Bagaimana untuk membuang buffer

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Bila hendak menukar penampan
• Bahagian 2 Keluarkan penampan
• Bahagian 3 Keluarkan penyangga tanpa tali

Apabila anda mempunyai tempoh anda dan masih ingin berenang, bermain sukan atau hanya selesa, tampon tahu sangat praktikal. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana dan bila dengan mudah mengeluarkan tampon.

peringkat

Bahagian 1 Bila hendak menukar penampan

1. 
   

   
   Keluarkan tampon anda jika anda mencuci selama lebih dari 8 jam. Penampan boleh dipakai sehingga 8 jam dan mesti ditukar. Menjaga tampon anda lebih lama akan mendedahkan anda kepada risiko yang lebih tinggi dari Sindrom Shock Toxic (TSS), jangkitan yang mengancam nyawa yang jarang tetapi berpotensi.
   • Jika, selepas mengeluarkan tampon anda selepas 8 jam, anda dapati bahawa ia telah diresapi dengan hanya sedikit darah, cuba menggunakan tampon kurang menyerap. Sentiasa pilih penimbal penyerap paling rendah yang mungkin mengikut aliran anda.

2. 
   

   
   Jika anda merasa basah, ubah tampon anda. Sensasi ini adalah tanda bahawa tampon anda tidak lagi menyerap darah dan mula bocor.
   • Sekiranya anda takut bahawa setem anda bocor, pakai selendang panty.

3. 
   

   
   
   
   Sekiranya anda merasa tidak selesa, letak semula tampon anda. Jika anda telah memasukkan setem anda dengan betul, anda tidak sepatutnya merasakannya. Jika tampon anda mengganggu anda, itu tidak cukup tertekan. Selepas mencuci tangan anda, tolong tampon anda lebih dalam ke dalam faraj anda dengan jari.
   • Sekiranya anda tidak boleh menolak tampon anda atau sakit, vagina anda terlalu kering dan anda perlu mengeluarkan tampon dan memasukkan yang lain. Cuba setem yang lebih halus.

4. 
   

   
   Jika tampon anda tergelincir dengan mudah apabila anda menarik tali, ubahnya. Setiap kali anda pergi ke bilik mandi, tarik rentetan tampon anda dengan sangat ringan. Sekiranya penimbal keluar dengan mudah, sudah tiba masanya untuk berubah.

5. 
   

   
   Tukar penimbal jika anda melihat darah pada tali. Walaupun tampon tidak direndam dengan darah atau keluar dengan mudah, jika ada darah pada rentetan itu, ia akan bocor.

6. 
   

   
   
   
   Jika anda mengalami demam yang tinggi (lebih daripada 38 ° C) dan tiba-tiba, buang tampon anda dan dapatkan rawatan perubatan segera. Begitu juga jika anda melihat kerengsaan kulit merah seperti kerengsaan pada badan anda, anda berasa pening, mengalami masalah dalam keadaan berdiri, muntah atau mengalami cirit-birit. Ini adalah gejala TBS. Sekiranya jarang, TSS boleh membawa maut: jangan ambil gejala ini dengan ringan.

Bahagian 2 Keluarkan penampan

1. 
   

   
   Duduk di tandas, kaki terpisah. Dengan meletakkan diri anda di atas mangkuk, anda akan mengelakkan darah di mana-mana.

2. 
   

   
   Berehat. Mengeluarkan tampon tidak sepatutnya menyakitkan. Sekiranya anda gugup, ambillah nafas panjang dan tolak diri anda dengan membaca majalah. Jangan mengikat otot faraj anda.
   • Jika anda tidak boleh berehat, cuba durin 'sedikit. Ini boleh mencukupi untuk melegakan otot anda supaya anda boleh mengeluarkan tampon anda dengan mudah.

3. 
   

   
   Tembak rentetan dari pad anda. Tampon anda harus meluncur dengan mudah dari faraj tanpa rintangan.
   • Jika anda tidak dapat dengan mudah mengeluarkan tampon anda atau sakit, mungkin terlalu awal untuk berubah. Kecuali anda telah memasukkan tampon anda lebih daripada 8 jam yang lalu (dan dalam kes ini, cuba mengeras untuk melegakan otot anda), pastikan tampon anda satu atau dua jam lagi, kemudian cuba lagi.
   • Jika anda mengeluarkan tampon anda selepas 4 hingga 8 jam dan ada sedikit darah di atasnya, pilih tampon yang lebih tipis atau gunakan tuala wanita yang bersih.

4. 
   

   
   Sebaik sahaja anda telah mengeluarkan tampon anda, bungkusnya di dalam kertas tandas dan buangnya di sampah. Sesetengah tanda buffer menunjukkan bahawa mereka mungkin dibuang ke dalam tandas, tetapi ini tidak digalakkan. Pad akan hancur, tetapi hanya selepas menaikkan, dengan risiko tersumbat paip anda, merosakkan tangki septik anda dan menyebabkan semua jenis masalah paip.

Bahagian 3 Keluarkan penyangga tanpa tali

1. 
   

   
   Jangan panik. Tidak semestinya tampon anda akan "hilang" dalam badan anda, jika rentetan pecah atau anda tidak lagi mendapatinya.

2. 
   

   
   Basuh tangan anda dan pastikan kuku anda tidak tajam.

3. 
   

   
   Letakkan diri anda dalam kedudukan yang sama masukkan setem (duduk di tandas, berjongkok atau berdiri, satu kaki di pinggir tandas). Bernafas secara mendalam dan berehat.

4. 
   

   
   Masukkan jari telunjuk anda ke dalam faraj anda. Buat pergerakan bulat dan belakang dan sebagainya sehingga anda mencari setem anda. Ia mungkin telah diketepikan atau tenggelam ke bahagian atas terusan vagina anda, berhampiran serviks, di belakang pundi kencing anda.

5. 
   

   
   Masukkan dua jari ke dalam faraj anda, ambil tampon anda dan keluarkannya.
   • Jika anda tidak dapat menyentuh pad atau mengeluarkannya, duduk di tandas dan tolak seolah-olah anda cuba untuk mendapatkan bayi atau buang air besar.