Bagaimana untuk menyembuhkan kudis sejuk

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Kenal pasti sakit sejuk
• Bahagian 2 Menggunakan remedi rumah
• Bahagian 3 Memohon rawatan
• Bahagian 4 Mencegah kudis sejuk

Luka sejuk adalah lepuh kecil yang muncul pada atau berhampiran bibir. Apabila mentol pecah, bentuk kerak. Ini kudis sejuk disebabkan oleh virus herpes yang sangat menular. Virus ini boleh menjangkiti mulut dan alat kelamin. Tiada ubat untuk menyingkirkannya sepenuhnya, tetapi terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mendapatkannya sembuh dengan lebih cepat.

peringkat

Bahagian 1 Kenal pasti sakit sejuk

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali sakit sejuk yang sedang bersiap untuk keluar. Sakit sejuk akan melalui beberapa fasa semasa perkembangannya. Walaupun gejala mungkin berbeza, kebanyakan orang meneruskan fasa berikut.
   • Gatal-gatal, kesemutan, atau sensasi terbakar sebelum muncul jerawat.
   • Penampilan mentol. Mentol ini kelihatan paling kerap di sepanjang pinggir bibir, tetapi mereka juga boleh keluar di hidung atau pipi. Kanak-kanak kecil boleh memasukkannya ke dalam mulut.
   • Lampoule pecah dan aliran cecair sebelum membentuk kerak. Lampoule boleh mengambil masa sebulan untuk sembuh.

2. 
   

   
   Jaga diri sendiri jika ini adalah kali pertama anda melihat sakit sejuk. Tujahan dingin pertama adalah biasanya yang paling teruk. Anda mungkin mempunyai gejala lain yang termasuk:
   • demam
   • sakit kepala
   • keradangan kelenjar getah bening
   • sakit di tekak
   • sakit dalam gusi
   • sakit otot

3. 
   

   
   
   
   Rujuk doktor anda jika sakit sejuk tidak sembuh. Selesema sejuk biasanya menyembuhkan diri sendiri, tetapi jika ini tidak berlaku atau jika anda mempunyai sebarang komplikasi, anda harus berjumpa dengan doktor anda. Lawati doktor anda dalam kes berikut.
   • Sekiranya sistem imun anda lemah. Ini mungkin berlaku bagi orang yang mempunyai AIDS, yang sedang menjalani rawatan kanser, yang mengalami luka bakar yang teruk, yang mempunyai lexema, atau yang mengambil dadah selepas menjalani pemindahan organ untuk menghalang tubuh mereka daripada menolaknya.
   • Jika mata anda terasa jengkel atau dijangkiti.
   • Jika luka sejuk sering muncul, jika mereka tidak sembuh selepas dua minggu atau jika mereka sangat teruk.

Bahagian 2 Menggunakan remedi rumah

1. 
   

   
   Memohon memampatkan sejuk. Perlahan-lahan memerah kain lap yang sejuk dan lembap di kawasan itu. Ini mengurangkan kemerahan yang membuat butang kurang kelihatan. Ia juga boleh membantu melembutkan kerak dan menyembuhkan jerawat dengan cepat.
   • Anda juga boleh meletakkan kubus ais dalam kain lap untuk menumbuk kawasan sedikit.
   • Jangan gosok butang jika anda tidak mahu mengganggu atau jika anda tidak mahu menyebarkan cecair yang terdapat di kawasan lain.

2. 
   

   
   
   
   Cuba rawatan alternatif. Keputusan saintifik bagi ubat-ubatan ini tidak begitu jelas, tetapi banyak orang mendapati bahawa mereka sangat berguna. Anda boleh mencuba remedi berikut.
   • Lysine. Asid amino ini boleh dibeli sebagai suplemen makanan atau krim.
   • Propolis. Ia datang dalam bentuk salap dan sepatutnya mengurangkan tempoh sakit sejuk.
   • Rhubarb dan bijak.

3. 
   

   
   Kurangkan tekanan anda Sesetengah orang mendapati bahawa kudis sejuk mereka muncul semasa tempoh tekanan, mungkin kerana hormon tekanan melemahkan sistem imun. Jika itu kes anda, anda mungkin mempertimbangkan menggunakan teknik relaksasi di antara yang berikut.
   • Cuba berehat dengan melakukan meditasi, pernafasan mendalam, menggambarkan imej yang menenangkan, melakukan yoga atau taichi.
   • Latihan. Dengan melakukan 15 hingga 30 minit sukan sehari, anda akan berasa lebih baik secara fizikal dan mental. Badan anda akan melepaskan endorfin semasa anda bersenam, yang akan membantu anda berehat dan berada dalam suasana yang lebih baik.
   • Cari sokongan di kalangan orang tersayang anda. Anda boleh berhubung dengan rakan atau ahli keluarga anda, tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh berunding dengan ahli terapi.

Bahagian 3 Memohon rawatan

1. 
   

   
   Gunakan krim yang dijual tanpa preskripsi. Dokosanol boleh didapati di kebanyakan farmasi dan boleh membantu anda mengurangkan kehidupan sakit sejuk.
   • Baca arahan krim dan ikutilah surat itu. Rujuk doktor sebelum menggunakan ubat ini jika anda sedang hamil, menyusu, atau jika anda mentadbirkannya kepada seorang kanak-kanak.

2. 
   

   
   Cuba krim antiviral. Anda mesti memohon mereka sebaik sahaja anda merasakan keseronokan ciri, bahkan sebelum mentol mempunyai masa untuk membentuk. Sapukan sehingga lima kali sehari selama lima hari kecuali jika dos anda memberitahu anda untuk melakukan sebaliknya. Ubat-ubat ini boleh didapati di farmasi dan dijual tanpa preskripsi.
   • Lacyclovir membantu melawan luka sejuk.
   • Anda juga boleh mencuba krim pencyclovir.

3. 
   

   
   Cuba tampalan terhadap luka sejuk. Tompok ini akan menyembunyikan jerawat dan mengandungi gel yang akan membantu menyembuhkan sakit. Rawatan jenis ini berlebihan berkesan kerana ubat mengandung dan kerana ia meliputi mentol dan menghalang anda daripada menyentuhnya dan menyebarkan virus.
   • Gel di dalam patch dipanggil hydrocolloid. Jika ini adalah kali pertama anda menggunakan jenis produk ini, pastikan anda membaca arahan pada pakej tersebut.

4. 
   

   
   Rawat kesakitan dengan krim yang digunakan di dalam negara. Luka sejuk agak menyusahkan dan anda boleh melegakan mereka dengan krim untuk memohon kepada mereka. Cari krim bukan preskripsi yang mengandungi bahan-bahan berikut:
   • lidocaine
   • benzocaine

5. 
   

   
   Mengurangkan kesulitan dengan mengambil ubat sakit lisan. Jika analgesik dalam bentuk krim tidak mencukupi, anda boleh cuba mengambil secara lisan, contohnya mengambil libuprofen atau paracetamol.
   • Libuprofen tidak disyorkan untuk penderita asma atau ulser perut.
   • Kanak-kanak dan remaja tidak boleh mengambil ubat yang mengandungi aspirin.
   • Dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil sebarang ubat jika anda hamil atau menyusu.

6. 
   

   
   Ambil ubat antiviral preskripsi. Beberapa ubat ini dijual sebagai tablet dan yang lain sebagai krim. Sekiranya jerawat teruk, doktor anda boleh memberi anda suntikan. Sekiranya penjagaan anda di rumah tidak berjaya, doktor anda mungkin memberi ubat berikut:
   • daripada lacyclovir
   • famciclovir
   • daripada pencyclovir
   • valacyclovir

Bahagian 4 Mencegah kudis sejuk

1. 
   

   
   Elakkan sentuhan dengan kudis sejuk. Virus herpes sangat menular. Ia hadir dalam rembesan di dalam mentol dan ia juga boleh tersebar walaupun tidak ada mentol yang jelas. Anda boleh mengelakkan menyebarkannya dengan melakukan perkara-perkara berikut:
   • Jangan sentuh atau pecahkan sakit sejuk anda (mungkin berguna untuk menutupnya)
   • dengan tidak berkongsi habuk, pisau cukur atau tuala dengan orang lain, terutama apabila lampoule sudah kelihatan
   • mengelakkan ciuman dan seks oral apabila mentol lampu kelihatan. Ini adalah apabila virus menyebar dengan mudah

2. 
   

   
   Basuh tangan anda. Basuh tangan dengan teliti dengan sabun selepas merawat sakit sejuk. Ini amat penting jika anda akan berhubung dengan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, seperti:
   • bayi
   • orang yang menjalani rawatan untuk kanser
   • orang dengan virus AIDS
   • orang yang mengambil ubat untuk mencegah penolakan selepas pemindahan organ
   • wanita hamil

3. 
   

   
   Melindungi kawasan dari matahari dan angin walaupun butang tidak hadir. Sesetengah orang telah melihat bahawa pendedahan kepada udara matahari untuk memulakan sakit sejuk. Jika itu kes anda, anda harus mencuba petua berikut, walaupun tiada butang.
   • Letakkan pelindung matahari dengan faktor perlindungan matahari sekurang-kurangnya 15.
   • Letakkan balsem di bibir untuk melindungi mereka.
   • Gunakan balm bibir yang juga mengandungi pelindung matahari untuk mengelakkan kering, bibir yang dibakar yang kulit kering.