Bagaimana untuk menjaga rupa anda ketika melakukan perjalanan

Kandungan

• peringkat

Sekiranya anda perlu membuat perjalanan panjang dengan kapal terbang atau kereta, bas atau kereta api, mudah dijaga dengan cepat dan kurang disediakan kerana jet lag, keletihan atau kurungan. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk membuat perjalanan panjang sambil mengekalkan keanggunan dan kesegarannya. Hanya buat sedikit usaha dan pertimbangkan beberapa cadangan untuk menjaga penampilan anda ketika melakukan perjalanan.

peringkat

1. 
   

   
   Mula dengan mengelakkan tekanan. Sebelum anda melakukan perjalanan, pastikan anda melakukan semua yang anda perlukan terlebih dahulu untuk mengelakkan tekanan yang tidak perlu. Sebagai contoh, sediakan beg anda dengan baik sebelum anda pergi dan pastikan anda telah menyelesaikan persediaan terlebih dahulu, seperti menutup rumah anda, membatalkan kerja kertas, menyusun bil, dan sebagainya. Sentiasa bimbang tentang butiran ini sebelum memulakan perjalanan anda mungkin membimbangkan, jadi pastikan untuk merawatnya sebelum anda pergi. Di samping itu, tiba lebih awal di titik keberangkatan anda, atau jika anda mengembara dengan kereta, tinggalkan lebih awal untuk tiba di destinasi anda. Waktu menunggu tambahan tidak semestinya sesuatu yang buruk, kerana anda boleh menikmati membaca, berehat dan perjalanan tanpa tergesa-gesa.

2. 
   

   
   
   
   Pastikan anda tidur dengan baik sebelum berlepas. Elakkan minum kopi terlalu banyak sehari sebelum anda pergi.

3. 
   

   
   Pilih pakaian yang betul. Ia mesti selesa dan elegan.
   • Sebagai contoh, anda boleh memakai baju lengan yang ketat untuk menjadi selesa dan rapi. Pakaian ini wujud untuk lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, jika anda tidak menyukai paparan ini, anda boleh menemui seluar perjalanan di kedai sukan yang akan menjadi canggih dan selesa.
   • Pakai bahagian atas cahaya, tetapi ambil sweater dengan anda kerana ia biasanya sejuk di dalam kapal terbang.

4. 
   

   
   Memilih pakaian warna neutral. Anda boleh mengakses pakaian anda dengan butiran warna. Bahagian atas anda mesti diselaraskan dengan seluar anda.

5. 
   

   
   
   
   Jangan sekali-kali memakai kasut baru. Sesungguhnya kasut baru anda mungkin menyakiti anda, dan limping tidak begitu elegan.
   • Pakai kasut yang mudah dipakai dan lepaskan (anda pasti perlu mengambil kasut anda apabila anda melepasi pintu keselamatan).
   • Pakai kaus kaki untuk mengelakkan daripada menahan sejuk, tetapi juga untuk mengelakkan bau yang tidak baik apabila anda perlu melepaskan kasut anda pada pemeriksaan keselamatan. Pilih kaus kaki yang mengehadkan peluh, seperti stoking buluh.

6. 
   

   
   Menjaga kulit anda. Semasa perjalanan, kulit anda sering mengalami perubahan iklim dan penghawa dingin. Ambil pelembap atau fogger supaya kulit anda tidak kering atau menjadi pucat. Ini sama pentingnya untuk lelaki kerana wanita, jadi ambil krim yang sesuai untuk jenis kulit anda.
   • Ambil kabus yang mengandungi air, seperti selebriti dan model untuk menyejukkan kulit mereka. Tambah beberapa titis minyak penting lavender. Gunakan fogger anda untuk menyegarkan kulit anda.
   • Jika anda mengembara dengan jarak yang panjang, pakai topeng muka pelembap yang boleh anda jaga pada waktu malam. Keesokan harinya, hanya bilas muka anda di bilik mandi dan gunakan serum pelembab. Kulit anda akan menjadi lebih cerah.
   • Melembapkan tangan anda dengan krim. Gunakan produk yang anda suka bau, kerana ia akan membantu anda menjadi lebih santai.

7. 
   

   
   Kurangkan risiko bau busuk. Duduk dan tidak melakukan kerja-kerja biasa anda boleh membuat bau badan anda kurang menyenangkan daripada biasa. Berikut adalah beberapa tip untuk mengelakkan ini.
   • Segarkan semula nafas anda. Ambil lozenges pudina untuk menyegarkan nafas anda dan sikat gigi anda untuk mengelakkan pembentukan tartar.
   • Jangan merokok. Bau asap akan kekal pada pakaian anda dan boleh mengganggu penumpang lain. Tambahan pula, anda akan tiba di destinasi anda dengan bau yang basi.
   • Cuba mengelakkan alkohol apabila melakukan perjalanan, terutamanya jika anda mengambil pesawat. Subatnce ini boleh mengganggu tidur anda, menghilangkan kulit anda, memberi nafas anda dan menyumbat liang-liang anda. Anda boleh menikmati minuman alkohol kegemaran anda apabila anda tiba di destinasi anda.
   • Ambil minyak wangi kegemaran anda dengan anda. Semparkan dengan cerah dengan bau kegemaran anda semasa perjalanan untuk menyejuk selepas berlepas. Sesetengah orang sensitif kepada bau dan mungkin berasa nauseated jika anda terlalu kuat atau tidak menyenangkan.

8. 
   

   
   Tetap bersih. Gunakan kain lap untuk menyegarkan diri semasa perjalanan anda, seperti di dalam tandas.

9. 
   

   
   Gunakan air buatan tiruan. Teknik ini sangat berguna jika anda cenderung mempunyai mata kering semasa perjalanan anda. Jika anda mempunyai hidung yang teriritasi, gunakan larutan garam.
   • Bagi wanita, pakai seluar dalam panty yang anda ubah secara tetap untuk tetap segar. Jika anda mempunyai tempoh semasa semasa perjalanan anda, tukar tampon atau tuala anda untuk mengelakkan bau dan sebarang risiko jangkitan. Jangan lupa untuk mengemas perlindungan anda dalam kertas tandas.

10. 
    

    
    Memilih gaya rambut yang selesa. Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, anda boleh membiarkannya longgar atau mengikatnya dengan longgar (dengan ekor kuda atau kutang). Untuk rambut yang lebih pendek, jangan lupa untuk menyikat mereka dengan baik.
    • Ambil sebotol kecil syampu kering yang anda boleh memohon pada rambut sebelum ketibaan. Anda juga boleh menggunakan penyelesaian anti-beku jika rambut anda cenderung menggulung, terutamanya jika anda bergerak dari iklim yang sejuk atau sederhana ke iklim lembap.

11. 
    

    
    Jangan memakai solek terlalu banyak. Letakkan sedikit gloss di bibir dan kelopak mata anda (untuk penampilan segar dan semulajadi). Sebelum anda sampai di sana, anda boleh remix sedikit, tetapi jangan keterlaluan sehingga anda mempunyai akses ke cermin yang terang.

12. 
    

    
    Tidur, jika boleh. Tidur siang boleh berfungsi dengan keajaiban dan membantu anda merasa lebih baik dan lebih rapi. Cuba tidur selama perjalanan anda. Hanya menutup mata anda dengan menggunakan topeng jika perlu, bermeditasi atau tidak melakukan apa-apa semasa berada dalam kegelapan boleh membenarkan anda melihat lebih banyak berehat.
    • Sekiranya persekitaran anda terlalu bising atau mengganggu untuk membolehkan anda tidur, anda boleh menggunakan penyumbat telinga dan topeng mata, atau hanya berhenti melawan pemikiran anda. Sekiranya anda memberitahu diri sendiri, "Saya tidak dapat tidur kerana bunyi bising yang dibuat oleh anak-anak dalam lorong 10A", maka anda hanya akan memberi tumpuan kepada gangguan kecil ini dan tidak akan dapat tidur. Bersantai dan cuba berehat daripada menghukum diri kerana gagal tidur seperti yang anda mahukan.
    • Jika anda boleh memilih untuk melakukan perjalanan di dalam kereta tidur, pilih pilihan ini. Ia adalah cara perjalanan yang sangat selesa, dengan mana anda boleh tidur lebih baik dan tiba di destinasi anda dengan lebih baik. Di samping itu, perjalanan dengan kereta api adalah pengalaman yang menarik, terutamanya di Eropah di mana anda boleh mencari tiket murah untuk petak kelas pertama.

13. 
    

    
    Ambil sebotol air dengan anda. Dengan cara ini, anda akan terus terhidrat semasa perjalanan anda. Anda juga akan mempunyai perasaan menjaga diri anda, yang akan meningkatkan keyakinan diri anda.
    • Minum banyak air semasa perjalanan dan elakkan minuman manis atau alkohol. Anda akan terhidrat dengan sempurna dan mengelakkan perasaan stress atau mengantuk.

14. 
    

    
    Makan seimbang. Bagi ramai, ini mungkin bermakna mengelakkan dulang makanan yang ditawarkan oleh syarikat penerbangan itu jika anda melakukan perjalanan dengan kapal terbang, maka ambil dengan anda beberapa makanan segar sebelum menaiki pesawat. Untuk perjalanan dengan kereta, bot, kereta api atau bas, ia juga dinasihatkan untuk menyediakan makanan ringan anda sendiri, kerana anda tidak pasti apa yang anda boleh cari dalam perjalanan anda. Walau bagaimanapun, jika anda telah membuat jadual perjalanan sebelum anda pergi, anda boleh menyemak restoran yang menawarkan hidangan yang sihat secara dalam talian dan pastikan anda mempunyai masa yang cukup untuk dihentikan. Berikut adalah beberapa contoh makanan yang boleh dimakan.
    • Sandwich atau penkek yang disemai dengan bahan pilihan anda.
    • Buah-buahan yang akan menyokong perjalanan seperti epal, oren atau pisang.
    • Kacang dan biji.
    • Salad kecil dalam tupperware.
    • Bar lobak atau kayu saderi.
    • Sekiranya anda menukar negara, ketahui bahawa sesetengah negara akan mempunyai peraturan khusus mengenai kuarantin makanan tertentu, yang kadang-kadang anda harus buang. Semak secara dalam talian untuk undang-undang yang terpakai di negara tujuan anda.

15. 
    

    
    Senyum sebanyak yang anda boleh. Anda akan menarik penumpang lain yang ingin bersama dengan anda.

• Produk pelembap.
• Air dan sebotol air (periksa peraturan syarikat penerbangan anda dan ambil sebotol air dengan segera supaya anda akan mengisi air selepas lulus keselamatan).
• Makanan dan makanan ringan yang sihat.
• Aksesori tidur lebih baik seperti beg udara, penyumbat telinga dan topeng mata.
• Obat-obatan terhadap ombak laut atau udara, dsb.
• Makeup, jika perlu.
• Balsem bibir (biasa berlaku untuk bibir bibir semasa perjalanan, disebabkan udara kering dan perubahan suhu atau kelembapan)
• Pakaian dan kasut yang selesa.
• Perlindungan, jika perlu.