Bagaimana untuk menyediakan malam musim luruh

Kandungan

• peringkat
• nasihat
• amaran

adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 35 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.

Sama ada anda sudah bersedia atau tidak, kembali ke sekolah semakin dekat. Luangkan masa untuk bersiap sedia, supaya anda boleh berehat dan jangan panik malam sebelumnya. Anda dengan tenang akan mengambil jalan ke sekolah.

peringkat

1. 15 Untuk menghilangkan kebimbangan atau kebimbangan anda, tulis dalam buku harian anda. pengiklanan

nasihat

• Jangan tidur terlalu lama, tetapi jangan tidur awal sehingga anda akan menghabiskan berjam-jam bangun untuk bimbang tentang hari berikutnya.
• Jangan tunggu sehingga minit terakhir untuk dipersiapkan, anda akan menyesal.
• Buat sendiri senarai tugasan (senarai perkara yang harus dilakukan). Jika anda ingin melakukan perkara-perkara tertentu khususnya, buatlah senarai dan hamparkan semuanya sebaik sahaja anda membasuhnya. Dengan mengetahui anda sudah bersedia sebaik mungkin, anda tidak akan mengalami masalah untuk tidur.
• Sekiranya anda tidak mendengar jam penggera, pastikan seseorang di dalam keluarga anda bangun. Ia sama jika anda tidak mempunyai jam penggera.
• Pastikan diri anda.
• Dalam dua minggu yang lalu sebelum permulaan sekolah, bangun setiap hari sedikit lebih awal. Lebih mudah untuk anda bangun pada jam 7 pagi jika anda tidak menghabiskan dua bulan terakhir bangun pukul 10 pagi.
• Jangan bimbang terlalu banyak tentang penampilan anda. Pakai pakaian di mana anda merasa baik dan selesa, sama ada pakaian cantik atau seluar jeans dan baju t-shirt. Begitu juga untuk solek.
• Pagi, jangan tergesa-gesa. Ambil masa anda dan semuanya akan baik-baik saja.
• Jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan. Misalnya, jika anda memerlukan ibu bapa untuk membawa anda membeli sesuatu, tanya dia! Sekiranya anda ingin seorang rakan memberi pendapat anda mengenai pakaian anda: tanya dia! Orang-orang ini mungkin gembira dapat membantu anda.

pengiklanan

amaran

• Pastikan anda meletakkan jam penggera anda jauh dari tempat tidur anda untuk bangun dan mati. Sekali naik, anda hanya perlu memulakan hari anda.
• Lakukan segala yang mungkin untuk mendapatkan tidur yang cukup. Hari kembali anda akan menjadi lebih mudah.
• Sekiranya anda perlu mengambil pil tidur, tanyakan kepada orang dewasa. Jangan mengambil ubat tanpa kebenaran.

Iklan Diperolehi daripada "https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-window-of-the-returned&oldid=153903"