Bagaimana untuk mengurangkan pembengkakan abdomen selepas pembedahan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Rawat tapak pemotongan
• Bahagian 2 Mengurangkan perut kembung

Adalah biasa untuk membengkak di bahagian perut selepas pembedahan di kawasan itu dan memang mungkin untuk melegakan sensasi ini dengan menjaga tapak insisi dan merangsang aktiviti sistem pencernaan anda. Ikuti semua arahan yang diberikan kepada anda oleh doktor atau jururawat untuk memastikan luka bersih dan mencegah jangkitan. Di samping itu, anda harus menukar diet anda dengan memakan makanan ringan yang mudah dicerna dalam jumlah kecil sepanjang hari untuk mencegah kembung. Ia juga penting untuk minum banyak air dan meningkatkan pengambilan serat anda untuk mengelakkan sembelit.

peringkat

Bahagian 1 Rawat tapak pemotongan

1. 
   

   
   Ikut arahan pasca operasi doktor. Selepas pembedahan, seorang jururawat atau doktor anda akan memberi arahan tentang bagaimana menjaga diri anda di rumah. Ini akan merangkumi bagaimana untuk menjaga hirisan abdomen. Ikut cadangan ini untuk melindungi tapak pemotongan dan mencegah jangkitan.
   • Untuk memastikan anda tidak lupa arahan ini kemudian, tanyakan kepada profesional penjagaan kesihatan jika anda boleh mengambil nota atau mengasihi anda.

2. 
   

   
   Pastikan luka bersih dan kering antara pembersihan. Anda mesti membersihkan tapak incision setiap hari menggunakan sabun dan air yang lembut. Lap kawasan dengan tuala bersih sambil mengetik dengan ringan. Elakkan kegigihan atau pengumpulan kelembapan di sekitar kawasan ini kerana ini boleh menyebabkan jangkitan dan bengkak.
   • Tunggu sekurang-kurangnya 24 jam selepas pembedahan untuk membersihkan tapak atau mandi.
   • Bersihkan tapak incision selagi doktor anda mencadangkannya. Masa ini mungkin berbeza-beza bergantung kepada jenis pembedahan abdomen yang dilakukan.

3. 
   

   
   
   
   Sapukan sejuk memampatkan setiap 20 minit. Memasukkan kompres sejuk pada abdomen selepas pembedahan boleh mengurangkan bengkak dan mengurangkan kesakitan. Balut poket ais atau ais hancur dengan tuala yang bersih. Sapukan kompres anda pada perut dan tahan selama 20 minit.
   • Elakkan menggunakan pad terus ke kulit untuk mengelakkan menjengkelkan atau merosakkannya.

4. 
   

   
   Elakkan menyentuh tapak incision untuk mencegah jangkitan. Sebagai tambahan untuk membersihkan tapak pemotongan dengan betul, anda harus mengelak dari menyentuh kawasan sekitarnya semasa ia sedang sembuh. Sebarang hubungan boleh menyebabkan kerengsaan luka atau penyebaran kuman yang membawa kepada jangkitan. Ini boleh menyebabkan pembengkakan abdomen.
   • Sekiranya anda perlu memohon losyen ke kawasan sekitarnya, pilihlah produk tanpa wangian dan pastikan ia tidak bersentuhan dengan luka.

5. 
   

   
   
   
   Hubungi doktor anda sekiranya berlaku jangkitan. Ia adalah penting untuk memantau tapak incision untuk tanda-tanda jangkitan. Hubungi doktor anda dengan segera jika anda melihat sebarang kemerahan, nanah atau pembengkakan yang tidak normal. Sekiranya kesakitan menjadi lebih teruk dari masa ke masa, anda juga harus merujuknya.

6. 
   

   
   Pertimbangkan memakai pakaian mampatan. Ini adalah pakaian anjal yang dipakai selepas pembedahan untuk menyokong perut. Selepas pembedahan seperti liposuction, perlu memakai pakaian ini untuk memastikan pembalut di tempat dan meminimumkan bengkak dan pendarahan. Tanya doktor anda jika anda perlu memakainya selepas operasi anda dan berapa lama.
   • Doktor biasanya mengesyorkan memakai pakaian mampatan selama 3 hingga 6 minggu selepas operasi.
   • Mereka boleh didapati dalam talian dan di kedai peralatan perubatan.
   • Anda harus memakai pakaian jenis ini semasa proses penyembuhan luka: pastikan anda meletakkannya dan keluarkannya dengan lembut.

Bahagian 2 Mengurangkan perut kembung

1. 
   

   
   Makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap. Ia sukar untuk mencerna makanan yang anda makan selepas pembedahan abdomen. Elakkan makan sebahagian besar makanan kerana ini boleh membebankan sistem pencernaan dan menyebabkan kembung. Cuba makan makanan kecil atau makanan ringan sepanjang hari untuk mengisi minyak.
   • Makan makanan seperti oat, sup atau salad.
   • Pergi untuk makanan ringan seperti pisang, biskut gandum atau epal.
   • Ketahui bila anda perlu meneruskan diet anda.

2. 
   

   
   Melembapkan dengan baik untuk mengelakkan sembelit. Adalah biasa untuk sembelit dan mempunyai kembung selepas pembedahan, terutamanya jika anda menggunakan ubat penghilang rasa sakit. Untuk membantu pencernaan dan metabolisme anda, cuba minum cecair pelembab sepanjang hari, seperti air dan teh herba.
   • Adalah dinasihatkan untuk minum kira-kira 2 l cecair pelembab sehari.
   • Berjuang untuk minum cecair yang cukup untuk membuat air kencing anda jelas.
   • Elakkan minuman beralkohol atau kafein, kerana mereka boleh membersihkan badan anda.
   • Bau bau yang tidak menyenangkan mungkin menunjukkan bahawa anda mengalami dehidrasi.

3. 
   

   
   Ikuti rejimen postoperatif yang disyorkan oleh doktor. Selepas pembedahan di abdomen, adalah penting untuk mengelakkan makan makanan yang sukar dicerna. Tanya doktor anda untuk senarai makanan yang boleh anda makan dengan selamat semasa anda sembuh dan makanan yang harus anda hindari. Secara amnya, adalah disyorkan untuk makan makanan ringan dan mudah dicerna pada minggu pertama selepas pembedahan anda.
   • Anda boleh menggunakan pengisar untuk membuat makanan lebih lembut dan mudah dicerna.
   • Juga cuba makan makanan bayi semasa anda sembuh.
   • Ikuti diet ini selagi doktor anda mencadangkannya.

4. 
   

   
   Makan makanan serat tinggi. Untuk mengelakkan gas, kembung dan sembelit, makan makanan tinggi serat. Buah-buahan, bijirin dan sayur-sayuran adalah sumber serat makanan yang sangat baik. Tambah makanan berikut untuk diet anda selepas operasi:
   • pisang,
   • pic, pir dan epal,
   • bijirin panas seperti oat,
   • ubi jalar,
   • sayur-sayuran yang dimasak dan lembut.

5. 
   

   
   Tinggal sebagai aktif mungkin semasa anda pulih. Menjadi aktif selepas pembedahan abdomen menggalakkan transit usus. Ini akan membantu mencegah pengumpulan gas di dalam perut, kemungkinan penyebab kembung. Mengamalkan aktiviti fizikal intensiti sederhana. Contohnya, berjalan jarak pendek beberapa kali sehari untuk terus aktif.
   • Memperpanjang tempoh berjalan anda apabila anda mula berasa lebih baik.
   • Semasa pemulihan anda, elakkan aktiviti intensiti sengit seperti berjalan, berbasikal atau melompat tali.
   • Ingat untuk melepaskan jika perlu. Kegagalan berbuat demikian boleh memburukkan kembung dan ketidakselesaan.

6. 
   

   
   Pertimbangkan untuk mengambil julap emolien. Ia kadang-kadang sukar untuk pergi ke bangku selepas pembedahan di abdomen dan mengambil julap emolien boleh membantu. Penggunaan tandas tetap boleh membantu mencegah ketidakselesaan dan gas. Tanya doktor anda untuk mencadangkan julap yang selamat dan ikut arahannya untuk tempoh rawatan.