Bagaimana untuk menjaga kulit anda semasa hamil

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Mengantisipasi perubahan semasa kehamilan
• Kaedah 2 Elakkan Produk Berbahaya dan Bahan Kimia
• Kaedah 3 Pilih produk yang berfungsi untuk anda

Kehamilan bertanggungjawab terhadap banyak perubahan dalam tahap morfologi dan hormon wanita. Tubuh wanita hamil menghasilkan lebih banyak hormon seperti estrogen dan progesteron, yang menyebabkan banyak perubahan yang terlihat. Untuk menjaga kulit anda sihat dan cantik semasa kehamilan, anda mungkin perlu mengubah rutin penjagaan kulit anda terbalik. Anda mesti mempelajari produk mana yang baik untuk anda dan bayi anda untuk digunakan semasa kehamilan anda.

peringkat

Kaedah 1 Mengantisipasi perubahan semasa kehamilan

1. 
   

   
   Bersedia untuk melihat perubahan kulit anda. Anda membawa bayi dalam perkembangan penuh di dalam badan anda dan ini dilakukan sedikit demi sedikit tempat. Anak kecil anda boleh membuat tanda kelihatan disebut stretch mark. Walaupun selepas lahir, hormon boleh menyebabkan masalah kulit jenis ini. Satu cara untuk melawan stretch mark adalah menggunakan mentega koko. Ini adalah krim yang tidak berbahaya yang akan membantu menghilangkan ketidaksempurnaan kulit.

2. 
   

   
   Perhatikan pigmentasi kulit anda. Ada kemungkinan bahawa bintik-bintik gelap muncul disebabkan oleh hiperpigmentasi. Apabila anda mengandung dan hormon anda rosak, peningkatan penghasilan melanin dapat menyebabkan perbezaan yang jelas dalam kulit anda. Ini boleh menyebabkan kemunculan bintik-bintik gelap, terutamanya sekitar isolas.

3. 
   

   
   
   
   Elakkan daripada memecahkan butang anda. Anda boleh kembali ke tahun remaja anda dan melihat pertumbuhan hidup anda. Tubuh anda melalui banyak perubahan hormon semasa kehamilan, itulah sebabnya anda mungkin menjadi kecacatan atau mengalami masalah kulit yang lain. Dalam kebanyakan kes, kulit menjadi jelas selepas mengandung. Tetapi ruam yang lebih serius seperti chloasma (atau "topeng kehamilan") boleh berlaku dan mesti dirawat oleh doktor.

Kaedah 2 Elakkan Produk Berbahaya dan Bahan Kimia

1. 
   

   
   Berhenti menggunakan antiperspirants. Aluminium yang sering dijumpai dalam antiperspirants boleh menjadi unsur kimia yang sangat berbahaya. Ia boleh diserap oleh kulit anda dan memabukkan bayi anda. Apabila membeli deodoran yang tidak berbahaya untuk wanita hamil, lihat label dan elakkan produk yang mengandungi aluminium sulfat. Untungnya, terdapat banyak produk yang tidak berbahaya di pasaran.

2. 
   

   
   
   
   Fikirkan tentang rutin manicure anda. Pengilat kuku dan pelarut mungkin mengandungi bahan kimia yang agresif seperti formaldehid dan toluena. Kedua-dua bahan kimia ini adalah bahan pengawet dan boleh menjadi sangat berbahaya apabila diserap. Anda tidak perlu menyerahkan kuku cantik anda, tetapi pastikan untuk memilih kuku yang tidak mengandungi bahan kimia berbahaya seperti formaldehid.

3. 
   

   
   Lupakan anti-kerutan anda dan hentikan pemutihan gigi anda. Ejen pemutihan untuk kulit atau gigi sering mengandungi retinol atau asid thioglycolic. Bahan kimia ini juga berbahaya dan harus dielakkan semasa kehamilan. Krim kedut juga mungkin mengandungi retinol.

4. 
   

   
   Berhati-hati semasa menyikat gigi anda. Walaupun pasta gigi boleh mengandungi bahan kimia pemutihan yang agresif. Elakkan menggunakan ubat gigi yang mengandungi bahan kimia pemutih dan cari produk yang selamat untuk wanita hamil.

Kaedah 3 Pilih produk yang berfungsi untuk anda

1. 
   

   
   Jadilah bijak dan lakukan penyelidikan anda sendiri. Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda perlukan dan mengetahui apa yang salah untuk anda, cari produk yang berfungsi untuk jenis kulit, badan, dan bayi anda. Terdapat banyak sumber di internet untuk ibu mengandung, termasuk forum popular yang dihoskan oleh majalah untuk ibu bapa yang diketahui.

2. 
   

   
   Rujuk pakar. Bincang dengan doktor atau dermatologi anda jika anda mengalami masalah kulit seperti ruam atau kulit yang berterusan. Doktor anda akan menetapkan produk yang sihat seperti krim dalam aplikasi tempatan.

3. 
   

   
   Beralih kepada produk semulajadi! Gunakan produk semulajadi dan tiada elemen dari industri petroleum pada kulit anda. Produk ini pada umumnya bebas daripada bahan kimia yang keras dan sering tidak mempunyai kesan negatif ke atas alam sekitar. Sesetengahnya direka khusus untuk wanita hamil.

4. 
   

   
   Ikut iklan. Sejumlah jenama yang pakar dalam produk kecantikan sulfat dan bebas petrokimia. Baca majalah seperti Ibu bapa, Firman Moms atau Sembilan Bulan untuk mendapatkan akses kepada iklan yang disasarkan.