Bagaimana hendak melepaskan diri dari lelaki yang sudah berkahwin

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Membuat keputusan
• Bahagian 2 Talk
• Bahagian 3 Ambil jarak

Mempunyai hubungan romantis dengan lelaki yang sudah berkahwin mungkin kelihatan menarik pada mulanya. Pada masa yang sama, jika yang terakhir tidak menamatkan perkahwinannya untuk melibatkan diri sepenuhnya dengan anda, malangnya anda harus menamatkannya. Sangat sukar untuk berpisah, tetapi dengan mengingati nilai-nilai dan prinsip-prinsip anda dan mempunyai sokongan yang dikasihi, anda pasti akan memotong pautan. Sebaik sahaja anda membuat keputusan dan bersedia untuk pergi, bercakap dengan kekasih anda dan jelaskan bahawa anda tidak boleh terus bersamanya. Tukar tabiat anda untuk menjauhkannya dari semasa ke semasa.

peringkat

Bahagian 1 Membuat keputusan

1. 
   

   
   Beritahu diri anda bahawa anda berhak lebih baik. Apa sahaja yang mendorong anda untuk menjadi perempuan simpanan lelaki yang sudah berkahwin, tahu bahawa anda berhak lebih baik daripada memuaskan anda dengan beberapa detik perhatian dan kasih sayang di pihaknya. Jangan lupa nilai-nilai, prinsip dan pendidikan anda dan tunjukkan betapa indahnya anda yang patut dikasihi.
   • Adakah anda berkata: "Saya bijak, cantik dan berminat saya layak mendapat seorang lelaki yang hanya mencintai saya. Saya berhak lebih baik. "
   • Ulangi ini lagi dan lagi sehingga anda boleh mengatakannya dengan keyakinan yang lebih tinggi dan benar-benar mempercayainya.
   • Walaupun anda tidak fikir anda berhak lebih baik, ketahui bahawa anda berhak lebih baik. Adakah anda mengatakan ini: "Saya akan mencari cara untuk mengakhiri hubungan ini tanpa masa depan. "

2. 
   

   
   
   
   Senaraikan sebab-sebab mengapa anda perlu berhenti. Cari keberanian yang anda perlukan untuk meninggalkan petualangan ini dengan menyenaraikan sebab-sebab mengapa anda tidak berpuas hati dan tidak puas dengan cara yang sedang berjalan. Jika anda mahu, letakkan dengan cara ini: "Saya tidak mahu pergi bercuti sahaja atau saya mahu seorang lelaki yang boleh saya membina masa depan. "

3. 
   

   
   Dapatkan sokongan daripada rakan. Dapatkan dekat dengan kawan yang dipercayai dan beritahu dia apa yang anda akan lalui. Bercakap dengannya tentang keadaan. Biarkan dia tahu bahawa anda mahu mengakhiri hubungan anda dengan kekasih anda dan meminta dia untuk menyokong anda.

   Beritahukan kepada rakan
   Jadilah jujur ​​yang mungkin. Ia tidak mudah dan anda mungkin tidak pernah bercakap dengan sesiapa pun sebelum ini, tetapi kini sudah tiba masanya untuk menjadi ikhlas. Bercakap kepada rakan atau saudara yang dipercayai akan membolehkan anda menganalisis perkara dengan perspektif yang lebih banyak dan membuat keputusan terbaik mungkin. Beritahu orang yang anda sayangi bahawa anda ingin bercakap dengannya tentang subjek yang sangat rumit dan minta dia untuk mendengarkan anda dengan berhati-hati tanpa menghakimi anda.
   Beritahu dia dengan tepat bagaimana anda mahu dia menyokong anda. Jika anda mahu dia memberi nasihat kepada anda, tanya dia. Jika tidak, beritahu dia bahawa anda hanya akan suka dia untuk mendengar anda tanpa berlengah-lengah. Anda mungkin mahu pelukan sederhana atau lebih banyak sokongan seperti mengulangi apa yang anda katakan apabila anda mengakhiri hubungan.
   Majlis: pilih masa apabila anda mempunyai kebiasaan bertemu kekasih anda untuk melihat rakan anda. Keluar bersama untuk kopi atau makan malam. Jemput dia ke pawagam. Ini akan membolehkan anda untuk meneruskannya daripada melihatnya.

   
   

4. 
   

   
   Bersungut seperti yang anda mahu. Tidak syak lagi bahawa anda akan mengalami kesakitan emosi yang luar biasa apabila anda memutuskan untuk berpecah. Jangan risau, ia agak semula jadi. Berhati-hati selama beberapa hari. Bungkus diri di atas katil anda, ikuti filem romantis dan menangis. Berteriak dengan kuat untuk menyatakan kekecewaan anda.
   • Tidak ada cara yang baik atau buruk untuk meratapi hubungan. Lakukan apa yang anda rasa diperlukan untuk menghapuskan kesakitan ini.

5. 
   

   
   Rujuk a ahli terapi. Jika anda fikir anda memerlukan lebih banyak keberanian untuk mengakhiri hubungan ini, berjumpa seorang ahli psikologi. Adalah mungkin bahawa anda telah mengambil tabiat hanya keluar dengan lelaki yang sudah berkahwin, jika itu berlaku, berunding tanpa menunggu ahli terapi. Profesional ini akan dapat memberitahu anda tentang tabiat buruk yang anda miliki yang benar-benar menghalang anda daripada menerima cinta yang anda patut.
   • Dia juga boleh membantu anda apabila anda meninggalkan kekasih anda, supaya anda mempunyai kekuatan, keberanian, dan keyakinan untuk menyelesaikan apa yang anda mulakan.

Bahagian 2 Talk

1. 
   

   
   Jadual mesyuarat. Panggil kekasih anda dan jadilah temujanji dengannya terlebih dahulu. Beritahu dia anda perlu bercakap dengan baik. Jelaskan bahawa mesyuarat ini akan menjadi istimewa dan berbeza dari tarikh yang biasa.
   • Panggil dia atau hantar dia dan beritahu dia: "Hai! Bolehkah kita bertemu Selasa depan? Kita mesti bercakap mengenai hubungan kita. "

2. 
   

   
   Bertemu, jika boleh, di khalayak ramai. Bertemu dengan anda di tempat awam dan secara peribadi akan membolehkan anda mempunyai perbualan yang pendek dan sopan. Bertemu di kedai kopi atau bangku taman pada masa-masa apabila kurang berkesudahan.
   • Elakkan hubungan intim dengannya apabila anda berjumpa dengannya atau memberi gambaran bahawa semuanya baik-baik saja. Biarkan dia tahu bahawa anda ingin membincangkan dengan serius.
   • Sekiranya anda tidak fikir anda boleh berjumpa dengannya secara langsung, menulis surat, mengatur panggilan telefon atau menghantar e-mel kepadanya. Cukup fikirkan memastikan anda menerangkan atau merumuskan niat anda dengan jelas dan jelas.

3. 
   

   
   Berkonsentrasi pada keperluan anda, bukan sendiri. Elakkan maafkan diri atau bimbang perasaan anda semasa perbualan. Pastikan semuanya berputar di sekeliling anda dan keperluan anda. Katakan kepadanya secara terbuka bahawa anda bosan memainkan peranan pendukung dan anda ingin mengakhiri hubungan anda.

   Beritahu dia apa yang anda alami
   Beritahu dia bahawa anda ingin memecahkan "Saya fikir banyak dan saya fikir kita harus berhenti melihat satu sama lain. "
   "Anda tahu begitu juga saya lakukan bahawa ia tidak boleh bertahan. "
   "Sekarang sudah tiba masanya untuk saya pergi. "
   Beritahu dia mengapa anda membuat ketetapan sedemikian: "Anda tidak dapat memberi saya apa yang saya mahu. Saya perlu pergi ke hadapan dan mencari yang boleh. "
   "Hubungan ini tidak baik untuk saya. Saya mesti pergi sekarang untuk tidak menderita lebih. "
   "Saya patut lebih baik. "

4. 
   

   
   Tetap tegas. Ia pasti akan cuba untuk menghalang anda daripada mengakhiri hubungan. Dia pasti akan berjanji kepada anda bahawa dia akan meninggalkan isterinya dan terlibat dengan anda. Ini hanyalah kebodohan yang jahat. Jangan tertipu lagi. Anda membuat keputusan anda, tegas.

   Tetapkan keputusan anda
   Berdiri dan melihatnya di mata. Naikkan dagu anda, berjumpa mata dengannya, dan tunjukkan kepadanya bahawa anda membuat keputusan anda dan anda tidak mahu memulangkannya. Jangan biarkan dengan tangan anda atau langgar tangan anda. Ini memberi kesan bahawa anda tidak pasti diri anda sendiri.
   Kekalkan kuat jika anda cuba mengubah fikiran anda. Goncang kepala anda dan minta dia berhenti jika dia cuba mencari alasan atau menghalang anda daripada pergi. Beritahu dia "sudah berakhir, semuanya selesai" sehingga dia berhenti.
   Abaikan janji palsu. Sesetengah lelaki berkahwin sangat baik bermain dengan wanita. Jangan lupa bahawa dia telah menunjukkan kepada anda bahawa dia tidak mempunyai perkataan. Jadilah kuat dan tegas tentang keputusan anda.

5. 
   

   
   Tetapkan had untuk masa depan. Sebelum berpecah, ketahui dengan jelas apa yang anda mahukan dan apakah jangkaan anda untuk masa depan. Untuk melakukan ini, beritahu dia dengan jelas bahawa anda tidak mahu mendengar daripadanya atau mendengar dari dia lagi.
   • Katakanlah, "George, saya ingin anda mengeluarkan nombor saya dari telefon anda. Lupakan alamat peribadi dan elektronik saya. Jangan panggil saya lagi dan jangan datang ke rumah saya lagi. Tolong, itulah yang saya mahukan, hormati dia. "
   • Jika anda mahu, tambahkan "jika anda memanggil telefon saya tidak akan mengambil dan jika anda bersumpah pulang saya tidak akan membuka pintu. "

Bahagian 3 Ambil jarak

1. 
   

   
   Perjalanan untuk memecah rutin anda. Selepas mengakhiri pautan itu, beralih sedikit dan ambil masa untuk diri sendiri. Pergi solo untuk mencari tempat yang anda selalu bermimpi melawat. Luangkan waktu hujung minggu di bandar berdekatan dengan rakan-rakan terbaik anda. Lawati rakan-rakan atau saudara-mara yang anda telah hilang penglihatan untuk seketika.
   • Mengunjungi tempat yang lain akan membuat anda berasa bangga dan tetap positif hari selepas keputusan itu. Dan dengan mengelilingi diri anda dengan orang yang anda sayangi, anda akan merasa sayang, bertuah dan penuh dengan harapan untuk masa depan.

2. 
   

   
   Ubah rutin harian anda. Menyusun semula kehidupan harian anda dengan mengisi momen kekasih anda yang dihabiskan di rumah dengan aktiviti yang lebih sihat. Mengubah aspek tertentu dari rutin anda akan membolehkan anda untuk melepaskannya dan membina kenangan baru.

   Tukar perkara
   Tetapkan matlamat baru Amalkan aktiviti baru seperti yoga atau larian.
   Tukar hiasan rumah anda,
   melengkapkan projek seni, seperti cerita atau kanvas.
   Temui orang baru: Sertai kumpulan, seperti kumpulan bacaan.
   Terlibat dalam organisasi tempatan, seperti gereja atau sekolah.
   Luangkan masa bersama rakan anda dan minta mereka untuk memperkenalkan anda kepada rakan sekerja mereka atau sesiapa sahaja yang mereka tahu.
   Bertemu di Internet sebaik sahaja anda bersedia untuk membentuk hubungan baru.

3. 
   

   
   Tukar nombor telefon anda. Lakukan ini jika dia tidak berhenti memanggil awak. Jika anda benar-benar mahu memecahkannya, dapatkan nombor telefon baru supaya dia tidak dapat menghubungi anda. Dengan memasukkan kenalan anda, pastikan nombornya tidak lagi dalam direktori anda.Jika anda tidak mahu menukar nombor, tidak kira, blok nombornya dalam telefon anda dengan menyenaraihit hitam, jadi anda tidak akan menerima tidak ada panggilan ataupun daripadanya.

4. 
   

   
   Buangkannya dari rakan anda di rangkaian sosial. Potong semua kenalan dengannya dengan membuangnya dari senarai rakan anda atau berhenti untuk mengikuti dia di rangkaian sosial. Oleh itu, anda tidak mahu menghubungi beliau lagi dan menyambung semula dengannya.
   • Ia juga akan membolehkan anda untuk bergerak tanpa mencederakan diri sendiri. Perkara-perkara yang sudah cukup menyakitkan untuk anda terus melihat gambar-gambar dia dan keluarga gembira pada berita semasa anda.

5. 
   

   
   Elakkan melintasi bekas kekasih anda. Lakukan segalanya untuk menghindari pergi ke tempat-tempat yang dikunjunginya, untuk mengelakkannya daripada melintasinya. Jika anda tahu dia suka menghabiskan masa di bar tertentu pada hujung minggu, cadangkan kepada kawan anda untuk pergi ke tempat lain untuk diminum. Makan tengah hari di tempat baru jika anda biasanya pergi ke kedai kopi di pusat bandar.
   • Sekiranya anda bekerja di syarikat yang sama, cuba ubah perkhidmatan atau pasukan. Jika ini tidak mungkin, pastikan hubungan anda sangat profesional.

6. 
   

   
   Sambung semula dengan orang lain. Berseronoklah dengan rakan-rakan anda, ia akan membolehkan anda bergerak dengan cepat ke sesuatu yang lain. Ada kemungkinan bahawa kerana hubungan anda dengan kekasih anda, anda telah kehilangan pandangan mereka untuk beberapa waktu. Masa telah tiba untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda sudah kembali dan ingin membuat semula hubungan anda.
   • Walaupun sudah seketika sejak anda melihatnya, cubalah berunding semula dengan mengatakan "Hai! Apa yang awak buat hujung minggu ini? Saya rindukan anda dan ingin menghabiskan masa dengan anda. "
   • Jika anda mempunyai kawan baik yang tidak menyedari urusan anda, cuba bercakap dengan mereka mengenainya. Mereka akan memberi anda lebih banyak sokongan dan membantu anda mengatasi masalah ini.