Pengarang: Judy Howell
Tarikh Penciptaan: 4 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 13 Mungkin 2024
Anonim
MIE GORENG DIET 0 KALORI - MENU DIET, TAPI SELURUH KELUARGA SUKA DAN NAGIH !!
Video.: MIE GORENG DIET 0 KALORI - MENU DIET, TAPI SELURUH KELUARGA SUKA DAN NAGIH !!

Kandungan

Dalam artikel ini: Masak bihun konjac dengan airBuat bihun konjac dalam panServe the konjam bihun7 Rujukan

yang shiratakis (atau konjac vermicelli) adalah pasta Jepun yang dibuat dari konjac. Sayur-sayuran ini digunakan untuk kebaikan perubatan dan pemakanannya. Ia adalah rendah kalori dan satiates cepat, menjadikannya item diet yang popular. Saji bihun mempunyai rasa yang neutral, tetapi mereka menyerap rasa hidangan yang mereka bercampur.


peringkat

Kaedah 1 Masak vermikelli konjac dengan air



  1. Buka pakej. Sarang-sarang konjac biasanya dibungkus dalam pek ganda. Pakej pertama, mudah dibuka, mengandungi yang kedua yang mengandungi vermicelli itu. Potong kedua dengan gunting.
    • Vermicelli konjadi terkandung dalam cairan pengawet semulajadi. Cukup kosong sebelum memasak.
    • Bau yang mengingatkan laut dapat dilepaskan kerana cairan pengawet. Ia akan hilang selepas mencuci dan memasak vermicelli.


  2. Bilas vermicelli itu. Ini adalah penting untuk mengeluarkan semua sisa pembuatan serta bau cairan pengawet.
    • Sebelum membasuh, letakkannya dalam penapis untuk menghilangkan residu yang lebih mudah.
    • Bilas dengan air sejuk dan jernih selama dua hingga tiga minit.
    • Nikmati pembilas bihun untuk membatalkan dan berasingan.



  3. Sediakan air masak. Penyediaan vermicelli Konjac adalah sama dengan pasta tradisional. Hanya masak air di atas api yang tinggi.
    • Apabila air mula mendidih, turunkan haba sebelum limpahan.
    • Pastikan jumlah air mencukupi untuk membenamkan vermikelli sepenuhnya.


  4. Tenggelamkannya dalam air mendidih. Memasak sangat cepat, kerana tiga minit sudah cukup. Rasakan vermicelli untuk memastikan mereka berada di kemudahan anda. Jika perlu, biarkan mereka di dalam air untuk minit tambahan.
    • Berhati-hatilah untuk tidak meninggalkan mereka terlalu lama di dalam air kerana mereka boleh menjadi karet.
    • Vermicelli mesti tetap ditutup dengan air semasa semua memasak. Jika tidak, mereka boleh membakar.


  5. Longkang. Tuangkan mereka ke dalam colander dan biarkan air mengalir ke wastafel anda. Setelah bihun anda disalirkan, masukkannya kembali ke dalam kuali.
    • Tuangkan vermicelli perlahan-lahan ke dalam colander yang menjaga tidak membakar anda.
    • Musim dan selesaikan dengan kemudahan anda dan nikmati.

Kaedah 2 Masak bihun konjac dalam kuali




  1. Panaskan sedikit minyak di bahagian bawah dapur. Anda boleh menggunakan minyak masak biasa anda.
    • Tunggu sehingga minyak mendesis sedikit.
    • Kuali besi tuang sangat sesuai untuk memasak bihun.


  2. Coklat bihun dalam minyak. Tuangkan mereka ke dalam minyak panas dan biarkan mereka kembali sebentar. Kacau mie anda dari semasa ke semasa untuk memasak mereka secara merata dan menghalang mereka daripada menangkap.
    • Ingat untuk bilas dengan teliti sebelum memasak.
    • Tonton untuk memasak. Sekiranya mereka tebal, biarkan mereka masak lebih lama. Sebaliknya, jika mereka baik-baik saja, kacau mereka sentiasa menghalang mereka daripada membakar.


  3. Keluarkan vermikelli dari kuali. Tunggu sehingga mereka retak sedikit di bawah spatula. Rasa saus anda untuk memastikan mereka mempunyai ure yang betul.
    • Sauté vermicelli konjac membolehkan menghilangkan watak gelatin mereka.

Kaedah 3 Hidangkan baki konjac



  1. Campurkan spanduk Konjac dengan hidangan lain. Seperti yang ditekankan dalam pengenalan, mereka mempunyai rasa yang neutral. Sebaliknya, ia boleh digunakan sebagai ramuan dalam persiapan lain. Anda boleh menggabungkan mereka dengan daging, ikan atau hidangan vegetarian.
    • Sperma konjac menyerap rasa persiapan di mana ia diintegrasikan. Mereka tidak akan memberi impak kepada rasa hidangan anda.
    • Vermicelli kernel kalori rendah membolehkan anda menggunakannya secara teratur walaupun anda berdiet. Walau bagaimanapun, perhatikan bahawa mereka memasangkan dengan cepat, yang memerlukan menyesuaikan jumlah yang dihidangkan.


  2. Anda boleh merasakan vermicelli konjac sebagai hidangan utama. Hanya masukkan sos dan tambah bihun itu. Ini akan menyerap rasa sos, membolehkan anda membuat hidangan lazat dan sihat.
    • Saji bihun adalah baik dengan semua ramuan.
    • Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk menyediakan sos, anda boleh menambah satu mentega dalam kuali dan coklat bihun anda. Musim dengan garam dan lada dan tambah sedikit bawang putih serbuk secukup rasa. Campurkan dan nikmati.


  3. Masak mereka mengikut keinginan anda. Nikmati kebaikan konjac dengan cepat dan mudah menyediakan hidangan asal dan sihat.

Menarik Hari Ini

Bagaimana untuk memotong ketumbar

Bagaimana untuk memotong ketumbar

Dalam artikel ini: Pemangkaan tumbuhan kecil Menuai ejumlah bear ketumbarKultivai ketumbar15 Rujukan Kujang mudah dibear dan dituai. ama ada anda menanam tumbuhan di dalam periuk di dalam atau di tama...
Bagaimana untuk memuat turun muzik ke YouTube untuk membakar kompilasi pada CD

Bagaimana untuk memuat turun muzik ke YouTube untuk membakar kompilasi pada CD

Dalam artikel ini: Mengumpul alamat-alamat video muzik di YouTubeDownload muzik dari YouTubeGraving cakera dengan iTuneGraving cakera dengan Window Media Player YouTube penuh dengan video muzik yang b...