Bagaimana untuk mengurangkan myodopsy

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Ikuti petua standard
• Bahagian 2 Mencuba remedi rumah yang belum disahkan
• Bahagian 3 Minta rawatan untuk kes-kes yang teruk

Myodopsies adalah bintik-bintik atau garisan legap yang muncul dalam bidang visi dan bergerak bersama-sama dengan bola mata. Mereka disebabkan oleh serpihan kecil yang terapung dalam humor vitreous, bahan gelatin yang mengisi mata dan meninggalkan bayangan pada retina di bahagian bawah mata. Walaupun mereka pada amnya bukan masalah, mereka boleh mengganggu cukup untuk mengetahui bagaimana untuk mengurangkan jumlah itu. Tidak ada satu cara untuk ke sana. Ia biasanya dinasihatkan untuk membolehkan masa untuk digunakan, kerana prosedur pembedahan hanya dilakukan dalam kes-kes yang teruk.

peringkat

Bahagian 1 Ikuti petua standard

1. 
   

   
   Gerakkan mata anda. Sekiranya anda melihat sebuah myodopsy, cuba gerakkan mata anda ke atas dan ke bawah. Pergerakan mata anda boleh menggerakkan myodesopsy dan melegakan anda.

2. 
   

   
   Bincangkan myodopsia dengan doktor anda. Sekiranya anda mempunyai myodopsia yang kerap mengganggu penglihatan anda, sekiranya myodopia ini muncul pada satu masa atau jika anda mempunyai sebarang soalan, berbincang dengan pakar mata atau doktor anda. Pakar-pakar ini boleh membantu anda menentukan jika myodopsia memerlukan campur tangan perubatan, bergantung kepada gejala anda.
   • Walaupun kebanyakan myodeopsies adalah hasil dari proses normal penuaan mata dan jika rawatan tidak selalu diperlukan, beberapa kes mesti dirawat dengan prosedur pembedahan.
   • Adakah mata anda diperiksa oleh pakar mata sekurang-kurangnya sekali setiap dua tahun.

3. 
   

   
   
   
   Jangan berbuat apa-apa. Walaupun myodopsia boleh menjadi gangguan, ia tidak biasanya mengganggu visi anda cukup untuk menghalang anda daripada pergi aktiviti harian anda. Biasanya, otak belajar untuk mengabaikannya dan menyesuaikan diri dengan penglihatan anda dengan sewajarnya.
   • Orang-orang dengan miopia dan mereka yang mengalami kecederaan mata atau penyakit seperti diabetes umumnya lebih cenderung untuk melihat myodopsies atau melihat mereka lebih kerap.
   • Anda boleh mempunyai myodopsies selama bertahun-tahun sebelum anda melihat mereka hilang. Walau bagaimanapun, jika anda memerhatikan yang baru, hubungi doktor mata anda untuk diperiksa.

Bahagian 2 Mencuba remedi rumah yang belum disahkan

1. 
   

   
   Cuba suplemen makanan untuk mengurangkan bilangan myodopsies. Sesetengah pakar kesihatan percaya bahawa makanan tambahan tertentu boleh membantu membersihkan myodopsies. Suplemen makanan tidak terbukti berkesan secara saintifik terhadap myodopsies, tetapi sesetengah orang mendapati mereka berkesan. Bincangkan rawatan yang mungkin dengan pakar mata anda sebelum memulakan.
   • Cuba ambil zat-zat yang kaya dengan antioksidan seperti kunyit dan pinggang mawar. Terdapat beberapa bukti untuk keberkesanan antioksidan ini dalam merawat degenerasi makula, tetapi tidak secara langsung dalam mitodi. Pinggang Rose biasanya dijual sebagai infusions dan kunyit adalah rempah.
   • Cuba tetes mata methylsulfonylmethane. Bahan ini sering digunakan untuk merawat arthritis, tetapi juga kadang-kadang untuk masalah mata. Walau bagaimanapun, untuk kegunaannya selain arthritis, hasilnya bercampur.
   • Pertimbangkan asid hyaluronik. Asid hyaluronik telah terbukti berkesan dalam membantu mata sembuh selepas pembedahan katarak. Sesetengah orang menggunakan asid hyaluronik untuk merawat myodopsia walaupun keberkesanannya dalam bidang ini belum terbukti.

2. 
   

   
   
   
   Ambil makanan tambahan untuk meningkatkan aliran darah. Nampaknya peningkatan peredaran darah membantu mata lebih baik mengeluarkan protein gelatin dari kaca. Walau bagaimanapun, ia belum dapat dijumpai sambungan antara makanan tambahan dan pengurangan myodopsies, oleh itu anda boleh membincangkan rawatan ini dengan pakar mata anda sebelum memulakannya.
   • Cuba biloba ginkgo. Keberkesanan ginkgo biloba telah terbukti meningkatkan peredaran darah pada pesakit dengan glaukoma.
   • Cuba lysine. Lysine adalah vasodilator, yang bermaksud ia membuka saluran darah, terutama urat besar. Lysine mempunyai kesan terbukti pada saluran darah di bahagian tertentu badan, tetapi tidak semestinya di mata.
   • Cuba blueberry itu. Bilberry digunakan untuk memperbaiki visi dan meluaskan saluran darah. Lebih banyak ujian diperlukan untuk memastikan keberkesanan bilberry pada myodopsies.

3. 
   

   
   Cari cara untuk mengurangkan tekanan anda. Tekanan adalah satu lagi faktor yang menjengkelkan untuk myodopsia, sebab itu anda perlu mencari teknik pengurusan tekanan untuk mengurangkan penglihatannya. Meditasi, doa, atau masa yang dibelanjakan dalam alam adalah beberapa pilihan yang membantu orang mengurangkan tekanan mereka.Beberapa latihan harian seperti yoga, tai chi atau Pilates boleh membantu mengurangkan tekanan dan mempunyai gaya hidup yang lebih santai.

Bahagian 3 Minta rawatan untuk kes-kes yang teruk

1. 
   

   
   Lihat doktor anda dengan segera jika myodopsies disertai oleh kilauan cahaya atau kehilangan penglihatan periferi. Sekiranya anda tidak merawatnya dengan cepat, penyebab yang mendasar dapat membawa kepada buta. Berikut adalah beberapa penyakit serius yang berkaitan dengan myodopsies:
   • pendarahan vitreous (pendarahan di antara kanta dan retina)
   • keradangan vitreous dan retina (disebabkan oleh jangkitan atau keradangan autoimun)
   • tumor di mata
   • merobek retina (apabila banyak myodopi muncul sekaligus)
   • detasmen retina (disertai oleh penglihatan kabur)

2. 
   

   
   Bincangkan rawatan khas dengan pakar mata anda jika myodopsies mengganggu penglihatan anda. Kes-kes myodopsia yang teruk boleh dirawat dengan teknik pembedahan. Pembedahan untuk menghapuskan kesan myodopsia boleh membawa kesan serius. Kebanyakan masa, risiko yang berkaitan dengan prosedur ini lebih teruk daripada ketidakselesaan yang disebabkan oleh myodopsy sekali-sekala. Ahli oftalmologi anda boleh membantu anda menentukan sama ada pembedahan diperlukan atau dilaksanakan, bergantung kepada kes individu anda.
   • Risiko pembedahan mata termasuk katarak atau retura yang mengoyak dan detasmen, sebab itulah pembedahan disyorkan hanya dalam kes-kes yang teruk.
   • Pembedahan mungkin bukan penyelesaian kekal terhadap myodopsies kerana orang lain mungkin muncul kemudian.

3. 
   

   
   Mempunyai pembedahan jika perlu. Jika anda dan pakar oftalmologi anda mendapati bahawa rawatan pembedahan diperlukan untuk mengurangkan bilangan myodopi, terdapat beberapa penyelesaian. Pastikan anda bertanya kepada pakar oftalmologi anda apa-apa soalan mengenai prosedur anda.
   • Operasi yang dipanggil vitrectomy terdiri daripada mengeluarkan vitreous dari mata dan menggantikannya dengan larutan garam, yang menghapuskan myodopsia pada masa yang sama.
   • Pakar tekhologi juga boleh menggunakan laser untuk menyasarkan myodopsies dan memecahkan mereka untuk mengurangkan keterukan mereka. Seperti pembedahan mata yang lain, anda akan merosakkan retina dan bahagian mata yang lain, dan keputusannya tidak selalu positif.
   • Cryotherapy, yang melibatkan penyejukan ke suhu yang sangat rendah, boleh digunakan untuk merawat air mata kornea dan untuk mengurangkan bilangan myodopsies.