Bagaimana untuk menjaga menindik lidah baru

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Buat cuci mulut
• Kaedah 2 Bilas dengan garam laut
• Kaedah 3 Menyikat gigi anda
• Kaedah 4 Pertimbangan lain

Anda hanya mempunyai lidah anda menusuk, tetapi adakah anda pasti tahu bagaimana untuk menjaga menindik anda? Walaupun anda fikir ini berlaku, beberapa tip tambahan tidak akan menyakiti anda. Kami tidak pernah berhati-hati!

peringkat

Kaedah 1 Buat cuci mulut

1. Buat cuci mulut. Cara terbaik untuk menjaga menindik anda adalah untuk membilas mulut anda dengan mulut lembut untuk mulut kering (seperti Biotene) selama tiga puluh hingga enam puluh saat. Lakukan selepas setiap hidangan semasa tempoh penyembuhan awal (tiga hingga enam minggu).

2. 
   

   
   Gunakan penyelesaian antiseptik. Sekiranya anda tidak dapat menemui ubat kumur yang lembut, cairkan 125 ml penyelesaian antiseptik oral dalam 125 ml air. Oleh itu, antiseptik akan menjadi kurang agresif dan tidak akan merengsakan kulit di sekitar menindik tubuh anda.
   • Jangan gunakan ubat kumur menyegarkan yang mudah, kerana ia tidak akan membantu apa-apa kecuali menutup nafas anda.

3. 
   

   
   
   
   Berhati-hati agar tidak terlalu bersih menusuk anda. Ini akan menghalang penyembuhan daripada berlaku dengan betul. Lidah yang sangat putih atau kuning mungkin menunjukkan bahawa tindik telah dibersihkan.

Kaedah 2 Bilas dengan garam laut

1. 
   

   
   Selain mencuci mulut selepas setiap hidangan, bilas dengan air asin mempromosikan penyembuhan.

2. 
   

   
   Mula dengan menuangkan kira-kira 250 ml air ke cawan sekali pakai yang bersih. Tambah satu sudu sudu garam laut dan campurkan sehingga garam dibubarkan.

3. 
   

   
   Bilas mulut dengan penyelesaian selama 15 saat. Lakukan air bilas selepas merokok atau minum apa-apa selain air botol.
   • Sesetengah penusuk dan penusuk mendapat keputusan yang sangat berkesan dengan menggantikan cuci mulut yang ringan dengan air suapan air asin.

     
     

     
     
     
     

Kaedah 3 Menyikat gigi anda

1. 
   

   
   Semasa minggu pertama selepas lidah anda menusuk, anda dinasihatkan untuk berus hanya gigi depan anda. Minggu kedua, anda boleh berus bahagian bawah dan sapu mulut dengan lembut.

2. 
   

   
   Adalah penting untuk berus gigi tiga kali sehari semasa penyembuhan. Menyikat gigi anda mengurangkan jumlah bakteria dan deposit makanan di dalam mulut anda.

3. 
   

   
   Adalah dinasihatkan untuk menggunakan berus gigi baru yang lembut semasa tempoh penyembuhan awal. Anda juga mesti membersihkan petua dan tongkat menindik anda. Jika tidak, plak gigi (deposit putih) akan mula berkumpul di atasnya.

4. 
   

   
   Berus menusuk setiap hari untuk mengelakkan plak daripada terbentuk.

Kaedah 4 Pertimbangan lain

• Cecair ais dan sejuk boleh membantu mengurangkan bengkak. Air es krim, ais krim dan yogurt beku juga berkesan mengurangkan bengkak, tetapi ingat untuk membilas mulut anda dengan air garam atau minuman keras ringan selepas makan (ini tidak perlu jika anda menggunakan hanya ais tulen). Bengkak cenderung berlangsung antara tiga dan lima hari.
• Libuprofen: Jika anda sangat sensitif, ubat anti-peradangan yang tidak disyorkan seperti libuprofen (Advil, Motrin, dan sebagainya) boleh membantu mengurangkan pembengkakan dan kesakitan.

• Cuba untuk mengelak daripada meminum tembakau, mengunyah permen karet, menggigit kuku anda, dan terlibat dalam sebarang tabiat lain menggunakan mulut anda. Aktiviti-aktiviti ini boleh meningkatkan risiko jangkitan dan memanjangkan proses penyembuhan.
• Jangan lupa bahawa menindik adalah luka. Kesakitan, bengkak, perubahan warna dan juga hematoma, pendarahan dan kerengsaan adalah perkara biasa. Jika lidah anda bengkak sehingga menusuk masuk ke dalamnya, pergi dan minta batang yang lebih panjang untuk penagih anda. Jika lidah anda bengkak, jangan keluarkan menusuk! Anda akan meningkatkan risiko jangkitan. Di samping itu, semasa proses penyembuhan sebarang luka, adalah semulajadi bahawa cecair kekuningan (mengandungi sel-sel mati dan plasma darah) dirembeskan. Cecair ini akan kering dan akan membentuk deposit pada undi menindik anda. Untuk membuangnya dengan betul, ikuti arahan dalam artikel di atas.
• Makan makanan kaya dengan nutrien sepanjang hari. Pertimbangkan untuk menambah makanan anda dengan tambahan vitamin C (3000 mg setiap hari sebagai mineral askorbat) dan zink (120 g sehari untuk lelaki dan 60 g untuk wanita). Suplemen ini adalah yang paling berkesan semasa dua atau tiga minggu pertama proses penyembuhan. Sekiranya anda sangat aktif (sebagai contoh, anda bekerja dengan banyak, bersenam secara teratur, dan sebagainya), makanan yang kaya nutrien dan makanan tambahan multivitamin dapat membantu fungsi sistem imun anda dengan betul.
• Elakkan memasuki kolam renang, tab mandi panas, tasik, dan lain-lain Perairan ini mungkin tidak bersih dan menyebabkan jangkitan.
• Uji tips pada menindik (bola, batu, dadu, dll) untuk melihat jika mereka diskru sekurang-kurangnya seminggu sekali. Pertama, cuci tangan dengan sabun antibakteria. Ambil kebiasaan memeriksa tips semasa anda memakai menindik. Ingat: anda mesti mengetatkan semua tip yang diskrukan dengan menjadikannya mengikut arah jam.
• Jangan menindikkan kosmetik anda seperti solek, produk rambut, losyen, dll. Produk ini mengandungi bahan-bahan yang berbeza dan boleh menyebabkan kerengsaan dan jangkitan.
• Cuba untuk mengelakkan pertarungan dengan menindik anda semasa tempoh penyembuhan awal. Jika anda menyentuhnya, anda boleh merengsakan lidah anda dan memanjangkan masa penyembuhan. Walaupun selepas penyembuhan selesai, elakkan daripada menyebabkan terlalu banyak geseran di antara menindik dan gusi atau gigi anda. Sekiranya anda mempunyai menusuk lidah, anda boleh menggantikan tip (bola, dsb.) Dengan tips akrilik untuk mengurangkan keamatan geseran yang dihasilkan oleh logam keras di dalam mulut anda.
• Jangan biarkan menindik lubang terlalu lama! Sekiranya anda perlu mengeluarkannya, ganti dengan menindik telus (dipanggil "penahan") atau letakkan semula dengan cepat. Ia mungkin mengambil masa beberapa jam untuk lubang di lidah untuk ditutup.
• Semasa tempoh penyembuhan, penembusan mesti kekal di tempat supaya pemindahan dilakukan dengan betul. Sekiranya terlalu besar untuk pemindahan yang baik, anda boleh meminta penagih profesional untuk menggantikannya dengan menindik yang lebih halus. Sekiranya anda menanggalkan tindikan anda terlalu lama, lubang boleh ditutup apabila ia dijangkiti, yang akan menjerat jangkitan dalam bahasa anda dan membawa kepada komplikasi yang memerlukan campur tangan perubatan. Jika anda merasakan rembesan normal menjadi lebih tebal dan lebih gelap, lihat doktor anda untuk rawatan yang lebih maju (antibiotik, sebagai contoh).
• Jangan gunakan produk berasaskan minyak (Bacitracin, dsb.), Peroksida, alkohol, Betadine, diod atau produk kulit antibakteria. Bahan-bahan ini boleh memanjangkan penyembuhan dan mencegahnya daripada berjalan dengan baik.

• Ingat bahawa jika anda tidak membersihkan menindik anda, anda akan meningkatkan risiko jangkitan.
• Sekiranya anda menusuk lidah, jangan gunakan ubat kumur yang biasa kerana ia boleh menjadikan keadaan lebih teruk.
• Jangan sekali-kali sentuh menindik anda kecuali untuk membersihkannya atau semak bahawa ia diskru dengan betul. Ingatlah untuk mencuci tangan anda!
• Jangan mengganggu tindikan anda. Jika anda menyedari bahawa anda melakukannya, hentikan segera.
• Sekiranya anda baru saja menusuk lidah anda, jangan makan terlalu cepat. Anda boleh menggigit menindik dan mengoyakkan lidah anda dengan mudah. Adalah disyorkan untuk menunggu dua hari sebelum makan makanan pepejal.