Bagaimana untuk melegakan reaksi kulit alergi

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Elakkan sentuhan dengan kemerahan
• Kaedah 2 Sapukan sabun dan krim
• Kaedah 3 Rujuk doktor
• Kaedah 4 Cari penyelesaian jangka panjang

Reaksi alahan terhadap kulit adalah perkara biasa dan kebanyakan kita mungkin mengalami reaksi alergi pada satu ketika dalam kehidupan kita. Reaksi kulit dikenali sebagai "dermatitis kontak" untuk alahan yang benar dan sebagai "dermatitis kontak yang merengsa" untuk tindak balas bukan alahan. Kebanyakan reaksi ini adalah tindak balas kepada perengsa biasa dan tidak serius. Gejala termasuk patch merah, jerawat merah bengkak, kawasan kekeringan kulit, lepuh, dan kulit terbakar atau gatal. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai gejala-gejala ini secara teratur, anda mungkin mempunyai ekzema atau dermatitis atopik. Sekiranya gejala-gejala ini berlaku secara sporadis atau jika ia muncul sebagai tindak balas kepada alergen tertentu, anda mungkin mengalami dermatitis kontak. Nasib baik, terdapat penyelesaian di rumah atau di pelupusan doktor untuk menghapuskan reaksi dan sementara melegakan gatal, membakar dan bengkak.

peringkat

Kaedah 1 Elakkan sentuhan dengan kemerahan

1. Jangan menggaru kemerahan. Walaupun kulit anda gatal, anda akan membuat gatal lebih teruk dan ia juga boleh memanjangkan tempoh tindak balas dan menyebarkannya. Jangan menggaru atau menyentuh kawasan yang dipersoalkan.
   • Ketahuilah bahawa jika ia sangat menggoda untuk menggaruk anda, anda boleh cuba memakai sarung tangan atau sarung tangan ketika berada di rumah. Sekiranya penyelesaian ini mengganggu anda, ia juga boleh membantu mengurangkan kuku anda. Lakukan apa-apa yang boleh menangguhkan kelegaan segera yang anda rasakan ketika anda menggaruk atau mengelakkan diri daripada berbuat demikian.

2. 
   

   
   Pakai pakaian longgar. Pakaian ketat boleh menggosok dengan kemerahan yang akan memperburuk kerengsaan. Pakai pakaian longgar atau, jika boleh, mereka yang tidak menutupi kawasan yang terjejas, seperti seluar pendek atau kaos.
   • Kelembapan dan haba dalam apa jua bentuk kadang-kadang boleh merengsakan kemerahan, jadi anda harus pastikan pakaian anda ringan dan kain yang kering dengan cepat, seperti kapas.
   • Sekiranya gejala yang teruk, pakaian basah boleh membantu. Cari kain kapas yang lembut seperti tudung lengan panjang atau pakaian panjang yang panjang, rendam dalam air tawar, kupas dan letakkannya. Pakai pakaian longgar di atasnya.

3. 
   

   
   
   
   Elakkan daripada menyertai aktiviti yang mengganggu kulit. Walaupun anda mempunyai kemerahan, anda harus mengelakkan aktiviti yang menyebabkan sentuhan kulit atau peluh yang tidak perlu.
   • Kebanyakan hubungan sukan, seperti ragbi atau hoki, harus dielakkan kerana sukar untuk mengelakkan kontak dan tidak memperburuk kerengsaan.
   • Anda boleh mempunyai aktiviti ketahanan seperti berjalan atau bina badan. Walau bagaimanapun, berpeluh boleh menyakiti kulit anda jika anda mengalami kerengsaan, oleh itu anda harus memilih pakaian sukan yang kering dengan cepat untuk mengelakkan sentuhan berpanjangan dengan kawasan yang terjejas.

Kaedah 2 Sapukan sabun dan krim

1. 
   

   
   Basuh kulit anda serta-merta dengan air sejuk dan sabun. Jika kemerahan telah disebabkan oleh hubungan luar dengan alergen, anda boleh mengurangkan keterukan tindak balas dengan segera membilas alergen pada kulit.
   • Elakkan dari sabun yang mengandungi natrium lauril sulfat kerana ia adalah bahan kimia yang cenderung memburukkan reaksi alahan.
   • Perkara yang terbaik adalah dengan menggunakan sabun yang tidak sesuai (terdapat di farmasi).

2. 
   

   
   
   
   Gunakan krim dan salap. Terdapat banyak krim dan salap di kaunter yang tersedia di farmasi yang dapat segera melegakan gejala seperti gatal-gatal dan pembakaran. Cuba produk berikut.
   • Krim calamine yang perlu anda gunakan mengikut arahan. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati untuk tidak meninggalkan krim calamine pada kulit terlalu lama, kerana ia boleh memburukkan lagi kerengsaan.
   • Anda perlu memohon gel untuk aloe dua hingga tiga kali sehari sehingga kawasan itu mula sembuh.

3. 
   

   
   Cuba krim kortison. Krim ini tidak di kaunter di Perancis, anda harus memaklumkan kepada mereka oleh doktor. Mereka boleh melegakan kemerahan sementara pada kulit yang disebabkan oleh alergen.
   • Satu hingga empat kali sehari, 0.5% hingga 1% kepekatan cortisone krim digunakan sehingga gejala mula mereda.
   • Krim Cortisone hanya wujud di Perancis dalam format ini atau dalam tablet menelan. Anda perlu mendapatkan nasihat doktor kerana dos yang sangat ketat dan mesti dihormati.
     • Ointment cenderung untuk melegakan kulit yang lebih teruk. Lotions boleh menyengat dan lebih sesuai untuk meliputi kawasan yang luas.

4. 
   

   
   Gunakan rawatan semulajadi. Dalam beberapa kes, losyen dan krim yang dijual tanpa preskripsi boleh merengsakan kulit. Jika itu kes anda, anda boleh cuba ubat semulajadi.
   • Largile boleh menyegarkan kulit dan melegakan keperluan menggaru. Gunakan tanah liat dara yang tidak dirawat. Campurkan dalam mangkuk atau cangkir air sehingga ia mempunyai konsistensi krim, gunakannya di kawasan yang merengsa, biarkan ia kering dan mengupasnya. Sekiranya anda masih lagi menimbulkan kerentanan apabila mengupas tanah liat, cuba melembapkan lagi dan perlahan-lahan mengeluarkannya dengan tuala lembut dan basah.
   • Cuka cider epal mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan antibakteria yang melegakan gatal-gatal. Letakkan beberapa tetes pada kain kapas atau kain lap dan letakkan di kawasan yang terjejas.
   • Peppermint atau daun peppermint boleh memberi anda sensasi menyegarkan segera yang melegakan kulit yang merengsa. Hancurkan daun peppermint dan gosokkannya secara langsung pada kulit.
   • Daun kemangi mengandungi sebatian yang melawan gatal-gatal. Gosok daun basil segar pada kulit untuk melegakan beberapa gejala.

5. 
   

   
   Cuba mandi bersama serpihan oatmeal. Ciri-ciri anti-keradangan serpihan oatmeal membantu melegakan kulit gatal gatal. Mandi oat boleh membantu mengurangkan atau melegakan gejala. Isikan dengan air suam suam atau sejuk dan tambah 100 g oat. Tinggal di dalam air selama 15 hingga 20 minit.
   • Lebih baik untuk anda menggunakan oatmeal koloid, iaitu, serpih oat menjadi serbuk halus. Ia mudah larut dan mudah dibersihkan selepas itu. Jika anda tidak mempunyai satu, anda boleh mengisar oat tradisional dengan pengisar untuk mendapatkan serbuk halus. Anda juga boleh meletakkan serpihan oatmeal dalam beg muslin kecil atau mengepam supaya anda terbenam dalam air.
   • Sesetengah orang mendakwa bahawa ia mungkin berguna untuk menambah beberapa sudu teh minyak zaitun tambahan untuk mandi kerana ia adalah pelembap semula jadi. Jika anda memilih untuk meletakkan minyak zaitun, berhati-hatilah apabila anda masuk dan keluar dari bilik mandi, kerana ini boleh menjadikan kawasan itu agak licin.

6. 
   

   
   Gunakan air tawar. Malah penyelesaian paling mudah kadang kala adalah yang terbaik. Keringkan tuala lembut atau kain lap dengan air sejuk dan terpakai pada kemerahan selama 15 hingga 30 minit. Air sejuk membantu mengurangkan kegatalan dan juga mengurangkan bengkak.

Kaedah 3 Rujuk doktor

1. 
   

   
   Tonton tindak balas yang lebih serius. Jika anda mempunyai tindak balas yang melampaui kerengsaan kulit, anda perlu berjumpa dengan doktor. Berikut adalah beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahawa anda perlu melihat seorang doktor.
   • Kemerahan merangkumi sebahagian besar badan anda.
   • Rashes memburukkan dan bukannya bertambah baik, walaupun semasa menunggu atau menggunakan rawatan buatan sendiri.
   • Kemerahan berlangsung lebih dari satu atau dua minggu.
   • Anda mempunyai tanda-tanda jangkitan, termasuk peningkatan kemerahan dan rasa sakit, bengkak, dan nanah.

2. 
   

   
   Tanya doktor jika anda boleh menggunakan krim kortison. Kortikosteroid adalah sekumpulan ubat-ubatan yang boleh merawat berbagai penyakit. Mereka berasal dari hormon kortikosteroid secara semulajadi hadir dalam kelenjar adrenal dan mempunyai kesan anti-radang pada badan, menjadikannya ubat yang sangat baik untuk melawan tindak balas alahan. Krim kortikosteroid yang biasa digunakan untuk merawat kemerahan kulit adalah pelbagai krim kortison yang diterapkan secara langsung ke kulit yang terkena. Tanya doktor yang mana krim terbaik untuk anda.
   • Sapukan krim hanya ke kawasan yang terjejas di mana kemerahan ditemui dan terpakai hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Secara umum, hanya sapukan sekali atau dua kali sehari. Sapukan krim dengan berhati-hati dan minta doktor memberitahu anda berapa banyak yang perlu anda gunakan. Jika anda melihat kesan sampingan, walaupun ini agak jarang berlaku, mungkin kerana anda tidak menggunakannya dengan betul.
   • Ramai orang berwaspada terhadap krim kortikosteroid kerana kortison yang mereka masukkan, tetapi sebenarnya ketakutan ini tidak dibenarkan. Kortison setempat adalah selamat untuk digunakan jika anda menggunakannya dengan betul dan kerana ia tidak direka untuk kegunaan jangka panjang, ia tidak mewujudkan jenis ketagihan yang dilihat dengan steroid lain.

3. 
   

   
   Cuba pil atau suntikan kortison. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, jika kulit tidak bertindak balas terhadap krim kortison, doktor anda mungkin memberi suntikan pil atau kortison untuk membantu mengurangkan reaksi. Jika doktor menetapkan kortison, anda mesti mengambilnya seperti yang dia memberitahu anda.
   • Jika anda mengambil antikoagulan atau makanan tambahan yang mempunyai kesan antikoagulan, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mengelakkan jenis ubat ini sebelum suntikan.
   • Apabila anda menerima suntikan anda, anda mungkin terpaksa memakai gaun bergantung kepada kawasan di mana kerengsaan itu. Kami akan membersihkan kawasan sekitar titik suntikan dan anda boleh disembur dengan sedikit antiseptik pada kulit untuk mati rasa. Anda mungkin akan merasa tekanan apabila jarum ditolak dan ubat disuntik.
   • Sesetengah orang mengadu kemerahan atau sensasi kehangatan di dada atau muka selepas suntikan. Doktor mungkin ingin anda melindungi kawasan di sekitar tapak suntikan selama satu atau dua hari, memohon ais jika perlu untuk melegakan kesakitan, dan memerhatikan tanda-tanda jangkitan seperti sakit, kemerahan, dan bengkak.

4. 
   

   
   Ambil ujian alergi. Sekiranya tindak balas alahan anda kerap dan teruk, doktor anda mungkin mahu memberikan ujian alergi. Ini akan membolehkannya untuk mengenal pasti bahan yang menyebabkan reaksi ini supaya anda boleh mengalir dengan lebih mudah dan mencegah tindak balas alahan terhadap masa depan. Terdapat tiga jenis ujian alahan: ujian gigitan, ujian patch dan ujian intracutaneous.
   • Ujian menyengat melibatkan penggunaan sedikit alergen pada kulit, paling sering di lengan bawah, belakang atas, atau leher. Kulit kemudian disikat untuk menyebarkan alergen di bawah permukaannya dan doktor anda dapat melihat tanda-tanda reaksi. Kami biasanya melihat hasil selepas 15 hingga 20 minit dan mungkin melakukan beberapa ujian allergen pada masa yang sama.
   • Ujian tampalan terdiri daripada penggunaan alergen beberapa pada kawasan kulit (biasanya belakang). Kawasan kemudian dibalut dan tindak balas diperiksa selepas dua atau tiga hari.
   • Ujian intrakutaneus melibatkan menyuntikkan sedikit alergen ke dalam kulit. Doktor anda akan memantau tanda-tanda reaksi tersebut. Ujian ini paling sering digunakan untuk mencari tanda-tanda alergen yang serius, seperti racun lebah atau penisilin.

Kaedah 4 Cari penyelesaian jangka panjang

1. 
   

   
   Kenal pasti punca tindak balas. Seperti yang ditunjukkan, ujian alahan boleh membantu anda mengenal pasti alergen, tetapi ini tidak semestinya diperlukan. Fikirkan tentang apa yang anda lakukan sebelum tindak balas untuk mencari sesuatu yang luar biasa. Poison ivy atau tumbuhan lain adalah kerengsaan biasa dan mereka mungkin menjadi penyebabnya jika anda pergi berkhemah atau mendaki. Jika anda telah menggunakan produk untuk kulit, rambut, kuku atau lotion, mungkin ini sumber reaksi anda.
   • Tanya doktor anda untuk senarai produk yang mengandungi bahan yang harus anda hindari.

2. 
   

   
   Kenal pasti produk di rumah anda yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Kebanyakan orang terlalu sibuk dengan kehidupan seharian mereka untuk meluangkan masa untuk mengkaji semua ramuan dalam banyak pembersih atau produk kebersihan di rumah. Banyak bahan kimia yang terdapat dalam produk isi rumah boleh merengsakan kulit. Jika mana-mana produk ini sangat kaya dengan bahan kimia, lebih baik anda membuangnya dan menggantikannya dengan versi yang lebih semula jadi. Berikut adalah beberapa produk yang perlu anda perhatikan:
   • sabun, terutamanya cecair pencuci pinggan mangkuk
   • detergen isi rumah seperti produk tingkap dan bilik mandi
   • kain lap untuk pengering dan bahan pencuci
   • pakaian, terutama kain kasar seperti bulu
   • lateks
   • minyak wangi
   • krim muka
   • nikel yang terdapat dalam barang kemas, jam tangan dan ritsleting
   • pelindung matahari

3. 
   

   
   Gunakan pelembap dan halangan pelindung. Bergantung pada tempat anda bekerja, mungkin tidak mungkin untuk mengelakkan atau bahkan mengenalpasti potensi kerengsaan tertentu. Oleh itu, untuk mengelakkan tindak balas alergi, anda perlu menggunakan produk kulit pelembab dan halangan pelindung.
   • Gunakan pelembap, seperti losyen semulajadi, yang mengandungi bahan seperti gliserin, asid hyaluronik dan propylene glikol (tidak semulajadi!). Komponen ini diketahui menghasilkan kesan pelembab yang lebih lama. Pelembap yang ideal membantu menjaga kulit sihat dan kuat, membantu memerangi reaksi alahan.
   • Petrolatum, yang terdapat di kebanyakan pasar raya, boleh memberikan lapisan pelindung pada kulit, mengurangkan pendedahan kepada perengsa. Ia juga dinasihatkan untuk meletakkan jeli petroleum pada kulit retak dan kering semalaman untuk membantu menyembuhkan. Sebarang luka atau kecederaan meningkatkan risiko tindak balas alergi.
   • Memakai sepasang sarung tangan getah semasa mengendalikan bahan kimia atau produk rumah tangga mengurangkan risiko hubungan langsung dengan kulit anda dan oleh itu penampilan reaksi alergi. Sarung tangan getah merupakan pelaburan yang baik untuk rumah anda, ingat untuk meletakkannya ketika membersihkan dapur atau bilik mandi anda.
   • Masa adalah sekutu anda jika anda bersentuhan dengan alergen yang diketahui atau disyaki. Semakin cepat anda menyingkirkan perkara ini, semakin baiklah. Bilas kawasan terdedah dengan sabun dan air suam sejurus selepas bersentuhan.

• Jika anda mempunyai kecenderungan untuk membangunkan reaksi alahan, teruskan produk tangan seperti pelembap, aloe gel dan losyen calamine. Semakin cepat anda merawat reaksi, semakin baiknya. Sentiasa jaga produk ini berhampiran anda.
• Walaupun penting untuk mencuci kulit anda, sabun yang kaya dengan bahan kimia sering dapat membuat tindak balas lebih teruk. Pilih sabun semulajadi yang mengandungi bahan-bahan yang kurang kerana ia akan membahayakan kulit anda.
• Banyak ubat herba bukan preskripsi berjanji untuk melegakan reaksi alahan, tetapi mereka tidak diluluskan oleh agensi kerajaan rasmi dan mereka tidak selalu melegakan gejala. Adalah lebih baik untuk anda menggunakan kaedah yang selamat, seperti salap dan losyen yang disebut dalam artikel ini.

• Sekali banyak alahan kulit yang kecil dan hilang dari masa ke masa, jika anda melihat demam, menggigil, penglihatan kabur, batuk, bersin, sukar bernafas, bengkak bibir, lidah, atau lidah. anggota badan anda, serta urtikaria, dapatkan rawatan perubatan segera, kerana ini adalah tanda-tanda tindak balas alergi yang lebih serius yang memerlukan rawatan yang lebih berat.