Bagaimana untuk mengurangkan hipertimulasi deria

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 4:
  Mencegah hipertensi
• nasihat

Penulis bersama artikel ini ialah Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin adalah kaunselor profesional berlesen di Wisconsin. Pada tahun 2011, beliau mendapat ijazah sarjana dalam klinik kesihatan mental di Universiti Marquette.

Terdapat 27 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Orang yang mengalami kesulitan berurusan dengan maklumat deria, misalnya, orang yang mempunyai autisme, orang yang mempunyai masalah deria, atau orang yang sangat sensitif, kadang-kadang boleh memasuki keadaan hipertimulasi deria. Hyperstimulation berlaku apabila seseorang terdedah kepada deria deria dan tidak dapat mengendalikannya, seperti komputer yang cuba memproses terlalu banyak data dan overheats. Ini boleh berlaku apabila banyak perkara berlaku, seperti mendengar orang bercakap semasa televisyen dinyalakan di latar belakang, dikelilingi oleh ramai orang atau melihat banyak skrin atau banyak lampu berkelip. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali mengalami hiperimulasi deria, terdapat beberapa teknik yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesannya.

peringkat

Bahagian 1 dari 4:
Mencegah hipertensi

1. 8 Galakkan dia untuk menenangkan, apa pun maksudnya. Dia mungkin dapat membantu untuk berayun, menyelinap di bawah selimut, hum atau urut. Ini bukan masalah walaupun ia mungkin terdengar aneh atau tidak sesuai untuk umurnya. Yang paling penting ialah ia membantu untuk berehat.
   • Sekiranya anda mengetahui satu teknik yang biasanya membantu anda berehat (seperti boneka beruang kegemaran anda), bawa ia kepadanya dan letakkan di sebelahnya. Jika dia mahu, dia akan mengambilnya.
   pengiklanan

nasihat

• Bagi orang dewasa dan kanak-kanak, ergotherapy dapat membantu mengurangkan kepekaan deria dan dengan itu mengurangkan hiperkimulasi dari masa ke masa. Hasil rawatan lebih baik jika anda memulakannya lebih awal. Sebagai ibu bapa, cari ahli terapi yang mempunyai pengalaman dalam isu pengurusan deria.

pengiklanan