Bagaimana untuk menghilangkan buasir secara semulajadi

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Rawat Buas Secara Semulajadi
• Kaedah 2 Membuat Perubahan Gaya Hidup
• Kaedah 3 Gunakan campur tangan perubatan

Buasir adalah urat hipertrofi yang terletak di luar atau dalam kawasan dubur. Mereka disebabkan oleh peningkatan tekanan pada urat pelvik dan rektum dan dikaitkan dengan sembelit, cirit-birit dan kesukaran memindahkan najis. Gejala yang paling biasa adalah pendarahan ketika pergi ke bangku: anda dapat melihat darah di atas kertas tandas atau di dalam mangkuk. Buasir juga boleh menjadi gatal dan menyakitkan. Lobesity, mengangkat berat dan kehamilan juga boleh menyebabkan mereka. Semasa kehamilan, mereka disebabkan tekanan yang berlebihan yang dikenakan oleh berat bayi pada urat perut bawah.

peringkat

Kaedah 1 Rawat Buas Secara Semulajadi

1. 
   

   
   Ketahui jika anda mempunyai buasir. Adalah mungkin untuk merasakan buasir luar semasa membasuh: ia adalah bengkak yang signifikan di sekitar orifis dubur. Buasir dalaman biasanya tidak dapat dikesan, tetapi mereka boleh membengkak dan keluar dari orifis dubur.

2. 
   

   
   Ambil mandi panas. Anda tidak perlu mandi: anda hanya boleh mengambil mandi sitz merendam diri anda dalam beberapa sentimeter air. Tambah kira-kira 25 cl magnesium sulfat ke mandi penuh dan 2-3 sudu hingga beberapa inci air. Pastikan air hangat, tetapi tidak panas. Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari. Anda mungkin fikir ia adalah "tugas", tetapi itu sahaja, buasir!

3. 
   

   
   
   
   Gunakan kompres panas. Ambil kapas bersih dan rendam dalam air suam (tidak panas). Sapukan secara langsung pada buasir selama 10 hingga 15 minit. Ulang 4 hingga 5 kali sehari. Anda sepatutnya berasa lebih selesa ketika itu.

4. 
   

   
   Kurangkan buasir anda dengan astringen. Anda boleh menggunakan kompres yang ditenggelamkan di dalam air chamomile selepas pergerakan usus. Sebagai astringen, air ini membantu mengurangkan bengkak. Ulangi seberapa kerap yang diperlukan (sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari).

5. 
   

   
   Basuh dengan teliti. Selepas pergerakan usus, pastikan untuk mencuci dengan teliti untuk mengelakkan kerengsaan. Anda boleh menggunakan kain lap bayi atau kertas tandas sebelum dibasahi bukan kertas kering.

6. 
   

   
   
   
   Sapukan kiub ais. Ini boleh membantu mengurangkan bengkak, tetapi jangan biarkan mereka terlalu lama di kawasan itu. Hadkan setiap permohonan untuk 5 hingga 10 minit.

7. 
   

   
   Duduk di kusyen. Cari buih atau kusyen berbentuk cincin untuk duduk. Ini dapat mengurangkan tekanan yang berkaitan dengan buasir. Ini tidak akan "dirawat", tetapi anda akan lebih selesa dan anda akan menyokongnya dengan lebih baik.

Kaedah 2 Membuat Perubahan Gaya Hidup

1. 
   

   
   Elakkan menolak terlalu keras ketika pergi untuk pergerakan usus. Biarkan kerja graviti. Jika tiada apa-apa berlaku, tinggalkan selama sejam dan cuba lagi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak menolak atau memaksa najis yang tidak datang secara semulajadi.

2. 
   

   
   Tinggal terhidrat. Meningkatkan pengambilan air anda dengan minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Kotoran terdiri daripada banyak air, dan semakin banyaknya, semakin mereka akan lembut dan mudah dijauhi.

3. 
   

   
   Ambil lebih banyak serat. Mereka membantu mengekalkan air di dalam bangku supaya lebih mudah untuk menyebarkan rektum dan anus dan dalam kes buasir, dengan cara yang kurang menyakitkan. Makanan berikut adalah sumber serat yang baik.
   • Bijirin Wholegrain: beras perang, barli, jagung, roti rai, bulgur, soba dan vanila.
   • Buah, terutamanya dengan kulit mereka.
   • Sayuran (terutama sayuran berdaun seperti chard Swiss, kubis hijau, bayam, salad dan daun bit).
   • Kacang dan kekacang. Ketahui bahawa dalam sesetengah orang, makan boleh meningkatkan gas usus.

4. 
   

   
   Elakkan julap. Mereka boleh menyebabkan kebiasaan dan melemahkan usus menyebabkan sembelit kronik. Sekiranya anda merasakan bahawa anda memerlukan julap, cuba sebaliknya.
   • Senna dan psyllium adalah julap herba yang boleh anda gunakan. Senna secara semulajadi melembutkan najis. Anda boleh mengambil tablet (ikuti dos) atau teh herba. Anda juga boleh mencuba serat psyllium.

5. 
   

   
   Lakukan senaman secara teratur. Anda boleh melakukan aerobik, ketahanan, latihan kardiovaskular atau bahkan berjalan kaki. Idea ini ialah menggerakkan badan anda supaya usus anda bergerak dengan mengurutnya. Kita tidak fikir ia cukup, tetapi apabila kita bergerak, organ dalaman kita juga bergerak.

6. 
   

   
   Dengar panggilan alam semula jadi. Jangan tunggu sehingga anda berasa seperti pergi ke pelana: pergi secepat mungkin dan jangan tunggu terlalu lama. Duduk juga dikaitkan dengan peningkatan risiko mendapat buasir.

7. 
   

   
   Cari rutin. Lihat jika mungkin untuk mengekalkan masa yang tetap setiap hari untuk pergi ke pelana tanpa terganggu. Ini cenderung menjadikannya lebih mudah dan melakukannya secara tetap adalah tanda kesihatan yang baik.

Kaedah 3 Gunakan campur tangan perubatan

1. 
   

   
   Cuba gel gingival untuk bayi. Ia mungkin kelihatan aneh, tetapi jika buasir anda benar-benar menyakitkan dan anda berasa tidak selesa, gunakan sedikit gingival gel bayi di kawasan itu. Gel ini mengandungi antiseptik tempatan yang mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.

2. 
   

   
   Cuba rawatan topikal untuk kesakitan dalam gel atau losyen. Perlahan membersihkan kawasan dubur anda dengan air suam dan pat kering. Kemudian gunakan sedikit gel aloe vera atau krim untuk melegakan kesakitan. Sapukan seberapa kerap yang diperlukan.
   • Krim untuk melegakan buasir biasanya mengandungi petrolatum, minyak mineral, minyak hati yu dan phenylephrine, bertindak sebagai decongestant dan membantu mengurangkan buasir.
   • Gel aloe vera mengandungi komponen yang menghalang jangkitan dan merawat luka-luka kecil.
   • Elakkan daripada krim steroid: mereka boleh merosakkan tisu-tisu halus yang mengelilingi buasir.

3. 
   

   
   Ambil ubat penahan sakit. Sekiranya anda mempunyai semua masa yang salah, anda harus mempertimbangkan untuk mengambil penahan kesakitan di atas kaunter seperti paracetamol, aspirin atau libuprofen. Ubat-ubatan ini boleh meningkatkan perasaan anda semasa membantu mengurangkan bengkak. Seperti biasa, berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda jika selamat mengambil ubat ini.

4. 
   

   
   Jika buasir anda berterusan, berjumpa doktor. Kebanyakan buasir berlepas dalam 3 hingga 7 hari apabila menggunakan kaedah semulajadi. Jika ini tidak berlaku atau jika mereka bertambah teruk, hubungi doktor anda. Dari semasa ke semasa berkaitan dengan buasir luar dan lebih kerap untuk pelatih, campur tangan perubatan diperlukan. Jika kaedah yang diterangkan di atas tidak berfungsi atau tidak cukup, pendekatan yang paling biasa disenaraikan di bawah.
   • Ligation: Sebuah jalur elastik dipasang di sekitar pangkal buasir untuk memotong peredaran darah.
   • Menyuntik bahan kimia untuk mengurangkan buasir.
   • Cauterization: kami membakar buasir.
   • Ruji: Peredaran darah buasir dihentikan oleh ruji bedah.
   • Hemorrhoidectomy: Pembuangan buasir buasir.