Bagaimana memberi makna kepada kehidupan anda

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Tentukan apa yang menyumbang kepada kebahagiaan seseorang
• nasihat
• amaran
• Elemen yang diperlukan

Penulis bersama artikel ini ialah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah seorang perunding psikologi, berlesen di Chicago. Beliau lulus dari Sekolah Psikologi Profesional Amerika pada tahun 2011.

Terdapat 17 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Adakah anda melakukan retrospektif pada tahun, bulan atau minggu untuk menyedari bahawa beberapa masalah dan kesilapan terus merosakkan hidup anda? Adakah anda berasa terjebak dalam kebuntuan dan tidak tahu bagaimana untuk keluar? Jika ya, anda tidak bersendirian. Semua orang melakukan kesilapan, sama ada hasil dari pengalaman garis, kurangnya kesedaran diri, atau kurang cukup kaunselor atau mentor untuk membawa anda ke arah yang benar. Walau bagaimanapun, perkara terbaik untuk dilakukan adalah tidak membenarkan kesilapan ini menjadi condong. Anda boleh membaharui diri sendiri, memberi makna kepada kehidupan anda dan belajar pelajaran yang baik dari kesilapan anda apabila ia berlaku.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Tentukan apa yang menyumbang kepada kebahagiaan seseorang

1. 7 Membangunkan sistem sokongan yang kuat. Berusahalah untuk mengekalkan interaksi seimbang dengan orang-orang yang merangsang perasaan positif tentang anda dan kehidupan anda. Sekiranya anda tidak dikelilingi oleh orang tersebut, teruskan mencari mereka. Anda boleh berjumpa dengan orang baru dalam pelbagai cara - di sekolah, di tempat kerja, di gereja, di stesen sukarela anda, atau di sebuah kelab yang menyatukan orang dengan hobi yang sama. Keluar dari persekitaran yang biasa anda dan mulakan perbualan dengan seseorang yang anda lihat setiap hari, tetapi anda tidak tahu apa-apa mengenainya. pengiklanan

nasihat

• Fikirkan tentang apa yang akan anda lakukan jika anda tahu anda tidak boleh gagal. Jika anda yakin bahawa kejayaan semua yang anda lakukan akan berjaya, anda akan mahu maju. Pendekatan setiap cabaran baru dari perspektif ini dan anda akan dapat melakukan perkara-perkara yang tidak pernah anda sangka yang boleh anda lakukan!
• Berkonsentrasi pada hal-hal kecil, tujuan kecil yang dapat dicapai dengan cepat. Ini akan memberi anda pencapaian yang akan membangunkan dinamisme anda.
• Fikirkan tujuan anda sebagai pengembaraan yang hebat. Berkonsentrasi pada perjalanan dan destinasi akan muncul bersendirian.

pengiklanan

amaran

• Perubahan ini akan menjadi sukar, tetapi anda harus tahu bahawa keluar dari lubang hitam untuk mencapai cahaya bintang adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan atau dilakukan dalam hidup anda.
• Ada kemungkinan bahawa anda mengelilingi diri dengan kawan sebagai negatif seperti diri anda sendiri. Perubahan positif yang anda buat sekarang mungkin kelihatan sukar untuk menerima atau menyesuaikan diri. Beri mereka masa dan cuba untuk mendapatkan mereka untuk memahami cara baru anda berfikir, yang lebih positif. Jika mereka tidak menerima perubahan ini, tetapi sekali lagi cuba mengecilkan anda, anda tidak akan mempunyai pilihan selain meninggalkannya dan membuat kawan baru, sama seperti anda telah meninggalkan cara hidup lama yang lama.

pengiklanan

Elemen yang diperlukan

• Kertas dan pen balpoint
• Rakan-rakan dan ahli keluarga yang komprehensif
• Kehendak atau ketetapan

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"