Bagaimana untuk bertindak balas apabila anda merasa berada di ambang pengsan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Elakkan pengeringan
• nasihat
• amaran

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 27 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Terdapat 7 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Tidak pernah menyenangkan untuk berasa kering dalam 5 saat akan datang. Ia juga boleh menakutkan untuk merasakan bahawa dunia luar menjadi berawan, sehingga mata anda kabur dan anda tidak dapat menjaga kepala anda tegak. Badan anda memberitahu anda bahawa jantung dan otak anda tidak mendapat cukup darah dan ia perlu berhenti untuk pulih. Nasib baik, anda boleh memberinya rangsangan yang diperlukan untuk mengelakkan pengsan dan terus berjaga-jaga.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Elakkan pengeringan

1. 4 Bercakap dengan doktor anda. Jika anda tahu punca pengsan anda: kerana ia sangat panas, anda tidak makan, dan sebagainya, mungkin ia hanya pengsan semula jadi dan bukan sesuatu yang perlu bimbang anda. Walau bagaimanapun, jika anda tidak pasti apa yang menyebabkan pengsan anda, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan doktor anda. Dia boleh memberitahu anda sebab pengsan dan mengelakkan komplikasi perubatan di masa hadapan.
   • Juga beritahu dia mengenai ubat-ubatan yang anda ambil. Sesetengah ubat diketahui menyebabkan pening, kelelahan, dehidrasi dan tidak sedarkan diri. Jika ini berlaku, doktor mungkin mencadangkan alternatif.
   pengiklanan

nasihat

• Jangan tarik badan anda ke hadnya apabila anda bersenam. Ketahui had anda kerana anda hanya manusia.
• Jika pengsan anda amat teruk dan anda hampir tidak dapat berjalan, tanya doktor.
• Hidrasi diri semasa bermain sukan.
• Ambil masa apabila anda duduk jika anda telah berbaring untuk masa yang lama.

pengiklanan

amaran

• Sekiranya anda mengalami perasaan pengsan biasa, ia mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai masalah yang lebih serius. Sekiranya anda mengalami gejala ini dengan kerap, pergi ke doktor.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid= 132797 »