Bagaimana untuk membuang urat labah-labah

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Ikuti rawatan perubatan
• Kaedah 2 Halang urat labah-labah
• Kaedah 3 Mengubah gaya hidup untuk meningkatkan peredaran darah

Urat labah-labah adalah urat labah-labah biru atau merah kecil yang muncul di permukaan kulit, paling sering pada kaki atau pergelangan kaki. Pendedahan matahari, umur dan variasi hormon menyumbang kepada penampilan mereka. Ketahui rawatan yang digunakan untuk membuangnya dan apa yang perlu dilakukan untuk menghalangnya.

peringkat

Kaedah 1 Ikuti rawatan perubatan

1. 
   

   
   Memperkenalkan diri dengan sclerotherapy. Rawatan ini melibatkan pemasukan larutan garam atau detergen ke dalam urat, untuk merengsakannya dan menyebabkan kehilangan varikos. Pembuluh darah tidak akan kelihatan di bawah kulit. Secara umum, suntikan vena labah-labah sekitar 2.5 cm diperlukan. Rawatan ini mudah dan tidak menyakitkan, selain mencubit jarum.
   • Kesan sampingan mungkin muncul sebagai kemerahan, bengkak, edema dan kesemutan. Mereka biasanya pudar agak cepat dan tidak boleh menghalang anda dari pergi perniagaan biasa anda.
   • Masa terbaik untuk mengikuti skleroterapi adalah musim sejuk, apabila urat anda masih kelihatan dan mudah dilindungi. Kulit yang disamak oleh matahari musim panas menyembunyikan urat dan lebih sukar untuk merawatnya.
   • Rawatan membuang urat labah-labah yang dirawat secara kekal. Walau bagaimanapun, yang lain boleh berkembang dan muncul dari masa ke masa. Rawatan tambahan mungkin diperlukan untuk menjaga kaki anda bebas dari urat laba-laba.
   • Harga sesi berbeza-beza antara 40 hingga 45 € bergantung pada jumlah urat labah-labah yang perlu dirawat dan sama ada anda perlu merawat satu atau kedua-dua kaki.

2. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan rawatan laser. Sekiranya anda sensitif kepada jarum atau alergi terhadap saline yang digunakan dalam sclerotherapy, anda mungkin ingin mempertimbangkan terapi laser. Cahaya sengit dihantar ke urat melalui kulit, yang pudar dan hilang.
   • Rawatan laser kadang-kadang menyakitkan kerana suhu tinggi. Selepas rawatan, yang biasanya berlangsung selama kira-kira dua puluh minit, losyen menyegarkan digunakan pada kulit untuk melembutkannya.
   • Kesan sampingan mungkin muncul sebagai kemerahan atau pembengkakan, perubahan kulit dan dalam kes-kes yang amat jarang berlaku, bekas luka atau luka bakar.
   • Orang yang mempunyai kulit atau keadaan tertentu tidak seharusnya menggunakan terapi laser kerana ia boleh menghilangkan kulit secara kekal. Bercakap dengan nasihat doktor anda.

Kaedah 2 Halang urat labah-labah

1. 
   

   
   
   
   Menggalakkan peredaran darah di kaki anda. Pembuluh darah mesti melawan graviti untuk membawa darah ke dalam hati anda. Tabiat tertentu menjadikan proses ini lebih rumit, yang membuat mereka tegang dan diperbesar dan oleh itu dapat dilihat. Menggalakkan peredaran kaki anda selepas disiplin tertentu.
   • Jangan kekal beku dalam kedudukan yang sama terlalu lama. Duduk di depan meja atau berdiri di hadapan bilik darjah selama beberapa jam, jika anda tinggal tanpa bergerak, peredaran anda dihalang. Cari momen untuk bangun jika anda duduk atau bergerak dan berjalan di sekeliling bilik jika anda berdiri.
   • Jangan menyeberang kaki anda. Dengan berbuat demikian, peredarannya terputus dan ketegangan meningkat pada urat anda. Duduk dengan kaki anda rata di atas lantai untuk membolehkan urat anda membiarkan darah mengalir dengan baik.

2. 
   

   
   Pakai kasut yang selesa. Kaki anda sangat menyumbang kepada peredaran darah dan jika anda memakai kasut yang tidak selesa, peredaran akan dicegah dan akhirnya akan menyebabkan pembuluh laba-laba.
   • Elakkan tumit tinggi. Mereka meletakkan tekanan tambahan pada kaki anda dan mengerjakan urat yang membawa darah ke jantung anda. Pakai kasut pertengahan atau kasut rata.
   • Elakkan kasut yang ketat. But lutut tinggi tidak digalakkan kerana mereka boleh mengikat kaki anda dan menghalang peredaran.

3. 
   

   
   Pakai sarung kaki pemampatan. Tersedia di farmasi dan kedai peralatan perubatan lain, mereka memberikan sokongan tambahan untuk kaki anda dan membantu peredaran darah dengan menghalang urat anda daripada terlalu ketat.
   • Kaus kaki pemampatan tidak sama dengan stoking mampatan atau barang serupa. Mereka menyokong tempat-tempat tertentu untuk mempromosikan lalu lintas.
   • Kecerunan sock mampatan mesti dinilai oleh seorang profesional, dan mereka yang ditetapkan oleh doktor menawarkan lebih banyak tekanan daripada pantyhose sokongan konvensional atau kecerunan sarung pemampatan.
   • Pakai pakaian seragam seberapa kerap mungkin dan bukan hanya apabila anda berpakaian skirt atau pakaian. Pakai pakaian ketat di bawah seluar anda.
   • Kaus kaki pemampatan juga boleh membantu mengurangkan bengkak atau kesemutan yang dirasakan selepas rawatan sclerotherapy.

4. 
   

   
   Menjaga kulit anda. Mengekalkan kebersihan yang baik pada kulit anda melindungi urat anda dan menghadkan risiko labah labah-labah yang muncul. Ikut petunjuk di bawah:
   • memohon pelindung matahari. Sinar matahari menyebabkan kerosakan, melemahkan kulit dan membuat urat kelihatan. Sapukan pada wajah anda untuk mengelakkan penampilan urat labah-labah di tempat ini, tetapi juga pada kaki dan pergelangan kaki anda,
   • melembapkan kulit anda. Dengan mengelakkan pengeringan kulit anda, anda tetap lembut dan membatasi rupa urat labah-labah.

Kaedah 3 Mengubah gaya hidup untuk meningkatkan peredaran darah

1. 
   

   
   Menghapuskan makanan yang menggalakkan pengekalan air. Apabila badan anda mengekalkan air, ia menghasilkan tekanan tambahan yang tidak perlu pada urat anda, mengembangkannya dan menjadikannya kelihatan. Oleh itu, perlu mengkaji komposisi diet anda untuk mengurangkan atau menghapuskan risiko ini.
   • Kurangkan jumlah makanan yang mengandungi banyak garam. Makanan goreng, sup makanan dan makanan ringan menggalakkan pengekalan air. Cuba untuk mengurangkan atau bahkan menghapus jumlah garam dalam masakan anda.
   • Elakkan minuman beralkohol. Beberapa gelas bir atau wain tidak sepatutnya menjadi masalah, tetapi lebih banyak alkohol boleh membuat pengekalan air dan mengetatkan urat anda.

2. 
   

   
   Ambil serat. Sembelit adalah satu lagi bentuk tekanan yang boleh menyebabkan pengetatan lebih lanjut urat.Mengambil makanan kaya serat menggalakkan kerja sistem pencernaan dan menghalang tekanan jenis ini daripada membina.
   • Ambil buah-buahan dan sayur-sayuran secara kuantiti. Elakkan jus dan lebih suka buah-buahan sendiri, kaya serat. Cuba smoothie dengan bayam, pisang dan blueberry.
   • Ambil bijirin penuh. Quinoa, oat hancur, dedak oat dan bijirin yang lain melegakan tekanan dari sembelit.
   • Ambil makanan tambahan berasaskan serat jika anda memerlukannya.

3. 
   

   
   Amalkan aktiviti fizikal harian. Senaman yang kerap meningkatkan peredaran darah dan membantu tubuh kekal dalam bentuk, membatasi tekanan urat di kaki anda.
   • Berkonsentrasi pada latihan kaki seperti berjalan, berenang atau berbasikal.
   • Berjalan harian adalah satu lagi bentuk latihan yang sangat baik. Berjalan sebelum atau selepas kerja atau semasa rehat tengah hari anda.