk mendapatkan 720 g, iaitu berat payudara anda.

8. 
   

   
   Timbang payudara yang lain. Kedua-dua payudara biasanya berbeza sedikit. Ulangi langkah-langkah yang telah dijelaskan sebelum ini untuk mengira berat payudara kedua anda. Isi mangkuk dengan baik untuk mendapatkan anggaran terbaik berat badan anda.

Kaedah 2 Kira berat buah dada dari saiz branya

1. 
   

   
   Tentukan saiz bra anda. Diameter dan kelantangan cawan bra standard boleh digunakan untuk mengira anggaran berat payudara anda. Jika anda tahu saiz bra anda, mudah untuk menentukan anggaran berat payudara anda.
   • Kelemahan teknik ini ialah cawan baju tidak dibuat khusus untuk setiap dada wanita.Dua wanita mungkin memakai saiz bra yang sama dengan saiz payudara yang mempunyai berat badan yang berbeza.
   • Pengeluar brassieres tidak semua menggunakan kriteria yang sama untuk menentukan saiz brassiere, jadi ia boleh menjadi sukar untuk menentukan saiz sebenar anda. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk mencuba bra dari beberapa jenama yang berbeza dan menentukan saiz purata anda.

2. 
   

   
   Gunakan saiz cawan bra anda untuk mengira berat payudara anda. Sebaik sahaja anda yakin saiz bra anda, gunakan carta di bawah untuk menganggarkan berat payudara anda. Berat dikira dari saiz ikan paus dan diameter cangkir bra jenama yang paling biasa.
   • Saiz bra 85A, 80B, 75C = kira-kira 230 gram setiap payudara.
   • Saiz bra 90A, 85B, 80C, 75D = kira-kira 270 gram setiap payudara.
   • Saiz bra 95A, 90B, 85C, 80D, 75E = kira-kira 320 gram setiap payudara
   • Saiz bra 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F = kira-kira 410 gram setiap payudara
   • Saiz bra 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G = kira-kira 550 gram setiap payudara.
   • Saiz bra 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H = kira-kira 680 gram setiap payudara.
   • Saiz bra 115A, 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I = kira-kira 770 gram setiap payudara.
   • Saiz bra 115B, 110C, 105D, 100E, 95F, 90G, 85H, 80I, 75J = kira-kira 910 gram setiap payudara.

Kaedah 3 Bercakap dengan doktor anda

1. 
   

   
   Buat temujanji dengan doktor anda untuk membincangkan berat dada anda. Ini bukan topik umum dalam amalan perubatan, tetapi jika anda bertanya kepada diri anda sendiri, lebih baik anda berbincang dengan doktor anda. Ia boleh membantu anda menganggarkan berat badan anda dengan lebih tepat. Doktor anda akan mengetahui yang terbaik mengenai kesihatan dan saiz payudara anda dan akan menjadi rakan kongsi terbaik jika anda bimbang.
   • Tanya doktor anda untuk melakukan mamogram untuk mengukur payudara anda. Ini adalah cara untuk mendapatkan jawapan yang tepat.

2. 
   

   
   Kesihatan payudara tidak ada kena mengena dengan berat badan. Seperti semua bahagian tubuh manusia yang lain, payudara berbeza di semua wanita. Daripada membandingkan berat dan saiz payudara anda dengan yang lain, berhati-hati terhadap keperluan khusus badan anda seperti berikut.
   • Pergi secara kerap ke pakar sakit puan anda untuk membesarkan payudara dan membuat mamogram secara tetap mengikut umur anda.
   • Autoexamine yourself regularly untuk mengesan sebarang perubahan.
   • Pakai bra yang sesuai dengan pinggang anda. Elakkan coli yang terlalu ketat atau tidak memberikan sokongan yang mencukupi.