Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 14 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 27 Jun 2024
Anonim
MACAM MANA NAK ELAKKAN RASA ‘DOWN’ DAN TERKESAN DENGAN SUASANA YANG NEGATIF? - PROF MUHAYA 2019
Video.: MACAM MANA NAK ELAKKAN RASA ‘DOWN’ DAN TERKESAN DENGAN SUASANA YANG NEGATIF? - PROF MUHAYA 2019

Kandungan

Dalam artikel ini: Penangkapan selepas jenaka yang gagalMelepas selepas melakukan kesilapan sukarela Melepaskan belakangnya9 Rujukan

Anda telah mendengarnya berkali-kali: kesan pertama kekal. Amaran sejagat ini menghasilkan rasa hukuman mati apabila kesan pertama yang sangat penting ini sangat merosot. Sama ada untuk mewakili syarikat anda untuk memberi kesan yang baik dalam kontrak abad atau untuk membawa seseorang yang anda mempunyai janji temu untuk melihat anda sekali lagi, anda boleh pulih selepas percubaan pertama tidak berjaya.Ia tidak akan mudah, tetapi ia mungkin dapat pulih dari kesan pertama yang buruk.


peringkat

Bahagian 1 mengejar selepas jenaka yang gagal



  1. Jangan merasa bersalah. Fahami bahawa semua orang membuat kesilapan, dan pada satu ketika dalam kehidupan kita, kita katakan atau melakukan perkara yang tidak akan pernah kita lakukan. Cuba jangan membesarkan keadaan di kepala anda. Juga jangan menghalangnya secara dalaman atau luaran. Semua orang adalah mangsa gaff sosial. Sekiranya anda melakukan kesalahan kecil, anda boleh membuat keadaan lebih teruk.
    • Sekiranya anda adalah jenis untuk mengelirukan tentang kesilapan kecil, tunjukkan sedikit belas kasihan untuk diri anda sendiri setelah hilang kesan pertama. Ini membolehkan anda mengulangi frasa ini dengan senyap di kepala anda: anda hanya manusia Anda hanya manusia.



  2. Tunjukkan rasa humor anda sendiri dengan sedikit penghinaan diri. Jika senyap tidak selesa selesai selepas jenaka anda telah gagal, katakan sesuatu seperti itu Ia berbunyi lucu di kepala saya atau Wow, itu tidak lucu sama sekali. Kenyataan sedemikian menunjukkan orang atau kumpulan bahawa anda telah menguraikan tindak balas mereka dan memahami bahawa lelucon anda telah jatuh.
    • Komen menarik yang ringkas menunjukkan bahawa anda tidak terlalu serius. Cukup pastikan anda tidak melakukannya lagi dan menghabiskan masa anda meremehkan diri anda cuba mengesan orang lain.


  3. Beralih kepada sesuatu yang lain. Pindah ke subjek lain secepat mungkin. Jangan biarkan kegagalan anda menjejaskan perbualan, yang hanya akan menewaskan anda. Sebaik sahaja perbualan selesai, lakukan usaha tambahan untuk melibatkan diri anda dengan bertanya soalan dan memberi pandangan anda sendiri. Mengambil pendekatan yang lebih serius semasa sisa mesyuarat akan mengesahkan bahawa anda bukan sahaja bersenang-senang.
    • Terdapat banyak cara untuk mengubah subjek perbualan dengan cara yang bijak. Dalam kes ini, kembali ke topik yang dibincangkan sebelumnya mungkin mencukupi. Apa pun perkara yang mendahului jenaka yang tidak dijawab, bawa semua orang kembali. Untuk melakukan ini, katakanlah Jadi, anda memberitahu saya tentang ibu bapa anda ... atau Saya tidak percaya syarikat itu membuat keuntungan besar pada tahun ini. Ia hebat!



  4. Tunggu seketika sebelum memberitahu yang lain jenaka. Mengatakan lelucon yang baik kepada orang yang baru kita jumpai selalu tidak dapat diramalkan. Luangkan waktu untuk memecahkan suhu setiap individu atau budaya pejabat di mana anda bekerja. Jika anda perasan bahawa yang lain sering keluar dengan lelucon yang lumpuh, anda boleh mencuba satu lagi pukulan dengan berkongsi satu atau dua lelucon tanpa menyakiti sesiapa pun. Pastikan anda mengelakkan jenaka yang kasar atau kasar mengenai rakan-rakan terdekat anda.

Bahagian 2 ditangkap selepas melakukan kesilapan sukarela



  1. Kenali kesilapan anda dengan ikhlas dan minta maaf. Walaupun anda mahu hilang dari kerusi anda, orang lain hanya akan merasa lebih tersinggung jika anda berkelakuan seolah-olah tiada apa yang berlaku. Ia memerlukan keberanian untuk menunjukkan andaian yang tidak berasas atau kenyataan berat sebelah. Mengakui kesilapan anda boleh meletakkan anda dalam rahmat baik orang itu.
    • Senang mengenali kesalahan anda dengan mengatakan sesuatu seperti Ia hanya pandangan saya. Maafkan saya kurang pemahaman. Kemudian buat pengakuan yang ikhlas untuk lebih memahami orang itu: Adakah anda ingin memberi saya pendapat anda tentang X?


  2. Elakkan cuba untuk membenarkan atau mengubah apa yang telah dikatakan. Ia bahkan boleh menyebabkan anda masalah yang lebih besar. Kadang-kadang apabila orang menyedari bahawa mereka telah menyinggung seseorang, mereka tergesa-gesa untuk mempertahankan diri dengan mengatakan Oh, itu bukan apa yang saya maksudkan! Sudah jelas bahawa anda tidak akan mengatakannya jika anda tidak berniat melakukannya. Elakkan tuntutan tersebut kerana mereka membuat anda hipokrit. Ia agak seperti melompat dari ayam ke keldai untuk menyenangkan orang-orang di sekeliling anda.


  3. Elakkan alasan yang berlebihan. Walaupun penting untuk mengakui kesilapan anda dan cuba membuat perubahan, sila elakkan daripada menjadi alasan yang tidak berkesudahan. Ini meletakkan orang lain dalam situasi yang janggal di mana dia merasakan keperluan untuk menghiburkan anda, bukan sebaliknya.
    • Satu contoh alasan cepat boleh Dam, saya minta maaf kerana menyerang awak. Jelas sekali, pengetahuan saya tentang subjek itu meninggalkan sesuatu yang dikehendaki. Bolehkah anda menerangkannya kepada saya supaya saya dapat melihat perkara dengan cara yang sama seperti anda? Proses ini menjimatkan alasan anda, tetapi juga membolehkan orang berkongsi pengalaman mereka dengan anda dan melihat anda sebagai manusia yang telah membuat kesilapan yang mudah dan siapa yang boleh menganggapnya.


  4. Berikan orang ruang sedikit, jika boleh. Ia menunjukkan orang lain bahawa anda menyedari kesalahan anda dan bahawa anda memberi dia dan masa sendiri untuk mendapatkan semula ketenangan anda. Maafkan diri dan pergi minum atau pergi ke bilik mandi. Bernafas secara mendalam dan lepaskan kebimbangan atau rasa malu anda. Ingatlah bahawa anda dapat memvisualisasikan keadaan lebih daripada orang itu, dan bertindak dengan tenang dan cekap.
    • Ruang tidak semestinya mungkin, terutama semasa persembahan atau wawancara kerja. Pada masa-masa sedemikian, adalah penting untuk bergerak ke hadapan dan memilih satu topik yang kurang tegang lagi. Tanya orang tentang kedudukan yang anda gunakan, atau beri peluang kepada mereka untuk menerangkan konsep.

Bahagian 3 Tutup belakang anda



  1. Tunjukkan kerendahan hati. Sekiranya anda memberikan kesan buruk pada seseorang apabila anda mula-mula bertemu, perkara terbaik untuk dilakukan adalah dengan merendah diri. Orang sering mengatakan apa-apa apabila mereka gugup atau malu. Jelaskan ini kepada orang lain. Walau bagaimanapun, jangan bertindak seolah-olah anda menyesal atas kelakuan anda. Kemungkinan orang itu juga sekali dalam keadaan anda. Dia dapat memahami pandangan anda.


  2. Cuba buat pivot. Kadang-kadang misstep tidak terlalu jelas dan anda mungkin tidak berpeluang meminta maaf atas sesuatu yang anda katakan atau lakukan. Dalam kes sedemikian, adalah lebih baik untuk menunjukkan tingkah laku utama untuk mengatasi mereka yang menyinggung perasaan.
    • Jika rasa malu anda dianggap sebagai kekasaran, lakukan usaha untuk tersenyum lebih banyak, mulakan perbualan dan tanya soalan orang lain. Anda boleh melakukan ini tanpa memberi sebarang petunjuk bahawa anda berputar. Dia akan mengandaikan bahawa dia telah menilai anda terlalu cepat dan akan mengasimilasikan interaksi baru ini dengan kesannya terhadap anda.
    • Jika anda tidak, jika anda mempunyai kecenderungan untuk berpura-pura menjadi dominan, dan jika anda menjerit pada seseorang, sesuaikan tingkah laku anda dengan cepat, jika perlu. Anda boleh duduk dan tidak bertindak balas terhadap setiap kenyataan yang dibuat, tetapi sebaliknya, mengangguk, tersenyum dan mendengar. Teknik ini juga berfungsi dengan gangguan yang mungkin dianggap menyinggung dalam beberapa kerusi. Mengakui kesilapan anda dengan berkata Saya minta maaf kerana mengganggu anda dan pastikan semua yang anda lakukan seterusnya ditandakan dengan satu giliran dan mendengar sehingga orang lain selesai bercakap.


  3. Jangan berpura-pura menjadi apa yang anda tidak. Kebanyakan kesilapan sosial berlaku semasa pertunjukan pertama kerana seseorang menyiarkannya. Jadilah diri anda apabila anda bertemu orang baru. Atau lebih baik lagi, menjadi versi terbaik diri anda. Jika anda tidak suka bercakap di hadapan orang lain, jangan letakkan diri anda dalam keadaan tidak selesa dengan menawarkan untuk melakukan persembahan. Ini boleh memberikan gambaran buruk dan salah.
    • Sebaliknya, tegaskan bakat yang anda miliki. Jika anda sangat teratur, anda boleh menjadi sukarela untuk mengumpulkan maklumat yang berguna untuk persembahan atau mencari konsep yang sukar yang mungkin memerlukan penjelasan. Dengan melakukan ini, anda tidak akan menjadi subjek persembahan, tetapi anda akan sentiasa diiktiraf untuk kemahiran organisasi anda atau pengetahuan anda yang mendalam apabila seseorang bertanya soalan yang rumit.


  4. Dapatkan nasihat. Sesetengah orang tersenyum pada idea untuk meminta bantuan orang lain. Katakan orang yang anda minta bantuan adalah seseorang yang anda tidak terkesan dengan tidak betul. Dalam kes ini, mencari bantuan boleh menjadi lebih sukar. Anda mungkin berfikir bahawa orang itu akan menolak permintaan anda dengan menolak anda atau memalukan anda. Tanya pula.
    • Minta orang itu mencadangkan buku atau menerangkan konsep tertentu.
    • Kajian telah menunjukkan bahawa orang lebih cenderung untuk membantu mereka yang meminta mereka.
    • Di samping itu, apabila anda mencari nasihat daripada seseorang yang tidak anda sertai, bukan sahaja anda mempunyai peluang untuk memahami dengan lebih baik, tetapi anda juga membuat mereka merasa lebih kompeten. Orang itu akan dibesar-besarkan oleh permintaan anda dan mungkin mengubah tanggapan yang dia ada kepada anda.

Penerbitan Kami

Bagaimana untuk memangkas tumbuhan dalaman

Bagaimana untuk memangkas tumbuhan dalaman

Dalam artikel ini: Keluarkan daun, batang dan bunga mati Memotong ranting dan batang terlalu lamaMembantu rumahtangga Rujukan Houeplant angat euai untuk menyentuh kehijauan ke bilik. Untuk mengekalkan...
Bagaimana untuk menyaring tepung tanpa saringan

Bagaimana untuk menyaring tepung tanpa saringan

Dalam artikel ini: Gunakan colanderTam tepung dengan garpu atau manual whikLook apabila ieving diperlukan12 Rujukan Mengura tepung membolehkan anda berbelanja, yang membantu anda untuk lebih baik meng...