Pengarang: Peter Berry
Tarikh Penciptaan: 14 Ogos 2021
Tarikh Kemas Kini: 20 Jun 2024
Anonim
5 Tanda Suami Masih Mencintai Mantan ! Perhatikan Suamimu Sekarang
Video.: 5 Tanda Suami Masih Mencintai Mantan ! Perhatikan Suamimu Sekarang

Kandungan

Dalam artikel ini: Mengakui hubungan kasih sayang yang tidak sihatMemahami tanda-tanda penyalahgunaanMembuat langkah-langkahEdit hubunganAller de lavant21 Rujukan

Anda mungkin menyedari bahawa hubungan anda tidak sihat seperti yang seharusnya jika anda terlibat dalam hubungan cinta dengan orang yang bersikap sombong atau cemburu. Orang ini secara emosional menyalahgunakan anda dengan menonton apa yang anda lakukan, memberitahu anda siapa yang anda boleh bercakap atau tidak, dan sama ada anda merasa terpencil atau tertekan. Selain itu, jenis penyalahgunaan ini boleh meningkat dengan cepat ke dalam keganasan fizikal. Belajar untuk mengenali tanda-tanda penyalahgunaan dan mengambil langkah-langkah untuk mengakhiri hubungan ini dengan penuh kepunyaan.


peringkat

Bahagian 1 Mengiktiraf hubungan romantis yang tidak sihat



  1. Pertimbangkan apa yang anda rasa. Hubungan tidak selalunya sempurna, tetapi pada umumnya anda merasa selesa dengan diri anda dan pasangan anda. Anda mungkin merasakan emosi yang sangat negatif jika anda berada dalam hubungan penyalahgunaan, seperti dalam hal seorang teman lelaki yang bersendiri. Berikut adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahawa anda boleh berada dalam hubungan yang tidak sihat di mana anda mungkin merasakan yang berikut:
    • tertekan
    • perasaan pengasingan
    • malu
    • bersalah
    • berasa terpencil atau terkunci
    • kebimbangan
    • takut akan keselamatan anda atau anak anda
    • pemikiran membunuh diri
      • hubungi 15 atau pergi ke jabatan kecemasan terdekat jika anda mempunyai pemikiran bunuh diri




  2. Perhatikan jika teman lelaki anda bertindak seolah-olah anda miliknya. Asas kecenderungan mengamalkan dalam hubungan berakar pada kata "kepemilikan". Teman lelaki anda fikir dia boleh memiliki anda dan mengawal anda.



  3. Kenali setiap kali anda dapat melihat rakan atau keluarga anda. Seorang teman lelaki yang tidak bersekongkol mungkin tidak membenarkan anda bergaul dengan orang lain. Dia mahu menjadi pusat alam semesta anda. Ia mungkin menghendaki anda menamatkan hubungan anda dengan rakan, keluarga atau rakan sekerja. Ia bertujuan untuk memusnahkan rangkaian sokongan anda untuk menjadikan anda sepenuhnya bergantung kepadanya. Anda mungkin merasa sangat terpencil dan bersendirian.
    • Fikirkan orang lain dalam hidup anda. Adakah anda sering melihatnya? Ia boleh menjadi lebih sukar untuk melepaskan hubungan yang berbahaya apabila anda kehilangan rangkaian sokongan anda.




  4. Lihat tindak balas teman lelaki anda apabila bercakap dengan orang yang tidak dikenali. Seorang teman lelaki yang berpengalaman akan cuba mengawal siapa yang anda lihat dan yang anda bercakap dengannya. Ini juga boleh menyertakan orang asing seperti pelayan, penjual di kedai dan kasir pasar raya.



  5. Perhatikan jika teman lelaki anda menonton banyak tindakan anda. Seorang teman lelaki yang berpengalaman akan melihat apa yang anda lakukan dan ke mana anda pergi. Ia akan memerlukan laporan tentang tempat anda, orang yang anda telah bercakap, apa yang telah anda buat atau dibeli, dan juga pembacaan anda. Ia boleh meletihkan dan ramai mangsa jenis penyalahgunaan ini mungkin tidak lagi melakukan perkara-perkara tertentu supaya mereka tidak akan dipersoalkan.



  6. Perhatikan jika teman lelaki anda mengawal akses anda ke utiliti tertentu. Ia boleh melarang anda daripada memanggil atau menggunakan Internet, pergi ke sekolah atau bekerja, pergi ke doktor dan mengambil rawatan. Ini adalah satu lagi cara untuk menjadikan anda bergantung sepenuhnya kepadanya. Ia juga membolehkannya memantau tindakan anda.



  7. Lihat jika teman lelaki anda menuduh anda menipu kepadanya. Banyak rakan kongsi yang menuduh orang lain menipu mereka atau tidak setia. Anda mungkin merasakan bahawa anda tidak boleh bercakap dengan lelaki lain kerana ia akan membuat teman lelaki anda cemburu. Hubungan yang sihat adalah berdasarkan kepercayaan dan penghormatan dan anda harus bertukar dengan siapa saja.



  8. Mengiktiraf kekayaan yang disamar sebagai perhatian. Teman lelaki anda mungkin berusaha untuk mengawal tindakan dan tingkah laku anda dengan memberikan gambaran menjadi perhatian. Dia membuat keputusan untuk anda tentang apa yang harus anda lakukan, tetapi menyembunyikannya di bawah kepura-puraan yang terbaik untuk anda.
    • Dia mungkin berkata, contohnya, anda tidak boleh memandu kereta anda kerana ia boleh memecah. Tetapi ia tidak akan membantu anda memperbaikinya untuk menjadikannya lebih dipercayai.



  9. Fikirkan bagaimana anda berkomunikasi dengan teman lelaki anda. Anda harus menghormati antara satu sama lain. Pasangan yang seimbang menunjukkan kebaikan antara satu sama lain. Mereka tidak menghina, jangan menjerit, jangan menafikan antara satu sama lain, atau menunjukkan tanda-tanda penyalahgunaan. Mereka menyokong satu sama lain secara peribadi dan terbuka. Mereka juga menghormati had rakan kongsi. Pasangan seimbang menetapkan had untuk tidak menyeberangi (mereka boleh menyatakan pilihan dan keperluan mereka) dan mereka dapat menyatakan dengan kebaikan dan kasih sayang keinginan mereka untuk menegakkan batas-batas ini.
    • Orang dalam hubungan yang sihat boleh berkomunikasi secara terbuka dan jujur. Ini bermakna bahawa pasangan yang seimbang dapat berkongsi perasaan mereka, tidak perlu sentiasa benar dan mendengar satu sama lain dalam cara yang terbuka dan tidak menghina.



  10. Perhatikan bagaimana hujah anda akan berlaku. Kami tidak selalu bersetuju, walaupun dalam hubungan cinta yang paling sihat. Kesalahpahalaman, masalah komunikasi dan konflik diselesaikan dengan cepat dan yakin. Komunikasi yang baik mengekalkan tahap kebaikan dan rasa hormat tertentu dalam hubungan itu, sama seperti ia juga menggalakkan kerjasama untuk menyelesaikan masalah dan kebimbangan.
    • Pasangan yang seimbang tidak selalu menyalahkan satu sama lain. Setiap orang bertanggungjawab terhadap tingkah laku, pemikiran dan emosinya. Setiap orang mampu menguasai kebahagiaan dan takdirnya sendiri. Setiap pasangan juga bertanggungjawab atas kesilapannya dan melakukan apa yang perlu dilakukannya dengan pasangannya. Sebagai contoh, Sexcuser adalah langkah pertama yang baik.



  11. Lihat jika pasangan anda cuba menyesatkan anda. Ia adalah satu kaedah penyalahgunaan psikologi di mana salah satu daripada rakan-rakan memanipulasi yang lain, mengganggu peristiwa atau tingkah laku sehingga yang lain mula meragui penghakiman dan kebolehannya. Ia adalah satu cara untuk mengawal yang lain supaya mereka tidak boleh bertindak secara bebas.
    • Contoh induksi mengelirukan berlaku apabila teman lelaki anda mengingatkan anda tentang salah satu tindakan anda yang lalu, tetapi mengubah beberapa butiran. Ini mungkin kelihatan adil di dunia, tetapi dia menggunakan butiran remeh untuk memainkan peranan dan menafikan anda.
    • Adalah sukar untuk mengetahui jika ini terjadi apabila pasangan anda telah menyesatkan anda untuk seketika. Anda mungkin tidak boleh mempercayai penghakiman anda sendiri dan anda mungkin mempunyai harga diri yang rendah. Ingat apabila anda mempunyai keraguan tentang apa yang dikatakan oleh teman lelaki anda. Anda mungkin mempunyai tanggapan bahawa dia tidak mengingati peristiwa dengan betul. Ini boleh menjadi contoh permulaan hubungan manipulatif dalam cerita cinta anda.

Bahagian 2 Mengiktiraf tanda-tanda penyalahgunaan



  1. Ketahui apa yang menganiaya. Hubungan abu-abu menggambarkan satu di mana seorang pasangan sentiasa dan secara sistematik cuba mengendalikan yang lain dengan menggunakan taktik psikologi, fizikal, kewangan, emosi, dan seksual untuk mendapatkan kelebihan atasnya. Hubungan kasih sayang yang ditandai oleh keganasan rumah tangga juga merupakan salah satu yang menunjukkan ketidakseimbangan kuasa.



  2. Ketahui apa penyalahgunaan psikologi seperti. Jenis penyalahgunaan ini biasanya melibatkan keganasan dalam bahasa, di mana orang yang menyalahgunakan anda secara sistematik menyerang harga diri anda dengan menghina anda, sentiasa mengkritik anda, dengan tidak mempercayai anda, bertindak seolah-olah anda perkaranya, mengancam anda dan menggunakan anak-anak anda untuk menarik mereka terhadap anda, antara perilaku lain.
    • Tingkah lakunya adalah bentuk penyalahgunaan psikologi, tetapi ia boleh disertai dengan bentuk penyalahgunaan yang lain.



  3. Tahu apa penyalahgunaan fizikal. Ini mungkin kelihatan jelas dan nampaknya tidak memerlukan penjelasan. Tetapi orang-orang yang telah dewasa dengan kebiasaan terkena mungkin tidak menyedari bahawa itu tidak normal atau tingkah laku yang sihat. Tanda-tanda berikut mungkin bercakap mengenai penderaan fizikal:
    • dia menarik rambut anda, menampar anda, menyerang anda, menggigit anda atau cuba mencekik anda
    • ia merosakkan keperluan asas anda, seperti makan dan tidur
    • ia memecahkan barang-barang atau unsur-unsur dalaman anda, seperti hidangan atau tenggelam partition
    • dia mengancam anda dengan pisau, revolver atau senjata lain
    • ia secara fizikal menghalang anda daripada pergi, meminta bantuan atau pergi ke hospital
    • dia secara fizikal menyalahgunakan anak-anak anda
    • dia melemparkan kamu keluar dari kereta dan meninggalkan kamu di tempat yang tidak diketahui kamu
    • dia memandu dengan agresif dan berbahaya apabila anda berada di dalam kereta
    • dia menolak anda minum atau mengambil dadah



  4. Mengiktiraf penderaan seksual. Jenis penyalahgunaan termasuk sebarang aktiviti seksual yang tidak diingini. Ini termasuk memaksa diri anda untuk melakukan aktiviti seksual. Ia juga termasuk menolak anda untuk mengandung kehamilan yang tidak diingini.
    • Seorang lelaki yang menyalahgunakan anda juga boleh mengawal bagaimana anda berpakaian, dia boleh merogol anda, sengaja mencemarkan anda dengan penyakit menular seksual, membuat anda hamil, ubat anda, atau melegakan anda untuk melakukan hubungan seks dengan dia, memaksa anda melakukan hubungan seks dengan anda. kehamilan atau pengguguran terhadap kehendak anda, memaksa anda untuk melihat pornografi dan sebagainya.



  5. Memahami dimensi penyalahgunaan kewangan. Yang terakhir ini boleh menggalakkan pasangan anda tidak memberikan anda akses kepada sumber pendapatan anda, walaupun gaji anda sendiri. Ia juga boleh menghalang anda daripada kad pembayaran anda, atau berkhidmat untuk anda dan memusnahkan kebolehmampuan anda.
    • Seorang lelaki yang kasar juga dapat melakukan kerja rumah tanpa menyumbang kepada pembayaran bil atau perbelanjaan isi rumah. Dia juga boleh menyimpan sendiri wang yang anda perlukan untuk keperluan anda yang paling asas, seperti membeli-belah atau ubat-ubatan.



  6. Fahami apa penyalahgunaan maya. Seorang lelaki yang menganiaya menggunakan teknologi untuk mengganggu atau mengancam anda. Ia boleh menggunakan rangkaian sosial untuk menghantar anda gangguan atau memerlukan kata laluan anda. Jenis individu ini juga akan menegaskan bahawa anda sentiasa menyimpan telefon bimbit anda dan menjawab semua panggilan.

Bahagian 3 Mengambil tindakan



  1. Jadilah realistik sama ada anda boleh membetulkan hubungan romantik ini. Rakan kongsi anda bertanggungjawab untuk tindakannya apabila anda berada dalam hubungan yang bersemayam. Ramai mangsa yang tidak sengaja dikondisikan untuk mempercayai bahawa segala-galanya adalah kesalahan mereka dan tindakan mereka berasal dari tingkah laku pasangan. Tetapi yang terakhir bertanggungjawab atas tindakannya. Teman lelaki anda benar-benar akan mengubah tingkah lakunya jika hubungan itu patut diperbaiki. Terserah padanya untuk membuat perubahan.
    • Mungkin anda harus mengakhiri hubungan ini jika teman lelaki anda cukup bersemangat untuk mengasingkan anda, mengunci anda, menekan anda, membuat anda cemas atau menakutkan anda.



  2. Dapatkan sokongan dari dekat yang dipercayai. Seseorang dalam hubungan yang bersemangat sering akan mendapati dirinya jauh dari rakan dan keluarga. Dia boleh menjadi sisoler kerana dia takut dihakimi atau ditolak. Tetapi anda akan memerlukan rangkaian sokongan anda apabila anda menyedari bahawa anda perlu menamatkan hubungan penyalahgunaan ini. Seseorang yang dikasihi pasti akan bersedia untuk menyokong anda, walaupun anda tidak bercakap dengannya untuk beberapa waktu.
    • Terima sokongan yang kami tawarkan kepada anda. Bercakap dengan orang yang sanggup menyokong anda untuk mencari cara untuk mengakhiri hubungan romantis ini.



  3. Cari sokongan dari platform telefon yang menangani keganasan rumah tangga. Platform telefon keganasan rumah tangga SOS (39 19, panggilan bebas) termasuk ahli psikologi yang boleh menawarkan penyelesaian dan memutuskan cara untuk mengakhiri hubungan romantis ini.
    • Platform ini juga mempunyai laman web (www.sosfemmes.com) di mana anda boleh berbual dengan seseorang dalam talian pada siang hari. Pasukan persatuan akan membantu anda mengetahui cara paling selamat untuk bertindak pada masa ini. Ia juga boleh menawarkan anda beratus-ratus rumah untuk mangsa keganasan rumah tangga di seluruh Perancis. Kami boleh membantu anda mencari satu untuk anda dan anak-anak anda, jika perlu.



  4. Sediakan rancangan anda sendiri agar selamat. Ini cara mengetahui dengan tepat apa yang akan anda lakukan apabila anda merasa terancam atau berisiko.
    • Anda boleh mencari pelan keselamatan peribadi dalam talian, yang datang dari laman web yang menangani keganasan rumah tangga, anda boleh mencetak satu dan mengisi sendiri.
    • Simpan program ini di tempat yang selamat, di mana teman lelaki anda tidak dapat menemuinya.



  5. Tinggalkan segera jika anda tidak berasa selamat. Anda tidak perlu memberitahu pasangan anda jika anda merasakan bahawa hubungan anda menjadi berbahaya. Tinggalkan serta-merta dan dapatkan tempat yang selamat, seperti rumah untuk wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga.
    • Keutamaan pertama anda adalah meletakkan anak-anak anda (dan haiwan peliharaan, jika anda memilikinya) selamat.



  6. Percayakan intuisi anda. Dia boleh memberitahu anda bahawa hubungan anda dimusnahkan dan teman lelaki anda tidak lagi menghormati anda. Ia sukar untuk menyedari sesuatu seperti ini. Walau bagaimanapun, anda boleh hidup lebih sihat dan selamat apabila anda mempercayai diri sendiri dan jujur ​​dengan diri anda sendiri.

Bahagian 4 Tamatkan hubungan romantis



  1. Rancang apa yang akan anda katakan. Adalah baik untuk berlatih supaya anda tahu apa yang akan anda katakan kepada teman lelaki anda apabila anda berpecah dengannya. Ini akan membantu anda mengasumsikan pemikiran anda untuk mencari cara terbaik untuk mengekspresikan diri anda. Ini boleh menjadi sangat sukar apabila anda menjadi mangsa hubungan cinta romantis. Tetapi anda patut didengar dan dihormati.



  2. Pilih waktu dan tempat terbaik. Anda biasanya harus melakukannya sendiri. Tetapi anda harus menjangkakan reaksi teman lelaki anda apabila anda berada dalam hubungan penyalahgunaan. Anda boleh beritahu dia bersemuka, jika anda fikir dia tidak akan menjadi ganas. Anda boleh memilih tempat awam di mana dia tidak boleh menyakiti anda atau merosakkan harta peribadi anda.
    • Anda harus meninggalkan tanpa memberi sebarang penjelasan jika anda fikir dia akan menjadi ganas. Anda boleh meninggalkan perkataan, jika anda fikir perlu. Ambil anak-anak dan haiwan peliharaan dengan anda.



  3. Datang dengan orang ketiga. Anda boleh datang dengan saudara yang dipercayai, jika anda peduli dengan keselamatan anda. Orang ini boleh menjadi saksi dan mengambil pertahanan anda.



  4. Terangkan bagaimana perasaan anda terhadap tingkah laku ini. Berkomunikasi dengan berkesan untuk memberitahunya apa yang anda harapkan daripada hubungan yang seimbang. Beritahu dia bahawa hubungan ini tidak memenuhi apa yang anda harapkan dan mengakhirinya.
    • Anda boleh memberikan beberapa contoh khusus tentang bagaimana anda tidak menghormati diri anda, mengasingkan diri anda atau cuba mengawal diri anda.



  5. Waspadalah terhadap tindak balasnya. Tahu bahawa teman lelaki anda tidak boleh mendengar penjelasan anda. Dia boleh memandu diri. Dia boleh menjadi ganas, dia boleh melakukan seks atau hanya mengabaikan anda. Tetap teguh dan buat yang terbaik untuk anda.



  6. Abaikan alasan-alasannya. Rakan anda mungkin memohon agar anda tinggal bersama dia dan memaafkannya. Tetapi anda harus kekal curiga terhadap janji-Nya untuk berubah. Penyalahgunaan boleh berlaku dalam bentuk kitaran, di mana terdapat masa tenang dan diikuti dengan gangguan dan kemudian serangan. Kitaran lengkap boleh bermula sekali lagi dari awal selepas pencerobohan. Jadilah yang pertama dan paling utama mendengar intuisi anda, jika anda membuat keputusan untuk menamatkan hubungan romantis ini. Abaikan alasan dan doa.
    • Anda harus mengabaikan ancamannya untuk menunaikan hidupnya jika anda meninggalkannya. Dia bertanggungjawab atas tindakannya sendiri. Dia menggunakan rasa bersalah untuk cuba memanipulasi anda agar anda tetap tinggal. Anda harus terlebih dahulu memastikan keselamatan anda sendiri.



  7. Panggil 15 jika anda tidak berasa selamat. Lakukan dengan segera jika pasangan anda menjadi ganas. Ini membolehkan anda menghalang sebarang keganasan fizikal yang mungkin berlaku. Anda boleh memastikan keselamatan anda apabila anda dan anak-anak anda meninggalkan rumah.
    • Beritahu polis bahawa anda telah didera secara fizikal. Terangkan secara terperinci apa yang berlaku kepada anda dan tunjukkan di mana anda terluka. Izinkan polis segera mengambil gambar tanda yang tersisa di tubuh anda dan pada keesokan harinya apabila lebam muncul. Juga dapatkan laporan atau nombor fail, sekiranya anda memerlukan salinan fail polis ini. Foto-foto ini boleh digunakan di mahkamah. Minta nama dan nombor pendaftaran pegawai polis yang mengendalikan kes anda. Polis boleh menghentikan teman lelaki anda jika dia menganggap anda tidak selamat.



  8. Cari tempat yang selamat. Senaraikan semua tempat di mana anda boleh pergi. Fikirkan saudara-saudara yang teman lelaki anda tidak tahu. Cari perlindungan untuk mangsa keganasan rumah tangga. Rumah-rumah ini biasanya dijalankan oleh organisasi bukan keuntungan. Mereka berada di tempat yang dilindungi dan dapat diakses oleh mangsa sepanjang waktu. Jadi anda boleh pergi ke sana pada tengah malam, sementara pasangan anda sedang tidur. Persatuan ini boleh membantu anda berhubung dengan perkhidmatan sosial supaya anda menerima elaun sokongan untuk membina semula kehidupan anda. Mereka juga boleh membantu anda mendapatkan perintah perlindungan yang dekat dan perkhidmatan ahli psikologi.



  9. Jangan jawab soalan bekas teman lelaki anda. Orang ini boleh terus mencuba untuk menghubungi anda melalui telefon anda, rangkaian sosial atau bahkan secara peribadi. Jangan jawab ini.
    • Padamkan nombornya pada telefon anda. Keluarkannya dari senarai rakan anda di rangkaian sosial. Anda mungkin perlu menukar nombor telefon anda.
    • Tukar tabiat harian anda, jika anda mempunyai tanggapan bahawa dia mengikuti anda atau mengintip anda. Tanya polis untuk mendapatkan akses akses terhad jika anda tidak merasa selamat.



  10. Dapatkan pengawal peribadi jika anda fikir ia perlu. Ia boleh didapati oleh pihak polis atau bidang kuasa wilayah anda. Ia memberikan anda perlindungan undang-undang terhadap seseorang yang mengganggu anda, mengancam anda, atau cuba menakut-nakuti anda. Ukuran perlindungan ini akan menghalang orang daripada pergi ke rumah atau tempat kerja anda.
    • Simpan rekod terperinci mengenai sebarang percubaan kenalan yang dibuat oleh bekas anda. Perhatikan secara terperinci masa dan tempat tindakan anda setiap kali bekas anda cuba menghubungi anda atau mengganggu anda. Ini boleh digunakan untuk mendapatkan perlindungan peribadi jika anda memerlukannya.

Bahagian 5 Teruskan



  1. Lihat seorang profesional kesihatan mental Bergantung pada sejauh mana penyalahgunaan semasa hubungan ini, anda mungkin memerlukan bantuan psikologi untuk menguruskan pengalaman ini. Mungkin berguna untuk menggunakan seorang profesional untuk memahami hubungan ini dan tingkah laku pasangan anda.



  2. Dapatkan beberapa keselamatan. Anda perlu mendapatkan semula rasa aman selepas berakhirnya hubungan penyalahgunaan di mana anda telah hilang. Ini boleh melibatkan keselamatan fizikal, perasaan tidak lagi dikritik atau dihina, tidak lagi bimbang tentang wang atau masalah kewangan lain, dan merasa selamat dalam tindakan dan tingkah laku anda.
    • Anda boleh merasa lebih selamat dengan mengambil kelas pertahanan diri. Anda mungkin merasakan keselamatan kewangan yang lebih besar dengan mencari kerja atau membuka akaun simpanan.



  3. Terimalah berduka. Akhir hubungan anda boleh menekan anda, memberi anda rasa bersalah, kegilaan atau kebimbangan. Benarkan diri anda untuk menyatakan perasaan ini. Lakukan sesuatu yang kreatif seperti seni atau jaga jurnal untuk melepaskan perasaan ini.



  4. Cari masa untuk diri sendiri. Adalah baik untuk mencari masa untuk mencari diri sendiri selepas meninggalkan hubungan kencan yang tidak sihat. Lakukan apa sahaja yang anda suka lakukan, sama ada memasak, mendaki, bermain ski atau pergi ke filem. Tumpukan pada apa yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan kembali keseimbangan mental.



  5. Gunakan berhati-hati apabila memasuki hubungan baru. Anda harus berhati-hati dan tidak tergesa-gesa apabila anda memikirkan untuk memulakan hubungan lagi. Jadilah optimistik tentang kisah cinta baru. Tetapi anda harus segera memecah jika anda mempunyai kesan untuk mencari dalam hubungan baru ini dengan alasan yang sama seperti yang sebelumnya. Jangan jumpa diri dalam lingkaran setan yang sama.
    • Ketahui kualiti yang anda cari dalam pasangan. Luangkan masa untuk mengetahui apa keutamaan anda untuk cerita cinta yang berjaya selepas hubungan penyalahgunaan. Jadikan diri anda sebagai keutamaan.



  6. Jadilah kuat dan percaya kepada diri sendiri. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk memecahkan hubungan romantis yang bersifat baik, jika anda telah minum cukup lama. Jadilah kuat dan percaya kepada keupayaan anda untuk sembuh. Galakkan diri anda supaya anda yakin bahawa anda telah membuat keputusan yang betul.

Penerbitan Kami

Bagaimana untuk mengisi lebih ringan
Panduan

Bagaimana untuk mengisi lebih ringan

Artikel ini dituli dengan kolaborai editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan keempurnaan kandungan. Terdapat 6 rujukan yang diebutkan dalam artikel ini, mereka berada ...
Cara mengisi kontrak jualan atau pembelian
Panduan

Cara mengisi kontrak jualan atau pembelian

Dalam artikel ini: Beredia Menuli Kontrak Menjelakan Harga Pembelian dan Iu Pembayaran Menjelakan Ko Akhir Di bawah Perjanjian Menyahata Proe Pemerikaan Membuat Janji Memuktamadkan Perjanjian 25 Rujuk...