Bagaimana untuk memulihkan orang yang kita cintai
Pengarang:
Roger Morrison
Tarikh Penciptaan:
22 September 2021
Tarikh Kemas Kini:
1 Julai 2024
Kandungan
Penulis bersama artikel ini ialah Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz adalah doktor psikologi dan psikologi. Beliau mempunyai lebih dari 10 tahun pengalaman dalam membantu pasangan dan orang yang ingin mengubah atau memperbaiki corak dating dan hubungan mereka. Dia juga mencipta Pasangan Belajar, sebuah amalan psikologi dalam talian.Terdapat 7 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Pasangan-pasangan itu berasingan demi sebab-sebab yang berbeza. Kadang-kadang ia berlaku dalam keadaan panas saat ini, apabila anda mengatakan perkara-perkara yang anda menyesal nanti. Kadang-kadang salah satu pasangan merasa terabaikan dan yang lain tidak menyedarinya. Jika anda dipisahkan dan mahu kembali bersama, anda boleh belajar bagaimana untuk mengendalikan pemisahan sambil menunggu dan membuat perubahan yang diperlukan untuk menyembuhkan hubungan.
peringkat
Bahagian 1 dari 3:
Uruskan rehat
- 5 Berikan lebih daripada sebelumnya untuk hubungan anda. Hubungan tidak pernah menjadi persetujuan di mana anda melakukan separuh dan pasangan anda melakukan yang lain. Ini tidak pernah berlaku. Setiap orang mesti menyumbang 100% kepada hubungan. Setiap orang mesti memberi diri mereka 100% dalam hubungannya. Cobalah untuk memberi tumpuan lebih baik pada apa yang anda berikan dan apa yang anda masukkan dalam perhubungan dan bukannya menghitung apa yang anda dapat dari itu. Hubungan ialah perkongsian yang mesti dimanjakan, bukan sesuatu yang berlaku dengan mudah manakala yang lain membuat segala usaha. pengiklanan
nasihat
- Oleh kerana kehidupan jarang menawarkan peluang kedua, ingatlah untuk tidak membuat hubungan lebih buruk.
- Anda dan pasangan anda mungkin ingin mempertimbangkan terapi pasangan jika anda memutuskan bahawa anda ingin kembali bersama dan menyelesaikan masalah anda.
- Jangan paksa diri anda untuk kembali kepada hubungan itu hanya kerana anda merasa sengsara tanpa bekas anda. Kadang-kadang ada kemungkinan untuk mengelirukan cinta dan ketakutan bersendirian. Anda mesti bekerja pada diri sendiri sebelum bekerja pada hubungan.
amaran
- Pertimbangkan terapi jika anda telah mengalami penyalahgunaan dalam hubungan dan ingin memberi peluang kepada pasangan anda.