Bagaimana untuk menghilangkan bintik hitam apabila anda mempunyai kulit sensitif

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Rawat Blackheads
• Kaedah 2 Ambil langkah harian untuk melawan komedo
• Kaedah 3 Ketahui apa yang perlu dielakkan

Terlarang adalah sebahagian daripada kebanyakan kehidupan manusia. Ia boleh menunjukkan titik dan butang hitam dan putih. Blackheads terbentuk apabila folikel pada kulit (liang-liang) tersumbat dengan serpihan dan pembentukan sebum, minyak yang secara semulajadi dihasilkan oleh tubuh. Blackheads adalah comedones terbuka, iaitu, residu yang menyumbat liang terdedah kepada udara. Mereka gelap di bawah kesan pengoksidaan (pendedahan oksigen), tetapi ia bukan kotoran. Walaupun anda mempunyai kulit sensitif, anda boleh merawat komedo anda. Anda juga boleh mengambil beberapa langkah untuk mencegah orang lain terbentuk pada masa akan datang.

peringkat

Kaedah 1 Rawat Blackheads

1. 
   

   
   Cuba asid salisilik. Asid jenis ini boleh menyebabkan tindak balas pada kulit sensitif, tetapi ia adalah produk terbaik tanpa preskripsi untuk menghapuskan komedo dan kulit putih. Ia merawat komedo dengan mengurangkan bengkak kulit dan membuka liang-liang. Cuba mencari pembersih berbuih yang mengandungi asid salisilik. Anda juga boleh menggunakannya sebagai krim, gel atau salap.
   • Oleh kerana anda mempunyai kulit yang sensitif, uji terlebih dahulu produk pada bahagian kecil wajah anda. Sekiranya anda mengalami kesakitan kulit atau gatal, cuba produk lain.
   • Asid salisilik boleh membuat anda kering dan merengsakan kulit anda lebih, terutamanya apabila anda baru mula menggunakannya. Cuba gunakan jumlah yang kecil dan beransur-ansur menambah jumlah yang anda gunakan memandangkan kulit anda digunakan untuknya.
   • Gunakan produk pembersihan ini sekali atau dua kali sehari. Gunakan produk asid salisilik anda untuk membersihkan wajah anda apabila anda mempunyai serangan jerawat. Letakkan air di wajah anda dan gosokkannya dengan produk. Anda boleh menggunakan kain lap jika anda menggosok perlahan-lahan, tetapi jangan gosok terlalu keras. Bilas wajah anda dan keringkannya.

2. 
   

   
   
   
   Cuba baking soda. Sekiranya kulit anda tidak menyokong asid salisilik, cuba baking soda. Produk ini berfungsi terutamanya kerana ia mempunyai kesan pengelupasan, iaitu, ia membuang kulit kering, mati yang menyumbat liang-liang. Walau bagaimanapun, rawatan ini boleh mengeringkan kulit jika anda menggunakan terlalu banyak supaya tidak melakukannya setiap hari.
   • Campurkan beberapa baking soda dengan air untuk mendapatkan pes. Sapukan pada kulit anda dengan menggosok.
   • Sebaik sahaja anda telah menggunakan campuran dengan baik, bilas kulit.

3. 
   

   
   Gunakan pembersih madu dan kayu manis. Satu lagi ubat semulajadi yang berfungsi untuk sesetengah orang adalah campuran madu mentah dan kayu manis. Kedua-dua produk ini mempunyai ciri-ciri antibakteria semulajadi sehingga dapat membantu menghilangkan bakteria pada kulit yang bertanggung jawab untuk penyembuhan. Hanya campuran jumlah madu mentah dan kayu manis yang sama rata atau campurkan madu dengan beberapa titis minyak kayu manis. Perlahan-lahan menyebarkan campuran di muka anda. Sebaik sahaja anda membasuhnya dengan baik, tutupnya dengan band kapas cahaya atau lembaran tebal kertas penyerap. Biarkan campuran pada kulit anda selama lima minit kemudian keluarkan tisu atau kertas dan bilas muka anda.
   • Madu akan membantu menghilangkan bakteria dan bertindak sebagai sejenis gam yang akan menarik komedo.
   • Kayu manis akan memberikan cahaya yang sihat ke wajah anda dengan meningkatkan peredaran anda.

4. 
   

   
   
   
   Cuba wap air. Kaedah ini sering digunakan untuk mengurangkan jumlah bintik hitam. Cuma tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk. Tutup kepala dan mangkuk dengan tuala supaya wap terkonsentrasi pada wajah anda selama kira-kira sepuluh minit. Ia akan melembutkan residu dalam komedo. Basuh muka anda perlahan-lahan dengan air hangat selepas terdedah kepada wap.
   • Anda juga boleh menambah minyak pati antibakteria untuk membuat pembersihan wap lebih berkesan. Lavender, thyme, peppermint dan calendula mempunyai sifat antiseptik.

5. 
   

   
   Gunakan pelembap. Ini mungkin kelihatan tidak wajar, kerana anda cuba mengelakkan pori-pori tersumbat, tetapi kulit anda perlu kekal terhidrasi. Anda hanya perlu mengelakkan produk pelembab yang mengandungi minyak kerana ia menyumbat liang-liang.
   • Cari label yang dilabelkan sebagai "bukan komedogenik", "tiada minyak" atau "bukan acnegene".

Kaedah 2 Ambil langkah harian untuk melawan komedo

1. 
   

   
   Gunakan sabun lembut antara serangan jerawat anda. Apabila muka anda tidak ditutup dengan bintik hitam, jangan gunakan produk anti-jerawat. Untuk mencuci wajah anda setiap hari, anda boleh menggunakan sabun pelembap ringan. Cuba produk Dove, Neutrogena, dan lain-lain
   • Elakkan apa-apa produk yang mengandungi alkohol, terutamanya jika anda menggunakan asid salisilik. Alkohol mengeringkan kulit dan boleh menyebabkan kemerahan dan keradangan.
   • Sekiranya anda mengalami jerawat sering dan kulit anda kelihatan tidak mempunyai reaksi negatif terhadap pembersih jerawat, anda boleh menggunakannya setiap hari untuk mengelakkan krisis lain pada masa akan datang.

2. 
   

   
   Basuh wajah anda setiap hari. Basuh wajah anda sekali pada waktu pagi dan sekali petang. Gunakan sabun lembut. Jangan mencuci muka anda lebih daripada dua kali sehari, kerana ini boleh menyebabkan jerawat anda lebih teruk.
   • Sekiranya anda berpeluh atau melakukan aktiviti fizikal, basuh muka anda apabila selesai. Ia tidak perlu menggunakan sabun antibakteria dan ini nampaknya tidak mempunyai sebarang kesan positif.
   • Tekan godaan untuk mengelupas wajah anda atau gunakan produk yang mengandungi "manik gusi", dan sebagainya. Produk-produk ini boleh merengsakan kulit anda lebih banyak dan boleh memutarnya di tempat-tempat atau menyebabkan parut.

3. 
   

   
   Buang make-up. Ia mungkin menggoda untuk mengekalkan solek anda pada penghujung hari, tetapi pastikan anda mengeluarkan sepenuhnya sebelum tidur. Makeup boleh menyumbat liang-liang, yang menjadikan bintik hitam muncul.

4. 
   

   
   Cari produk "bukan komedogenik". Perkataan ini terdapat pada label produk kosmetik dan dermatologi tertentu. Ini hanya bermakna bahawa ia telah terbukti bahawa produk tidak menyumbat liang-liang, yang bermaksud bahawa anda tidak akan mempunyai banyak bintik hitam (sekurang-kurangnya mereka disebabkan oleh rutin penjagaan kulit anda). Jenama seperti Yves Rocher atau Avene menawarkan kosmetik, losyen pelembab, dan sebagainya, yang bukan komedogenik.

5. 
   

   
   Sebarkan rambut anda dari wajah anda. Sekiranya anda mempunyai rambut yang sangat berminyak, ikatlah. Minyak yang terdapat di dalamnya boleh dipindahkan ke wajah anda, seperti yang ada di tangan dan jari anda.
   • Basuh rambut anda dengan kerap, terutama jika mereka cenderung mengandungi terlalu banyak minyak.
   • Minyak di rambut anda boleh dipindahkan ke wajah anda dan menyebabkan lebih banyak komedo membentuk.

6. 
   

   
   Kurangkan tekanan anda Tekanan boleh menyumbang kepada penyembuhan kerana ia meningkatkan pengeluaran testosteron buat sementara waktu. Testosteron boleh menyebabkan serangan jerawat.
   • Anda boleh cuba berehat kumpulan otot anda satu demi satu. Tutup mata anda. Semasa anda berjalan di sekeliling badan anda, kontrak dan lepaskan setiap kumpulan otot satu demi satu. Teknik ini akan membantu anda berasa lebih santai secara keseluruhan.
   • Anda juga boleh cuba memberi tumpuan kepada pernafasan anda. Tutup mata anda. Menghirup jauh melalui hidung mengira kepada empat. Keluarkan melalui mulut, mengira sebanyak empat. Terus fokus pada pernafasan anda sehingga anda merasa lebih santai.

Kaedah 3 Ketahui apa yang perlu dielakkan

1. 
   

   
   Jangan menggosok atau mengelupas wajah anda. Walaupun sesetengah produk mendakwa "membunuh kulit mati" atau memberi manfaat lain, jika anda menggosok atau mengelupas kulit anda, anda boleh memperburuk komedo anda dengan menyebabkan kerengsaan atau keradangan. Jangan gunakan sarung tangan kasar atau pengelis, jangan gosok muka anda terlalu keras dan jangan gunakan sabun pengelupasan.

2. 
   

   
   Jangan menindih komedo anda. Anda mungkin tergoda untuk menusuk mereka untuk menyingkirkan mereka. Jangan lakukannya. Jika anda menusuk atau biola dengan jari atau alat anda, anda boleh menolak residu lebih mendalam ke dalam kulit anda. Anda juga boleh memanjangkan jangkitan dan juga menyebabkan parut.
   • Sekiranya komedo anda benar-benar mengganggu anda, pertimbangkan untuk berunding dengan ahli dermatologi. Ia akan dapat mengekstrak komedo anda tanpa risiko menggunakan alat profesional.

3. 
   

   
   Perhatikan pita pembersihan liang. Walaupun anda mempunyai tanggapan bahawa mereka bekerja, mungkin mereka memperburuk keadaan kulit sensitif. Produk pelekat boleh merengsakan kulit anda. Di samping itu, ada kemungkinan bahawa pita hanya membersihkan permukaan bintik hitam dan tidak sepenuhnya menghilangkan palam yang di bawahnya. Anda boleh menggunakannya dari semasa ke semasa tanpa apa-apa masalah, tetapi jika anda perasan bahawa anda merengsakan kulit, lebih baik berhenti menggunakannya.

4. 
   

   
   Pastikan bantal anda tidak gemuk. Minyak boleh terkumpul di bantal anda dan dipindahkan ke wajah anda, di mana ia menyumbat liang-liang anda. Cuba untuk mencuci sarung bantal sekurang-kurangnya sekali seminggu.

5. 
   

   
   Jangan memakai topi yang ketat. Topi ketat boleh memegang minyak pada kulit. Pori-pori tersumbat dengan minyak dan kulit mati jadi jika topi anda terlalu ketat, anda mungkin akan mengalami komedo.

6. 
   

   
   Elakkan makanan tinggi gula. Walaupun pakar tidak sepenuhnya bersetuju dengan makanan yang kurang menggalakkan, kebanyakan mereka berfikir bahawa makanan yang tinggi gula dan karbohidrat serta produk tenusu menyumbang kepada masalah ini. Makanan seperti roti putih dan cip adalah sebahagian daripadanya. Cuba untuk mengurangkan penggunaan makanan seperti ini untuk mengurangkan jerawat anda.
   • Anda harus selalu mengambil kalsium yang baik, tetapi jika anda selalu mengalami jerawat, anda mungkin dapat mengurangkan masalah ini dengan memakan sedikit susu.

7. 
   

   
   Cuba untuk tidak menyentuh muka anda. Ini deposit minyak dan bakteria pada kulit anda. Anda juga boleh mendeposit kotoran. Semua unsur-unsur ini boleh membuat lebih banyak jerawat dan titik hitam.
   • Bersihkan telefon bimbit anda dengan kerap. Skrin mengekalkan minyak dan kotoran yang ada di wajah anda. Mereka kemudiannya boleh dipindahkan ke liang-liang anda dan membentuk komedo.

8. 
   

   
   Rujuk doktor. Sekiranya rawatan tidak berfungsi atau anda mempunyai jerawat, berjumpa dengan doktor anda. Ini tidak mencukupi untuk hanya berharap rawatan akan berkesan terhadap komedo anda. Sekiranya anda telah merawatnya selama dua minggu tanpa apa-apa pembaikan, berjumpa dengan doktor anda atau minta dia memberi nasihat pakar dermatologi.
   • Juga berunding dengan pakar dermatologi jika anda mempunyai jerawat yang teruk atau sederhana. Minyak wangi yang bersamaan sepadan dengan antara dua puluh dan 100 komedo (titik hitam atau putih) atau lima belas hingga lima puluh jerawat. Anda mengalami jerawat yang teruk jika anda mempunyai lebih daripada lima sista (jenis jerawat yang melambung dan meradang), lebih daripada seratus komedoni atau lebih daripada lima puluh jerawat.