Bagaimana untuk mengetahui sama ada kita bersedia untuk mempunyai hubungan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Memeriksa perasaan anda
• Bahagian 2 Membangunkan kestabilan

Ia boleh menjadi sukar untuk menentukan sama ada seseorang bersedia dan bersedia untuk mempunyai hubungan yang serius dan benar. Ini lebih sukar sekiranya anda baru sahaja pecah dengan bekas anda atau anda baru bermula dengan seseorang. Oleh itu, penting untuk memastikan anda bersedia sebelum memulakan pengembaraan romantis yang serius.

peringkat

Bahagian 1 Memeriksa perasaan anda

1. 
   

   
   Tentukan motivasi anda. Jika anda seorang remaja, anda masih boleh menentangnya sebenar hubungan, tetapi tiba-tiba anda melihat semua rakan anda dalam hubungan, yang membawa anda untuk berfikir bahawa anda perlu melakukan perkara yang sama. Sekiranya inilah yang anda fikirkan, ambil langkah ke belakang. Ingat, tidak ada persaingan untuk hubungan romantis. Hubungan sesungguhnya melibatkan orang sebenar dengan perasaan sebenar dan anda benar-benar tidak perlu melompat ke dalam jenis pengembaraan ini hanya kerana rakan anda melakukannya.

2. 
   

   
   Berhati-hati dengan pelaburan yang memerlukan hubungan. Remaja dan orang dewasa muda tidak semua bersedia pada masa yang sama untuk terlibat dalam hubungan kerana ia bergantung pada kematangan setiap individu. Sekiranya anda ingin mempunyai hubungan yang sihat, anda perlu mengenalpasti apa yang anda perlukan untuk memberi. Hubungan yang paling seimbang adalah sama seperti hubungan lain (contohnya, kawan, saudara, dll.). Perbezaannya ialah semasa hubungan, lebih mudah diserap oleh pasangan dan mengabaikan teman atau aktiviti lain. Pertimbangkan perkara-perkara penting berikut yang mesti membentuk hubungan cinta yang sihat:
   • mempunyai keupayaan untuk menyatakan perasaan, pemikiran, impian atau pendapat anda;
   • mengambil kira pendapat, perasaan dan pemikiran orang lain;
   • saling menghormati
   • menyokong yang lain;
   • elakkan keganasan;
   • dapat menyelesaikan konflik;
   • mempercayai satu sama lain;
   • untuk menghibur satu sama lain
   • boleh bertutur dalam satu sama lain
   • berkomunikasi secara terbuka dan secara langsung;
   • menggalakkan orang lain untuk mempunyai rakan dan minat mereka sendiri;
   • jujur ​​tentang hubungan lama dan aktiviti seksual
   • untuk melakukan aktiviti seksual hanya dengan pilihan.

3. 
   

   
   
   
   Lihat jika anda suka syarikat masing-masing. Ini mungkin kelihatan jelas, tetapi anda tentu tidak mahu terlibat dalam hubungan dengan seseorang yang anda tidak suka menghabiskan masa dengannya. Pada umumnya, apabila dua orang jatuh cinta antara satu sama lain, mereka sentiasa mahu menghabiskan masa bersama dan merasa bimbang. Walaupun manifestasi kasih sayang anda tidak begitu kuat, anda masih perlu bersemangat untuk menghabiskan masa dengan satu sama lain.
   • Sadarilah, walaupun anda teruja dengan menghabiskan waktu dengan pasangan anda dan sedih apabila anda dipisahkan, ada garis yang harus dilalui, jika tidak, tingkah laku ini akan menjadi codependent atau obsesif. Hubungan yang bergantung bersama adalah salah satu yang sering membawa anda untuk meninggalkan minat anda atau keperluan anda sendiri kepada pasangan anda atau yang selalu membawa anda ingin bersama dengannya dan hanya dia. Jika anda perhatikan tingkah laku seperti di rumah, anda perlu mencari bantuan profesional untuk belajar untuk mempunyai hubungan yang lebih sihat.

4. 
   

   
   
   
   Tentukan jika anda mahu menukar hubungan. Untuk mengetahui sama ada anda harus memulakan hubungan, adalah penting untuk menentukan sejauh mana anda menghargai orang yang dipersoalkan. Anda mungkin akan meninggalkan seseorang tanpa mengetahui sama ada anda perlu meninggalkan sesuatu kerana mereka atau secara rasmi mempunyai tajuk teman lelaki atau teman wanita.
   • Tanda-tanda yang mungkin menunjukkan bahawa anda sudah bersedia untuk mengembangkan hubungan termasuk bersenang-senang bersama-sama dan bersenang-senang bersama tanpa seks. Terdapat juga fakta bahawa anda boleh mempunyai perbualan yang menarik dan menyerap, hakikat bahawa anda ingin memperbaiki yang lain dan yang anda ingin tahu lebih lanjut mengenainya, yang juga membayangkan lebih baik fakta untuk mengetahui keluarganya dan kawan-kawannya.
   • Tanda-tanda yang menunjukkan bahawa anda mahu hubungan itu kekal di pentas seksual termasuk hakikat bahawa anda berdua hanya pencinta tanpa kawan, hakikat bahawa anda lebih berminat untuk melakukan hubungan seks antara satu sama lain dan bukannya mempunyai masa yang baik atau berbual dengannya. Terdapat juga hakikat bahawa anda diserap semata-mata oleh rupa fizikal orang atau anda menghabiskan masa anda membincangkan hal-hal khayalan bukan perasaan, impian atau pendapat anda yang sebenar.

5. 
   

   
   Lihat jika anda mahu hubungan eksklusif. Cara lain untuk menentukan sama ada anda sudah bersedia untuk mempunyai hubungan yang serius adalah untuk melihat bagaimana komitmen anda berada bersama seseorang itu. Anda mesti mencintai orang yang anda akan keluar dengan begitu banyak sehingga anda tidak akan bayangkan melihat orang lain atau berfikir bahawa orang lain dapat menertawakannya. Keinginan untuk eksklusiviti sering merupakan petanda penting yang menunjukkan bahawa anda harus memulakan hubungan romantis.
   • Akan tetapi, sedar bahawa cemburu, kepekaan dan keinginan untuk mengawal ditolak sehingga melampau tidak boleh membiarkan anda mempunyai hubungan yang sihat. Memang benar bahawa anda dan pasangan anda harus menolak pelamar yang lain, tetapi tidak ada persoalan untuk menolak kawan-kawan atau kehilangan kepalamu jika pasangan anda bercakap dengan yang lain, kerana ini adalah tanda perselisihan yang tidak sihat. risiko penyalahgunaan.

6. 
   

   
   Ketahui cara menangani penolakan dengan kematangan. Pada permulaan hubungan, anda tentu tidak berfikir tentang akhir pengembaraan itu. Walau bagaimanapun, apabila anda keluar dengan seseorang dan terutama jika anda seorang remaja, anda mesti bersedia untuk kemungkinan bahawa perkara-perkara berakhir dengan teruk dan anda ditolak. Pasangan anda boleh memilih orang lain atau anda mungkin tidak mahu meneruskan hubungan. Adakah anda dapat membalas penolakan dengan sewajarnya? Dan bagaimana dengan kes lain, bolehkah anda berpisah dengan seseorang dengan cara yang elegan?
   • Jika anda dibuang, hanya semulajadi bahawa anda merasa sedih, marah, atau kecewa (atau merasakan sebarang emosi lain). Semua ini adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, anda mesti menggunakan apa yang anda rasa positif. Bersikap baik kepada diri sendiri daripada membuat diri anda berasa lebih teruk dengan mengkritik diri anda secara negatif. Buat usaha untuk mengingati semua sifat baik anda. Selesaikan diri anda dan selamatkan awak kerana mempunyai keberanian untuk menjadi lemah. Kemudian gunakan apa yang anda pelajari dalam hubungan ini untuk memperbaiki diri anda dan buat hubungan anda yang lebih baik.
   • Sekiranya anda yang perlu memecahkan yang lain atau menolaknya, fikirkan dengan teliti terlebih dahulu perbualan yang akan anda miliki. Perhatikan sebab-sebab anda dengan teliti dan pilih bagaimana anda akan membuatnya diketahui secara hormat. Anda mesti selalu berjumpa orang yang sebenar untuk berpisah. Contohnya, anda boleh memberitahu pasangan anda bahawa anda perlu berbincang dengannya tentang topik penting. Mulakan perbualan dengan mengatakan sesuatu yang bagus tentangnya. Kemudian jelaskan apa yang tidak berfungsi di antara anda berdua dan katakan anda ingin berpisah. Beritahu yang lain bahawa anda menyesal untuk mencederakannya. Akhirnya, menghormati keperluan ruang yang lain.

Bahagian 2 Membangunkan kestabilan

1. 
   

   
   Tunjukkan narsisisme. Untuk bersiap sedia untuk memulakan hubungan, anda mesti terlebih dahulu mempunyai hubungan yang sihat dengan diri anda. Jika anda mengasihi diri anda, anda akan memahami dan menghormati keperluan dan nilai anda. Ini menjadikan anda lebih stabil untuk memulakan hubungan.
   • Ambil perhatian sendiri. Mengambil bahagian dalam aktiviti yang membuat anda berasa baik dan menghilangkan stres. Sebagai contoh, anda boleh membaca buku, menikmati salah satu hobi anda atau pergi berjalan-jalan dengan anjing anda.
   • Buat keputusan berdasarkan keperluan anda, bukan keinginan anda. Manfaatkan kesempatan, dan keluarkan diri dengan orang yang menghormati keperluan dan nilai anda.

2. 
   

   
   Ketahui had anda. Sebelum memulakan hubungan cinta, anda harus meluangkan masa untuk berfikir tentang apa yang anda mahu lakukan atau sejauh mana anda bersedia untuk pergi. Anda perlu memikirkan perkara seperti ini terlebih dahulu, kerana anda dengan mudah boleh ditenggelami ketika anda berada dalam hubungan dan pasangan anda mendesak anda untuk mengambil sesuatu ke langkah seterusnya. Anda tidak sepatutnya mengalami masalah mengatakan apa yang anda mahu atau tidak mahu pasangan anda. Anda tidak perlu takut untuk mengatakan stop jika perlu.
   • Menetapkan sempadan membolehkan anda merasa aman dalam hubungan itu kerana anda akan tahu bahawa anda boleh melakukan perkara-perkara mengikut langkah yang sesuai untuk anda. Dengan menetapkan had, anda menghormati nilai anda dan memerlukan emosi, fizikal dan psikologi.

3. 
   

   
   Cari seseorang untuk menyokong anda, bukan untuk melengkapkan anda. Apabila ia berkaitan dengan hubungan, kedua-dua bahagian tidak membentuk keseluruhan. Sebaliknya, kedua-dua pihak yang waras ini datang bersama untuk membentuk keseluruhan yang lebih besar. Sekiranya anda mencari seseorang yang akan melengkapkan anda, anda akan terus ke hubungan yang codependent dan disfunctional. Anda akan tahu bahawa anda sudah bersedia untuk memulakan hubungan cinta dengan yang lain jika anda sudah melihat diri anda sebagai lengkap. Dengan cara ini, anda hanya akan mencari satu orang yang boleh menyokong segala yang anda tawarkan.

4. 
   

   
   Mempunyai kepentingan sendiri. Salah satu tanda yang anda jelaskan dalam bencana adalah jika anda lebih prihatin mencari pasangan yang anda jatuh cinta daripada mengejar keinginan dan matlamat anda sendiri. Untuk mempunyai hubungan yang sihat, anda memerlukan dua orang yang mempunyai kebebasan dan keyakinan yang mencukupi untuk menjalankan aktiviti atau hobi lain secara individu (walaupun mereka juga melakukannya bersama-sama), untuk keluar dengan rakan masing-masing tanpa kehadiran pasangan mereka dan menyokong satu sama lain untuk mencapai impian mereka.

5. 
   

   
   Kenali bahawa api awal akan keluar. Fasa bulan madu merangkumi hari-hari pertama hubungan, apabila kedua-dua pasangan sepakat untuk bersetuju dengan segala-galanya, bahawa setiap kata yang keluar dari mulut yang lain adalah menarik atau lucu dan daya tarik antara dua anda tidak dapat dinafikan. Walau bagaimanapun, anda mesti bersedia untuk tempoh ini untuk berakhir, lambat laun. Untuk berfikir bahawa perasaan yang indah ini sesuatu yang baru dan alkimia akan kekal selama-lamanya dapat menimbulkan kekecewaan sekiranya perkara tidak berlaku seperti yang diharapkan.
   • Rakan kongsi yang stabil secara emosi mesti menyedari bahawa setiap hari yang mereka habiskan dengan pasangan mereka tidak akan menjadi semua mawar. Anda akan mempunyai perselisihan dan ia akan menjadi bosan. Sekiranya anda memulakan hubungan dengan perspektif dan harapan yang realistik, kadangkala ia boleh mengelakkan diri daripada bencana.

6. 
   

   
   Berfikir keras sebelum anda memulakan hubungan baru. Untuk bermula sekali lagi melibatkan memulakan hubungan baru tidak lama lagi setelah sebelumnya telah berakhir, tanpa menunggu kekeliruan dan rasa sakit emosi untuk mereda. Kadang-kadang orang melakukan ini hanya untuk mengelakkan diri sendiri, membalas dendam kepada bekas suami atau mempunyai seseorang yang dapat menghibur mereka dan membantu mereka melalui masa yang sukar ini.
   • Bertentangan dengan kepercayaan yang melibatkan terlalu awal dalam hubungan baru adalah buruk, kajian menunjukkan bahawa mereka yang telah dapat memulakan hubungan baru tidak lama lagi setelah dipecahkan mempunyai rasa harga diri yang lebih baik. sama dan berasa lebih baik.
   • Walau bagaimanapun, anda harus menentukan apa yang benar-benar mendorong anda memulakan hubungan baru hanya selepas yang lama. Adakah anda melakukannya untuk mendapatkan bekas anda? Adakah anda sentiasa membandingkannya dengan kekasih baru anda? Jika ya, anda harus memberi masa untuk menyelesaikan cerita lama sebelum beralih kepada yang baru.