Bagaimana untuk mengatasi sindrom tusukan post-lumbar

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Melawan sakit kepala di rumah
• Kaedah 2 Dapatkan rawatan perubatan yang profesional

Tulang belakang mempunyai ruang kosong di dalamnya yang mengandungi kord rahim. Sindrom tusukan post-lumbar berlaku dalam 40% kes selepas tusukan lumbar atau anestesia dari saraf tunjang. Semasa prosedur ini, membran yang mengelilingi saraf tunjang ditembusi dan jika cecair cerebrospinal mengalir melalui lubang kecil ini, anda mungkin mengalami sakit kepala yang teruk yang disebut sindrom tusukan post-lumbar. Kebanyakan sakit kepala ini hilang sendiri tanpa rawatan. Tetapi jika mereka bertahan lebih daripada 24 jam, anda boleh menggunakan ubat rumah untuk membuatnya hilang atau anda boleh berjumpa dengan doktor anda untuk kes sakit kepala yang teruk dan kronik.

peringkat

Kaedah 1 Melawan sakit kepala di rumah

1. 
   

   
   Gunakan kafein untuk mengetatkan saluran darah di kepala anda. Kafein adalah perangsang sistem saraf pusat dan menyebabkan pengetatan saluran darah di kepala.
   • Kerana sakit kepala sering kali disebabkan oleh pembuluh darah yang diluaskan, kafein membantu anda untuk mengetatkan dan membalikkan kesan ini.
   • Kafein boleh diambil secara lisan atau intravena.
   • Dosis kafein yang disyorkan setiap hari adalah 500 mg sekali atau dua kali sehari.
   • Kopi adalah salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan kafein. Sejenis kopi mengandungi antara 50 dan 100 mg kafein. Itulah sebabnya anda harus minum antara 5 dan 8 cawan sehari untuk hasil terbaik.

2. 
   

   
   
   
   Ambil pembunuh kesakitan yang mudah. Dengan menggunakan ubat penahan sakit seperti paracetamol dan NSAID lain, anda boleh menyingkirkan sakit kepala anda dengan berkesan.
   • Paracetamol dan NSAID lain memberikan kelegaan sementara sakit kepala dengan menghalang pengeluaran unsur-unsur kimia yang bertanggungjawab untuk rasa sakit di kepala.
   • Ambil 500 mg paracetamol atau parasetamol dan kafein tiga kali sehari, hanya selepas makan.
   • Gunakan ubat anti-radang nonsteroid lain (NSAIDs) seperti ibuprofen (400 mg 2 hingga 3 kali sehari selepas makan).
   • Rujuk doktor anda sebelum mengambil ubat penghilang rasa sakit dalam jangka masa panjang.
   • Kini, anda boleh membeli NSAID yang sudah mengandungi kafein untuk melegakan sakit kepala dengan lebih cepat. Kafein mengetatkan saluran darah di kepala anda, jadi anda mendapat kesan kumulatif analgesik dan kafein.
   • Ingatlah untuk mengambil ubat antipeptik bersama-sama dengan ubat penahan sakit ini untuk melindungi lapisan perut anda. Ambil omeprazole, pantoprazole atau esomeprazole 20 mg dua kali sehari, 30 minit sebelum makan.

3. 
   

   
   
   
   Minum banyak cecair untuk meningkatkan jumlah darah. Dengan meminum banyak cecair, terutama air, anda boleh meningkatkan jumlah darah anda dan kandungan cecair lain dalam badan anda.
   • Sesetengah air yang anda makan akan masuk ke cecair cerebrospinal dan meningkatkan jumlah dan tekanannya.
   • Peningkatan tekanan akan membantu mengatasi sakit kepala.
   • Minum sekurang-kurangnya 3 liter cecair sehari untuk kekal terhidrasi.

4. 
   

   
   Matikan lampu atau ayakannya. Kebanyakan orang yang menderita sakit kepala sensitif kepada cahaya, jadi mungkin berguna untuk mematikan lampu atau menapis mereka.
   • Potongan yang terlalu cerah atau dengan lampu terang membuat sakit kepala lebih buruk kerana otak tidak dapat mengendalikan lampu terang semasa sakit kepala.

5. 
   

   
   Gunakan imej atau gangguan visual untuk mengurangkan persepsi anda terhadap kesakitan. Anda boleh melakukan ini dengan memberi tumpuan kepada imej yang mewakili adegan atau peristiwa yang menyenangkan.
   • Anda juga boleh melakukan ini dengan mengulangi perkataan atau ayat positif.
   • Teknik pengalih perhatian melibatkan tumpuan perhatian anda terhadap pemikiran dan aktiviti positif.
   • Di antara aktiviti ini, anda boleh menonton TV, mendengar muzik atau berbual dengan keluarga anda.
   • Imej dan gangguan membolehkan orang itu mengalihkan perhatian dari kesakitan kepada aktiviti positif.

6. 
   

   
   Bersantai untuk meningkatkan tekanan pada tulang belakang anda. Rest tempat tidur biasanya tidak memberi kesan kepada dirinya sendiri pada sakit kepala, ia agak kedudukan mendatar yang membantu.
   • Apabila berbaring di tempat tidur, kedudukan ini dapat meningkatkan tekanan pada tulang belakang anda dan mengurangkan sakit kepala anda.

7. 
   

   
   Berbaring di perut anda bukan belakang anda. Cuba berbaring di perut anda dan bukan di belakang anda untuk meningkatkan tekanan di perut anda.
   • Tekanan ini seterusnya akan meningkatkan isyarat yang dihantar ke saluran tulang belakang dan akan meningkatkan tekanan.
   • Ramai orang mengalami pelepasan sakit dalam kedudukan ini.

8. 
   

   
   Pakai tali pinggang sokongan abdomen. Memakai tali pinggang sokongan abdomen akan meningkatkan tekanan di perut anda yang seterusnya akan menghantar isyarat ke tulang belakang anda untuk mengurangkan sakit kepala.
   • Anda akan mendapat tali pinggang sokongan abdomen di kebanyakan farmasi.

9. 
   

   
   Cuba antiemetik jika anda mengalami loya atau muntah. Sekiranya anda mempunyai sindrom post-tusuk lumbal yang teruk, ia mungkin disertai dengan loya dan muntah yang disebabkan oleh kerengsaan kawasan otak yang mengawal selera makan dan muntah-muntah.
   • Ambil antiemetik seperti promethazine, prochlorperazine atau metoclopramide untuk mengekalkan sensasi ini di bawah kawalan.
   • Obat-obatan ini menyekat kawasan otak di mana bahan kimia tertentu (contohnya dopamin, histamin, dan lain-lain) bertanggungjawab untuk muntah.
   • Ambil tablet promethazine 25 mg 2 hingga 3 kali sehari.
   • Untuk hasil yang terbaik, ambil ubat ini sebelum makan.
   • Berhenti mengambil ubat ini sebaik sahaja anda berasa lebih baik.

Kaedah 2 Dapatkan rawatan perubatan yang profesional

1. 
   

   
   Dapatkan tampalan darah jika sakit kepala kronik serius. Jika sakit kepala anda tidak hilang dalam masa 24 jam, walaupun ubat-ubatan yang anda cuba di bahagian sebelumnya, dapatkan patch darah.
   • Semasa patch darah, sejumlah kecil darah anda sendiri disuntik ke dalam ruang di luar penembusan tulang belakang anda.
   • Darah akan membeku, pasang penembusan dan pulihkan tekanan pada membran tulang belakang.
   • Ini membantu untuk mengembalikan tekanan dalam cecair serebrospinal dan mencegah pelepasan yang lebih lanjut, yang akan melegakan sakit kepala.
   • Kadar kejayaan teknik ini melebihi 70%.
   • Secara umumnya, ambil 15 hingga 30 ml darah dari lengan anda, kemudian minta anda berbaring di sebelah anda selama 2 jam.
   • Prosedur ini boleh diulang paling banyak dua kali jika kali pertama tidak memberi kesan pada sakit kepala.
   • Patch darah tidak akan dilakukan jika anda mengalami demam atau jangkitan kulit.

2. 
   

   
   Cuba penyelesaian salin epidural. Saline juga boleh disuntik ke dalam ruang di tulang belakang dan bukan darah.
   • Kaedah ini menghasilkan kesan yang serupa dengan darah, tetapi ia steril dan mengurangkan risiko jangkitan.
   • Walau bagaimanapun, larutan garam lebih kurus dan cepat diserap oleh ruang epidural, yang bermaksud bahawa tekanan tidak akan dikekalkan dengan berkesan seolah-olah anda telah disuntik dengan darah.
   • Antara 1 dan 1.5 liter larutan garam Hartmann boleh diberikan dalam tempoh 24 jam, bermula pada hari pukulan lumbar atau anestesia.

3. 
   

   
   Pertimbangkan pembedahan sebagai usaha terakhir. Pembedahan adalah rawatan terakhir untuk sindrom tusukan selepas lumbar.
   • Apabila semua kaedah lain tidak membuat sakit kepala hilang, pembedahan mungkin cuba menutup kebocoran cecair serebrospinal.
   • Kebocoran bendalir akan dihentikan dengan serta-merta, tetapi anda risiko jangkitan semasa operasi invasif ini.
   • Itulah sebabnya doktor anda menasihati anda secara terperinci (mengenai prosedur, kebaikan dan keburukan) sebelum anda menjalani pembedahan.

4. 
   

   
   Pastikan doktor menggunakan saiz jarum yang betul untuk tusukan lumbar atau anestesia. Dengan menggunakan jarum kecil, risiko kebocoran cecair serebrospinal berkurang, kerana risiko kebocoran meningkat dengan diameter jarum.
   • Dengan menggunakan saiz dan bentuk jarum yang betul, doktor boleh mengurangkan kemungkinan mengalami sakit kepala.
   • Jarum besar akan menyebabkan penembusan yang besar, itulah sebabnya lebih baik menggunakan jarum kecil dengan tolok antara 24 dan 27.
   • Jarum tajam dan bukan jarum memotong mengurangkan peluang kebocoran.
   • Sekiranya boleh, minta jarum jenis baru digunakan, jarum Atraucan dengan hujung serong yang lebih sempit yang mengurangkan peluang untuk membangunkan sindrom selepas tusukan lumbar.

5. 
   

   
   Pastikan jarum berorientasikan dengan betul. Orientasi jarum adalah penting. Sekiranya pinggiran serong jarum itu tetap mendatar semasa kemasukan, ia lebih cenderung untuk merosakkan tisu.
   • Kelebihan serong harus selalu disimpan secara vertikal, selari dengan serat.