Bagaimana untuk merawat keratosis pilaris

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Gunakan krim topikal
• Bahagian 2 Rawat kulit secara langsung
• Bahagian 3 Rawat kulit secara tidak langsung

Keratosis pilaris adalah penyakit kulit genetik yang menjejaskan 40% populasi dunia. Keratosis pilaris adalah hipertropi penting dalam lapisan kornea epidermis yang muncul sebagai jerawat merah damascus yang terletak pada akar anggota badan, kawasan gluteal dan lebih jarang pada tahap muka yang dapat dikelirukan dengan lacne. Walaupun tidak ada rawatan yang keratif untuk keratosis pilaris, terdapat cara untuk merawat kulit secara tempatan.

peringkat

Bahagian 1 Gunakan krim topikal

1. 
   

   
   Gunakan krim karbamida. Pilih krim atau balsem carbamide 30%.

2. 
   

   
   Tambah ammonium laktat. Anda banyak menemui krim badan Lanate. Kemudian tambah krim yang mengandungi 0.05% tretinoin seperti ReTrieve Cream.

3. 
   

   
   Campurkan 3 krim tersebut. Anda boleh, misalnya, campurkan mereka di telapak tangan dan kemudian gunakan campuran di kawasan yang terjejas pada waktu pagi dan petang.

Bahagian 2 Rawat kulit secara langsung

1. 
   

   
   Gunakan pelembap. Matlamat merawat keratosis pilaris adalah untuk meredakan benjolan. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan pelembap kerap, sekali atau dua kali sehari, pada tahap lesi.

2. 
   

   
   
   
   Gunakan sabun khas. Tindakan oatmeal sepenuhnya sebagai exfoliant dan apabila anda menggunakan sabun oat, ia boleh melembutkan kulit anda. Ambil sabun susu kambing. Asid laktik dan lemak dalam susu kambing boleh melembutkan jerawat anda.

3. 
   

   
   Gunakan krim atau losyen yang mengandungi asid laktik. Asid laktik membantu melepaskan keratin yang disekat dari folikel rambut, yang bertanggungjawab terhadap benjolan sedap dipandang ini. Neutrogena dan Avene menawarkan krim jenis ini tanpa preskripsi.
   • Cuba retinoids topikal. Ini adalah losyen yang mengandungi vitamin A yang berkesan pada kulit kering. Terdapat beberapa produk yang berkesan, termasuk Retin-A, Isotrex, yang akan anda dapati di ahli farmasi anda.
   • Gunakan krim berasaskan masa. Mereka berkesan pada kulit mati dan keratin. Tetapi berhati-hati apabila menggunakannya, mereka boleh menjejaskan kulit yang sihat jika anda meletakkan terlalu banyak. Basuh tangan anda selepas memohon krim dan ikut arahan di dalam risalah.
   • Gunakan losyen pelembap yang mengandungi asid glikolik. Mereka membersihkan kulit mati dan membangkitkan semula folikel rambut.
   • Jika anda tidak mampu membeli krim yang hebat, perhatikan komponen lotion dan dapatkan nasihat daripada doktor atau ahli farmasi anda. Sesetengah bahan boleh memperburuk keratosis pilaris.

4. 
   

   
   
   
   Sapukan minyak yang berbeza pada kulit anda. Sama dengan krim dan losyen, minyak membantu melembutkan kulit dan keratin. Sapukan sedikit minyak sekali atau dua kali sehari ke lesi.
   • Cuba minyak kelapa. Anda boleh menemuinya di jabatan dapur supermarket anda, minyak kelapa nampaknya sangat berkesan pada kulit yang rosak. Anda boleh menggunakannya semasa mandi atau sebelum tidur.
   • Menerapkan minyak vitamin E pada kulit kering membantu anda melembutkannya sambil memberikan nutrien yang diperlukan untuk penjanaan semulanya. Vitamin E memberikan hasil yang sangat baik dalam rawatan keratosis pilaris.
   • Largousier adalah tumbuhan yang diekstrak minyak kulit. Minta di farmasi anda dan sapukan sekali atau dua kali sehari.

5. 
   

   
   Gunakan exfoliant. Dalam kombinasi dengan minyak pelembap dan krim yang melembutkan kulit anda, gunakan exfoliant untuk menghilangkan kulit mati dan membantu meregenerasi folikel rambut. Berhati-hati untuk tidak merengsakan kulit anda apabila anda menggosok, supaya tidak memburukkan keadaan kulit anda.
   • Gunakan span kasar apabila mandi untuk membuang kulit mati. Elakkan menggunakan sarung tangan Loofah, ia boleh agak kasar.
   • Mandi dengan sabun pengelupasan. Terdapat beberapa jenama di pasaran. Mereka mengandungi manik-manik kecil yang mengelupas kulit anda.
   • Buat gosok dengan gula. Anda boleh menemui produk ini di salon farmasi atau kecantikan atau melakukannya di rumah. Campurkan gula dan madu untuk membentuk adunan melekit. Sapukan pada kulit anda kemudian perlahan-lahan mengeluarkannya. Bilas kulit anda apabila anda selesai.

Bahagian 3 Rawat kulit secara tidak langsung

1. 
   

   
   Ambil mandi dengan lavoin. Ini akan melembutkan dan melembapkan kulit anda. Lakukan sekurang-kurangnya sekali seminggu.
   • Tuangkan 1/3 cawan kepingan oat tulen ke dalam pengisar dan campuran sehingga anda mendapat serbuk halus.
   • Kemudian tuangkan serbuk itu ke dalam tab mandi panas anda dan tenggelamkan diri anda!
   • Jangan bimbang jika mengosongkan mandi anda, anda akan mendapati residu serbuk di dalam bilik mandi.Mereka sangat mudah dibersihkan (melainkan jika anda membiarkan mereka kering selama beberapa hari!).
   • Anda boleh membeli serbuk oatmeal secara langsung dari mandi, tetapi tidak pasti bahawa ia akan mempunyai kesan yang sama melainkan jika dinyatakan pada pakej bahawa ia adalah serbuk oatmeal 100%. Kaedah ini juga digunakan untuk bayi, anda boleh bayangkan bagaimana berkesan dan selamat!

2. 
   

   
   Gunakan humidifier. Sekiranya anda tinggal di tempat yang kering, kulit anda menjadi sensitif, jadi gunakan pelembap untuk mengekalkan kulit anda dengan baik.
   • Sebaiknya isi perkakas dengan air suling (mineral dan semua jenis bahan cemar tidak disyorkan). Elakkan, sebagai contoh, air paip yang mengandungi plumbum, klorin dan nitrat.
   • Sekiranya anda tidak mempunyai humidifier, anda boleh membuatnya menggunakan kipas dan kain basah.

3. 
   

   
   Elakkan cuaca sejuk dan kering. Suhu yang rendah dan kekeringan mengeringkan kulit anda, menjadikannya kasar. Bagi mereka yang mempunyai keratosis pilaris, keadaan ini boleh memburukkan keadaan mereka. Jika anda tinggal di kawasan yang mempunyai iklim yang sejuk, kering, gunakan pelembap setiap hari.

4. 
   

   
   Terangkan diri anda di bawah sinar matahari, dengan kesederhanaan! Telah diperhatikan bahawa keratosis pilaris berkurangan pada musim panas yang mungkin disebabkan oleh matahari. Berjemur dari semasa ke semasa untuk menambah vitamin D, yang baik untuk kulit dan badan anda.
   • Gunakan pelindung matahari yang berkualiti tinggi!
   • Tidak ada kajian rasmi yang membuktikan peranan berfaedah matahari dalam keratosis rambut, tetapi nampaknya ada kaitan antara kedua-dua. Tetapi secara umum, pendedahan sederhana kepada matahari setiap hari membawa vitamin D dan mengurangkan risiko banyak penyakit termasuk kemurungan dan kebimbangan, yang bermanfaat untuk semua orang.

5. 
   

   
   Elakkan air panas. Mengambil mandi atau mandi panas akan membakar kulit anda dan mengeringkannya. Jika boleh, gunakan mandi sejuk atau panas untuk mengurangkan kesan haba pada kulit anda.

6. 
   

   
   Lawati dermato anda. Tanya dermato anda untuk preskripsi perubatan untuk keadaan anda. Doktor anda boleh menetapkan pil atau minyak atau krim. Setiap dua bertindak dengan cara yang berbeza pada kulit anda.

7. 
   

   
   Cuba rawatan laser. Walaupun mahal dan tidak 100% berkesan, rawatan laser adalah alternatif yang menarik untuk kes keratosis pilaris yang teruk. Jika tiada rawatan telah bekerja untuk anda, laser adalah pilihan yang baik.