Bagaimana untuk menangani lawan yang menghadapi ragbi

Kandungan

• peringkat

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 50 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 5 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Ramai pemain ragbi mempunyai masalah untuk menangani pemain lain dengan lebih pantas atau lebih kuat. Walau bagaimanapun, terdapat teknik untuk mengikuti dengan mudah menangani pemain lain, tanpa mengira saiznya.

peringkat

1. 
   

   
   Ketahui teknik pertama. Anda membentuk garis pertahanan dan bola keluar dari scrum. Dari sana, anda mempunyai dua pilihan.
   • Cari bola dan ikutinya sambil memastikan anda tinggal di hadapan pemain lain.

     
     

     
     
   • Pastikan mata anda pada pemain yang anda mahu tackle.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Bergantung kepada keadaan, anda perlu membuat keputusan.
3. Terlibat kenalan.
   • Apabila anda bersentuhan, perkara pertama yang anda mahu lakukan adalah dengan bahu anda.

     
     

     
     
     
     
   • Ini lebih sukar bagi pemain besar yang ingin mengatasi pemain yang lebih kecil.

     
     

     
     
   • Bayangkan bahawa terdapat bulatan di sekeliling setiap pemain dan anda perlu meletakkan kaki anda di dalam bulatan sebelum menanganinya. Sekiranya anda tidak, tackle anda mungkin tidak seberapa kuat yang anda mahukan dan pemain lain lebih cenderung ketinggalan.

     
     

     
     
   • Titik pertama hubungan harus di bahu. Jika anda memasak pemain yang pantas, anda mesti melakukan yang terbaik untuk memasuki bulatannya. Pada masa kenalan pertama, anda mesti menekannya dengan bahu yang berada di sisi kaki yang anda masukkan ke dalam bulatan, contohnya jika anda meletakkan kaki kanan terlebih dahulu, anda mesti menggunakan bahu kanan.Sebaik sahaja anda telah terlibat dalam menangani, anda mesti meneruskan pergerakan itu. Ini bermakna bahawa sebaik sahaja anda merasa bersentuhan dengan pemain lain, anda mesti terus maju seolah-olah tiada halangan. Ini sepatutnya membantu anda berjaya dalam menangani anda.

     
     

     
     
     
     

4. 
   

   
   Tentukan kawasan hubungan yang terbaik. Anda mesti cuba mengarahkan kawasan berhampiran perut dengan bahu anda sebelum mengikuti pergerakan kaki. Ini sangat penting kerana jika anda bertaruh terlalu tinggi, anda boleh mengambil kad kuning atau merah. Sekiranya anda terlalu rendah, anda boleh mendapatkan lutut anda di muka. Ia bukan sesuatu yang anda mahukan.

5. 
   

   
   Berlatih mengatasi masalah. Anda perlu melalui langkah-langkah yang sama seperti teknik sebelumnya, tetapi apabila anda menyentuh bahu anda, anda sentiasa memukul perut dan mengangkat pemain dengan kaki ke tepi. Watch profesional lakukan untuk mendapatkan idea yang lebih baik. Satu-satunya perkara yang anda perlu perhatikan dalam kes ini adalah tidak menggugurkan pemain di leher atau kepala, kerana anda boleh menyakiti dia dengan serius atau anda telah diusir. Anda mesti mengelakkan kes ini di semua kos, jadi disyorkan untuk menggunakan teknik ini jika pemain berjalan di dekat anda atau di hadapan anda.

6. 
   

   
   Cuba menangani yang dilancarkan. Apabila anda berlari selepas pemain dan jika dia terlalu jauh untuk benar-benar menangkapnya, anda boleh cuba membaling mengatasi. Itulah yang anda fikirkan. Anda pergi ke kakinya untuk cuba menangkap pergelangan kaki dan perjalanan atau jatuh. Anda mesti menggunakan teknik ini sebagai cara terakhir untuk membuat seseorang jatuh. Jangan takut untuk menangani dan lari dan gunakan teknik ini untuk dua sebab.
   • Pertama sekali, anda akan kelihatan seperti ayam penakut jika anda membiarkan lawan melaluinya dan ia akan menjadi lebih sukar untuk membuat tackle dilemparkan daripada menangani biasa.

     
     

     
     

nasihat

• Jika anda menghampiri lawan yang mempunyai bola dalam satu tangan dan anda pasti yakin dia akan mempercepatkan dan berhubung, jangan takut untuk memukulnya!
• Jangan teragak-agak untuk menangani. Anda akan menyakiti diri sendiri jika anda tidak melakukannya dengan baik.
• Matlamat mengatasi adalah untuk membuat lawan jatuh, kerana dia tidak dapat bergerak ke depan jika dia tidak lagi di kakinya. Letakkan kepala anda di antara kakinya untuk mengelakkan dia menampar mukanya dengan lutut atau paha. Kencangkan kaki anda sedekat mungkin untuk mendapatkan penyaduran sempurna. Ini akan menjadikan anda pemain pertahanan yang hebat.
• Letakkan tangan anda ke kakinya.
• Sentiasa pastikan anda mempunyai kedudukan badan yang betul untuk mengatasi.
• Ia adalah dengan memalsukan anda menjadi tukang besi! Bersenam dengan kawan.
• Jika pemain yang anda tangani terus berjalan, anda melakukannya dengan teruk.
• Bermain dengan bersih. Anda tidak mahu menghisap kad kerana anda menggunakan teknik menangani berbahaya yang boleh menyakiti pemain lain.
• Jangan cuba memukul pemain berjalan secepat yang anda boleh, kerana ini memberi mereka peluang untuk mengelakkan anda pada saat terakhir. Sebelum anda mendekatinya, perlahan dan simpan badan anda pada sudut yang tepat untuknya. Maka akan lebih mudah bagi anda untuk melihat jika dia melangkah keluar.
• Apabila anda mengetuk, tolak keras pada kaki dan terus bergerak ke depan, kerana ini akan menjatuhkan bola atau mengetuk lawan anda.

amaran

• Sentiasa jaga kepala anda dari arah tackle. Jangan letakkan di antara tanah dan lawan anda kerana anda boleh menyakiti tulang belakang anda.