Bagaimana untuk bertindak dengan teman lelaki yang berbohong

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Kenal pasti detik-detik ketika dia berbohong
• Bahagian 2 Jawab pembohongannya

Ia sukar untuk pulih selepas anda sedar bahawa teman lelaki anda telah berbohong kepada anda. Malah, banyak hubungan menderita kebohongan kecil atau kebenaran yang dibesar-besarkan dari awal, apabila kedua-dua pasangan cuba mensimulasikan satu sama lain. Walau bagaimanapun, jika teman lelaki anda berbohong kepada anda secara teratur, anda perlu mengenal pasti masa-masa ketika dia berbohong, alasannya, dan menjawab pembohongannya secara jelas dan jujur. Jika anda terus berbohong kepada diri sendiri, walaupun anda meletakkannya di hadapan fait accompli, anda mungkin tertanya-tanya jika terdapat masalah dalam hubungan anda daripada pembohongan.

peringkat

Bahagian 1 Kenal pasti detik-detik ketika dia berbohong

1. 
   

   
   Perhatikan bahasa badannya. Menurut pakar tingkah laku, orang yang berbohong mempunyai tanda-tanda tertentu dalam bahasa tubuh mereka. Tonton mereka untuk melihat sama ada teman lelaki anda memberitahu anda berbohong. Berikut adalah beberapa contoh.
   • Dia sering boleh menggaru hidungnya yang akan menjadi merah. Ini dipanggil "tanda Pinocchio" kerana berbohong menyebabkan pembebasan histamin yang akan menyebabkan gatal-gatal dan keradangan hidung.
   • Dia juga boleh menunjukkan tanda-tanda penolakan, seperti menutup atau menyekat mulutnya atau menggosok tangannya di atas matanya, hidung atau telinga. Dia juga boleh menghindari melihat ke dalam mata anda atau menghidupkan tubuhnya untuk mengelakkan anda menghadapi ketika dia bercakap dengan anda.

2. 
   

   
   
   
   Dengar nada suaranya. Anda mungkin dapat melihat bahawa suara nada biasanya berubah apabila dia berbohong. Dia mungkin juga gagap, berehat panjang, atau mempunyai intonasi yang luar biasa. Perubahan mendadak dalam tabiat bahasa sambil bercakap mengenai subjek tertentu, orang atau peristiwa boleh menunjukkan bahawa dia berbohong kepada anda.

3. 
   

   
   Perhatikan pilihan perkataan dan bahasa. Seperti kesan Pinocchio dan tanda fizikalnya, teman lelaki anda juga boleh mempunyai kesan dalam pilihan perkataannya. Sering kali, orang yang berbohong mungkin menggunakan lebih banyak perkataan untuk cuba menyembunyikan kebohongan mereka atau mengalihkan perhatian anda dari kebohongan mereka.
   • Menurut sebuah kajian di Harvard Business School, pembohong cenderung menggunakan kata-kata yang lebih kotor ketika mereka berbohong, kerana mereka sangat tertumpu pada kebohongan mereka sehingga mereka melupakan kebiasaan yang baik.
   • Teman lelaki anda juga boleh menggunakan orang ketiga yang berbohong untuk menjauhkan diri dari kebohongannya dan dia boleh cuba mengubah subjek dengan cepat untuk mengelakkan menarik perhatian yang terlalu banyak.

Bahagian 2 Jawab pembohongannya

1. 
   

   
   
   
   Jangan lupa tiga sebab untuk berbohong. Walaupun orang boleh berbohong kerana banyak sebab, secara umum, mereka akan melakukannya untuk menyembunyikan sesuatu dari seseorang, menyakiti seseorang atau membuat kesan kepada seseorang dengan membesar-besarkan sifat mereka. Mungkin berguna untuk mempertimbangkan sebab yang mungkin mendorong teman lelaki anda untuk berbohong kepada anda.
   • Jika dia menyembunyikan sesuatu dari anda, mungkin berguna untuk mendekati kebohongannya untuk mendedahkan kebenaran yang dia cuba sembunyikan dari anda. Sekiranya anda baru mula berkeliaran dengan lebih serius, dia boleh berbohong kepada anda untuk menjadi baik kepada anda dan mendapat perhatian anda. Bagaimanapun, jika anda fikir dia melakukannya untuk tujuan mencederakan anda, anda harus bertanya kepada diri anda sendiri jika pembohongannya bukan tanda amaran awal yang menunjukkan masalah lain dalam hubungan anda yang anda perlukan.

2. 
   

   
   Elakkan membuat diri anda bertanggungjawab terhadap kebohongannya. Sekiranya anda telah mengeluh tentang tingkah laku teman lelaki anda pada masa lalu, anda mungkin merasa bahawa ini sebahagiannya salah anda kerana menyembunyikan kebiasaan buruk atau tingkah laku buruk dengan dusta. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk anda ingat bahawa anda tidak bertanggungjawab terhadap kebohongannya kerana dia adalah satu-satunya yang bertanggungjawab atas tindakannya. Untuk menjadi orang dewasa dalam hubungan yang serius, seseorang juga mesti bertanggungjawab atas tindakan seseorang. Dia mesti sanggup menerima tanggungjawab untuk pembohongannya dan anda tidak boleh merasa bersalah terhadap pilihannya.
   • Tiada siapa yang boleh dipaksa berbohong, itu adalah pilihan yang telah dibuatnya dan ia adalah tanggungjawabnya. Jangan lupa apabila anda perlu berurusan dengan pembohongan teman lelaki anda.

3. 
   

   
   Pertimbangkan kebohongan pembohongan. Sekiranya anda berbohong atau jika anda melihat tanda-tanda bahawa ia berbohong kepada anda apabila anda bercakap dengan anda, fikirkan tentang apa yang mencetuskan dusta atau mengapa anda berbohong kepada diri sendiri. Anda boleh membincangkan satu peristiwa yang anda mahu mengambil bahagian bersama, tetapi dia berhenti pada saat-saat akhir atau anda boleh bercakap tentang seseorang yang bekerja dengannya.
   • Dengan memikirkan kon ini, anda akan datang untuk menentukan sama ada dia merasakan keperluan untuk berbohong kepada anda. Dengan cara itu, apabila anda bercakap dengannya mengenainya, anda boleh menjelaskan mengapa anda berfikir dia berbohong kepada anda dan jujur ​​menjelaskan perasaan anda.
   • Terdapat sebab-sebab yang berbeza bagi orang untuk berbohong kepada rakan kongsi mereka dan mungkin berguna untuk mempertimbangkan senario umum yang mencetuskan kebohongan. Anda mungkin mengkritik beberapa tabiat buruknya, contohnya jika dia merokok terlalu banyak atau menghabiskan terlalu banyak wang. Dia boleh berbohong kepada anda untuk mengelakkan anda mengecewakan atau mempunyai pelajaran lain. Dia juga boleh melakukannya untuk mengelakkan pertarungan atau mengelakkan diri daripada berhenti.

4. 
   

   
   Hadapi dengan jujur ​​dan terbuka. Jika anda membasuh tangan anda di dalam beg itu, anda tidak boleh memintanya untuk berhenti membohongi anda. Anda tidak boleh mengawal keperluannya untuk berbohong kepada anda atau keupayaannya untuk berbuat demikian. Walau bagaimanapun, anda boleh mengawal akibat dari kebohongannya. Dengan menghadapi dengan tenang dan jelas, anda perlu mengawal perbincangan antara anda berdua.
   • Daripada mengatakan kepadanya, "Saya tahu anda berbohong" atau "anda pembohong," anda harus memberinya kesempatan untuk jujur ​​dengan anda. Beritahu dia, "Saya fikir ada sesuatu yang membimbangkan anda atau bahawa anda tidak mahu saya tahu. Saya fikir ia adalah masa untuk bercakap secara terbuka untuk dapat mengendalikan kedua-duanya. "
   • Ini akan menjadikannya faham bahawa anda mahu bersikap jujur ​​dan terbuka antara satu sama lain dan anda tidak cuba untuk menuduhnya berbohong kepada anda. Sebaliknya, berikan dia peluang untuk menjelaskan mengapa dia berbohong kepada anda.

5. 
   

   
   Bincangkan sebabnya. Biarkan teman lelaki anda memberikan alasan untuk pembohongannya, tetapi berhati-hatilah dengan alasan. Dia mungkin merasakan tekanan kerana anda tidak bersetuju dengan tingkah lakunya atau anda mungkin marah jika anda tahu. Dia juga boleh menyembunyikan ketagihan atau masalah peribadi kerana dia tidak mahu anda tahu. Tumpukan pada cara anda boleh bekerjasama untuk membantu dia menguruskan masalahnya sehingga dia tidak lagi merasakan keperluan untuk berbohong kepada anda.
   • Jika anda berbohong kerana ketagihan atau masalah peribadi, anda boleh mencadangkan supaya anda meminta pertolongan, contohnya dengan mencari kumpulan sokongan atau anda boleh mencadangkan supaya anda pergi ke ahli terapi. Ini akan memberi dia cara untuk menyelesaikan masalah peribadi tanpa perlu berbohong atau berbohong kepada sesiapa pun.

6. 
   

   
   Jelaskan bahawa anda tidak menyukainya. Sebaik sahaja anda telah memberinya kesempatan untuk terlibat, berikan dia masa untuk berfikir tentang jawapannya. Sekiranya dia menjelaskan bahawa dia telah berbohong kepada anda dan jika dia memberi anda alasan, anda harus memberitahunya bahawa anda tidak suka dia berbohong kepada anda. Ini akan menunjukkan kepadanya bahawa anda tidak selesa dan sedih tentang tingkah lakunya dan bahawa anda mengharapkan ini berlaku lagi.

   
   

   
   Fikirkan tentang kesan pembohongannya terhadap hubungan. Pada akhir perbualan dengan teman lelaki anda, mungkin berguna untuk mengambil langkah untuk menganalisis hubungan. Walaupun dia telah memberi anda alasan yang baik untuk kebohongannya, jika dia melakukannya dengan kerap, anda harus bertanya-tanya apakah kebohongannya tidak menunjukkan masalah yang lebih dalam dalam hubungan itu.
   • Anda mungkin bertanya pada diri sendiri beberapa soalan, misalnya: "Adakah teman lelaki saya berbohong padaku? "Adakah anda menghadapi masalah mempercayai dia? "Pernahkah anda bercakap dengannya tentang kebohongannya pada masa lalu, dan adakah anda tidak melihat perubahan dalam tingkah lakunya? Jika jawapan anda "ya" kepada semua soalan ini, kebohongan teman lelaki anda adalah sebahagian daripada corak yang merosakkan dalam hubungan anda dan anda harus bertanya-tanya apakah itu benar-benar bernilai kebohongan pasangan anda.
   • Pembohongan yang kerap dan berterusan juga boleh menjadi tanda gangguan personaliti. Ini tidak boleh diubah dengan membincangkannya. Jika ini berlaku, anda mungkin mempersoalkan merit hubungan anda.