Bagaimana untuk bertahan di universiti

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mengurus Kursus di Universiti
• Bahagian 2 Menguruskan kehidupan sosial anda
• Bahagian 3 Mengurus kesihatan anda
• Bahagian 4 Mengetahui bagaimana untuk menguruskan kewangan anda
• Bahagian 5 Dapatkan bantuan apabila diperlukan

Terdapat sebab yang menyebabkan ramai orang melihat kembali pada tahun-tahun mereka di universiti dengan nostalgia. Anda mempunyai lebih banyak kebebasan berbanding sebelum ini dan anda tidak prihatin terhadap semua tanggungjawab dewasa. Antara kelas, kawan, rakan sebilik, dan sebagainya, mudah merasa terkejut. Sebaliknya, berkembang dengan mengawal keadaan dari awal.

peringkat

Bahagian 1 Mengurus Kursus di Universiti

1. 
   

   
   Mengambil bahagian dalam kelas. Semasa kelas pertama, tiada sesiapa yang dapat melihat kehadiran atau ketiadaan pelajar, jadi anda tidak akan mendapat banyak masalah di sekolah menengah jika anda tidak hadir. Ini tidak bermakna anda tidak perlu pergi ke kelas dan beberapa guru boleh memilih nama pelajar yang hadir. Yang lebih penting lagi, jika anda terlepas kelas, anda juga boleh terlepas maklumat penting. Jangan membuat hidup anda lebih sukar dengan memaksa diri anda untuk menjejalkan sebelum ujian. Universiti mahal dan jika anda tidak pergi ke kelas, anda akan membazirkan banyak wang atau ibu bapa anda.
   • Baca bacaan yang diperlukan dan ambil nota. Anda akan ingat lebih banyak perkara jika anda membaca secara aktif dan nota anda akan banyak membantu anda untuk menyemak semula sebelum peperiksaan.
   • Mengambil bahagian dalam kelas jika boleh. Ramai pelajar benci atau takut untuk bercakap di depan kumpulan pelajar, tetapi ini akan membantu anda mendapatkan yang terbaik daripada kelas dan anda akan menikmati lebih banyak lagi jika anda berjaya mengatasi langkah ini. Jangan takut untuk membuat kesilapan, guru anda hanya mahu anda cuba dan dia mungkin tidak meminta anda soalan untuk menjawab benar atau palsu.

2. 
   

   
   
   
   Bersedia untuk mengambil masa untuk kerja rumah anda. Anda mesti menghabiskan masa yang sama melakukan kerja rumah seperti yang anda lakukan jika anda bekerja sekurang-kurangnya 40 jam seminggu. Jangkakan untuk menghabiskan masa kira-kira dua jam di luar bilik darjah untuk setiap jam yang anda habiskan di dalam rumah. Peratusan ini berbeza-beza bergantung kepada subjek (subjek sains di makmal akan membuat anda menghabiskan lebih banyak jam di kelas), tetapi perpustakaan atau bilik anda adalah dua tempat di mana anda akan bekerja paling banyak.

3. 
   

   
   Fahami plagiarisme dan bagaimana untuk mengelakkannya. Sesetengah orang melakukan plagiarisme kerana mereka fikir mereka boleh melakukannya tanpa ditangkap. Orang lain melakukannya kerana mereka jujur ​​tidak tahu apa maksudnya. Bagaimanapun, anda bertanggungjawab dan anda akan terperangkap. Banyak universiti mempunyai hukuman berat untuk pelajar yang melakukan plagiarisme, yang kadang-kadang termasuk sifar automatik dalam kursus yang anda ambil atau sebutan mengenai transkrip anda.
   • Plagiarisme yang jelas termasuk kes di mana seorang pelajar menyalin karya orang lain dan membentangkannya sebagai atau menggunakan kata-kata dan idea orang lain tanpa memetik sumber itu.
   • Tanda kutip yang kurang sekitar petikan juga dianggap sebagai plagiarisme, kerana ia memberi maklumat yang tidak tepat atau salah mengenai sumbernya (lebih buruk jika anda membuat sumber).
   • Kata nama buruk juga plagiarisme.Paraphrase menggabungkan intipati idea dengan kata-kata anda sendiri. Walau bagaimanapun, ini boleh menjadi plagiarisme jika anda menyimpan kebanyakan perkataan asal, terutamanya jika anda menggunakan struktur frasa asas yang sama atau jika petikan masih sama dengan asal dalam panjang atau gaya.
   • Kebiasaan ketidakjujuran universiti biasanya termasuk kes-kes di mana anda meminta orang lain untuk membantu anda apabila anda diminta untuk bekerja bersendirian, bekerja pada lebih daripada satu projek individu, atau membayar orang lain untuk melakukan pekerjaan anda.

4. 
   

   
   
   
   Belajarlah untuk mengenali guru anda. Ingin belajar rahsia kecil? Ramai guru menghabiskan berjam-jam duduk di meja mereka dengan harapan seseorang berhenti dan datang dan bercakap dengan mereka. Mereka akan bergembira jika anda orang itu. Sekiranya anda mempunyai soalan, ini cara yang baik untuk bertanya kerana ia akan membantu guru meletakkan nama di wajah anda. Pertimbangkan melalui pejabatnya pada awal semester untuk menyapa dan memperkenalkan diri anda.
   • Tetapkan harapan yang munasabah. Guru anda tidak akan membetulkan kerja rumah anda dan tidak akan memberi anda topik pembentangan. Walau bagaimanapun, mereka secara umumnya gembira untuk membincangkan idea anda dengan anda untuk membantu anda menjelaskannya.

5. 
   

   
   Semak s. Bagi kebanyakan pelajar, tulang adalah lebih semula jadi daripada s, tetapi anda tidak boleh mengharapkan guru memberi anda nombor sel mereka. Sekiranya anda ingin menerima maklumat terkini, anda perlu menyemak s. Inilah cara anda akan menerima pengumuman tentang guru, jabatan, dll.
   • Jika kursus anda menggunakan sumber-sumber dalam talian seperti Blackboard, periksa dengan kerap. Selalunya, kerja rumah dan nota akan diposkan, jika anda tidak menyemak secara teratur, anda akan terlepas perkara.

6. 
   

   
   Ketahui cara menggunakan perpustakaan. Ini terpakai untuk perpustakaan fizikal dan perpustakaan dalam talian. Guru-guru anda akan memberi anda banyak untuk mencari, terutama pada mulanya, dan anda tidak perlu belajar bagaimana menggunakannya. Pertimbangkan latihan dengan pustakawan, terutamanya jika anda belum pernah ke perpustakaan sebelum ini. Anda pasti anda tidak bersendirian, jadi jangan berasa malu.
   • Kebanyakan perpustakaan mempunyai pustakawan rujukan untuk setiap bidang, contohnya sains, muzik atau bahasa Perancis. Jika anda sedang menjalankan projek yang besar, anda harus mendapatkan nasihat daripada pustakawan di kawasan yang menarik. Dia sentiasa mengikuti kemajuan terkini di lapangan dan dia dapat membimbing anda ke sumber terbaik.

7. 
   

   
   Tetap buka idea baru. Sesiapa sahaja anda, anda mungkin telah membaca perkara yang anda tidak bersetuju. Ia disengajakan, guru-guru anda ingin memberikan anda bacaan dari sudut pandangan yang berbeza, itulah sebabnya mereka juga memberikan bacaan yang mereka tidak bersetuju. Anda tidak sepatutnya bersetuju dengan penulis yang mempersoalkan kepercayaan anda, tetapi anda mesti memahami sumber pemikiran mereka dan mekanisme pemikiran mereka, yang mungkin sebab mereka diberi anda membaca.

8. 
   

   
   Ikuti kemajuan anda. Universiti akan meminta anda mendapatkan gred tertentu dalam bidang yang berbeza untuk lulus kelas tertentu, contohnya dalam disiplin utama anda dan dalam pilihan anda. Melantik janji temu dengan penasihat anda untuk memastikan anda berada di landasan yang betul, atau anda mungkin akan membayar untuk kursus pemulihan pada musim panas atau semester tambahan yang anda tidak jangkakan.

9. 
   

   
   Lihat di luar disiplin utama anda. Jika anda mengambil kursus kejuruteraan, ambil kursus kesusasteraan. Sekiranya anda belajar kesusasteraan, ambil kursus dalam bidang biologi. Ini hanyalah contoh. Walau bagaimanapun, anda akan terdedah kepada orang baru, idea baru, dan mungkin topik baru yang anda tidak ragu-ragu yang anda mungkin berminat.
   • Majikan sering lebih berminat dengan calon yang boleh melakukan pelbagai perkara, seperti menulis ayat yang tepat dan menganalisis rumus, dan bukannya orang yang menumpukan pada satu keistimewaan dan tidak dapat menangani tuntutan pelbagai dunia perniagaan. kerja.

Bahagian 2 Menguruskan kehidupan sosial anda

1. 
   

   
   Cari gaya hidup yang anda mahu ikuti dan ikuti. Bagi sesetengah orang, universiti itu pada mulanya mempunyai peluang untuk bersenang-senang. Bagi yang lain, kursus mereka adalah satu-satunya keutamaan. Ramai orang mungkin di tengah-tengah. Di mana sahaja anda berada, akan ada orang lain seperti anda. Jangan merasa perlu minum atau melakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan jika anda tidak merasakannya.
   • Bahwa dikatakan, ingatlah bahawa universiti juga adalah masa ketika anda belajar menjadi dewasa. Buat pilihan yang selaras dengan nilai-nilai anda dan membuat anda gembira. Ingat bahawa kadangkala anda dan ibu bapa atau orang lain yang mewakili pihak berkuasa mungkin tidak setuju dan ini bukan masalah.

2. 
   

   
   Belajarlah untuk hidup dengan rakan sebilik anda. Sukar untuk berkongsi bilik, terutamanya jika anda tidak pernah membasuhnya sebelum ini. Mula dengan membincangkan penggunaan ruang dan menghormati keputusan sebaik sahaja ia dibuat.
   • Ini termasuk keputusan mengenai ruang dan tingkah laku fizikal. Apakah peraturan minuman beralkohol di dalam bilik? Bagaimana dengan pihak atau tetamu? Cuba bersetuju dengan rakan sebilik anda dan periksa peraturan am jika perlu.
   • Sekiranya masalah timbul, bincangkan kebimbangan anda. Tingkah laku pasif yang agresif tidak akan membantu dan akan membuang minyak ke atas api. Rakan sebilik anda mungkin tidak melakukan apa yang dia lakukan untuk mengganggu anda, jadi anda boleh memberinya keraguan untuk melihat apakah anda boleh mencari penyelesaian.
   • Walaupun anda dan rakan-rakan anda mendengar anda dengan baik, lebih baik bagi anda untuk meluangkan sedikit masa secara berasingan. Pastikan anda tidak menghabiskan banyak masa bersama-sama supaya anda berhenti membuat kawan-kawan baru.
   • Sama ada anda tidak dapat berdiri bersama teman sekelas anda atau kawan-kawan yang selalu bertengkar, mungkin berguna untuk mencari tempat di luar bilik untuk belajar, contohnya di perpustakaan atau di kafe.
   • Jika semuanya gagal, ketahuilah bahawa anda sedang belajar bagaimana untuk menguruskan hubungan anda dengan orang lain, yang dapat membantu anda dengan orang yang lebih sukar di masa depan.
   • Jika anda merasa terancam oleh rakan sebilik anda atau melakukan sesuatu yang menyalahi undang-undang, berbincang dengan pentadbiran. Mungkin anda boleh menukar bilik. Paling tidak, akan ada bukti bahawa anda melaporkan aktiviti ini dan tidak terlibat.

3. 
   

   
   Jaga keselamatan anda. Universiti menawarkan kebebasan baru, tetapi ia juga memperkenalkan risiko baru. Pastikan kelakuan anda tidak membahayakan kesihatan anda.
   • Jika anda mahu minum, lakukan secara sederhana dan tetapkan seorang kapten malam. Juga sedar bahawa universiti mungkin mempunyai peraturan terhadap minuman alkohol di kampus, walaupun anda mempunyai umur yang sah untuk minum.
   • Wanita di universiti sering mendengar banyak tip untuk mengelakkan rogol dan bentuk penderaan seksual lain, jangan meletakkan minuman anda, meminjam jalan yang terang sahaja, beritahu rakan di mana anda berada dan masa yang akan anda lakukan di sekolah. rumah, dan lain-lain, tetapi penting untuk mengetahui bahawa apa sahaja yang anda lakukan, satu-satunya tanggungjawab untuk agresif terletak pada penyerang dan anda harus mengambil langkah-langkah yang diperlukan terhadap tindakannya. Laporkan serangan kepada polis dan berbincang dengan seorang kaunselor.

4. 
   

   
   Jangan paksa orang lain melakukan perkara yang mereka tidak mahu lakukan. Ini berlaku untuk banyak perkara, seperti minum alkohol, kelas yang hilang, bersetubuh, dan sebagainya. Tidak lama lagi ibu bapa anda menonton anda dan menghukum anda, tetapi anda telah menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab atas tindakannya.

5. 
   

   
   Dedahkan kepada kepelbagaian kampus anda. Ini mungkin menjadi masa hidup anda apabila anda akan mempunyai peluang yang paling banyak untuk belajar daripada orang yang mempunyai cerita yang berbeza dari anda. Anda bernasib baik kerana telah tiba di sana, itulah sebabnya anda perlu memanfaatkannya.
   • Ambil kelas dengan pendekatan multikultural. Mengambil bahagian dalam acara kebudayaan atau persidangan. Ini akan membantu anda meluaskan horizon anda dan menjelaskan nilai anda sendiri. Walaupun anda berjaya menghidupkan idea anda, lebih baik untuk mengetahui pandangan orang lain.

6. 
   

   
   Daftar di kelab. Selain bersenang-senang, anda akan meningkatkan keupayaan anda untuk mengurus orang yang berbeza, menyusun acara, dan lain-lain Anda mungkin mendapati bahawa kemahiran dan pengalaman ini berguna pada karier anda.
   • Nasihat ini adalah lebih berharga bagi pelajar yang tidak tinggal di kampus dan yang mungkin merasa terputus dari apa yang sedang berlaku di universiti.

Bahagian 3 Mengurus kesihatan anda

1. 
   

   
   Ketahui cara untuk kekal sihat walaupun di dalam bilik asrama. Anda sibuk, dikelilingi oleh makanan berlemak dan anda tidak mempunyai banyak wang, semua ini berlaku apabila anda perlu menjaga diri anda untuk kali pertama. Dalam keadaan ini, mudah untuk bergantung pada pilihan yang ada di kafeteria dan anda tidak akan selalu merasa lebih baik. Jaga diri anda untuk mencari tenaga yang diperlukan untuk memenuhi tanggungjawab anda.
   • Rokok semasa sarapan. Tidak semua orang lapar di waktu pagi, tetapi bagi mereka yang lapar, permulaan yang sihat akan membantu anda mengatasi kelas yang lebih baik. Di kafeteria, cari makanan yang kaya serat dan protein seperti bijirin penuh, oat, buah segar, yogurt dan telur. Simpan bar protein dan buah-buahan yang tidak boleh rosak di dalam bilik anda untuk waktu pagi yang anda sedang terburu-buru.
   • Pastikan tenaga anda siang hari dengan makan tengahari dan makan malam. Sandwich penuh dan salad dengan protein tanpa lemak akan memberikan tenaga yang anda perlukan sepanjang hari. Juga lihat saiz bahagian kerana ini kadang-kadang sukar di kafeterias. Anda mungkin berasa mengantuk selepas makan terlalu banyak, walaupun mereka adalah makanan yang sihat.
   • Isikan dengan masa yang sihat. Walaupun anda tidak mempunyai peti sejuk atau microwave, anda boleh menyimpan roti gandum, mentega kacang, bar bijirin, pisang, epal, daging kering dan kacang di dalam bilik anda. Jika anda mempunyai akses ke peti sejuk atau microwave, anda juga boleh menyimpan susu, yogurt, buah-buahan lain dan burger vegetarian. Berhati-hati dengan makanan siap seperti sup dan makanan beku, kerana ia biasanya mengandungi banyak natrium.
   • Sederhana kualiti utama anda. Dengan semua yang anda perlukan untuk menguruskan, mudah untuk mempercayai bahawa makanan adalah satu perkara yang dapat anda kendalikan, tetapi penting untuk memastikan anda tidak menyekat diri anda terlalu banyak. Sebisa mungkin, makan sebilangan pizza pada waktu malam dengan kawan-kawan dari semasa ke semasa. Jika anda berfikir bahawa fikiran dan tingkah laku anda perlahan-lahan hanyut ke wilayah berbahaya, berbincang dengan penasihat mengenai gangguan makan anda.

2. 
   

   
   Menguruskan tekanan dengan bersenam. Latihan yang kerap adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi stres yang anda terdedah semasa kehidupan pelajar anda. Anda mungkin berfikir bahawa anda terlalu letih atau anda tidak mempunyai masa untuk melakukannya, tetapi ia akan memberi anda lebih banyak tenaga daripada yang anda perlukan. Universiti anda mungkin mempunyai gim di mana anda boleh pergi secara percuma.
   • Tahu bila hendak pergi. Terutamanya jika ia kali pertama, gim yang sesak boleh menjadi menakutkan. Ia akan menjadi lebih penuh pada permulaan semester, pagi dan petang. Sekiranya anda boleh, cuba untuk berehat dengan pergi ke sana apabila terdapat lebih sedikit orang.
   • Pertimbangkan sesi dengan jurulatih. Jurulatih di universiti biasanya pelajar yang dapat menilai kecergasan anda dan mengesyorkan latihan untuk dilakukan.
   • Ekspos diri anda ke bentuk latihan baru. Gim boleh menawarkan kelas Aerobik atau Zumba. Jangan berputus asa dengan mendaftar dengan rakan.

3. 
   

   
   Menjaga kesihatan mental anda. Sebagai pelajar, anda menghadapi pelbagai bentuk kemurungan, kegelisahan, gangguan makan, penyalahgunaan bahan, masalah hubungan, dan sebagainya. Hospital Universiti boleh menawarkan banyak sumber untuk membantu anda berkembang walaupun menghadapi cabaran. Jangan teragak-agak untuk mengambil kesempatan daripada sumber-sumber ini.
   • Banyak universiti akan menawarkan sesi sulit dengan kaunselor profesional atau pelajar siswazah, selalunya secara percuma untuk beberapa sesi.
   • Anda juga akan mencari kumpulan sokongan, terutama jika anda menghadapi masalah yang biasa di kalangan pelajar.
   • Jika anda mempunyai masalah yang serius, hubungi 112 atau SOS Suicide dengan serta-merta.

Bahagian 4 Mengetahui bagaimana untuk menguruskan kewangan anda

1. 
   

   
   Jangan mengambil lebih banyak hutang daripada yang anda perlukan. Anda boleh mendapatkan ijazah di mana-mana, jadi anda perlu bertanya kepada diri sendiri jika sekolah impian anda berbaloi. Anda mungkin menyesal selama bertahun-tahun, apabila anda tidak boleh mengambil magang yang anda suka, teruskan PhD atau hidup di mana yang anda kehendaki, kerana pembayaran hutang pelajar anda akan mengambil terlalu banyak anggaran bulanan anda.
   • Jika anda perlu meminjam wang, mula-mula meminta beasiswa di mana mungkin sebelum memohon pinjaman. Sesetengah organisasi menganugerahkan biasiswa kepada pelajar berdasarkan pendapatan ibu bapa mereka dan pendapatan mereka sendiri jika itu berlaku.

2. 
   

   
   Gunakan dompet anda dengan bijak. Salah satu perkara yang anda pelajari di universiti adalah untuk menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab dan penggunaan bijak biasiswa anda adalah latihan. Anda tahu bahawa anda mempunyai sejumlah wang untuk dibelanjakan setiap bulan dan anda perlu meletakkan belanjawan untuk memastikan anda tidak membelanjakan lebih banyak wang daripada yang anda miliki.
   • Jika anda mendapat kredit, jangan ambil sebagai cek kosong untuk membeli semua yang anda mahukan. Anda masih harus mempunyai belanjawan dan mengikutinya.
   • Jangan belanja lebih banyak daripada yang anda miliki. Sesetengah pelajar menggunakan kad kredit untuk membelanjakan lebih banyak wang, yang boleh menjadi agios besar untuk membeli perkara yang mereka boleh lakukan tanpa.
   • Terdapat juga program kad kredit di mana anda boleh mendapatkan ganjaran jika anda mempunyai gred yang baik! Enquire.

3. 
   

   
   Pertimbangkan mencari kerja sambilan kecil. Ya, itu adalah tanggungjawab tambahan yang memakan waktu anda, tetapi kegiatan sosial membebankan anda. Sudah tentu, banyak pelajar berkhidmat untuk membayar kursus mereka. Cari pekerjaan kecil yang direka untuk pelajar yang menawarkan fleksibiliti yang lebih besar.

4. 
   

   
   Beli kebanyakan perkara dengan harga yang terbaik. Ambil kesempatan untuk berada di kampus. Selain permainan, anda akan mendapati bacaan, permainan dan aktiviti lain di kampus jauh lebih murah. Beberapa kedai kecil di sekitar universiti boleh menawarkan diskaun jika anda seorang pelajar.

5. 
   

   
   Hitung perbelanjaan makanan anda. Bergantung pada apa yang anda makan dan akses anda ke dapur di mana anda tinggal, ia mungkin bernilai mengambil langganan kafeteria. Kebanyakan langganan ini menawarkan harga tetap setiap hari atau setiap hidangan. Hitung belanjawan mingguan anda untuk membeli-belah dan tanya jika tidak lebih murah untuk anda makan di kafeteria atau masak.
   • Sekiranya anda menerima bendahari yang menyediakan belanjawan untuk makanan, nikmatilah wang ini dengan makan makanan siap sedia yang dijual di kampus. Ini akan membolehkan anda mempunyai lebih banyak wang untuk buku dan untuk keseronokan santai sedikit.

Bahagian 5 Dapatkan bantuan apabila diperlukan

1. 
   

   
   Dapatkan segera bantuan untuk kelas di mana anda sedang berjuang. Kebanyakan guru suka membantu pelajar mereka, jadi jangan takut untuk meminta bantuan mereka. Jangan tunggu sehingga akhir semester. Pada ketika itu, tiada apa yang akan menyelamatkan gred anda dan guru anda akan sibuk dengan tanggungjawab akhir semester mereka.
   • Ingatlah bahawa jarang kemungkinan untuk membuat gred buruk di universiti. Setiap peperiksaan tuduhan.
   • Sekiranya anda tahu bahawa keadaan melampau akan menghalang anda menyelesaikan tugasan kerja rumah, hubungi guru anda sebelum tarikh penyerahan. Adalah lebih baik bagi anda untuk meminta lebih banyak masa untuk mengembalikan tugasan itu daripada menjelaskan mengapa anda tidak dapat mengembalikannya.

2. 
   

   
   Lihatlah anda di Pusat Sokongan Universiti. Salah satu kebimbangan utama guru adalah bahawa pelajar mereka tidak tahu menulis cukup baik untuk berjaya. Jika anda adalah pengecualian kepada peraturan, anda akan bersinar di mata mereka. Jika tidak, banyak universiti menawarkan pusat sokongan untuk membantu anda dengan peperiksaan rumit.
   • Pastikan untuk membiasakan diri dengan ejaan, tatabahasa, tanda baca, dan lain-lain, tetapi juga dengan jangkaan yang berlainan dalam subjek dari segi struktur tugas dan gaya petikan.
   • Pertimbangkan pergi ke pusat sokongan universiti walaupun anda tahu bagaimana menulis dengan baik. Setiap orang boleh menikmati pandangan luar mengenai tulisan dan cadangan untuk penambahbaikan.

3. 
   

   
   Sertai sistem sokongan kecacatan di universiti anda. Universiti sering menyediakan penginapan untuk pelajar yang memerlukan mental atau fizikal. Pengaturan ini mungkin termasuk cara anda menulis peperiksaan, melakukan kerja rumah anda, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, anda perlu aktif untuk memastikan anda menikmati kemudahan ini.
   • Ingatlah bahawa walaupun para profesor adalah pakar dalam bidang yang mereka ajar, mereka tidak layak atau dapat menentukan penginapan yang diperlukan oleh pelajar yang memerlukan. Jika anda melihat mereka pada akhir semester untuk memberitahu mereka bahawa penyakit mental anda telah mengganggu kerja anda, mereka mungkin akan memberi simpati kepada mereka, tetapi mereka tidak akan dapat membantu anda.
   • Sebaliknya, pergi ke pejabat sistem sokongan hilang upaya secepat mungkin. Anda mungkin memerlukan sijil dari profesional kesihatan mental sebelum penginapan yang anda perlukan telah disediakan.
   • Guru anda tidak akan mengetahui keadaan anda, mereka hanya akan melihat perubahan yang anda perlukan untuk berjaya, contohnya lebih banyak masa semasa peperiksaan, kehadiran kursus yang lebih fleksibel, dan sebagainya.