Bagaimana cara mengambil testosteron

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Memilih terapi penggantian hormon yang betul dengan testosteron
• Kaedah 2 Cuba suntikan intramuskular di rumah
• Kaedah 3 Memahami Semua Terapi Penggantian Testosteron

Dengan usia, jumlah testosteron dalam darah seseorang boleh berkurangan. Penurunan fisiologi semata-mata adalah agak normal, tetapi terkadang kepekatan mencapai nilai yang terlalu rendah, menyebabkan gejala negatif yang mengganggu kehidupan seharian, seperti penurunan libido, kemurungan dan perasaan keletihan. Jika anda menganggap testosteron anda rendah, anda boleh mengambil terapi penggantian hormon. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa tiada bukti saintifik bahawa ini boleh melegakan gejala seseorang yang testosteronnya rendah kerana alasan semulajadi (kerana umurnya). Di samping itu, tidak lama dahulu, terbukti bahawa hormon ini boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan, terutamanya sistem kardiovaskular. Bincang dengan doktor anda sebelum membuat keputusan.

peringkat

Kaedah 1 Memilih terapi penggantian hormon yang betul dengan testosteron

1. 
   

   
   Cuba suplemen lisan. Ini adalah rawatan lisan yang melibatkan menghisap tablet yang larut dalam mulut. Biasanya, ia diambil dua kali sehari, pagi dan petang. Keuntungan dengan pendekatan ini ialah ia mempromosikan tindakan hormon di seluruh badan.
   • Walau bagaimanapun, tablet ini mempunyai rasa yang tidak menyenangkan dan boleh menyebabkan kerengsaan mukosa mulut.

2. 
   

   
   Pilih gel transdermal. Pendekatan yang sangat biasa ini adalah untuk menggunakan gel testosteron untuk kulit. Hormon bertindak dalam tubuh dengan dos yang serupa dengan yang dihasilkan secara semulajadi oleh kelenjar manusia.Produk ini digunakan pada bahu, lengan, dada atau perut sekali sehari, sentiasa pada masa yang sama, biasanya pada waktu pagi, sekitar pukul lapan. Jangan lupa untuk mencuci tangan anda selepas memohon gel.
   • Perkataan ini boleh menjadi sangat mahal.
   • Anda perlu pastikan gel sepenuhnya diserap oleh kulit sebelum bersentuhan dengan wanita (terutama ibu hamil) dan anak-anak. Sekiranya fros tidak kering sepenuhnya, risiko anda menyebarkannya kepada orang lain.

3. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan penggunaan patch transdermal. Sekali lagi, testosteron diserap melalui kulit pada dos yang serupa dengan yang dihasilkan secara semulajadi oleh badan. Sesetengah tampalan boleh digunakan pada skrotum, walaupun kebanyakannya harus berada di tangan atau di belakang. Anda mesti menggunakan yang baru setiap hari, selalu menggunakannya pada masa yang sama (biasanya pada waktu pagi sekitar 8:00 pagi).
   • Apabila mengeluarkan patch, buang segera untuk memastikan tiada sesiapa yang menyentuhnya atau terdedah kepada testosteron.
   • Kos pendekatan ini juga tinggi.

4. 
   

   
   Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. Sebelum memulakan terapi penggantian testosteron (TRT), berbincang dengan doktor anda. Ini adalah rawatan yang perlu dipantau oleh seorang profesional kesihatan. Terlepas dari kaedah pentadbiran yang anda pilih, penting untuk melakukan pemeriksaan biasa untuk menilai tahap hormon ini dalam darah dan keberkesanan rawatan.
   • Sebelum menetapkan rawatan ini, doktor harus melakukan palpasi rektal dan mencadangkan ujian darah untuk mengesan antigen spesifik prostat. Sekiranya tahap PSA tidak normal (menunjukkan pembesaran prostat), anda tidak sepatutnya memulakan terapi penggantian hormon sehingga ujian lanjut dilakukan.
   • Selepas tiga bulan rawatan testosteron, ulangi peperiksaan. Sekiranya doktor anda khuatir dengan pembesaran prostat atau nodul, hentikan rawatan.
   • Adalah disyorkan untuk mengambil terapi penggantian hormon apabila kepekatan testosteron berada di bawah 300 ng / dl dan pesakit mempunyai simptom hipotestosteronemia.
   • Testosteron juga boleh didapati sebagai pil, tetapi ia tidak begitu membantu kerana hati metabolisme terlalu cepat. Terdapat pil yang dirumus khas untuk melambatkan metabolisme testosteron di hati, tetapi beberapa kajian boleh menyebabkan kerosakan hati.

Kaedah 2 Cuba suntikan intramuskular di rumah

1. 
   

   
   
   
   Gunakan pilihan ini hanya pada preskripsi perubatan. Testosteron perlu ditetapkan oleh profesional kesihatan berlesen. Ia biasanya digunakan terlalu banyak dan boleh dibeli di pasaran gelap, menjadikannya produk yang sangat berbahaya. Tidak ada cara untuk mengesahkan bahawa produk haram selamat, berkualiti, steril dan tulen.

2. 
   

   
   Pilih kaedah suntikan intramuskular. Testosteron boleh didapati dengan suntikan intramuskular dengan dos biasa antara 200 hingga 400 miligram. Secara umumnya, suntikan diberikan setiap 2, 3 atau 4 minggu, paling sering kepada otot paha. Testosteron perlahan-lahan mula memasuki badan dari tapak suntikan. Suntikan boleh dibuat di hospital atau klinik, walaupun suntikan automatik sering dilakukan. Pendekatan ini selalunya paling mahal, walaupun anda perlu memberikan suntikan sendiri setiap beberapa minggu.
   • Kaedah ini tidak menjamin pembebasan hormon yang serupa dengan tubuh. Kadang-kadang (contohnya, selepas suntikan), tahap hormon akan lebih tinggi daripada biasa dan kadang-kadang lebih rendah (semasa tempoh di antara sesi suntikan). Inilah yang kita panggil kesan roller coaster.

3. 
   

   
   Sediakan semua yang anda perlukan. Cari tempat yang bersih dan selesa untuk menyimpan semua yang anda perlukan. Ambil botol hormon keluar dari peti sejuk dan tunggu sampai mencapai suhu bilik.
   • Semak dos yang diperlukan jika anda menyuntik diri anda.
   • Basuh tangan anda sebelum memulakan.

4. 
   

   
   Sediakan jumlah testosteron yang ditetapkan. Untuk memulakan, masukkan jarum terus ke pusat penutup getah botol. Tekan plunger picagari untuk melepaskan udara ke dalam botol. Tanpa mengeluarkan jarum, putar botol itu terbalik. Cecair itu harus menutupi hujung jarum. Semasa memegang botol terbalik, perlahan-lahan tarik plunger ke bawah untuk mengambil dos yang tepat ke dalam jarum suntik seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
   • Jangan gerakkan semula penyumbat getah dengan jarum.
   • Tanpa mengeluarkan jarum, periksa gelembung udara dalam picagari. Jika ya, ketik jarum suntikan ringan dengan jari anda supaya gelembung terapung di bahagian atas. Perlahan-lahan tekan plunger sehingga semua gelembung udara dikeluarkan, tanpa mengeluarkan jarum suntik dari botol.

5. 
   

   
   Bersihkan kawasan suntikan. Keluarkan jarum dari botol. Pastikan tiada apa yang menyentuh jarum. Gunakan bola kapas yang direndam dengan alkohol untuk membersihkan kawasan jangkitan.
   • Tapak suntikan biasanya adalah bahagian luar paha ketiga, tetapi anda harus mengikuti arahan doktor.

6. 
   

   
   Beri suntikan. Bentuk V dengan lindex dan jari tengah. Letakkan pangkal telapak tangan anda berhampiran pinggul dan perlahan-lahan meregangkan kulit bahagian tengah luar paha. Tapak suntikan mestilah di antara sendi jari yang membentuk V. Dalam pergerakan yang cepat dan tepat, masukkan jarum ke dalam kulit. Sekiranya tidak ada darah, perlahan-lahan dan suntikan cecair secara perlahan dengan menekan pada plunger jarum suntikan.
   • Tarik balik plunger untuk memastikan tiada darah. Sekiranya anda melihat darah dalam picagari, berhenti.

7. 
   

   
   Bersihkan peralatan. Tanggalkan jarum dan bersihkan semula kulit dengan alkohol. Buang jarum yang digunakan dalam bekas bekas atau bekas sisa biologi.
   • Sekiranya perlu, gunakan tekanan pada kulit untuk menghentikan pendarahan.

Kaedah 3 Memahami Semua Terapi Penggantian Testosteron

1. 
   

   
   Memahami kepentingan testosteron. Hormon ini bertanggungjawab untuk pembentukan ciri-ciri seksual lelaki: suara rendah, tulang padat, rambut muka dan massa otot padat. Testosteron secara langsung menjejaskan fungsi ereksi, saiz zakar dan testis, dan libido. Testosteron juga memainkan peranan dalam pengeluaran sel darah merah dan spermatozoa.
   • Kepekatan normal hormon ini dapat mencegah serangan hipertensi dan serangan jantung.

2. 
   

   
   Ketahui mengapa tahap turun. Ini adalah proses fisiologi yang berkaitan dengan usia. Walau bagaimanapun, hipotestosteronemia dikaitkan dengan beberapa masalah kesihatan, serta peningkatan risiko kematian. Konsentrasi bervariasi dari orang ke orang, jadi tidak mudah untuk menentukan jika tahap yang dikesan dalam lelaki terlalu rendah atau jika ia adalah penurunan yang berkaitan dengan usia yang normal.
   • Dengan usia, tahap hormon ini secara beransur-ansur menurun. Pada lelaki yang lebih tua, ereksi boleh berlaku kurang kerap.
   • Walau bagaimanapun, tidak normal untuk tidak mempunyai atau mengekalkan ereksi. Juga, tidak normal untuk kehilangan minat seks. Kesemua ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan lain, termasuk kencing manis dan kemurungan.

3. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali simptom hipotestosteronemia. Walaupun kadar testosteron yang rendah adalah normal, tahap yang sangat rendah boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan. Berikut adalah beberapa tanda yang mungkin menunjukkan paras testosteron rendah.
   • Masalah fungsi seksual. Ia mungkin termasuk disfungsi erektil, menurunkan bilangan dan kualiti ereksi, mengurangkan libido.
   • Pengurangan saiz testis.
   • Masalah emosi, seperti kemurungan, kegelisahan, kerengsaan, masalah dengan kepekatan atau ingatan.
   • Gangguan tidur.
   • Perasaan keletihan yang meningkat atau kekurangan tenaga umum.
   • Perubahan badan, seperti peningkatan lemak perut, penurunan jisim otot, kekuatan dan stamina, menurunkan kolesterol darah, osteopenia (demineralisasi tulang sederhana), osteoporosis (kerapuhan tulang yang berlebihan , disebabkan penurunan dalam jisim tulang).
   • Bengkak atau sakit dada
   • Kehilangan rambut.
   • Berkedip panas
   • Di kalangan wanita, tahap testosteron juga boleh menurun. Dalam kes-kes ini, gejala termasuk keinginan menurun dan fungsi seksual, otot lemah, pelinciran vagina menurun, dan ketidaksuburan.

4. 
   

   
   Diagnosis hypotestosteronemia. Untuk menubuhkan diagnosis, doktor mesti melakukan pemeriksaan fizikal dan mengambil sampel darah untuk mengukur kepekatan hormon. Kadang-kadang, ujian tambahan boleh ditetapkan bergantung kepada hasil pemeriksaan fizikal, gejala dan riwayat perubatan. Doktor anda mungkin mencadangkan pemeriksaan kelenjar tiroid anda, mengambil ujian diabetes, memeriksa tekanan darah anda, dan memeriksa jantung anda.
   • Sekiranya anda mempunyai sebarang gejala yang dinyatakan di atas, berbincanglah dengan doktor anda tentang mengukur paras testosteron anda.

5. 
   

   
   Cuba ketahui kesan sampingan TRT. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengambil terapi penggantian hormon, anda harus sedar kemungkinan kesan sampingan. Kerana sesetengah mungkin serius, doktor anda mungkin meminta anda melakukan ujian kerap dan biasa. Anda mungkin perlu melakukannya setiap 3 hingga 6 bulan. Anda juga mesti memantau sebarang perubahan badan dan memberitahu doktor tanpa penangguhan. Berikut adalah senarai pendek kesan yang tidak diingini:
   • peningkatan risiko serangan jantung dan penyakit jantung,
   • peningkatan risiko trombosis dan strok,
   • peningkatan risiko kanser prostat,
   • tanda-tanda apnea tidur,
   • polycythemia, iaitu, peningkatan yang ketara dalam jumlah erythrosit yang beredar. Ini menjadikan darah tebal dan meningkatkan risiko pembekuan darah,
   • ginekomastia, iaitu, peningkatan payudara pada lelaki,
   • kulit lacne dan kulit berminyak,
   • penurunan dalam janggut, rambut kemaluan atau badan,
   • pengurangan saiz testis,
   • perubahan paras kolesterol dan profil lipid.

6. 
   

   
   Ketahui bila tidak mengambil testosteron. Terapi penggantian dengan testosteron tidak sesuai untuk semua lelaki. Ada keadaan di mana ia tidak disyorkan. Sebagai contoh, orang dengan apnea tidur, serta pesakit dengan paras sel darah merah yang tinggi, kegagalan jantung, penyakit prostat (hiperplasia prostat jinak, kanser prostat) dan kanser payudara tidak seharusnya tidak menggunakannya.