Cara merawat berlapis dengan tumbuhan

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Gunakan rawatan tumbuhan
• Kaedah 2 Gunakan rawatan lain
• Kaedah 3 Sediakan program harian

Berlapis adalah masalah kulit yang boleh menjejaskan semua orang pada usia apa pun. Walaupun ia bukan masalah yang berbahaya, ia bukanlah masalah yang anda tidak mahu ketinggalan. Terdapat banyak produk di pasaran, tetapi mereka boleh menjadi kuat dan menjejaskan kulit anda dengan cara lain yang tidak diingini. Sesetengah orang mendapati bahawa penggunaan ubat herba adalah kaedah yang lebih ringan untuk merawat jerawat.

peringkat

Kaedah 1 Gunakan rawatan tumbuhan

1. Cuba teh hijau atau cuci muka anda. Teh hijau telah terbukti berkesan dalam beberapa kes untuk mengurangkan kesan jerawat. Teh hijau juga boleh membantu mengurangkan jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit anda, melawan bakteria, merawat kawasan yang terjejas, dan mengurangkan tekanan hormon. Cuba gunakan teh hijau dengan cara berikut:
   • minum enam cawan teh hijau sehari untuk mengurangkan lacne;
   • anda boleh menyiapkan teh hijau, biarkan sejuk sebelum memohon pada muka anda dengan sekeping kapas;
   • Lotions dengan 2% ekstrak teh hijau boleh membantu anda menentang laced mengikut beberapa kajian.

2. 
   

   
   Sapukan minyak pokok teh. Minyak teh teh digunakan terhadap lacne dan untuk mengurangkan kesan semasa menolak. Sekiranya anda mengalami serangan jerawat, gunakan gel yang mengandungi 5% minyak pokok teh untuk melegakan keradangan dan mengurangkan tempoh tolak. Gel minyak pokok teh hendaklah digunakan hanya pada kulit dan hanya semasa menolak.
   • Minyak pokok teh mengurangkan kemerahan dan menghalang pertumbuhan bakteria.
   • Rawatan minyak pokok teh boleh bekerja kurang cepat daripada rawatan yang mengandungi 5% benzoyl peroksida.
   • Minyak pokok teh mungkin mempunyai kesan sampingan. Ini termasuk dermatitis kontak dan kemungkinan kejutan rosacea.

3. 
   

   
   
   
   Gunakan minyak jojoba dan minyak biji lobak merah. Minyak biji Jojoba dan biji lobak kadang-kadang boleh membantu merawat kulit dan menghalang pengeluaran minyak yang berlebihan. Minyak Jojoba bertanggungjawab untuk menghapuskan minyak manakala minyak biji lobak boleh membantu memulihkan dan menyembuhkan kulit kawasan yang terjejas. Cuba sediakan campuran kedua-dua minyak ini dengan mengikuti resipi berikut:
   • mengambil 30 ml minyak jojoba;
   • tambah beberapa titisan minyak biji lobak merah;
   • hanya tutup sedikit.

4. 
   

   
   Campurkan madu, kayu manis dan pala. Telah ditunjukkan bahawa campuran madu, kayu manis dan buah pala adalah berkesan dalam merawat jerawat. Anda mesti memohon campuran di wajah anda, sama ada sebagai topeng atau hanya di kawasan yang terjejas. Ketiga ramuan ini membantu mengurangkan keradangan, mencegah jangkitan dan menyembuhkan kulit. Gunakan resipi berikut untuk menyediakan gabungan anda sendiri di rumah:
   • anda memerlukan c. untuk c. serbuk kayu manis, c. untuk c. serbuk pala dan c. untuk c. madu;
   • Campurkan bahan untuk mendapatkan pes;
   • memohon campuran di seluruh muka atau kawasan yang terjejas;
   • tinggalkannya selama setengah jam.

5. 
   

   
   
   
   Cuba gunakan lebihan vera. Laloe vera boleh menjadi herba yang berguna untuk mengambil kira jika anda cuba mencegah atau merawat serangan jerawat. Dalam beberapa kajian, laloe vera telah terbukti berkesan dalam meningkatkan kesan rawatan lain. Laloe vera juga merupakan pilihan yang baik untuk membantu menyembuhkan kulit selepas menolak. Cuba gunakan lagi vera untuk mempercepatkan penyembuhan dan mencegah wabak masa depan.
   • Fresh Laloe vera adalah pilihan yang lebih baik. Hancurkan satu helai pada separuh dan gunakan gel pembeku untuk hasil terbaik.
   • Biarkan gel aloe bekerja di wajah anda selama kira-kira tiga hingga lima minit.
   • Basuh kawasan tersebut dan sapukan pelembap tanpa minyak.

Kaedah 2 Gunakan rawatan lain

1. 
   

   
   Ambil tumbuh-tumbuhan pahit sebelum makan. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa pesakit jerawat mempunyai tahap asid perut yang lebih rendah. Oleh sebab itu, lebih baik bagi anda untuk mengambil pokok pahit sebelum makan. Ini boleh merangsang pencernaan dan mengubah tahap asid perut, yang boleh mengurangkan risiko jerawat jerawat.
   • Kebanyakan ekstrak akan menunjukkan dos yang sesuai pada botol.
   • Di antara tumbuhan pahit yang anda boleh cuba adalah daun dan akar dandelion, lachillée, larmoise dan gentian.
   • Sentiasa mengambil tumbuh-tumbuhan pahit sebelum makan.
   • Cuba tambah sayuran berdaun hijau pahit untuk makanan dan salad anda. Contohnya, tambah roket untuk makan lebih banyak tanaman pahit.
   • Penggunaan daun dandelion dengan makanan anda adalah cara mudah untuk menambah makanan pahit.

2. 
   

   
   Cuba rasis itu. Banyak rawatan terhadap jerawat boleh membantu mengurangkan kesan-kesan kambuh, tetapi mereka boleh membahayakan atau terlalu kuat untuk kulit. Rhassoul adalah cara terbaik untuk membantu mengurangkan kemungkinan wabak masa depan tanpa menyebabkan kerosakan tambahan. Cuba untuk memohon di kawasan yang terjejas untuk melambatkan pengeluaran minyak dan mencegah jerawat jerawat.
   • Campurkan satu c. untuk c. jerawat dengan air suam untuk mencipta pes. Anda boleh menggunakannya sebagai topeng tanah liat.
   • Anda juga boleh mencuba untuk menggabungkan tanaman lain di tanah liat untuk meningkatkan kesannya. Daun teh hijau boleh menjadi suplemen yang baik jika anda mempunyai kulit berminyak. Menambah chamomile boleh membantu dengan kemerahan.
   • Cuba gunakan kerengsaan setiap hari. Keluarkan jika anda rasa kulit anda mula kering atau tarik.

3. 
   

   
   Buat perubahan dalam diet anda. Diet anda mempunyai banyak kesan pada kesihatan dan kesejahteraan anda. Ia juga boleh memberi kesan kepada jerawat jerawat. Dengan membuat sedikit perubahan dalam diet anda, anda secara semulajadi dapat menurunkan keparahan dan kekerapan jerawat jerawat. Simpan salah satu daripada idea-idea ini semasa mengkaji diet anda:
   • mengurangkan sumbangan anda dalam produk tenusu;
   • Makanan kaya karbohidrat boleh mencetuskan kekacauan, contohnya roti dan pasta;
   • coklat boleh meningkatkan risiko jerawat.

4. 
   

   
   Kurangkan tahap tekanan anda. Tekanan adalah penyebab jerawat yang meluas. Jika anda sangat tertekan, anda mengambil risiko jerawat yang lebih tinggi. Sekiranya mungkin, cuba mengurangkan tekanan kehidupan harian anda untuk membantu mengurangkan keterukan masalah jerawat anda.
   • Anda boleh cuba meditasi atau latihan fizikal untuk mengurangkan tekanan anda.
   • Berjalan kaki yang tenang juga boleh membantu anda berehat.
   • Jika boleh, elakkan situasi yang mungkin anda dapati tekanan.

Kaedah 3 Sediakan program harian

1. 
   

   
   Basuh kulit anda dengan bijirin. Salah satu perkara yang harus dilakukan untuk menghentikan jerawat adalah menjaga kulit segar dan bersih. Walaupun air dan sabun boleh berfungsi, mereka boleh mengeringkan kulit anda dan boleh membawa lebih banyak minyak, yang akan menyebabkan masalah kulit yang lain. Sesetengah orang mengesyorkan campuran bijirin untuk membersihkan kulit dan kulit mati dengan lembut untuk memastikan kulit bersih dan sihat. Sapukan pada muka anda resipi berikut dari ahli terapi herba terkenal setiap malam dan gosok perlahan sebelum membilas:
   • 1 cawan serbuk oat serbuk;
   • 2 cawan tanah liat putih;
   • 1 kuartza almond bubuk;
   • 1 liter serbuk lavender;
   • 1 cawan separa mawar serbuk;
   • anda boleh menambah minyak pati seperti peppermint atau oren;
   • campurkan dengan air untuk mencipta tampal yang anda boleh memohon.

2. 
   

   
   Sediakan produk astringen. Walaupun kulit bernafas dan berfungsi melalui liang-liangnya, liang terbuka juga boleh menjadi tersumbat. Dengan menutup liang-liang anda sebelum tidur, anda boleh menghalangnya daripada tersumbat dan mengurangkan risiko jerawat jerawat. Ikuti langkah-langkah di bawah untuk menyediakan produk astringen yang anda memohon pada wajah anda pada waktu petang.
   • Ambil cawan dan separuh biji lemon segar, secawan bunga chamomile, secawan kelopak mawar segar, tiga perempat daripada cawan marigold, tiga perempat daripada cawan comfrey, seperempat cawan rosemary segar dan c. kepada s. kulit lemon. Masukkan semua ramuan dalam balang kaca besar.
   • Tutup tumbuhan dengan ekstrak chamgris dari Virgine. Biarkan tumbuhan itu berehat selama dua minggu, kemudian penapis cecair dan buang tanaman.
   • Tambah setengah cawan air mawar.
   • Sapukan produk astringen pada waktu petang dengan sekeping kapas.

3. 
   

   
   Pastikan kulit anda terhidrasi dengan baik. Kulit anda menjadi kering selepas memohon rawatan herba ini. Sebaliknya, mereka juga boleh menjadikan kulit anda kelihatan lebih greasy. Dengan menggunakan pelembap tidak berminyak setiap hari, anda akan dapat mengekalkan keseimbangan kulit anda dan mencegah jerawat jerawat. Cuba resipi berikut:
   • rebus rosehips dan beberapa titisan air mawar bersama;
   • menapis campuran;
   • tambah dua c. kepada s. jus lidah buaya;
   • menyimpan sejuk dan terpakai setiap hari untuk kesan terbaik;