Bagaimana untuk merawat jari-jari yang pecah

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Basuh tangan anda
• Kaedah 2 Melembapkan kulit anda
• Kaedah 3 Lindungi kulit anda

Jari-jari yang pecah adalah lebih daripada perhatian estetik. Mereka juga boleh menyakitkan apabila anda menggunakan tangan anda dalam aktiviti harian anda. Mujurlah, anda biasanya boleh menyembuhkan mereka di rumah tanpa perlu melihat doktor anda. Walaupun ini mungkin mengambil masa, anda boleh memberikan kulit lembut dengan tangan yang betul. Teruskan melindungi kulit anda selepas ia sembuh untuk mengelakkan kulit kembali pecah.

peringkat

Kaedah 1 Basuh tangan anda

1. Beralih kepada sabun lembut dengan pelembap. Banyak sabun komersial mengandungi bahan-bahan yang akan mengeringkan kulit anda. Sekiranya anda sudah memecahkan kulit pada jari anda, sabun jenis ini akan menjadikan keadaan anda lebih teruk. Cari sabun cecair dengan perkataan "manis" dalam keterangan atau sabun yang menjelaskan bahawa ia dibuat untuk kulit sensitif.
   • Sabun bar biasanya mengeringkan kulit anda lebih daripada sabun cecair, walaupun ia mengandungi produk pelembab. Jika anda lebih suka sabun bar, pilih bar berasaskan minyak atau sertakan bahan-bahan yang menenangkan seperti lidah buaya atau serpihan oat.
   • Elakkan gel antibakteria untuk mencuci tangan anda. Mereka mengandungi alkohol dan boleh mengeringkan kulit anda lebih banyak, yang akan menjadikan keadaan anda lebih teruk.

2. 
   

   
   
   
   Basuh tangan anda dengan air suam. Haba akan mengeringkan kulit anda. Walau bagaimanapun, tangan anda tidak akan bersih jika anda membasuhnya dengan air sejuk. Gunakan air suam sebaliknya. Uji suhu dengan menuang air ke bahagian dalam lengan anda, bukannya pada jari anda.
   • Cuba gunakan air suam apabila mandi atau mandi, terutamanya jika kulit anda yang lain kering.

3. 
   

   
   Hadkan masa anda di bilik mandi sebanyak lima hingga sepuluh minit. Walaupun ia tidak masuk akal, pendedahan yang berpanjangan kepada air akan mengeringkan kulit anda. Air mencairkan dan menghilangkan minyak yang secara semula jadi melembapkan kulit anda.
   • Anda juga boleh beralih ke gel pancuran lembut, terutama jika anda melihat bahawa anda mempunyai kulit yang kering pada bahagian lain badan anda. Sabun cecair yang direka untuk bayi dan kanak-kanak kecil secara semulajadi ringan dan umumnya tidak tersenarai.

4. 
   

   
   
   
   Lap perlahan apabila anda selesai mencuci. Sebaik sahaja anda selesai membasuh, lap dengan lembut dengan menepuk kulit anda dan bukannya menggosoknya. Sekiranya anda menggosoknya, ia mungkin menjadi bengkak dan menjadikan penampilan yang lebih teruk.
   • Tuala atau tuala lembut lebih baik untuk kulit anda daripada tuala kertas. Jangan sekali-kali menggunakan pengering tangan apabila kulit anda pecah, haba akan mengeringkan lebih banyak kulit dan menjadikan keadaan anda lebih teruk.

   Majlis: Simpan sapu tangan dengan anda untuk mengeringkan tangan anda di tempat awam di mana terdapat hanya tuala tangan dan tuala kertas.

Kaedah 2 Melembapkan kulit anda

1. 
   

   
   Elakkan losyen wangi atau bahan kimia. Bau dan bahan kimia akan mengeringkan kulit anda dengan menghilangkan kelembapan. Sebatian wangi biasanya dibuat daripada alkohol yang mengeringkan kulit. Dapatkan losyen yang tidak kelihatan yang direka untuk kulit kering, sensitif yang diperbuat daripada minyak atau krim.
   • Sesetengah bahan kimia boleh menyebabkan reaksi alahan, yang juga boleh menjadi alasan untuk retak anda. Sekiranya anda menggunakan lotion wangi sebelum ini, ini mungkin sebahagian sebab anda retak pada jari anda.

2. 
   

   
   Gunakan pelembap selepas mengeringkan tangan anda. Keringkan tangan anda dengan baik, kemudian gunakan pelembap berdasarkan minyak atau krim. Ia akan menjerat minyak dan kelembapan semula jadi pada kulit anda untuk membantu menyembuhkan.
   • Sapukan sedikit pelembap ke tangan anda dan biarkan perlahan-lahan tanpa menggosok. Anda tidak mahu membuat lebih buruk.

   Majlis: selepas pelembap diserap, urutkan tangan dan jari anda secara perlahan dengan tekanan biasa untuk membantu pelembap menembusi kulit anda dengan mendalam. Jika kulit anda kelihatan kering, anda boleh memohon semula dengan mengikuti langkah yang sama.

3. 
   

   
   Rawat tangan anda dengan pelembap pada waktu malam. Basuh tangan anda dan merawat keretakan yang mendalam dengan salap antibakteria seperti Neosporin. Sebaik sahaja kering, sapukan salap tebal pada tangan dan jari anda. Kemudian tutupnya dengan sarung tangan kapas ringan untuk memerangkap kelembapan.
   • Ointment yang mengandungi jeli petroleum akan menjerat kelembapan dan membantu merawat kulit kering lebih baik daripada yang lain. Walau bagaimanapun, salap ini biasanya akan meninggalkan perasaan berminyak dan mereka boleh menghalang anda melakukan aktiviti harian anda.

   Majlis: Sekiranya anda tidak mempunyai sarung tangan, anda boleh menggunakan stoking kapas halus. Hanya berhati-hati bahawa mereka tidak boleh tergelincir sepanjang malam atau anda akan berakhir dengan kesan berminyak pada helaian anda.

Kaedah 3 Lindungi kulit anda

1. 
   

   
   Gunakan sarung tangan getah dengan produk pembersih yang kuat. Semua orang perlu membersihkan, tetapi jika anda mempunyai jari yang pecah, ia boleh menyakitkan. Sekiranya anda membersihkan bilik mandi atau membuat pinggan mangkuk, sarung tangan getah boleh melindungi tangan anda dan mencegah masalah anda menjadi semakin teruk.
   • Sarung tangan getah berbaris biasanya lebih baik untuk kulit anda. Sarung tangan getah juga boleh menyebabkan geseran yang membuat keretakan semakin buruk.
   • Pastikan sarung tangan kering di dalamnya sebelum meletakkannya.

   Majlis: Jika anda ingin menggunakan semula sarung tangan getah, keluarkannya dengan menggenggamnya di pergelangan tangan supaya bahan kimia tidak menyentuh kulit anda. Bilas bahagian luar dan biarkan ia kering.

2. 
   

   
   Cuba plaster cecair untuk retak yang mendalam. Plaster cecair boleh mengelak keretakan yang mendalam untuk mengelakkan air atau bakteria daripada memasuki kulit anda semasa proses penyembuhan. Anda boleh membeli farmasi atau dalam talian.
   • Plaster kebanyakan cecair dijual dengan aplikator. Basuh tangan anda dan keringkannya. Anda boleh tunggu sebentar untuk memastikan ia kering. Kemudian gunakan aplikator untuk menyebarkan plaster cecair di atas retakan yang mendalam.
   • Biarkan ia kering selama satu minit. Perlahan-lahan menghulurkan kulit anda untuk melihat sama ada tepi kulit bergerak di sepanjang retak. Sekiranya ini berlaku, gunakan lapisan tambahan.
   • Plaster cecair adalah kalis air dan boleh bertahan sehingga seminggu.

3. 
   

   
   Pakai sarung tangan di luar dalam cuaca sejuk. Selesema sering menjadi punca retak pada jari. Melabur dalam sepasang sarung tangan yang baik dan pakai mereka setiap kali anda keluar dan kurang dari 0 ° C.
   • Jika boleh, basuh tangan anda dan sapukan pelembap sebelum memakai sarung tangan anda.
   • Basuh sarung tangan anda sekurang-kurangnya sekali seminggu dengan cucian tanpa pakaian yang direka untuk kulit sensitif.

• Sabun lembut yang tidak diinginkan
• Pelembap
• Vaseline
• Sarung tangan getah yang dipenuhi
• Sarung tangan kapas halus
• Sarung tangan hangat untuk musim sejuk
• Dobi tanpa tilam